В бедности и в богатстве, в болезни и здравии.. Вероятно, вы уже поняли, что в браке вам придется столкнуться с большим количеством препятствий на своем пути, и, порой, разрешить их труднее, чем кажется. Неважно, будь то появившаяся необходимость заботы о стареющих родителях, или же переезд из родного города, основные важные жизненные моменты – это нагрузка на любые отношения. "Однако, неважно, какие именно стрессы вас одолевают, они всегда будут, важно то, как вы с ними справляетесь", - говорит Саманта Литзингер (Samantha Litzinger), специалист медицинского центра, поддерживающего программу здоровых отношений в Нью-Йорке. Помня об этом, мы поговорили с экспертами, которые рассказали о том, как во время важнейших жизненных переходных моментов суметь быть сильными и остаться крепкой парой.
Родился Фердинанд Шеваль во Франции, в предместье Лиона. Когда он вырос, всем стало понятно, что этот человек – чудак, какого еще поискать!
Он сразу отличался от сверстников упорством и замкнутостью, поэтому никого не удивило, что он стал почтальоном – самая подходящая профессия для такого человека.
«Все, чего вы хотите, находится как раз вне зоны вашего комфорта».
Роберт Аллен.
Наша личная зона комфорта это то место, где мы чувствуем себя уютно в своем обычном окружении, дома или на своей работе, занимаясь повседневными делами. Это время, когда мы не испытываем беспокойства или чувства риска.
С ЧЕГО НАЧИНАТЬ !?
1. ИЗМЕНИ свой обычный порядок дня.
Выбери день, измени расписание и попробуй что-нибудь новое.
[показать]Колмар – это небольшой живописный городок во Франции. Но это сказочное место считается самым красивым городом в Европе. Попадая туда в первый раз, кажется, что ты чудесным образом очутился в сказке.
Чем же лучше самому быть творцом палитры:
Как создавать краски и цвета?
Для этого нам понадобятся красители/пигменты. Я в своей практике сталкивался с 2 двумя производителями - COLOREX(SNIEZKA) и Pigment MIX. Итого пользуюсь только последним, потому как снежка имеет специфический запах, но у снежки палитра больше цветовая, там есть темно-красный, темно-синий и др. В принципе можно использовать и те и другие, даже при этом смешивать эти пигменты в краске. Но между собой в чистом виде нельзя смешивать красители! Но если хочется попробовать, то можно. Если что, напишите результат ;-)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x494]
Часто мы требуем от людей каких-то действий, каких-то проявлений, и, не дожидаясь желаемого качества отношений, бросаемся искать это в других… ну а что? Людей же много! :) Не с одним человеком, так с другим… и нам зачастую даже в голову не приходит подумать – что другой человек лишь зеркалит нас, и если мы чего-то не получаем в отношениях с ним – значит, этого нет в нас самих…
Допустим, я хочу открытости, доверия и близости в отношениях… и не получаю этого. А потом спрашиваю сама себя – а насколько я сама открыта? Насколько я подпускаю близко? И насколько мне самой можно доверять? И вот тут начинается самое интересное… потому, что если быть честной с самой собой, то получится, что сама я ой, как не соответствую своим же требованиям.
И каждый раз, когда ловлю срывающееся с губ обвинение и упрек в чей-либо адрес, ставлю себя на место того человека, и спрашиваю себя – а сама я захотела бы подпустить близко человека, который нападает, обвиняет, не принимает меня?...
И если я так отчаянно хочу понимания, близости и доверия, то не должна ли я сначала сама стать такой, чтобы человеку захотелось быть со мной открытым, чтобы он доверился мне? Вместо того, чтобы тяжело вздыхая, жаловаться на жизнь и на людей. Может быть, все препятствия – это не повод, махнуть рукой, а дорога из желтого кирпича, без которой невозможно дойти до Изумрудного города, потому что и города этого Изумрудного без этой желтой дороги не будет…
Открытки от Rudlis
Блог
Я очень люблю сложные открытки, но умом понимаю, что вряд ли такое повторю. Работы от Rudlis просты в исполнении и при этом очаровательны.
[показать]
Вязание для женщин
Бирюзовый пуловер с короткими рукавами
Ажурный узор с шишечками впечатляет, небесно-голубой цвет завораживает. Этот пуловер с короткими рукавами займет достойное место в гардеробе каждой женщины.
[показать]
[показать]Вязание, действительно, увлечение для души, только рукодельница знает, какое это удовольствие, когда из мотка пряжи получается красивое полотно с узорами. Как рассчитать стоимость изделия, если я вяжу на заказ? Ведь хобби может приносить не только моральное удовольствие, а и материальное, что вдвойне приятней.
Надежда Мичеева
Сайт
Надежда занимается изготовлением игрушек из непряденой шерсти в технике сухого и мокрого валяния.
[показать]
Наталья Орлова
Сайт
В 1996 году Наталья закончила Федоскинское училище миниатюрной живописи. Пишет авторские шкатулки, ларчики, панно, кулоны, которые экспонируются на выставках, печатаются в каталогах, многие находятся в частных коллекциях в Америке и Европе.
с 2004г. - член союза художников декоративно-прикладного искусства.
[показать]
[476x360] Доброго времени суток!
Встретила вчера такую интересную картинку по использованию различных материалов для создания акварельных текстур, спешу поделиться с вами. Под картинкой небольшое пояснение.
На просторах Интернета попались вот эти интересные работы в технике квиллинг.
1.
[550x457]
Источник - http://fidelisundqvist.com/
1.
[700x523]