Бодик для маленькой принцессы связала p_tasha с осинки
		
Корица представляет собой небольшое дерево, которое растет в Шри-Ланке, Индии и Вьетнаме. Корица уже давно используется не только как вкусное дополнение к пищи, а еще как активное лечебное средство!
Как антиоксидант, корица помогают бороться с воспалением и стрессом. Из-за стресса в организме увеличивается кортизол, что в свою очередь влияет на уровень сахара в крови, уровень энергии, воспаления и иммунной системы. Слишком много кортизола влияет на увеличение веса, особенно в районе живота.
Корица помогает контролировать уровень сахара в крови и помогает инсулину работать более эффективно. Снижение уровня сахара в крови, в сочетании с увеличением уровня инсулина, не только помогает организму сбросить вес, а также помогает контролировать диабет.
Дозы корицы необходимо тщательно контролировать и следить за своими ощущениями, поскольку это может создать проблемы у определенных людей. Беременные женщины должны избегать приема большого количества специи, потому что он содержит потенциально токсичное химическое вещество - кумарин, что приводит к повреждению почек и печени.
Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы хотите попробовать использовать корицу или любое другое вещество в лекарственных целях, в том числе диеты. Рецепты похудения с корицей.
	Наряду с салонными действиями, есть процедуры, которые вы можете провести в домашних условиях. Начнем со средств, которые вы можете приготовить дома.
	
	1. Подтягивающее средство из киви и меда. Киви, как и лимон, богато витамином С. Благодаря этому кожа становится более эластичной. А мед хорошо питает и увлажняет кожу. Только убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Чтобы приготовить такое средство, вам потребуется:
	• 1 очищенное киви
	• 1 ч.л. меда 
	Измельчите в блендере киви, отожмите лишнюю жидкость и добавьте мед. Нанесите массу на лицо на 20 минут, смойте теплой водой. Вместо киви можно взять вишню. 
	
	2. Яичная маска. Потребуется: 
	• 2 яичных желтка
	• 1 ч.л. сахара
	Взбейте желтки и добавьте сахар. И снова хорошо перемешайте. Нанесите на 25 минут. Смойте теплой водой. 
	
	3. Лимонная маска. Потребуется: 
	• Цедра 1 лимона
	• Немного воды
	В блендере хорошо перемешайте цедру и воду. Полученную смесь нанесите на лицо на несколько минут. Смойте водой и вытрите насухо кожу. 
	
	Зарядка для лица
	
	Помимо масок, нужно регулярно делать зарядку для лица. Существует даже специальный тренажер. Но можно обойтись и без него. 
	
	
Рецепт N1. Общие рекомендации по применению натуральных масок для волос: все домашние маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску.
Рецепт N2. Натуральная морковная маска для нормальных волос: для нормальных волос очень полезна маска из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть.
Рецепт N3. Эффективная медовая маска при выпадении волос и против перхоти: перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
Рецепт N4.Маска для нормальных волос из тимьяна: две горсти травы растереть в ступке и залить 0,5 л кипящей минеральной воды, остудить и процедить. После очередного мытья нанести настой на волосы и обернуть голову полотенцем на 15 минут.
Рецепт N5. Травяная маска для укрепления корней волос: смешать по столовой ложке цветков ромашки, липы и листьев кpaпивы, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и добавить несколько капель витаминов А, В1, В12 и Е. Затем покрошить в смесь немного ржаного хлеба и через 15 мин. нанести на голову. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и через 1-1,5 часа хорошо промыть голову водой.
Рецепт N6. Маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую ложку коньяка, один яичный желток и десертную ложку меда. Нанести смесь на голову на 20 мин., смыть водой.
Рецепт N7. Маска против выпадения волос из мать-и-мачехи: 3 ст. ложки листьев залить 1 л. горячей воды и настаивать 30-40 мин., процедить и сразу же нанести на корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю.
Рецепт N8. Маска для ослабленных волос из меда и сока алоэ: взять по столовой ложке каждого компонента, все тщательно смешать и нанести на чистые волосы. Подержать не более 10 мин. и смыть водой. Смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике.
Рецепт N9. Желтково-масляно-медовая маская для укрепления волос: 1 ст. ложка постного масла, сырой желток, 1 ст. ложка меда — все хорошо перемешать и втирать эту массу в корни волос. Не смывая, хорошенько укутать голову на 1 час. Потом ополоснуть волосы настоем трав из ромашки, хмеля или листьев березы (на выбор). Лучше всего ополаскивать ромашкой, она обладает противовоспалительным действием; а отвар из корней лопуха избавит от грибка и придаст волосам силу.
Рецепт N10. Натуральная маска для укрепления корней волос из аира в уксусе: 3 ст. ложки корней аира проварить в 0,5 л 9% уксуса на малом огне 15 минут. Процедить, остудить и втирать в корни волос.
		
 [250x167]Сегодня разговор пойдет о пользе лимона и о лечении лимонами. Каждый из нас покупает эти фрукты, но не все, наверно, знают, что и как им можно вылечить. И самое главное - как их выбрать. Тут тоже надо многое знать. Не все лимоны хороши.
Сейчас зима - самый сезон для его употребления. Многие простуды обойдут вашу семью стороной, если правильно его использовать для здоровья, красоты и стройности.
В своей статье я рассказываю подробно о том, как можно приготовить витаминную смесь из лимонов, как вылечить горло, бессонницу, гипертонию, головную боль. А если есть проблемы с кожей, особенно, если у вас пигментные пятна, прыщи и воспаления - тут лимон действительно поможет здорово.
Также есть рецепты, как избавиться от мозолей, как приготовить лимонное масло, как осветлить волосы и много других.
Отдельные советы, как пить воду с лимоном для похудения и оздоровления.
Приглашаю почитать статью и узнать рецепты для здоровья, красоты и стройности.
Читать рецепты здесь.
Привет, мои самые красивые!
Вы уже читали о том, что гречка – это лидер среди злаков по содержанию полезных микроэлементов, и важный боец с лишним весом (об этом я писала в статье «Вкуснейшая гречка для худеющих и не только…»). Но знаете ли вы, что ко всем своим полезным свойствам, эта ценнейшая крупа способна поддерживать и восстанавливать красоту кожи и волос?
Итак, лучшие маски для лица из гречки, которые действительно работают:
1. Маска от отеков и мешков под глазами.
По этому старинному рецепту нужно размолоть сухую гречку в кофемолке (можно взять готовую гречневую муку), положить в марлю и завязать. Налейте кипяток в емкость и опустите туда мешочек с гречневой мукой на несколько секунд, дайте немного остыть. После этого лечь, положить на глаза, расслабиться на 20 минут.
На самом деле, если вам нужно очень быстро привести свои глазки в порядок, то этот экспресс-метод будет самым действенным! Все дело в том, что у гречки есть отличная способность вытягивать влагу из тканей, уменьшая отеки и мешки под глазами и разглаживать кожу в данной области.
2. Питательная маска из гречки.
Залейте
 [показать]
 [показать]
 [600x421]
Рецепт приготовления торта Птичье молоко плюс видео мастер класс
	Для теста нам понадобится:
	-230 г сливочного масла комнатной температуры
	-3/4 стакана сахарной пудры
	-1 чайная ложка ванильного экстракта
	-1/2 чайной ложки соли
	-2 1/3 стакана пшеничной муки
	
	В базовый рецепт теста можно добавлять различные ингредиенты:
	- для лимонно-кукурузного печенья добавим 1 столовую ложку тертой лимонной цедры, 1 столовую ложку тертой цедры апельсина во время взбивания масла, количество пшеничной муки уменьшим до 1 3/4 стакана и добавим 1/2 стакана кукурузной муки;
	- для лимонно-лавандового печенья добавим в тесто во время взбивания масла 1/4 стакана тертой цедры лимона и 2 чайные ложки сухой лаванды;
	- для цитрусово-розмаринового печенья добавим в тесто (во время взбивания масла) 2 столовые ложки тертой цедры апельсина, 2 столовые ложки тертой цедры лимона и 1 столовую ложки мелко порубленного свежего розмарина.
	Приготовление теста:
	1. В большую миску помещаем сливочное масло, сахарную пудру, соль и взбиваем все вместе миксером на низкой скорости до получения пышной массы, приблизительно 3 минуты.
	2. Добавляем ароматические вещества (ванильный экстракт, цедра, розмарин, лаванда на ваш выбор) и взбиваем все вместе еще 2 минуты.
	3. Постепенно добавляем муку и быстро перемешиваем с маслом, так чтобы у нас получилась однородная масса, но масло не успело нагреться от тепла рук и тесто не стало слишком мягким.
	4. Присыпаем мукой лист бумаги для выпечки.
Как сделать мороженое дома?
Сегодня предметом разговора станет мороженое. Как приготовить мороженое дома? Я иногда задавал себе этот вопрос, но никогда дело не доходило до процесса изготовления.
Итак посмотрим, как же сделать домашнее мороженое. Сегодня мороженое изготавливают не по ГОСТу, как это было раньше, а по ТУ (технические условия). Поэтому каждый изготовитель производит эскимо по своему “собственному” рецепту, в котором полно разнообразных, иногда ненужных, ингредиентов.
Обычно заводское мороженое производится из сухого молока, сгущенки и стабилизаторов (загустители). Именно благодаря стабилизаторам, эскимо не превращается в воду, когда подтаивает, а имеет приятную густоватую структуру. Вот такое мороженое мы и покупаем в супермаркетах и ларьках.
Попробуем приготовить мороженое, которое имеет примерно 12-15% жирности (такое мороженое и есть пломбир) своими собственными руками.
Для этого нам понадобится:
Расчет ведется на 4 порции по 150мл.
Смешайте в кастрюльке сахар, ванильный сахар и сухое молоко.
		
 [x333]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important; margin: 5px;" width="500" />
		
 [x333]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important; margin: 5px;" width="500" />
Понемногу влейте 250мл молока, размешивая.
		
 [x333]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important; margin: 5px;" width="500" />
Оставшиеся 50мл молока смешайте с крахмалом.
		
 [x333]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important; margin: 5px;" width="500"