Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как обрести идеальные бедра? - уникальная методика
Приложив массу усилий, вы похудели, но фигура все же далека от совершенства. Картину портят бедра, на которых осталось немало лишнего жира. Для женского организма это типично.
Цикорий ― популярный заменитель кофе. Но вкусовые качества этого растения далеко не самое примечательное в нем. Цикорий с давних времен используется в фитотерапии. Популярность его обусловлена и тем, что это вкусное и полезное растение растет у нас практически везде: от Северного Кавказа до Западной Сибири, на Урале и по всей средней полосе России. Чем не повод познакомиться с цикорием поближе?
Скромное обаяние цикория
Когда летом все поляны, обочины дорог и берега рек усеяны простыми голубыми цветочками, трудно поверить, что есть страны, где цикорий выращивают специально, создавая для этого особые условия.
Цикорий ― многолетнее травянистое растение, с высоким мощным стеблем, достигающим порой более метра в высоту.
В лечебных целях используются корни, цветы, плоды, верхушки растения и его сок. Лечебные свойства цикория применяются в народной медицине давно, и с годами он только укрепляет свои позиции: ученые открывают все новые и новые полезные свойства этого растения.
Если вы решили собирать цикорий для заготовок самостоятельно, делать это нужно только в экологически чистых местах, вдали от города и проезжих дорог. Придорожные голубые цветочки пропитаны пылью и токсинами, и годятся только для букетов, а никак не для употребления вовнутрь.
Цветущая аптека
Что же такого ценного в этом невзрачном растении? Цикорий полезен от вершков до самых корешков. И, пожалуй, с этих самых корешков мы и начнем рассказ о целебных свойствах данного растения.
Корень цикория содержит полисахарид инулин, являющийся пребиотиком - естественным стимулятором здоровой микрофлоры кишечника. Инулин снижает уровень холестерина и сахара в крови, поэтому он особенно ценен для больных сахарным диабетом. Так же богат корень цикория гликозидом интибином, что наделяет его желчегонным, мочегонным и противовоспалительным действием. Пектины, также содержащиеся в корне, обладают противомикробным эффектом и выводят токсины. В небольших количествах корень содержит витамины группы В, растительный белок и дубильные вещества, останавливающие диарею.
[показать]
Надземная часть растения тоже богата инулином. Она нормализует обмен веществ, уровень холестерина в крови и выводит из организма токсины и продукты обмена. Употребление цикория улучшает аппетит, но не бойтесь из-за этого поправиться: вместе с этим цикорий нормализует микрофлору кишечника и стимулирует пищеварение, что, в совокупности с легким мочегонным эффектом, делает его прекрасным помощником для
В погоне за стройностью, мы испытываем на себе множество способов похудения. И вот, когда результат достигнут, замечаем, что в этой гонке мы забыли о главном.
Во все времена женщины стремились и стремятся выглядеть шикарно, чтобы пленить своей красотой мужчин и быть предметом зависти подруг.
Ни для кого не секрет, что многие женщины, глядя на себя в зеркало, остаются не совсем довольными от своего внешнего вида, состояния волос. Почти каждая после этого задает сама себе вопрос: Каким же образом добавить потрясающего внешнего вида своих кудрей? Как можно придать им силу, блеск и сияние? И вообще, по какой причине прически всех знаменитостей настолько красивы, а моя так быстро распадается? Главная причина всех этих вопросов-проблем – недостаточный объем волос.
Как обрести густые и объемные волосы? - уникальные рецепты
Вы наверняка догадываетесь что советы и хитрости, о которых я вам сегодня расскажу, касаются кулинарии.
1) Белое вино в соусе вам помогут заменить два кусочка сахара. Для этого необходимо растворить его в небольшом количестве уксуса.
2) Чтобы морковь не темнела от скобления, срежьте тонкий слой кожицы.
3) Руки, смазанные уксусом, не потемнеют от мытья фруктов. Только помните, что уксус должен впитаться в кожу.
4) Чтобы легко, просто и быстро заменить майонез сметаной, добавьте в нее растертый желток и 1 ч. ложку горчицы.
5) При варке овощей добавляйте в воду пищевую соду,таким образом сохраниться их яркий цвет.
6) Если вы сорвали не совсем еще спелый помидор, то положите его в одну емкость со спелым яблоком и обязательно накройте крышкой.
7) Перед варкой не срезайте основание свеклы и тогда она не потеряет свой насыщенный цвет.
8) Обычно мы варим свеклу в кожуре, а после охлаждения очищаем и нарезаем. Но эффективней такой способ: очистите свеклу, нарежьте крупными кусками и опустите в кипящую воду с уксусом. Не бойтесь цвет не потеряется. Уксус только сохранит насыщенность.
9) Репу и морковь следует варить в очищенном виде.
10) Чтобы предотвратить потемнение сельдерея, очистите кожицу и храните в марле, в прохладном месте.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Народная медицина. Лечение желудка травами
Нередко при заболеваниях желудочно-кишечного тракта медицинские препараты не только не приносят облегчения больному, но и способны нанести существенный вред. В этом случае на помощь приходят лекарственные растения.
Травы против боли в желудке
При выраженных болях в животе в сборы добавляются или принимаются отдельно следующие растения:
плоды аниса, фенхеля, укропа или тмина по 1 части, листья мяты перечной 2 части. 10 г сбора на 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, остудить, принимать глотками в течение дня при спастических болях;
цветы тысячелистника и ромашки по 5 г. Смешать, залить 250 мл кипятка, настаивать в термосе 1 час, процедить, принимать по 1 стакану вместо чая с добавлением сахара через 1-1,5 часа после еды;
[534x401]
Алоэ - просто незаменимое комнатное целебное растение, которое можно с большим успехом использовать для нашего здоровья и красоты. Сколько раз в рубрике "Секреты красоты" мы говорили об алоэ, которое входит в состав большинства масок и тоников для омоложения кожи лица!
Алоэ довольно неприхотливый комнатный цветок. Все знают его сочные, мясистые листья. Алоэ любит свет и умеренную температуру в помещении, к тому же требует нечастого полива, все это делает его идеальным комнатным растением для любой семьи.
О целебных свойствах алоэ узнали более трех тысяч лет назад. Считается, что именно арабы назвали так алоэ, что в переводе значит «горький». И действительно, сок этого растения горький.
Сок алоэ для красоты и здоровья:
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Подорожник от кашля ребенку
| Автор: Administrator |
|
Все мамочки очень переживают за здоровье своих малышей. Когда у ребенка сильный кашель, долг любого родителя быстрее облегчить его страдания. Обеспокоенные мамы немедленно хватаются за пузырьки с различными лекарствами, совершенно забывая о народной медицине. А еще с древних времен нам известны многие растения, которые способны излечить от недуга. Например, самый обычный подорожник, он отлично помогает справиться с кашлем. Это растение знакомо всем с детства, и даже были времена, когда в пионерских лагерях дисциплинированные пионеры собирали этот самый подорожник, а потом сдавали его в аптеки. Лекарства и настои из его листьев обладают антибактериальными, противовоспалительными и отхаркивающими свойствами, и, кроме того, не оказывают вредного воздействия на организм малыша.
|
Выпуск Жить Здорово от 12 февраля 2013г. Кухонные хитрости. Советы телезрителей
Иммуномодуляторы в растительном царстве
Иммуномодуляторы (иммунокорректоры) - это лекарственные препараты (растения), восстанавливающие функции иммунной системы (эффективную иммунную защиту).
Не обязательно покупать готовые синтетические препараты, обладающие иммуностимулирующим эффектом, лучше воспользуйтесь растениями, которые предлагает нам Природа.
К тому же, растительные иммуномодуляторы универсальны и могут помогать при самых разных недугах - от обычной простуды до рака. Ведь их цель - заботиться о поддержании иммунных сил организма, которые сами выбирают наиболее эффективный способ оздоровления. Профилактический прием полезных растений предотвратит вас от многих заболеваний. Кроме того, регулярный прием иммуномодуляторов способствует омоложению организма и борется с преждевременной старостью.
Итак, рассмотрим какие, иммуномодулирующие растения мы можем включать в ежедневный прием.
Алоэ
Вообще алоэ в последнее время называют чуть ли не панацеей от всех болезней. Где тут правда, а где реклама - сказать сложно, но то, что алоэ обладает иммуномоделирующей функцией, признали все, даже фармацевты.
Однако полезные вещества в соке алоэ нестабильны, и если вы возьмете свежий сок, то в лучшем случае получите от него слабительный эффект. Чтобы вещества в соке стали устойчивыми, срезанные листья следует подержать в холодильнике 2 недели при температуре около 4 градусов(нижняя полка холодильника).
Витаминный состав готовится так - 1 часть сока соединить с 2-мя частями меда(иногда к смеси добавляют 2 части кагора). Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды, в течение 3-х недель. Если у вас повышенная кислотность желудка, то средство перед прием надо нагреть на водяной бане.
Эхинацея пурпурная
Замечательное неприхотливое растение, дает не только полезное витаминное сырье, но и радует красивым цветением на протяжении всего лета.
В качестве лекарственного средства можно брать цветки, листья и даже стебли. Их заготавливают летом, сушат в тени и измельчают. Витаминный чай готовится в пропорции - 1 столовая ложка сухой смеси на литр кипятка.
Я ее просто добавляю к травяному сбору и пью ежедневно как обычный чай.
Элеутерококк
Настойка элеутерококка продается в аптеках, одно время я по утрам готовила бодрящий напиток на его основе. В стакан с чуть теплой водой надо добавить половину чайной ложки настойки и чайную ложку меда. Выпить натощак перед завтраком.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Рис для похудения - уникальная методика
Рис для похудения – это прекрасная возможность расстаться с лишним килограммами всего за несколько дней. Многие модели предпочитают использовать данный продукт в качестве основного ингредиента для диеты, однако наша статья будет посвящена именно различным рецептам изготовления из риса тех или иных продуктов, которые помогут каждому заинтересованному человеку в похудении сбросить лишние кило. Как известно, выдержать диету может совсем далеко не каждый, поэтому мы постараемся привести несколько примеров крайне действенных и надежных примером, с помощью которых Вы сможете стать стройней в максимально быстрые сроки.
| /fito.lovebody.ru/images/cont_divcol_bg.gif" target="_blank">http://fito.lovebody.ru/images/cont_divcol_bg.gif); width: 1px; background-position: 0% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> |
При заболеваниях глаз рекомендованы следующие растительные лекарственные средства:
|
-
1) 1 столовую ложку измельченного корневища аира болотного залить 100 мл 40 %-го этилового спирта, настоять в плотно закупоренной емкости в темном помещении в течение 10 суток, процедить, перелить в бутылку темного стекла. Принимать полученную настойку внутрь по 30 капель на 100 мл кипяченой воды комнатной температуры 3 раза в день за 20
— 30 минут до еды. - 2) 1 десертную ложку измельченного корня барбариса залить 1 стаканом кипятка, поместить на медленный огонь и кипятить в течение 15 минут, настоять в течение 1—2 часов, процедить. Продукт предназначен для промывания при воспалительных заболеваниях глаз.
-
3) Слегка размятые свежие листья костяники каменистой прикладывать к глазам при конъюнктивите; длительность процедуры 20
— 30 минут; ежедневно необходимо проводить 4— 5 таких процедур. - 4) 1 столовую ложку плодов малины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить. Использовать для промывания глаз.
-
5) Листья подорожника большого. Приготовление
— как и для предыдущего сбора. Использовать для примочек и промывания глаз. -
6) Верхушки полыни обыкновенной (чернобыльника) вместе с верхушечными листьями
— 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, поместить на медленный огонь и кипятить 15 минут при плотно закрытой крышке, затем настоять в течение 1,5— 2 часов, процедить. Продукт предназначен для использования в виде примочек и промывания глаз.
| /fito.lovebody.ru/images/cont_divcol_bg.gif" target="_blank">http://fito.lovebody.ru/images/cont_divcol_bg.gif); width: 1px; background-position: 0% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> |
Семейство губоцветные. Полукустарничек высотой до 50 см, сильноветвистый, прямостоячий, приятно пахнущий. Корень стержневой, сильно разветвленный, с обильными мочками. Стебель деревянистый, сильно-ветвистый от самого основания; ветви более или менее травянистые, четырехгранные, сероватоопушенные с сильно укороченными боковыми побегами.
|
Листья мелкие, длиной 5-10 мм, короткочерешковые, супротивные, продолговато-яйцевидные или продолговато-ланцетные, с обеих сторон покрыты точечными железками, сверху голые, снизу короткоопушенные; края листовой пластинки
Цветы мелкие, собраны в пазухах верхних листьев в супротивные ложные мутовки, образующие на верхушке стеблей прерывистые кистевидные соцветия. Прицветники небольшие, ланцетовидные, тупые. Чашечка колокольчатая, длиной 3-5 мм, двугубая, с кольцом белых волосков в зеве; верхняя губа с 3 зубцами, нижняя
Плод состоит из 4 орешков, заключенных в остающуюся чашечку. Орешки длиной 0, 7-0, 9 мм, почти округлые, чуть сдавленные серовато- или буро-коричневые.
Цветет в июне-июле, плодоносит в августе-сентябре.
Родина
Тимьян обыкновенный - теплолюбивое растение, поэтому для его посевов выбирают хорошо освещенные солнцем участки на южных склонах с легкой плодородной почвой.
Размножается семенами, которые для прорастания требуют почвы с повышенной влажностью, но взрослые растения плохо переносят избыточную влажность. Растет медленно, не выносит затемнения. Плантации тимьяна используются не менее 4 лет, требуют хорошего удобрения (лучше всего навозом).
Первый укос травы тимьяна в условиях Краснодарского края проводится в период массового цветения, а второй
Для получения эфирного масла траву перерабатывают в свежем виде.
Для получения