Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Блеск на кухне
Ну конечно все хозяйки любят чистоту на своей кухне.Чтобы все блестело. И конечно же у каждой хозяйки есть маленькие домашние хитрости, которые она применяет у себя в быту. Итак, Много маленьких советов большим хозяйкам ....на разные случаи жизни ...
Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение
Маленькие шаги. Все на зарядку!
Люди, которые делают утреннюю зарядку, умирают в сто раз реже остальных.
Потому что их в сто раз меньше, чем остальных.
[320x240]Шучу, конечно. Но если вы освоите ЭТУ зарядку - вашей фигуре обзавидуются :)
А для тех, кому это пока не по силам: просто потратьте утром на себя минут 10-15 подвигаться под быструю музыку.
Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение
Маленькие шаги. Шаг следующий. Овощи-фрукты
Время года располагает.
На день худеющей барышне (с) помимо всего-прочего-питательного полагается как минимум ЧЕТЫРЕ порции разных СЫРЫХ овощей и ДВЕ порции разных фруктов. Из этого легко делается «спасительный» салат, который всегда стоит в холодильнике на виду и который удобно брать с собой в ланч-боксах.
Это цитата сообщения Eluna Оригинальное сообщение
Чудесная система похудения без голодания
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как составить ПП-рацион на 1200-1500 ккал: основные правила
Завтрак
На завтрак нужно кушать пищу сытную. Это может быть: овсянка или другая каша. Съешьте так же немного сыра, фрукты, сухофрукты, зелёный чай или свежевыжатый сок. Знаю, многим с утра не лезет ничего в горло, но если не поесть прилично с утра, то ещё до обеда у вас разыграется дикое чувство голода. Попробуйте проснуться пораньше и заняться, например зарядкой, которая пробудит в вас аппетит.
Это цитата сообщения юзи Оригинальное сообщение
«ТРИ АНГЕЛА» — СИЛЬНАЯ МОЛИТВА, КОТОРАЯ ЗАЩИТИТ ОТ ПРОБЛЕМ И НЕПРИЯТНОСТЕЙ
Молитва — это один из самых сильных оберегов, доступных человеку.
Известно, что у каждого человека есть один ангел-хранитель, приставленный Господом для защиты. А согласно некоторым преданиям, нас охраняют сразу три ангела — два небесных и один земной. Небесные направляют нас в моменты рождения и смерти, а земной опекает нашу жизнь. Сила трех ангелов, которую мы воспламеним молитвой, станет своеобразным щитом, отражающим все неприятности и проблемы, в которых мы неповинны.
Возьмите три церковные свечи, зажгите их, настройтесь на молитву. Освободитесь от всех мыслей, которые мешают вам услышать внутренний голос, исходящий из сердца. Побудьте наедине с собой, если этого требуют обстоятельства. Обратитесь к Господу, расскажите все, что тревожит и не дает вам покоя. Но не желайте никому зла, даже если вам известно, от кого на вашу жизнь исходит желчь и негатив. Вы не судья и не палач, и не вам карать того, кто посягнул на чужое счастье.
«Спаси, Боже. Сохрани, Боже. Ты назначил мне в помощь трех Ангелов, трех Архангелов, преданных защитников. И наказал Ты им меня оберегать, никому в обиду не давать, от любой напасти беречь, счастье мое стеречь. Так услышьте меня, Ангелы, мои Архангелы, о помощи вашей молю, с бедой разобраться хочу. Поставьте защитный забор от земли до самых небес, за который никто не сможет зайти. Перестать бояться хочу всякого люта, языков дурных, глаз злых, речей скверных,
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные детские платья. Подборка.
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
|
|
|
Детское платье 2018
 [x130]
Детское платье 2018 Чтобы привить хороший вкус Вашему ребенку, нужно с детских лет окружать его красивыми вещами. Особое внимание ...
|
Вязание детского сарафана спицами
[x130]
Вязание детского сарафана спицами Большая подборка очаровательных сарафанчиков для девочек, связанная спицами. Отличные ...
|
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Подборка приятных фильмов на Рождество
Рождество - это время ещё раз напитаться духом и уютом Новогодних праздников, а также возможность ещё раз загадать желание в Рождественскую ночь...
|
|
Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение
КАК ЛЕГКО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ. СОВЕТЫ ОТ ПРАКТИКОВ
8 ЦЕННЫХ СОВЕТОВ по изучению иностранного языка и СУПЕР-полезные бесплатные сайты, как легко выучить английский.
А также научная информация о том, как изучение иностранного языка влияет на развитие мозга.
Серия сообщений "Английский/English":
Часть 1 - ЯЗЫКОВЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ - для изучения иностранных языков
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА...
...
Часть 15 - 15 каналов на YouTube для изучения английского
Часть 16 - Как выучить английский- ресурсы
Часть 17 - КАК ЛЕГКО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ. СОВЕТЫ ОТ ПРАКТИКОВ
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КАК НЕ БРОСИТЬ НА ПОЛПУТИ.
[700x495]У вас есть какая-то цель, которую вы желаете достичь всей душой, и начинаете за нее бороться! Но через несколько недель вдруг пропадает мотивация! Вдобавок, вам еще кажется, что вы полный неудачник и никогда ничего не добьетесь. Знакомо? Хотите знать, почему так происходит? Любые изменения в жизни (переход на правильное питание, начало тренировок, переезд в другой город, бизнес-проект и тд) сопровождает ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЦИКЛ, состоящий из пяти этапов, которые выглядят как синусоида:
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как научиться любить себя
Люби себя, начхай на всех и в жизни ждет тебя успех!» Шутки-шутками, но любить себя нужно. Иначе мы вряд ли узнаем, что такое настоящее счастье…
Явные признаки недостатка любви к себе:
Чувство вины, возникающее по поводу и без повода.
Явные признаки недостатка любви к себе:
Чувство вины, возникающее по поводу и без повода.
Часто посещают мысли о собственном несовершенстве и невезучести. Если рядом кто-то смеётся, первое, что думает человек с недостатком любви к себе – что смеются именно над ним.
Привычка оправдываться, даже когда другие делают нам комплименты.
Грусть на лице, скованные движения, опущенные плечи и уголки губ.
Постоянные жалобы на жизнь, на «непреодолимые» обстоятельства, на окружающих людей.
Грустная уверенность в том, что изменить в своей жизни ничего нельзя.
Частые воспоминания собственных промахов и неудач, о которых рассказывается всем, кто готов слушать.
Глядя на себя в зеркало, человек не выделяет свои достоинства, но сокрушается о недостатках. «У меня нос слишком длинный, глазки маленькие, живот большой…» и так далее.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Эффективное средство для улучшения памяти
Очистить сосуды, нормализовать артериальное давление и улучшить память можно с помощью эффективного народного средства
Берём следующие ингредиенты:
лимон с кожурой - 1 шт
чеснок - 1 головка
мёд - 1 ст. ложка
тёплая кипячёная вода – 1 литр
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Эффективное средство для улучшения памяти
Очистить сосуды, нормализовать артериальное давление и улучшить память можно с помощью эффективного народного средства
Берём следующие ингредиенты:
лимон с кожурой - 1 шт
чеснок - 1 головка
мёд - 1 ст. ложка
тёплая кипячёная вода – 1 литр
Это цитата сообщения Светлана_Аниканова Оригинальное сообщение
ТОП-5 ПОСТНЫХ БЛЮД на Новогодний стол. Подборка Рецептов для тех, кто соблюдает Пост!
Горячее блюдо – Перец, фаршированный капустой
Горячее блюдо – Котлеты из картофеля и риса
Горячее блюдо – Постный плов из булгура
Десерт – Постный пирог с кофе и черносливом
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Сырники из духовки.
1.
[575x460]
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Как заточить ножницы за 1 минуту, чтобы они стали острее, чем новые!
Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение
Тайские пинетки для маленьких.
[565x700]Это цитата сообщения Цветик_летик Оригинальное сообщение
Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её.
Совет 1: Очищаем Кухонную мебель от жира и грязи
Для того, чтобы удалить с кухонной мебели налёт жира с грязью не обязательно покупать дорогостоящие моющие и чистящие средства. Достаточно будет смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» ей по всем поверхностям.
Результат работы заметен сразу: сравните дверцу кухонного шкафчика, которую мы обрабатываем смесью и дверцу слева.