Какой самый лучший крем для лица?
Ну, во-первых, это действительно эффективный крем, разглаживающий морщинки и придающий коже здоровый вид.
Во-вторых, это натуральный крем, без консервантов.
В-третьих – доступный, индивидуальный, приготовленный специально для вас.
А что если он еще будет и волшебный, и в его состав, помимо всех натуральных компонентов, будет входить «экстракт красоты» и афродизиаки?
|
[показать]
[показать]
[показать] Bместо моркови, можно использовать сырую тыкву. Bместо кунжута и семян льна - любые орехи.
[показать]источник http://www.livemaster.ru/topic/92566-pinetki-kryuchkom-dlya-nachinayuschih?msec=25?
нашла как сплести такую цепочку из проволоки [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] |
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] Вчера наконец сделала контрольное взвешивание. Где бы вы думали ? В поликлинике..только там есть доступные весы. Ну что же 87 кг. При моем росте 170см. Жуть и кошмар,но меньше чем было сразу после Нового года. Итак,через неделю, то есть 26 марта, должно быть 86 кг. Или тогда разгрузочные дни . Кто к нам присоединился, в курсе, что мы худеем медленно, по 4-5 кг в месяц. А значит по 1-1,3 кг еженедельно.Напоминаю ,что вечером мы едим последний раз в 18-00 - 19-00. И вообще стараемся как можно больше включить овощей и клетчатки, и поменьше хлеба и сладостей. Главное,чтобы для вашего организма это не было шоком и стрессом. Вот еще вопрос,кто слушает книгу Аллена Кара "как легко сбросить вес"? Как вам книга? А зарядку заставляете себя делать? Или кто то ходит в зал?
Лично я много хожу. Вообще забыла про транспорт,если меньше 3 остановок ехать. А в пятницу прошла 5 остановок.Правда обратно ноги уже не шли)))) Но главное,что привыкаю постепенно к нагрузкам. Чего и вам желаю.
Жду ваши планы и ваши подвижки,или хотябы контрольный замер и дату следующего взвешивания.
А тем,кто любит налечь на фрукты советую прочитать как сочетаются фруктоза и диета . Исследования проведены Канадский институт исследований в области здравоохранения.
Серия сообщений "Худеем вместе, худейте как я, худейте лучше меня))":Да будем стройными и здоровыми! Да прибудет с нами сила воли)Часть 1 - Худеть можно и волшебно
Часть 2 - Похудение за пару минут)
...
Часть 36 - Худеем, вырабатывая полезные привычки.
Часть 37 - Чай из крымских трав.
Часть 38 - Худеем?
[показать] Все мы хотим выращивать качественные овощи круглый год. Но как добиться этого, затратив меньше всего времени и средств? Конечно же, сделать теплицу из поликарбоната своими руками. Ведь заказать уже готовую конструкцию будет достаточно дорогостоящим удовольствием. Вы потратитесь не только на материалы и работу по изготовлению, но и на установку. Поэтому в этой статье предлагаю рассмотреть, как же соорудить теплицу из поликарбоната на своем огороде самостоятельно.
|
Серия сообщений "Симорон или магия для каждого!":взято у
страдостея
Не забывайте про свою волшебную сущность.
Часть 1 - Ритуал на раскручивание ВСЕГО!
Часть 2 - Джин из телефона!
Часть 3 - Ритуалы на исполнение желаний от ЛИССИ МУССА
Часть 4 - 6 секретов счастья
Часть 5 - Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками...
Часть 6 - Симоронский ритуал "Волшебный холодильник"
Часть 7 - Симоронские ритуалы для снижения веса
Часть 8 - ВОЛШЕБНОЕ в вашей жизни.Договор с небесной канцелярией.
Часть 9 - Удаление проблем
Часть 10 - Визуализируй свою мечту!!!!
Часть 11 - Исполнение желаний
Часть 12 - БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
Часть 13 - Техника для гармонизации отношений.
Часть 14 - Магический рис (Исполнение желаний и исцеление с помощью риса)
Часть 15 - Золотая минута для загадывания желаний
Часть 16 - За сбычу мечт!!!
Часть 17 - Я та, которая прекрасна!
Часть 18 - Вадим Зеланд. Психотехника "Стакан Воды"
Часть 19 - Полезные советы для привлечения денег
Часть 20 - РАЗЛАДИЛИСЬ ОТНОШЕНИЯ? ХЛОПАЙ В ЛАДОШИ....
Часть 21 - Программируем успех
Часть 22 - Березовая магия
Часть 23 - Ангельская нумерология – Последовательности Цифр
Часть 24 - Гадание по картам АНГЕЛОВ
Часть 25 - Лунные обряды: На исполнение желания: в новолуние
Часть 26 - на растущую луну
Часть 27 - Портрет, который приносит счастье.ПОВЕРИМ!?
Часть 28 - Мой Симорон. День Тринадцатый.
Часть 29 - Практическая магия. Магия славян
Часть 30 - ОБРЯДЫ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Часть 31 - Есть ли любимчики у денег?
Часть 32 - Медитация Ошо для высвобождения сексуальной энергии
Часть 33 - Двери желаний. школа Симорона
Часть 34 - Денежные пирожки
Часть 35 - Денежные ритуалы на каждый день
Часть 36 - ЗАЧЕМ БРОСАТЬ МОНЕТЫ В ВОДОЕМ?
Часть 37 - заговор и Исцеление (готовлюсь к выставке)))
Часть 38 - Магазин счастья.
Часьi и их история
Вьi представляете вашу жизнь без часов? Я думаю, почти все, а может бьiть даже все скажут - нет. Да,точно в наше время - зто представить очень сложно. Ведь вся наша жизнь планируется по часам, а у некоторьiх даже и по минутам. Но мне хочется спросить Вас, а знаете ли Вьi когда и где появились часьi и почему ?
Здравствуйте, мои хорошие!Вот на просторах инета попался ЧУДО - Материал!Учебник и подсказки в одном лице) В общем, от себя добавлю, чтомне очень понравилось изложение - КОРОТКО по каждой теме и по существу)Кому надо, скачивайте себе.зы. Настоятельно советую всем "новичкам", там подробно описаны инструменты и всёчто вам надо в работе с фотошопом.... это пособие подойдет не только для cs5, но и длядругих версий! Ещё раз повторю, что ОСНОВА у всех версий ОДНА!скачать можно тут
или тут
[показать]
Серия сообщений "Уроки фотошоп":
Часть 1 - Рисуем)))
Часть 2 - огонь фильтром
...
Часть 5 - сохраняем фигуры(шейпсы) в фотошоп
Часть 6 - рисуем сами орнаменты
Часть 7 - Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5
Часть 8 - создаем стиль капель воды
Часть 9 - пишем стилем "капли"
...
Часть 38 - Устанавливаем фильтры Alien Skin в фотошоп (Windows 7 *64-bit*)
Часть 39 - Учимся делать Скользящий блик в фотошоп
Часть 40 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ
Серия сообщений "Обо всём":
Часть 1 - пост для Мейловцев
Часть 2 - инфа
Часть 3 - Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5
Часть 4 - "Натюрморты и Цветы"+Урок
Часть 5 - Код Бродилки для ЛИРУ
...
Часть 8 - БЕСПРЕДЕЛ какой-то....
Часть 9 - Я её всё таки НАШЛА))))
Часть 10 - ИНФОРМАЦИЯ
[732x]
|
- Даже и не знаю, как я смогу выразить свою благодарность вам.
|
[показать]Все мечтают иметь красивый "бампер”. (Инструкция как для девушек, так и для парней). Возьмите в руки гантели 2-5 кг, ноги на ширине плеч. Делайте полуприседы, именно полуприседы, опуская таз чуть выше колен. Руки держите у талии. Это упражнение избавит вас от лишнего жира. Делайте ногами махи в стороны, вверх, побольше бегайте. Встаньте на четвереньки, одну ногу вытяните и поднимайте её вверх, махов 15-20 по 2 подхода. |
|
|
|
|
[400x382]
[300x225]
[600x450]
|
||||
|
|