Как ускорить и разогнать метаболизм?




Замедленный обмен веществ одна из проблем, которая при сидячем и малоподвижном образе жизни неизбежно приводит к появлению лишних килограммов и накоплению вредных веществ в организме – отсюда может появиться слабость, ухудшение настроения, снижение иммунитета и работоспособности. Ускорить обменные процессы вам помогут уникальные напитки на основе проверенных натуральных компонентов.

 

Эффективные средства для ускорения метаболизм

Сохранить в блокнотик: Взаимозаменяемые препараты


Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом (или почти идентичным). Запишите себе их названия, если не хотите «работать на аптеку»!




ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ ПРЕПАРАТЫ



Для чего
принимают
препарат

Название

Цена,
руб.

Название

Цена,
руб.

Тортик за минуту в микроволновке.


Тортик за минуту в микроволновке.

 



http://anikit.ru/reczeptyi/vyipechka/presnoe-testo/tortik-za-minutu-v-mikrovolnovke


sonechny

 В шали «Ноктюрн» около двух километров тонкой полушерсти сплетаются в изящный узор, перетекающий в шикарные кисти. Шаль довольно теплая, но вместе с тем легкая - настоящее зимнее кружево!

 



Предлагаю вам подробный МК вязания этой прекрасной шали с описанием и схемами.

 

И как же создается такая красота? Для того чтобы вышить крупные выпуклые элементы, вы не поверите - поможет расческа! Нитка — основа натягивается на несколько зубцов расчески,  а затем эта основа  переплетается цветной нитью.

https://picasaweb.google.com/NANGU46

http://croshet.blogspot.com/2011/12/blog-post_8194.html











http://video.sina.com.cn/v/b/29001666-1641219147.html








 

http://www.trozo.ru/archives/33710

Жабо – это смелая и стильная вещь. В этом фотоуроке вы найдёте выкройку для шитья жабо и иллюстрации, которые помогут сделать вам дизайнерскую вещь своими руками. Используйте мягкий фетр интересной расцветки.

















 

[показать]

Блуза - кимоно
Размеры (российские): 40-42, 44-46, 48-50.

Даже самые неопытные мастерицы смогут сшить эту эффектную Блузу-кимоно. Для этого потребуется немного времени и красивая легко драпирующаяся ткань. Выкройка для этой модели очень проста, так как состоит из одной детали. Дополнительно выкраиваются еще два пояска, но это делать совсем не обязательно, так как с широким кожаным ремнем блуза смотрится просто шикарно. Дополнить эту модель желательно узкими атласными брюками.

Длина по спинке около 67 см.

Вам потребуется: атлас 1,70 м шириной 145 см.

Выкройка:

Деталь выкройки 1 нарисовать на бумаге 2 раза и склеить по пунктирной линии рукава. Переснять с детали 1 обтачку горловины (ширина обтачки 1.5 см).
Совет: Рукав можно выкроить на всю ширину ткани.
Через тире (-) поочередно указаны данные для трех размеров, если стоит только одно число, то оно относится ко всем размерам.

[показать]

Припуски: по срезам горловины и верхнему краю обтачки горловины - 0,5 см, на подгибку низа рукавов - 4 см., по остальным швам - 1,5 см.

Раскрой:
► перед и спинка со сгибом, цельнокроеная с рукавом - 1 деталь по выкройке 1;
► обтачка выреза горловины 2 детали со сгибом;
► 2 пояска-завязки длиной по 110-122-134 см и шириной по 6 см, в готовом виде 3 см (не забудьте прибавить припуски на швы).

Ткань сложить вдвое, лицевой стороной вовнутрь.

План раскладки:

[показать]

ПОДРОБНЕЙШИЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО ПОШИВУ НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ:

http://www.elenaportnova.ru/cms/opisanie-poshiva-blyzy-kimono.php

А это результат:

[показать]


ИСТОЧНИК:http://spicami.ru/archives/14198

[показать]

источник

Простая блузка.Выкройки 36-56.




Эта модель блузки очень простая.

Ткань,что вы будете использовать,

имеет большое значение..

Размеры выкроек 36-56.(евро)

.





Ткань основной блузки-

шифон, муслин, атлас или шелк креп.

Детали- гипюр или другие кружева.

Выкройки-размеры 38-54.(евро)

10 начинок для рулета из лаваша


Начинка №1
Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

Начинка №2
Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

Начинка №3
Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

Начинка №4
Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

[color=red]Начин

Морковь по-корейски




Морковь по-корейски, это тот салат, который можно приготовить на выходных и кушать потом несколько дней. У меня есть несколько отличных рецептов этого салата, но сегодня я хочу поделиться моим любимым рецептом.

Платье от Ванессы Монторо

[url=http://fotki.yandex.ru/users/

Шорты выкройки размеры-36-56.





Шорты классические,складки 3 см глубиной.

Следующие шаблоны:размеры 36-56 (евро)

Подтяжка век!!!



Как подтянуть кожу век без операций в домашних условиях и избавиться от нависших век

 


Очень часто со временем некоторых женщин начинает беспокоить проблема нависших век. Чтобы эта проблема не коснулась и вас лучше всего ее предотвратить: всегда пользоваться качественными кремами вокруг глаз, регулярно делать маски для кожи вокруг глаз, делать лицевую гимнастику. Делая все это в комплексе, вы надолго продлите молодость своей коже, и соответс