Льняная каша — источник витаминов, ферментов и микро- и макроэлементов, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. 

[600x315]
Каша из семян льна богата кремнием и калием, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты. 
Лён это кладезь белка и клетчатки, он обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием.   читать далее

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко.Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! 
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор. 
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым. 
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.

Женщины-толстушки для души-бальзам,

Дамы-хохотушки,всем не по зубам!

Ласковы,невинны,добрые внутри.

С мужем балерины,пылкие в любви.

Кожа-нежный бархат,глазоньки-алмаз,

Сладкие ,как сахар,всюду есть запас.

Женщины-веточки,стойкий дефицит.

Пухленькие щёчки,чудный аппетит.

Иногда поплачут...Платьице мало.

Слёзы быстро прячут,всем врагам назло.

Пышечки и душки,формы супер-класс.

Милые подружки,обожаем вас!

В руки им гитару,рюмочку вина...

Так дадут вам жару,что сведут с ума.

Не чета 'изячным'из журналов мод...

Дайте мне толстушку сладкую ,как мёд.

Сало в чесночном маринаде. Домашний деликатес

























Сало в чесночном маринаде.

Оправа для кристаллов из проволоки. Мастер-класс от Nia

Источник 

Хочу показать маленький МК как можно сделать крепления для кристаллов Риволи.

История вполне банальная, кристаллы приехали, а держатели задержались. Все прекрасно понимают, что когда в руках такая красота очень сложно ждать, скорее хочется уже что-то сотворить.

У нас уже размещали схожий МК, но коллективные поиски не дали результата, да и мой вариант немного легче, на мой взгляд.

И так, нам понадобятся

- круглогубцы

- плоскогубцы

- кусачки

-проволока

- ну и сами кристаллы, у меня использовались Риволи Сваровски 12 и 14 мм.

Откусываем кусок проволоки длиной 18-20 см, не экономим, лучше взять с запасом и откусить лишнее потом, чем в процессе понять, что не хватает.  

[показать]Автор: Ликратова - кольчужное плетение

Текст автора: "Сегодня я покажу вам, как самостоятельно сделать такую незаменимую в рукоделии вещь как соединительные колечки - несколькими способами, чтобы вы могли выбрать удобный для себя, с использованием разных инструментов.

Соединительные колечки могут понадобиться в любой момент практически каждой рукодельнице, занимающейся изготовлением украшений и не только. Чтобы не бегать по магазинам в поисках нужного размера, нужной толщины и нужного цвета, можно научиться делать колечки самостоятельно - это совсем не сложно. Читать далее...

Удивительно воздушной красоты бабочка. И не подумаешь, что это чудо из пластиковой бутылки.

Представляю вашему вниманию способ изготовления тонких кожаных шнурочков из остатков кожи, из которых легко можно создать украшение. Мастер-класс от Kate Idoll

В данном мастер-классе я покажу и расскажу Вам как очень просто перевести любое изображение на пластику без использования геля или спирта.

Шьем туники. Выкройки

ЭТА ПРОСТАЯ ЗАКУСКА ИЗ ПОМИДОРОВ И СЫРА ПОКОРИТ ВАШЕ СЕРДЦЕ С ПЕРВОГО КУСОЧКА!

[показать]

 

Создать демотиватор

Мы расскажем тебе, как приготовить быструю закуску из помидоров, которая порадует всю семью.

Как жарить помидоры

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 3 помидора
• 1 яйцо
• 3 ст. л. тертого сыра
• 3 ст. л. панировочных сухарей
• 1 ст. л. пшеничной муки
• 50 мл растительного масла
• соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ     

11 ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ 

1. Черная смородина имеет очень важное свойство - она предотвращает онкологические заболевания и стоит на страже здоровья сердечно-сосудистой системы. 

2. Кроме того, эта удивительная ягода препятствует ослаблению умственных способностей у пожилых людей, поэтому людям преклонного возраста настоятельно рекомендуется употреблять в пищу как можно больше свежих ягод черной смородины. 

3. Согласно результатов научных исследований, ягоды черной смородины по количеству редких витаминов и ценных микроэлементов превосходят все другие ягоды. 

4. Кроме того, ягоды черной смородины

Золотистый запечённый сыр, сочные томаты, румяный кусочек бекона и всё это на нежном тонком листе теста — как называется это удовольствие для гурмана? Конечно же, пицца! Её любят взрослые и дети, европейцы и американцы, мужчины и женщины — блюдо признано одним из самых популярных в мире как в кафе и ресторанах, так и в домашнем приготовлении. Оно также входит в список наиболее часто заказываемых при оформлении доставки. Это ли не всенародная любовь?

[показать]

Пластиковые подоконники хорошо моются чистящими средствами Cif, Пемолюкс, Санэлит (на этикетке должно быть написано, для пластика). Протирайте губкой с жестким ворсом. 

Подоконник она не поцарапает.

Читать далее…

К вам неожиданно пришли гости? Или вы не знаете, что приготовить на завтрак в воскресное утро? Тогда этот пирог для вас! Как я его называю — курник для ленивых. 

Если вы когда-либо готовили курник, то наверняка знаете, что это не просто пирог, это целый кулинарный подвиг! Но сегодняшняя быстротечная жизнь диктует совсем иные условия, а поэтому осваиваем не менее вкусный, очень нежный заливной пирог по мотивам известного всем старинного курника. Присоединяйтесь к приготовлению, будет интересно!

Ингредиенты (6 порции)

• Яйцо - 8 шт.
• свекла - 5 шт.
• Огурец свежий - 0.5 кг
• Укроп - 100 г
• Петрушка - 100 г