[b]Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно на

Выкройки юбок











Выкройки юбок позволяют при помощи одного варианта выкройки сшить несколько совершенно разных юбок. Если вы любите танцевать, то выкройки цыганских и испанских юбок позволят вам самостоятельно сшить наряд для выступлений. А если вы просто следите за модой, или же предпочитаете собственный, сугубо индивидуальный стиль, то этот раздел поможет вам всегда выглядеть модно и стильно. Более того, используя это мастерство, вы

источник

Выкройки юбок : все модели, видео мастер классы.

источник

источник

Автор видео Виктория Исакина

Мастер-класс

 

источник

Цитата сообщения Mellodika Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Шарлотка - 9 вариантов приготовления Шарлотка - 9 вариантов приготовления Яблочная шарлотка, Шарлотка из батона, Шарлотка с яблоками (обычная), Шар...

Ингредиенты: - 2 луковицы - 1 банка консервированной кукурузы - 2 стакана риса - Куриные окорочка или голени (количество - ориентируйтесь на едоков) - Соль, перец паприка, пряности по вкусу. Приготовление: Лук порезать, обжарить на масле, выложить...

1. Рыба в сырном кляре Рыба в этом кляре получается очень вкусная и достаточно сытная. филе рыбы – 200 г; майонез – 3 ст. ложки; яйцо – 4 шт.; твердый сыр – 100 г. Приготовление: Способ приготовления рыбы в кляре достаточно простой. Сыр натираем ...

  Состав: Тесто: Мука — 2 ст Яйца — 4 шт Сахар — 1,5 ст Молоко — 1 ст Подсолнечное масло — 1 ст Какао — 2-3 ч.л. Ванилин — 1 пачка Разры...

Очень быстрая капустка - 15 минут и готово!


 







Приготовление:
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать. 
Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока. 
Всё перемешать. 
Делаем маринад:
Полтора литра воды ставим на огонь. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла.Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. Должно покипеть 2-3 минуты

[url=http://www.liveinternet.ru/member2.php?action=addlist&userlist=buddy&userid=3080659&userownid=

Ольга Никишичева

 

Художник-модельер, эксперт моды, дизайнер. Постоянный эксперт рубрики "Мода" в программе "Доброе утро". Ольга представляет интересные и легкие в изготовлении модели платьев, блуз, юбок, а также одевает известных модниц.

Краткая информация:

член-корреспондент Академии Имиджелогии, член Международного Союза Дизайнеров.

Окончила Институт телевидения и радиовещания по спец