Те, кого беспокоит подобное заболевание, переживают весьма неприятные и болезненные ощущения при его обострении. Часто, ночью, ноги буквально начинает крутить. Здесь уже рассчитывать на полноценный сон не приходится. Конечно, если не выспаться один раз страшного вроде бы ничего и не произошло. Можно будет выспаться в следующий раз, просто нужно будет лечь пораньше. Но, при синдроме беспокойных ног у Вас это не получится сделать, ведь заснуть и уж тем более полноценно выспаться в таких условиях никак не получится. Здесь уже хороши любые способы, лишь бы поскорее снять боль и хорошо выспаться. Сделать, как говорят, это можно достаточно просто (что особенно важно – без лекарств), а результат приходит быстро.

Мужской пуловер с капюшоном


Неформальный пуловер с капюшоном, декоративными аранами и клиновидным регланом — для тех мужчин, кто ценит стиль!

Мужская шапка с косами и аранами от Ольги Быковой

Ингредиенты:

Куриное филе 400 г
Грибы 200 г
Лук репчатый 1 шт
Сливки 10% 150 мл
Сыр 100 г

Приготовление:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Грибы отварить. Лук порезать. Сыр потереть на крупной тёрке. Куриное филе порезать небольшими кусочками. 
Выложить на сковороду филе и потушить с добавлением воды 5-7 минут. Добавить к филе лук и грибы. Потушить ещё 3-5 минут.
Залить сливки и прогреть несколько минут.
Сыр выложить сверху. Выключить огонь и накрыть крышкой. Через 3-5 минут блюдо готово.

Узор "Колоски" связан спицами. Такой узор смотрится особенно красиво, если связан из толстой пряжи и крупными спицами. 

Таким узором обычно вяжут шарфы или палантины. 

"Колоски" получаются за счет смещения вязаного мотива. 

Такой узор с легкостью освоит любая рукодельница, в том числе и та которая совсем недавно взяла в руки спицы и только начинает постигать искусство вязания. 

Для удобства вязания узора кроме двух основных спиц приготовьте ещё одну дополнительную.