[560x301]

http://marina-abramova.blogspot.ru/search?updated-...amp;start=28&by-date=false

1.Пролетят за годами года,
Встретят новые нас города,
Но тебя, родная школа,
не забудем никогда...

[400x156]

2. Школьные годы чудесные...

[400x100]

3. Вечер встречи выпускников.

[400x116]

4. 30 лет спустя....

[400x161]

5. как молоды мы были. Как искренне любили...

[400x160]

6. Вечер школьных друзей

[400x216]

7. Школа - ты не старишься....

[400x140]

Буду очень рада,если они и вам пригодятся…

***
Мы с жизнью вообще не имеем претензий друг к другу,
Так просто сложилось, так как-то давно повелось,
Я к ней отношусь, как к надежному, верному другу,
На ней никогда не срываю обиду и злость.
Мы с жизнью умеем всегда находить компромиссы,
Чтоб впредь не пришлось выяснять, кто же был виноват,
Вот я, например, быть мечтала великой актрисой,
А жизнь облачила меня в медицинский халат...
Сначала за это на жизнь я слегка обижалась,
Искала искусство в глубинах притихшей души,
И жизнь поняла, что немного во мне ошибалась,
Мне нужно творить! Жизнь тихонько шепнула :"пиши!"
Она поддержала меня в каждой строчке и каждом куплете,
Она привела ко мне стольких прекрасных людей,
И я ожила, на пути вдохновение встретив,
И я отыскала в себе столько новых идей...
Сегодня проснулась и только успела умыться,
И крем нанести на лицо, увлажняющий кожу...
Я жизни сказала:" Мне вдруг захотелось влюбиться!"
И жизнь мне ответила:" Хочешь? Ну ладно, поможем..."

[386x400]

http://creativenn.blogspot.com/search/label/%D0%BD...%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B8

Автор - Светлана Богданова
Блог "Мое творчество"-http://svetlanabogd.blogspot.ru/
1.
[413x295]

Фотографии в альбоме «Надписи», автор anzhela.S.K на Яндекс.Фотках

[показать]

1
 
Привет
Меня зовут ………………………….
Я родился …………………………. года.

Я очень послушный мальчик!
Вместе со своими родителями
…………………….. и …………………...
Приглашаем Вас на … чашечку молока мне,
бокал шампанского Вам, закуску Вам, кашку мне.
А затем … я пойду спать. ну а Вы танцевать!
Встретимся ………………….., в …………,
в ресторане ……………………,

Жду Вас!
 

[495x533]

Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение. Практика проста и эффективна. Действует одновременно на многие меридианы. И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

[550x400]

Почему болят колени?

Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

Так что же делать?

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци. Лучшее упражнение - даосская практика “Ходьба на коленях”.

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.

Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть, укрепляя колени, мы укрепляем и печень.

В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.

Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях

Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.

Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.

Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.

И только после работы с этими двумя точками  ходить на коленях.

Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.

Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.

При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.

Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.

Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.

Мастер класс по вживлению распечатки (декупаж)

[330x440]

автор:Linda Pavlenko
девочки,любителям готовить....
-18 страниц
-формат А5
-титульник
-5 разделов(у каждого свой титульник):
-первые блюда
-вторые блюда
-выпечка,десерты
-напитки,коктейли,смузи
-салаты,закуски
-таблица с мерами веса
-линовка

1.
[604x604]

1.
[310x604]

20 шт
Идеальное качество!

1.
[599x599]

1.
[600x596]

1.
[604x604]

2.
[432x432]

1.
[604x455]

2.
[604x604]

1.
[604x604]

2.
[604x604]