Мобильный LiveInternet

Без заголовка 18-01-2018 21:06

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Запеканка на завтрак за пять минут

1.
u9yix0B1E8M (500x333, 89Kb)

Перемешивается:

5 ст. л манки

4 ст. л сахара,

3 яйца

2 пачки творога

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-01-2018 18:29

Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение

Худей вкусно. Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки.

-vcvOTW1prA (500x375, 136Kb)

🔹 Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный рецепт 🔹

🔸 На 100 гр - 93,96 ккал

🔸 белки - 4,98

🔸 жиры - 1,18

🔸 углеводы - 16,38 🔸

Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.

🔹 Ингредиенты:

Йогурт (жирность и наполнители по вкусу, можно использовать смесь разных йогуртов, например, простой и ананасовый) — 500 г

Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)

Сахарозаменитель — 4 ст. ложки или по вкусу (зависит от сладости йогуртов)

Фрукты, ягоды (по сезону и по желанию) — 200-300 г

🔹 Приготовление:

Быстрорастворимый желатин растворить в 100 г горячей воды

(воду по желанию можно заменить фруктовым соком).

Йогурт смешать с сахарозаменителем и хорошо взбить миксером

или венчиком. Тем временем фрукты и ягоды вымыть, крупные —

порезать мелко. Охлажденную желатиновую массу добавить в йогурт

и снова взбить до однородного состояния. Добавить к йогуртовой

основе фрукты и ягоды, аккуратно перемешать. Вылить смесь в

подготовленную форму, выложенную фольгой или пищевой

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-01-2018 18:21

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

6 рецептов вкусных диетических кексов на десерт: минимум калорий!

Screenshot-38 (700x577, 996Kb)

1. Овсяный кекс на кефире
на 100грамм - 153.32 ккалБ/Ж/У - 5.9/3.74/24.99

Ингредиенты:
Молотые овсяные хлопья 1 ст.
Кефир обезжиренный 0.5 стакана
Цельные овсяные хлопья 1 ст.
Чернослив 80 г
Яйцо куриное 2 шт.
Разрыхлитель 2 ч. л.
Соль, стевия
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-01-2018 17:45

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

РОДИТЕЛЬСКИЕ МОЛИТВЫ, ЧТОБЫ У ДЕТЕЙ ВСЕ В ЖИЗНИ ПОЛУЧИЛОСЬ

Каждой женщине на заметку! Материнская молитва со дна моря поднимает!

Родителям в молитвах, чтобы у детей все получилось тоже нужно конкретизировать, что же именно вы желаете своему ребенку.

[600x313]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-01-2018 17:44

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Очень вкусный лимонный кекс

Ингредиенты:
- 1,5 стакана муки
- 3 ч.л. разрыхлителя
- щепотка соли
- 3/4 стакана сахара
- 4 яйца
- 2 лимона
- 200 гр. хорошего сливочного масла
- ваниль

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-01-2018 17:43

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Очень вкусное сало в мультиварке

Ну как же наш стол может обойтись без ароматного нежного сала? Такое и представить сложно! Готовим очень вкусное сало в мультиварке (в луковой шелухе) и наслаждаемся его невероятным вкусом.

Нам понадобится:
• 200 грамм соли;
• 1 килограмм сала с мясной прослойкой;
• 5 лавровых листов;
• Черный перец;
• 1 литр воды;
• 2 столовых ложки сахара;
• Чеснок;
• 2 большие горсти луковой шелухи;

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-01-2018 17:42

Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение

30 одесских шуток о семейной жизни

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-01-2018 17:37

Это цитата сообщения oblako9 Оригинальное сообщение

***12 законов от доктора психологии Валерия Розанова, которые не позволят людям управлять вами.

1. Тебе надо — ты и делай

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.

2. Не обещай. Если обещал — выполни

Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.

3. Не просят — не лезь

Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай». Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.

4. В просьбе не отказывай

Любая просьба предполагает благодарность. Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах. Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее.

5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим)

Один из самых важных законов, он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом. Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция «Раньше ты таким не был», легко разрушается «Раньше было раньше». Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально прекращаются после вопроса «Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?».

6. Не привязывайся

Как часто мы привязываемся к человеку, предмету или занятию? Насколько эта привязанность может быть сильна, не ставя наше душевное равновесие под угрозу? Для каждого свой ответ на этот вопрос. Только помните: с помощью этих эмоциональных связей вас легко шантажировать. Не позволяйте вашим близким становиться домашними террористами, не западайте.

7. Не ставь цель (цель должна служить маяком)

Для меня это был самый странный закон. Для меня

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-01-2018 16:37

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Худеем на 7 килограмм за 7 дней!

getImage (36) (604x373, 105Kb)

Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:

- 1 сутки.

Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-01-2018 16:59

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Селезенка — вторая «мать» организма!

[40x] [5x]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-01-2018 13:26

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Лень составлять меню здорового рациона?

Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-01-2018 13:26

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Похудеть за 7 дней

Похудеть за 7 дней...

Хотите? Пожалуйста!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-01-2018 13:25

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Готовим фигуру к пляжному сезону: «Большая диета»

Чувствовать себя комфортно в мини-бикини, выйти на пляж и собрать восхищенные взгляды мужчин мечтает любая женщина.
3720816_dieta_k_lety_1_ (640x339, 36Kb)
Но, разглядывая себя в зеркале, вы с грустью понимаете, что зима не прошла бесследно. Это значит, что пора встряхнуться и начать подготовку к лету. Ведь времени осталось мало - всего месяц до начала пляжного сезона, но кое-что мы все-таки можем сделать.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-01-2018 13:25

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Как правильно спланировать день, чтобы худеть?

Изменение образа жизни не происходит само по себе.

Чтобы поменять тот стиль, в котором вы питаетесь или занимаетесь спортом, вам необходимо составить план – и выполнять его.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-01-2018 13:21

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

План питания: низкокалорийное меню на неделю

Не секрет, что даже примерное меню позволяет питаться более сбалансированно и не ломать каждый раз голову над тем, что приготовить из имеющихся в холодильнике продуктов.

Планировать меню – очень просто, и, главное, интересно.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 14-01-2018 21:44

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Сильная молитва

[показать]

ЕСЛИ НЕ ЗНАЕШЬ КАК МОЛИТЬСЯ И ПРОСИТЬ БОГА О ПОМОЩИ И ПРОЩЕНИИ!!!

Господи, не знаю чего просить у тебя

Ты один ведаешь, что мне потребно.

Ты любишь меня больше нежели я умею любить

Даже самого себя.

Дашь ты рабу твоему чего и сам просить не смею

Не смею просить ни Христа, ни утешения

Только предстаю пред тобой.

Сердце моё открыто

Ты зришь нужды, которых я не знаю

Зри и сотвори по милости твоей

Изложи и подыми меня.

Безмолвствую перед Святой твоей волей

Перед непостижимыми для меня твоими судьбами.

Приношу себя в жертву тебе.

Научи меня молиться

Сам во мне молись

Аминь.

Молитва, которая исходит от души - имеет силу, иная же - слова для утешения.

Молиться нужно всем сердцем, чтоб до слёз, чтоб чувство любви и благодати кипело в каждой клетке, в каждом мгновении.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 14-01-2018 21:43

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Ленивые вареники с картошкой.

Ленивые вареники с картошкой.

Ленивые вареники с картошкой - легкое в приготовлении,

быстрое и очень вкусное блюдо,

на его приготовление требуется не более получаса.

Ленивые вареники и с картофелем, и

с творогом нравятся, как правило,

всей семье - и взрослым, и детям.

Ингредиенты: (на 2 порции)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 14-01-2018 21:42

Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение

Рецепты от Калниной Натальи 🎄🎄🎄

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 14-01-2018 21:41

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Старый Наполеон

Сейчас пекут Наполеоны в упрощенном варианте, и старый рецепт Наполеона забыт совершенно. А ведь в классическом Наполеоне должно быть очень много тонких коржей, пропитанных кремом. Предлагаю вспомнить и насладиться вкусом настоящего Наполеона.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 14-01-2018 21:39

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Постное блюдо Картофельники. Очень вкусно!

Картофельники, это оригинальное, недорогое и простое в приготовлении блюдо, которое эффектно сморится на любом столе.

3925311_ (700x468, 240Kb)

Ингредиенты:

Картофель 5-6 шт

Луковица 1 шт

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии