2 даосских упражнения, которые омолодят вас на уровне клеток

Врачи подтверждают.Врачи годами подчеркивают пользу пеших прогулок.

 

 

Но слышали ли вы о ходьбе на коленях? Эту бесценную даосскую практику может использовать любой человек.

 

Не волнуйтесь, даже если вы испытываете боли в коленях, ведь зачастую такие проблемы появляются из-за слабости мышц ног и тела и малой активности в течение дня!

Вот, что вам нужно знать.

Почему блокируется статья?

Зубков Евгений, Июнь 18, 2015

Интересная тема! Эта невинная статья про разные расы на Земле - короче очередная юморная фантастика почему-то блокируется вконтакте. У кого есть мысли почему это происходит?

• Итак начнем – РОИДЫ. Инопланетная раса контролирующая 5 галактик включая нашу, которая миллиарды лет назад развилась с планеты Нехрус, сейчас это Столица их, планета-город роидной империи. Строй матриархальный, как у пчел рой, возглавляет все это Матка под которой более 100 Королев, каждая из которой отвечает за десятки солнечных систем и межзвездье. Роиды превращают захваченные планеты в свои инкубаторы-фермы с целью развода живых существ там себе в пищу –таковой так же является и Зимля. На Зимле роиды представлены Аватарами имеющие почти неограничивающие возможности ( напр. Гитлер, Муссолини) а так же гибридами роидов и рептилий. Например, мать Обамы, черный маг, Аватар-роид, а сам Обама –гибрид. Сферу АШ роиды боятся как огня – т к она лишает их самого главного –Силы получаемую с Матрицы. Если на вас сфера АШ – с роидами вам точно не дружить здесь –они от вас разбегутся. Вы для них опастность!
• Серые – биороботно созданная раса для обслуживания ферм-роидов. На Зимле могут находится либо только в своих костюмах с большими черн окулярами –интернет этими фотками весь забит –кислород для них смерть, либо в Аватарах как и роиды. Имея на себе сферу АШ можно не боятся прямых контактов с серыми-Аватарами, биорганизмы серых работают на ЭМИ а сфера при прямом контакте их глушит –таким товарищам при встречи с вами будет совсем-совсем плохо-плохо, так что они вас будут избегать. В клубы массонов-миллионеров вам вход со сферой ЗАКАЗАН и навсегда! Серые на вас будут нападать ВСЕГДА -увидев на вас сферу просто на голом месте ( на меня много раз, например, серые лезли без причины драться только увидев (почувствовав) сферу АШ на мне – а потом им становилось резко плохо –шла блокировка ЭМИ и связи их с матричным ГК –Главным Компьютором).
• Рептилии. Здесь надо понять, их два вида, делится на стопроценнтых рептилий, внедренных в человеческое общество в образе людей и псевдо-рептилий, которые имеют очень много имплантов рептилоидных, которые полностью подчиняются роидам как марионетки, пляша под их дудку. При вашей встречи с ними при наличии у вас сферы АШ у рептилий идет на вас агрессия и ненависть, даже через соц-сети, они вас чувствуют всеми своими фибрами, и чем более рептилия к своим 100% тем больше идет вас негатив: неприятие, раздражение и ненависть. Зато если вы их увидите нос к носу –АШ иллюзию матрицы частично с них снимет, даже зрачки у них часто становятся вертикальные как у змеи! Сам часто это видел, некоторых персонажей таких, когда иллюзия матрицы сферой АШ снята.
• Люди (сюда же и нелюди и твари, юды-полукровки, и т п ) cамая распространенная раса на планете– искуственно выведенные организмы рептилиями с кучей имплантов. Как правило при знакомстве с сферой АШ у них возникает НИЧЕГО, дальше от количество имплантов либо полное безразличие и неверие либо непринятие полное. Если на вас сфера АШ а ваша половинка муж/жена ее неимеет, но является людином - вы 100% разойдетесь рано или поздно знайте это. Люди ни хотят ни прояснения сознания, ни истины, ни Преображения, ни Вознесения. Им главное деньги, удовольствия, легкая жизнь и т п . – сфера убирает в них рано или поздно такие характеристики навязанные бесами-имплантами, если попадает на их шеи, как обман, хитрость, жадность, лень, Бога-Тельца-социума и т.п.
• Ангелы – принимают сферу АШ легко и с радостью, на уровне ДНК чувствуют, что она их будущий помошник в их делах и начинаниях. Результаты получают сразу, как только сфера попадает к ним. Причем именно те результаты, которые им наиболее нужны на данный момент времени. Могут использовать сферу как активно так и пассивно, ожидая своего часа когда она будет нужна!
• Человек –он же Творец, венец Эволюции на Зимле и в Космосе. Сферу АШ принимает сразу как только узнают о ней. Активно используют её против всякой Нечисти инопланетной, ради клятвы верности Жизни и Любви всей

THE BIG THE ONE  Сети 5G убивают крыс и мышей.

[показать]

Post Views: 3,256

strangesounds.org: Странный феномен массовых самоубийств крыс и мышей происходит в городе Хоммерц, Голландия. На фотографиях, сделанных местными жителями, видны, десятки мертвых грызунов, разбросанных по тротуарам. 

Так, только в  понедельник, 24 июня 2019 года в одном из акведуков города было обнаружено  351 погибшее животное. Явление получилось настолько необычное, что в мэрии никто из чиновников не знает – кто должен заняться уборкой мышей и кто вообще за подобное отвечает.

Сейчас голландские экологи ломают голову над вопросом: почему грызуны гибнут  в таком большом количеств?

Так, некоторые специалисты полагают, что причиной являются фермеры, которые затапливают в это время года свои поля. Вынужденные покинуть район обитания мыши мигрируют, попадая в города, где и погибают. 

Нико Бимстер, еще один эксперт по грызунам, предлагает другую теорию. Он считает, что за мышами кто-то гонятся. В интервью местному телеканалу Нико говорит:  

«Если пространство ограничено, при встрече с другим, вытесняющим видом молодые животные вынуждены искать свое новое место обитания».

Экологический советник Джон Мелис добавляет: «Просто кажется, что эти мыши по какой-то причине решили перейти с места на место, однако в миграции что-то нарушилось и мыши ведут себя, словно зомби. Они непрерывно куда-то идут и идут, пока, в конце концов, не умирают».

Комментарий Редакции The Big The One: Официальные учОные – это известные  мастаки придумывать разного рода сумасшедшие теории, которые как бы объясняют то или иное явление в рамках официальных парадигм. Однако, как можно видеть даже из этой небольшой информации – ковров из мертвых мышей ранее в Голландии не наблюдалось, поскольку даже городские чиновники растерялись и не соображают, что в такой ситуации делать. А на самом деле всё очень просто.  

Несколько месяцев назад мы делали сообщение о том, что в той же самой Голландии стали массово падать с неба скворцы, на что у просветленных учОных тоже были свои теории.  Но, как-то так удивительно совпало, что именно в тот момент в районе гибели птиц запустили для тестирования сеть 5G. Длина волны её рабочей частоты как раз соразмерна размерам тел птиц, поэтому вывод там был очень простой и один: птиц убили передатчики 5G. 

А теперь наступила очередь грызунов, которые как и птицы тоже маленькие создания и потому первыми подпали под радио-волновой удар. И, несмотря на маленькие размеры, они демонстрируют то же поведение, что и большие животные. Коровы, например, вблизи включенного 5G передатчика начинали биться рогами в стену, пока, или  не ломали себе шею, или не проламывали загон и начинали бежать куда глаза глядят. То же происходит с городскими мышами и крысами. 

В общем, 5G идет по планете семимильными шагами и чем это закончится мы даже не знаем. Возможно, что в один прекрасный момент на улицах городов коврами будут лежать не скворцы и мыши, а превратившиеся в зомби люди.

Летняя жара для настоящих сладкоежек далеко не повод отказываться от манящих тортов. Скажем больше, сейчас самое время для кондитерских экспериментов! Предлагаем добавить красок и сочности аппетитному треугольнику на вашей тарелке, используя сезонные дары.



Вы легко справитесь с задачей, если смажете бисквитный или слоеный корж не привычным кремом, а ягодным. Перед пышным клубничным, смородиновым или ежевичным муссом устоять тяжело, но убедительно просим вас отложить в сторону ложку, чтобы насладиться кремом в готовом торте.

Итак, рецепты кремов с ягодами:

СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ

Нежный крем на основе сиропа из свежих ягод отлично подойдет к бисквитным, блинным коржам, для наполнения профитролей и эклеров.



Ингредиенты

*100 г любых ягод
*100 мл жирных сливок
*100 г сахара

Процесс приготовления

1. Ягоды засыпьте сахаром, затем перетрите или измельчите в блендере.

2. Получившуюся массу поставьте на медленный огонь, помешивая, доведите до кипения.

3. Горячую ягодную массу пропусите через сито, остудите, затем начните взбивать миксером. Тонкой струйкой влейте сливки. Крем готов!

КЛУБНИЧНЫЙ КРЕМ С КРАХМАЛОМ

Консистенция у такого крема немного гуще, чем у джема, поэтому он идеально подходит к американским панкейкам и нашим оладушкам, блинам.



Ингредиенты

*300 г клубники
*5 ст. л. сахара
*1,5 ст. л. картофельного крахмала

Процесс приготовления

1. Ягоды вымойте и обсушите, затем разрежьте пополам.

2. Засыпьте клубнику сахаром и крахмалом, хорошо перемешайте до устранения комочков.

3. Поставьте ягоды на медленный огонь и, помешивая, томите в течение 10 минут, не доводя до кипения.

4. Остудите крем. Готово!

ЯГОДНЫЙ КРЕМ С ЖЕЛТКАМИ

Такой крем можно подавать в качестве самостоятельного десерта вместо желе, а также промазывать им бисквитные коржи.



Ингредиенты

*700 г любых ягод
*200 г сахара
*120 г сливочного масла
*4 ст. л. воды
*3 яйца
*2 желтка

Процесс приготовления

1. Крупные ягоды разрежьте пополам, мелкие оставьте как есть. Выложите их в кастрюлю с толстым дном, влейте воду, добавьте 2 ст. л. сахара, накройте крышкой и варите в течение 5–7 минут. Затем измельчите ягоды в блендере.

2. Яйца соедините с желтками, взбейте с оставшимся сахаром, введите в смесь ягодное пюре. Прогрейте получившуюся массу на водяной бане в течение 10 минут, постепенно добавляя мягкое сливочное масло и помешивая.

3. Готовый крем остудите, затем уберите в холодильник на 2 часа.

КРЕМ-ДЕСЕРТ ИЗ ТВОРОГА

Еще один вариант блюда 2 в 1: и десерт, и крем. Учтите, что он получается тяжелый и питательный, поэтому подходит для использования в приготовлении тортов из галетного печенья или савоярди.



Ингредиенты

*500 г творога
*150 г клубники
*80 г мёда
*50 г молока
*4 веточки мяты

Процесс приготовления

1. Взбейте в блендере торог, половину клубники, молоко, мяту и мёд.

2. Остальную клубнику нарежьте небольшими кубиками, добавьте в крем. Готово!

Надеемся, вы воспользуетесь рецептами ягодных тортов из подборки: уж очень хочется,

Кассовый чек — документ, который при необходимости возврата товара доказывает факт расчета между покупателем и продавцом.

Согласно Федеральному закону от 22.05.2003 N 54-ФЗ «О применении контрольно-кассовой техники при осуществлении расчетов в Российской Федерации», а именно — статье 4.7 («Требования к кассовому чеку и бланку строгой отчетности»), все реквизиты на кассовом чеке должны быть четкими и легко читаемыми в течение не менее шести месяцев со дня их выдачи на бумажном носителе. 

Подписной лист или отказ от имущества

[показать]

В РФ полным ходом идет подготовка к мероприятию под условным названием «выборы», что на самом деле означает «совещание о местных обычаях», (аналогичное тому, которое недавно прошло на Украине). Подписной лист в поддержку какого-нибудь кандидата является по совместительству и доверенностью на передачу в управление этому самому кандидату всего имущества подписанта (о чем сборщики подписей, подписантов естественно, не предупреждают). Однако, судя по расследованию Штаба А. Навального, кое-где избирательные штабы пошли еще дальше и кроме «честных способов отъема денег» применяют и нечестные, внося паспортные данные подписантов в подписные листы без их ведома и подделывая подписи:

Оруэллу с Замятиным и не снилось: китайский цифрофашизм глазами либерального журналиста

01.10.2018
[показать]

Инициативы Правительства РФ по введению тотального биометрического контроля в городах, созданию единой базы данных и сотрудничество в этом проекте с китайцами имеет совершенно конкретные цели и задачи. Они никоим образом не соответствуют декларируемому замминистра строительства Андреем Чибисом «удобству при проходе на транспорте» и прочим ванильным сказкам о «цифровом рае». Выдает себя и активное желание наших цифролоббистов сотрудничать с китайскими компаниями, добившихся огромных успехов в собственном аналогичном проекте и готовых делиться им со странами третьего мира. Вот только современный коммунистический Китай не имеет ничего общего с раем, а права человека превратились там в фигуру речи. Даже отпетые либералы не стесняются называть выстроенную там систему «концлагерем». Заметим, что патриотические силы России, защитники традиционных ценностей, начали использовать определения «электронный концлагерь», «цифрофашизм» и т.д. значительно раньше.

Журналист известного либерального ресурса в этом году посетил Синьцзян-Уйгурский автономный район, в результате чего увидел свет материал под названием «Концлагерь на 10 миллионов уйгуров». Не будем подробно пересказывать текст, отметим наиболее характерные «инновации», успешно опробованные китайскими властями на насильно колонизируемом и ассимилируемом уйгурском народе (мусульманском в своей традиции).

После объявления властей о том, что частные и государственные системы видеослежения с распознаванием лиц будут объединены в общую базу, которая полностью охватит все население к 2020 году, самые жесткие эксперименты начались в «проблемных» регионах – Тибете и Синьцзяне. В этих регионах установлена бОльшая часть из 20 млн. камер слежения, распознающих лица людей даже в полной темноте.

На автомобильных трассах вечером и ночью они подсвечивают лица прожекторами, а при фиксировании попытки водителя прикрыть лицо – мигают стробоскопами, посылая соответствующие тревожные сигналы. За местным населением организована постоянная видеослежка (что примечательно, камеры также сообщают куда следует о любом «подозрительном скоплении людей»).

Видеокамеры расположены на крышах домов, на прикрученных к стенам кронштейнах, на фонарях и на специально установленных над улицами металлических фермах.

Города разбиты на блоки, и при переходе из одного квартала в другой каждый уйгур обязан предъявить пластиковый ID, просветить сумку, сканировать зрачок, а в некоторых случаях – отдать полицейскому для ознакомления свой телефон. Эта же процедура ожидает граждан в банке, в больнице, в супермаркете и в подземном переходе.

Как гомосеки и нацисты организовали в Грузии антиправославный Майдан

24.06.2019
Несмотря на русофобскую риторику, нынешние бунты в Тбилиси с Россией практически не связаны. Основной их целью, помимо сбора очков «защитников отечества от оккупантов» практически всеми политсилами, стала легализации «патриотических гей-прайдов» и дискредитация православия в стране.

То, что сегодня происходит в Грузии, большинство экспертов назвали безумием, экспромтом и вообще непонятно чем. Из-за участия российского депутата Госдумы России Сергея Гаврилова там третий день идут протесты. Гаврилов приехал в грузинскую столицу для участия в работе 26-й сессии Межпарламентской ассамблеи православия (МАП), президентом которой он и является, и его посадили в кресло спикера парламента. Не он сел, а именно ему предоставили место «согласно протоколу подобных мероприятий» (тот, кто посещал конференции или иные официальные мероприятия, в курсе, что рассаживают гостей организаторы), но поданная под «правильным соусом» новость стала поводом для массового протеста, основой которого стал уникальный союз грузинских педерастов и националистов из партии Саакашвили.

На самом деле, «внезапным» нынешний бунт стал только для тех, кто был не в курсе событий последней недели в Тбилиси, и если бы наш депутат не сел в кресло, да и вообще туда не поехал, то нашелся бы другой, не менее «важный» повод. Отметим сразу: нынешнее выступление было антироссийским только отчасти, в первую очередь оно было антиправославным — эдакий «Екатеринбург» по-грузински.

Опасная усталость: эмоциональное выгорание официально признают болезнью

Мария Бондарь

Мир готов признать, что уставшие люди нуждаются не в «волшебном пинке», а в медицинской помощи

«У вас синдром менеджера, слышно по голосу. Вечером, когда вернётесь домой, налейте себе вина и посмотрите какой-нибудь классный мультик». Этот совет я получила в далёких нулевых от директора украинского представительства британской консалтинговой компании. В отличие от меня она знала, что ощущение накопившейся усталости, которая не проходит после выходных, — тревожный симптом. Игнорировать его — означает рисковать здоровьем, а может, и жизнью. Так развивается депрессивное расстройство, осложнение которого со временем вызывает психосоматические последствия: необъяснимые боли и дисфункции органов вроде бы здорового организма, в самых худших случаях дело заканчивается суицидом.

Мудрая британка рекомендовала мне изменить повседневное расписание так, чтобы не приходилось больше работать после шести вечера, все личные и бытовые проблемы можно было решать в промежутке с шести до восьми, а остаток вечера посвящать исключительно отдыху. Я сперва отмахнулась от совета, считая, что зарубежная гостья не в курсе реалий украинского рынка труда, не понимает, как много и напряжённо здесь нужно работать, чтобы чего-то достичь. Но полтора года спустя убедилась в её правоте.

Однажды в ресторане во время деловой встречи для меня пришлось вызывать неотложку, после того как я неожиданно потеряла сознание, выпив полчашки горячего шоколада. Через день врачи больницы скорой помощи отпустили меня домой: беглое обследование показало, что я здорова. Формально так и было — моя проблема не считалась болезнью, да и сегодня ещё не считается, но в ближайшем будущем это может измениться. В новой Международной классификации болезней (МКБ 11), которую Всемирная организация здравоохранения планирует утвердить в текущем году, фигурирует диагноз «эмоциональное выгорание».

Пока не поздно

[показать]НАШЛА  В ИНЕТЕ ИНТЕРЕСНЫЙ КОМЕНТ К СТАТЬЕ Р.БАХА  О БРИТАНСКИХ ЭЛИТАХ.

  ВЫНЕСЛА ЕГО ОТДЕЛЬНЫМ СООБЩЕНИЕМ

EmelianS2018.10.07 15:19

>" Тысячи лет неравенства и эксплуатации масс в Индии – подтверждает, что кармы не существует – элитам ничего за это не было."

Это неверное понимание проблемы. Карма есть, но только для людей Бога. А кармы нет исключительно у людей Дьявола.

На Западе существует концепция «параллельные человечества».

Одних создал Дьявол, а других Бог.

А Бога и Дьявола создал Создатель.

Бог и Дьявол равны между собой по статусу и силе, хотя людей Дьявола в два раз больше, чем людей Бога (666 из каждой тысячи). Создатель также предоставил Богу и Дьяволу матрицы душ людей и те уже наполняют их собственными возможностями. Бог – любовью, моралью и свободой воли, а Дьявол – жаждой власти, наживы и всевозможных пороков (и возможности их получения, но при условии абсолютной преданности своему личному хозяину, вплоть до добровольного самоуничтожения по его приказу).

Создатель – морально нейтрален и его Цель – Развитие.

Соответственно Цель Бога это Развитие при (моральных) ограничениях, а Цель Дьявола – Развитие без (моральных) ограничений. Они оба постоянно доказывают Создателю, что их Миропроект более конкурентноспособен и эффективен. На самом деле, эффективность достигается только в паре и противодействии. Вспомним основной принцип марксистской диалектики – закон «единства и борьбы противоположностей».

Понятно, почему марксизм внерелигиозен, он создан в интересах Создателя и, поэтому, легко может быть адаптирован для своих целей, как людьми Дьявола, так и людьми Бога.

Борьба между людьми Дьявола и людьми Бога будет вечной.

Возможны только циклические временные локальные победы и поражения одних над другими. Основной цикл связан с периодом Галактическая Ночь – Галактический День (которые длятся несколько сотен или тысяч лет). Мы сейчас находимся в периоде Галактического Рассвета, соответственно время людей Дьявола проходит, а людей Бога наступает. Отсюда идет возрождение России, как концентрированного места людей Бога. Очевидно, что люди Дьявола (в лице совокупного Запада) все время ненавидели и боролись против России и так будет всегда (работа у них такая!). Естественно, что без постоянной внешней угрозы и раздражителя Россия бы так интенсивно не развивалась бы. Причем ее развитие идет за счет угасания технического развития Западной Цивилизации, в т.ч. США. Вот когда, наконец, стали работать моральные ограничения Бога. Но мы должны понимать, что так будет не всегда, до наступления следующей Галактической Ночи, через несколько тысяч лет.

Отсюда становиться гораздо более понятной логика поведения и воспитания британских элит. Они – концентрированное гнездо людей Дьявола, но их время проходит, хотя сам процесс может растянуться на десятилетия.

Руслан Бах
Что вы еще не знаете о воспитании британской элиты

Они умны, но не умнее нас, и не обладают сверхъестественными умственными навыками или мудростью. Хищническое коварство и подлость, помноженные на фанатичную уверенность в себе и веру в безнаказанность – вот их основной «элитный навык». Другими словами – их можно переиграть, было бы желание

Надеюсь, вы успели просмотреть июньское видео Андрея Фурсова «Всë, что нужно знать о британской элите». В нём содержится секрет – который позволяет маленькому островному государство более 400 лет ломать через колено и грабить крупные и сильные страны.

Состояние присутствия

[показать] Сегодня мы существуем в постоянном потоке информации. Мы погружены в мысли, захвачены эмоциями и желаниями, заняты своими многочисленными проблемами и занятиями. Что мы увидим если пристальнее приглядимся к тому, как человек проводит большую часть дня. Самое подходящее слово — автоматизм. Наши мысли приходят автоматически и проводят с нами весь день, не переставая поглощать наше внимание и силы. Эмоции появляются как результат внешних событий, мы крайне редко выбираем как реагировать и действовать в той или иной ситуации. Нас оскорбили — мы разозлились (другой обиделся, третий просто забыл про это и не обратил малейшего внимания).

Каждое отдельное событие нашей жизни не может быть ни плохим ни хорошим, ни интересным ни посредственным. Мы — те, кто окрашивают все ситуации в различные цвета. Наше восприятие действительности определяет как мы отнесемся к любому происшествию. Только наша картина мира решает по какому пути мы пойдем, добьемся ли мы «успеха» или проживем скучную и «обыкновенную» жизнь. Но восприятие мира 99% людей не позволит решать кем им быть и куда двигаться. Человек живущий автоматической жизнью, не может действовать(действие происходит само собой), не может ничего выбирать(выбор происходит без его влияния). Как часто вы осознаете источник своих эмоций, мыслей и желаний? Часто ли вы можете управлять собой в полной мере: думать о необходимом и не витать в бесплодных мечтах, не реагировать отрицательно на недостатки других, не испытывать различных страхов, действовать для достижения своей цели не отклоняясь и не меняя своих задач каждый день? Немногий сможет ответить утвердительно на этот вопрос.

Так происходит с каждым, потому что нас не учили жить по-другому. Мы не знали, что отрицательных эмоций можно не испытывать — это всего лишь дурная привычка, что безостановочный поток мыслей можно прервать, сохранив при этом огромную часть энергии, что нужно жить постоянно осознавая себя. Состояние присутствия — это чистое восприятие мира, свободное от поглощенности мыслями, эмоциями, какими-либо внешними или внутренними объектами. Это состояние тотальной внимательности ко всему, что происходит внутри и вне вас. Это жизнь в единственно существующем времени — постоянном сейчас.

Состояние присутствия позволяет: открыть в себе способности и таланты, о которых вы не догадывались; жить действительно осознанной жизнью, будучи уверенным в каждом своем действии; наслаждаться простыми вещами и обычными ситуациями; впервые по-настоящему услышать музыку и суметь воспринять другие произведения искусства и т. д.

Человек, который постоянно находится в состоянии повышенной внимательности обладает практически полной психологической неуязвимостью. Ведь только он решает как реагировать на ситуацию, как действовать и иногда даже, что чувствовать (если это необходимо, например в моменты опасности). Практикующие психологи используют подобное состояние, чтобы сохранять объективность при работе с людьми, не вовлекаться в свои мысли и эмоциональные реакции.

Овладение навыком присутствия начинается с осознания тела и своих движений. Постоянно в течении дня вы наблюдаете какую позу вы занимаете и какие движения совершаете. В идеале каждый сделанный шаг может быть осознанным (можно прочувствовать момент отрыва ступни и соприкосновения с полом, перемещение центра тяжести, напряжение различных мышц ног и т. д.)

Следующим этапом идет наблюдение и осознание своих мыслей, не вовлекаясь и не отождествляясь с ними. При появлении мысли мы наблюдаем ее зарождение, существование некоторое время и растворение. Если