Это цитата сообщения Наталёк-мотылёк Оригинальное сообщение
"Теплая" картина-шерстью. МК
"Теплая" картина-шерстью. МК
источник http://www.tepliekartini.3nx.ru/viewtopic.php?t=15
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]вперед - повторить её не составит труда
Картина очень проста в исполнении..
[показать]
Вам понадобится:
300 г куриной печени
150 г сыра
50 г сливочного масла
4 вареных яйца
½ стакана вареного риса
зеленый лук
петрушка
Способ приготовления:
Этот нежный, легкий салат восхитит гостей своим великолепным вкусом, украсит праздничный стол.
Куриную печень хорошо промыть, обжарить, мелко нарезать, выложить первым слоем на блюдо, далее выкладывать ингредиенты слоями, каждый промазывая майонезом:
2 слой – рис,
3 – мелко нарезанная зелень,
4 – натереть сливочное масло на крупной терке,
5 – тертый сыр,
6 – отделить яичные белки от желтков, потереть на половину салата желтки, на вторую белки.
Перед подачей на стол оформить салат «Восхитительный» зеленью, убрать в холод.
Очень вкусный рыбный торт придется по вкусу к Пасхальному столу
Для приготовления торта нам понадобятся :
300 г слабосоленой красной рыбы (форель или семга),
100 г крабовых палочек,
4 яйца,
1 ст. л. риса.
Для крема:
100 г мягкого сыра типа «Филадельфия»,
8 г желатина,
4 ст. л. майонеза.
Для украшения:
зелень и красная икра.
Приготовление рыбного торта
Желатин замочить в половине стакана холодной кипяченой воды и оставить до набухания.
Рис сварить в подсоленной воде до готовности и остудить. Куриные яйца сварить вкрутую, остудить и очистить.
Желтки и белки вареных яиц натереть по отдельности на крупной терке.
Крабовые палочки (или крабовое мясо) нарезать очень мелкой соломкой. Кусок красной рыбы нарезать тонкими пластинами, держа нож параллельно разделочной доске.
Форму или миску (диаметром около 14 см и высотой около 7 см) выстелить пищевой пленкой И выложить всю внутреннюю поверхность пластинами красной рыбы.
Для приготовления крема смешать мягкий сыр с майонезом. Желатин распустить в микроволновке, остудить и соединить с сырной массой. На дно миски, выложенной красной рыбой, положить 1,5-2 ст. л. сырного крема.
На крем выложить слоями: первый - тертые желтки, второй - крабовые палочки, третий - тертые белки и отварной рис, промазывая каждый слой 1 ст. л. сырного крема. На рис выложить оставшийся крем, разровнять, закрыть будущее дно торта оставшимися пластинами рыбы, накрыть миску пленкой и поместить в холодильник для охлаждения как минимум на 2 ч.
Перед подачей перевернуть торт на тарелку, снять пленку и украсить торт зеленью и красной икрой или как подскажет фантазия.
Совет от шефповара
Чтобы красную рыбу можно было тонко нарезать, можно ее предварительно поместить в морозильную камеру на 30 мин. или использовать для приготовления рыбного торта готовую нарезку.
ЛОР болезни |
В основном, полипы носа образуются у взрослых, и со временем процесс прогрессирует, наблюдаются неврологические нарушения. Чтобы можно было вести полноценную жизнь, нужно избавиться от полипов, но далеко не во всех случаях с помощью хирургических методов лечения можно добиться положительного результата, и не исключено, что полипы появятся вновь. На сегодняшний день лечение полипов в носу народными методами рассматривается как альтернатива радикальной терапии.
|
Основные упражнения у стенки
Для упражнений этого комплекса необходима свободная от украшений и мебели стена. Если интерьер позволяет, то этот комплекс упражнений может стать вашим любимым, т.к он не слишком тяжелый в исполнении и не требует много места. Но сначала желательно выполнить упражнение для разминки. Когда разомнетесь можно начать выполнять упражнения у стенки.
1. Станьте лицом к стене. Ноги находятся на некотором расстоянии от нее, ладони вытянутых рук прижаты к стене. Сгибая и выпрямляя руки, отжимайтесь от стены так, чтобы спина была все время прямой. Это упражнение укрепляет мышцы рук, ног, груди, спины, шеи и живота.
2. Упражнение выполняется аналогично первому, но отжимание производится поочередно каждой рукой. Это упражнение дает большую нагрузку на мышцы, чем предыдущее.
3. Теперь станьте спиной к стене, как бы полностью "прилепив" свое тело к ней. Ноги отодвиньте на некоторое расстояние от стены. Попробуйте оторвать спину от стены, перенеся упор на затылок. Это упражнение полезно для тех, у кого ослаблены мышцы спины и бывают боли в области затылка.
4. Спина "приклеена" к стене, ноги отодвинуты на некоторое расстояние. Производить как бы сползание, соскальзывание вдоль стены вниз и вперед в сидячее положение, не опускаясь на пол. Угол между голенями и бедрами должен быть прямым. Такое положение сохранять столько времени, сколько возможно. Некоторым удается оставаться в сидячем положении до 1,5 минуты. [показать]
5. Вновь повернуться лицом к стене, ноги соединить. Поднять сначала правую руку, стараясь кончиками пальцев дотронуться до стены как можно выше, затем левую, а потом проделать это движение двумя руками. Это упражнение укрепляет мышцы спины и способствует растяжению позвоночника.
6. Оставайтесь в положении лицом к стене, руками обопритесь о стену, попеременно выбрасывайте вперед правую и левую ногу.
7. Повернитесь лицом к стене, обопритесь о нее руками. Попеременно с силой выбрасывайте назад правую и левую ногу. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы живота и бедер.
8. Станьте спиной к стене и тесно к ней прижмитесь, чтобы не осталось никаких просветов. Выдохните, подтяните живот, напрягите мышцы спины и задержите дыхание настолько, насколько сможете, затем толчкообразно выдохните воздух, постепенно расслабляя мышцы тела. Отдохните и повторите упражнение.
9. Возьмите небольшую подставочку или можно взять толстую книгу и положите на расстоянии 40 см от стены. Встаньте спиной к стене, носками на книгу, пятки провисают. Спиной опирайтесь о стену, чтобы сохранить равновесие. Поднимитесь на носки и опускайтесь до тех пор, пока пятки коснутся пола. Повторите все снова. Носки ног все время располагаются на книге.
10. Станьте лицом к стене. С силой обопритесь о нее руками. Согните сначала правую ногу, подтянув колено к животу, затем левую.
11. Станьте лицом к стене, ладони на стене. Поднимитесь на носки, перенеся на них тяжесть тела, затем опуститесь, повторите несколько раз.
12. Стойте прямо, лицом к стене, на некотором расстоянии от нее. Поднимите ногу и поставьте ступню на стену. Наклонитесь вперед, обхватив руками лодыжку, лицом коснитесь колена. Опустите ногу, поднимите голову и выпрямитесь. Упражнение выполняйте попеременно левой и правой ногой.
13. Лягте на спину, вытянитесь. Согните ноги в коленях, ступни поставьте на стену. Максимально высоко "переступите" ногами по стене и выпрямите тело, подняв руками ягодицы.
14. Лягте на спину и начинайте делать ногами "ножницы". Стена как бы помогает удержать ноги на определенной высоте, мешает им опускаться. Упражнение прекрасно действует на мышцы живота, спины, шеи, ног, на позвоночник.
Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 (46/48) 50/52
Вам потребуется:
700 (700) 700 (750) 750 г пряжи цвета какао (050) Cheval Blanc KINNA (100% шерсти, 50 г/85 м);
спицы ADDI № 4;
крючок № 3.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п.,изн.р.-изн.п.
«Шишечка»: из 1 п. вывязать 3 п. (= 1 лиц., 1 изн., 1 лиц.). Повернуть работу и провязать 3 изн. Повернуть работу и провязать 3 лиц. Повернуть работу и провязать 3 изн. Повернуть работу и провязать 3 п. вместе лиц.
Особые убавления (в 1 п. от края); с правого края; 1 лиц., 2 вместе лиц. С левого края; вязать до последних 3 п., 1 п. снять, не провязывая, 1 лиц. и протянуть ее через снятую п., 1 лиц.
Плотность вязания, спицы № 4:18 п. х 24 р. = 10 см х 10 см.
ПЕРЕД: спицами № 4 набрать 102 (112) 122 (132) 142 п. и вязать ажурный край следующим образом: 1-й р.: (лиц.) 1 лиц., 1 накид, "5 лиц., протянуть 2-ю, 3-ю, 4-ю и 5-ю п. через 1-ю п., 1 накид*, повторять от * до *, закончить 1 лиц. 2-й р.: 1 изн., *из следующей п. вывязать: (1 изн., 1 накид, 1 лиц. скрещ.), 1 изн.*, повторять от * до *.3-й р.: 2 лиц., 1 лиц. скрещ., *3лиц., 1 лиц. скрещ.*, повторять от * до * 2 лиц. = 85 (93) 101 (109) 117 п. 4-й р.: лиц. п. 5-й р.: лиц. п. 6-й р.: лиц. п. Продолжить вязание узором «шишечки» по схеме. Связать без убавлений 48 р. Выполнить особые убавления в каждом 12-м р. 5x1 п. и в каждом 10-м р.Зх 1 п. (в каждом 10-м р.9х 1 п.) в каждом 10-м р. 9 х 1 п. (в каждом 10-м р. 9 х 1 п.) в каждом 10-м р. 9 х 1 п. = 69 (75) 83 (91) 101 п. На высоте 58 см от ажурного края прибавить с обеих сторон в каждом 12-м р. 4 х 1 п. (в каждом 12-м р. 4x1 п.)вкаждом12-мр.4х1 п. (в каждом 16-м р. 3x1 п.)вкаждом 12-м р. 4 х 1 п. = 77 (83) 91 (97) 109 п. В 171-м р. вывязывать узор «шишечки». На высоте 78 см от ажурного края для проймы закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 1 х 2 п., затем в 1 п. от края 4x1 п. (в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 2 х 2 п., затем в 1 п. от края 4 х 1 п.) в каждом 2-м р. 1 х 3 п., З х 2 п., затем в 1 п. от края 3x1 п., в каждом 4-м р. 2 х 1 п. (в каждом 2-м р. 1 х 4 п., 1 х 3 п., 2 х 2 п., 2 х 1 п., в каждом 4-м р. З х 1 п.) в каждом 2-м р. 1 х 4 п., 1 х 3 п., З х 2 п., 3x1 п., затем в каждом 4-м р. 4 х 1 п. Одновременно на высоте 80 см от ажурного края для горловины закрыть средние 19 п. и с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 1 х 2 п., 1 х 1 п., затем в каждом 4-м р. 3 х 1 п. Продолжить вязание без убавлений. На высоте 95 (96) 97 (98) 99 см от ажурного края выполнить скос плеча, закрывая со стороны проймы в каждом 2-м р, 1 х 5 п. и 1 х 6 п. (2 х 6 п.) 1 х 6 п. и 1 х7 п. (1 х6 п. и 1 х8 п.) 1 х7 п. и 1 х9 п.
СПИНКА: вязать, как перед до выреза горловины, вывязывая «шишечки» согласно схеме. На высоте 95 (96) 97 (98) 99 см от ажурного края для скоса плеча закрыть со стороны проймы в каждом 2-м р. 1 х 5 п. (1 х 6 п.) 1 х 6 п. (1 х 6 п.) 1 х 7 п. Затем закрыть оставшиеся 49 (49) 51 (53) 55 п.
РУКАВА: спицами № 4 набрать 52 (57) 62 (67) 72 п. и для волнистого края вязать следующим образом: 1-й р.: (лиц.) 1 лиц., 1 накид, *5 лиц., протянуть 2-ю, 3-ю, 4-ю и 5-ю п. через 1-ю, 1 накид*, повторять от * до *, 1 лиц. 2-й р.: 1 изн., *из следующей п. вывязать 1 изн.,накид и 1 лиц. скрещ., 1 изн.*, повторять от * до *. 3-й р.: 2 лиц., 1 лиц. скрещ., *3 лиц., 1 лиц. скрещ.*, повторять от * до *, 2 лиц. = 45 (49) 53 (55) 61 п. 4-й р.: лиц. п. 5-й р.: лиц. п. 6-й р.: лиц. п. Продолжить вязание по схеме следующим образом: без прибавлений 12
Сегодня я расскажу, как быстро сшить купальник для девочки 2-5 лет.
|
|
| [показать]
|
|
|
|
|
[250x190]Ах лето, лето… Куда же ты ушло.
Ждешь это лето, а оно так быстро проходит, что глазом моргнуть не успеваешь.
Лето – это солнце, тепло, а для кого-то еще и море, пляж.
В одном из предыдущих постов я предлагала выкройку простого сарафана, который шила.
Как я уже там писала, выкройка эта более всего подходит для тканей в купон.
Вот купила я себе такую ткань, и только потом уже начала думать, что бы такое из нее сшить.
Когда покупала, то не знала, чего я буду шить из нее, купила наугад 2 метра ткани (купон идет вдоль кромки, т.е. по долевой).
Крутила, вертела этот кусок, а потом решила, что резать его не хочется, хочется сохранить рисунок.
Именно поэтому я и решила так раскроить сарафан, а никак иначе.
В этом посте расскажу, как можно сшить такой простой сарафан своими руками.
На основе и на подкладке (подкладка кроится один в один с верхом) всего один шов – посередине спинки.
Шов стачивается и обметывается (лучше вразутюжку). Таким образом обрабатываем оба шва.
Затем я обработала низ, т.к. по низу идет купон. На основе я сделала московский шов, а низ подкладки просто обметала на оверлоке.
Потом я обтачала верх сарафана. Сделала перегиб верхнего среза в сторону изнанки. Отстрочила верх на 1 см от края (это что-то типа рюшки).
Сделала вторую параллельную строчку, для того, чтобы можно было вдеть резинку.
Для резинки сделала дырочку в шве подкладки и вставила ее туда для примерки.
Одела сарафан и отметила, где нужно начинать делать резинку под грудью.
Далее я сняла сарафан, вытянула резинку, нарисовала параллельные линии для резинки под грудью и прострочила их. Я решила сделать 5 полосочек, но это на усмотрение каждого лично.
Получился у меня вот такой результат:
Резинку под грудью я вставляла через одну.
С лицевой стороны даже и не заметно вовсе, что резинки вставлены через одну [показать]
По верху я тоже вставила резинку, а поверх нее получилась как бы рюшечка.
[239x178]
Один маленький кусочек торта прибавит к рациону лишние 150-300 ккал. Получить лишние калории просто, а вот избавиться от них гораздо сложнее. Поход в тренажерный зал и изнуряющие тренировки требуют немало свободного времени, а оно не всегда есть.
Знаете ли вы, что всего 30 минут прогулки на улице могут не позволить съеденному пирогу осесть на боках? Тратить лишние калории можно с удовольствием. Достаточно всего лишь сходить в бассейн после работы и от съеденного вчерашнего ужина не останется и следа. 20 минут свободного плавания помогают сжечь 200 ккал, а это приличный кусок пирога. Кроме того, бассейн прекрасно расслабляет. Мышцы напрягаются равномерно, поэтому сильной усталости не будет.
Ходьба сжигает калории. Гуляйте пешком. Если идти в быстром темпе 30 минут, то можно избавиться от 70-80 ккал.
Если вы не любите ходить по улицам, то купите скакалку. Прыгая каждый день дома перед телевизором около часа, вы избавитесь от 540 ккал. Даже 15 минут будут достаточными для сжигания лишних калорий, накопившихся за день.
Еще один способ сжечь калории - катание на велосипеде. Придумайте цель поездки и отправляйтесь, скажем, за продуктами в отдаленный магазин. 15-30 минут велосипедной тренировки избавят от лишнего веса.
Любую физическую активность можно превратить в процесс избавления от калорий. Выполняйте домашнюю работу в быстром темпе. Вскоре заметите, что лишние килограммы буквально исчезают с вашего тела. Укрепите крупные мышцы. Сосредоточьтесь на укреплении мышц ног, груди, живота и спины. Чем более развиты эти мышцы, тем больше калорий вы сжигаете, даже в состоянии покоя.
Сидя перед телевизором на диване, разминайте руки или ступни.
Возьмите за правило делать зарядку по утрам. Включите хорошую и энергичную музыку и делайте упражнения, сжигающие калории (приседания, отжимания, пресс). Музыка поможет продлить тренировку на 20-25 %. Не пренебрегайте заминкой. Даже неторопливые движения помогают тратить калории.
Ни в коем случае не садитесь на голодную диету. Если вы не питаетесь в течении долгого времени, организм инстинктивно снижает уровень метаболизма с целью сохранения энергии. В таком состоянии вы тратите минимальное количество калорий. Поэтому между завтраком, обедом и ужином делайте перекусы.
И еще один совет. Как можно больше поднимайтесь по ступенькам. Откажитесь от поездки в лифте. Если подниматься, переступая через 2 ступеньки, можно сжечь на 50% больше калорий, чем при традиционном способе подъёма.
Это цитата сообщения надежда_скидан Оригинальное сообщение
Жесткие пятки
Жесткие пятки
Жесткие ороговевшие пятки - результат "забитых почек". Почки можно очистить, например, отваром неочищенных тыквенных семечек. Горсть семечек заварите на ночь в 0,5 литра кипятка. Выпейте в течение дня понемногу. Курс лечения - 1-2 недели.
Что же касается пяток, то смазывайте их на ночь касторовым маслом. Пятки станут как шелк.
[показать]
Секрет романтичного французского печенья - красивые формочки в виде ракушек. Это печенье получается очень вкусным и нежным. Рецептом приготовления поделилась в своей передаче "Счастье есть" Елена Чекалова.
Для приготовления печенья нам понадобятся:
4 яйца
250 г муки
150 г. сахара
80 г. сливочного масла
2 ч.л. разрыхлителя теста
1 ст.л. лимонного сока
1 ст. л. лимонной цедры
0,5 ч.л. соли
Приготовление :
Чтобы приготовить печенье, возьмите форму для выпекания, смажьте ее сливочным маслом, присыпьте мукой и поставьте в холодильник.
Для теста разотрите в блендере яйца с сахаром и сливочным маслом. Затем соедините муку с разрыхлителем и постепенно всыпьте в яичную массу. Добавьте лимонный сок, лимонную цедру и немного соли. Все взбейте.
Полученное тесто аккуратно разложите в формочки, посыпьте цедрой лимона и выпекайте при температуре 220 градусов. Через 12-15 минут печенье будет готово.
[показать]
Для бисероплетения Вам потребуются:
бисер и бусины
застежка
нить и игла
Бисероплетение: колье "Звездочка"
Для начала сплетите 13 элементов по схеме. Начинайте каждый с середины. Количество бисерин и расположение бусин указаны на схеме.
Затем соедините цветочки между собой при помощи бисера. Места соединения указаны на схеме красным цветом. Когда все колье будет собрано, прикрепите к нему застежку.
Схема бисероплетения
[показать]
Автор работы - Ксения Дементьева
Журнал "Все для женщин",4/2012
Годы неумолимо бегут, ранее молодая и упругая кожа увядает, покрываясь сеткой морщин. Но в наших с вами силах существенно замедлить процесс старения. В домашних условиях из простых продуктов можно самим делать всевозможные омолаживающие маски против морщин, для придания коже свежести и эластичности.
Из предложенных видов масок выберите одну пару продуктов и замесите кашеобразную массу. На очищенную кожу лица (шеи, зоны декольте) нанесите кашицу, через полчаса смойте прохладной водой. Итак, эффективные омолаживающие маски в домашних условиях:
1) Яблоко и квашеную капусту измельчить в кашицу.
2) Зеленый горошек помять вилкой и добавить кефир.
3) Сок лимона и мед.
4) Овсяные хлопья или овсяную крупу измельчить в кофемолке до состояния муки. Развести яичным белком.
5) Мякоть банана размять вилкой, добавить немного молока.
6) Любые ягоды растереть с творогом.
7) Обычные дрожжи развести небольшим количеством воды (молока, сметаны – в зависимости от сухости или жирности вашей кожи).
8) Банан размять вилкой и смешать в равной пропорции с набухшим в воде желатином.
9) Творог размять с морковным соком.
10) Мед развести до кашеобразного состояния небольшим количеством водки (для любого типа кожи, кроме сухой).
11) Сметана и сок граната.
12) Морковный сок (100гр.) и яблочный уксус 1 столовая ложка – попробуйте использовать данную маску ежедневно и через месяц вы поразитесь результатам – мелкие морщины, словно по волшебству, начнут стираться с вашего лица.
13) Мед и сок алоэ.
А теперь омолаживающие маски против морщин для самых занятых. Для женщин, которые все делают на бегу. Во время своих домашних забот вы можете протирать лицо:
1) Любыми ягодами (особенным эффектом обладает виноград);
2) Помидором;
3) Апельсином, лимоном, грейпфрутом – цитрусовые великолепно подходят для жирной кожи с расширенными порами;
4) Огурцом;
5) Любыми соками (желательно свежими);
6) Соком квашеной капусты;
7) Соком алоэ;
8) Недозрелым яблоком;
9) Яблочным уксусом разбавленным водой (на 1 чайную ложку уксуса 200 гр. воды или более, в зависимости от чувствительности вашей кожи);
10) Сочной морковью;
11) Сырым или отварным картофелем;
12) Маслом оливковым, кунжутным и из виноградной косточки – рекомендуется обладательницам сухой кожи.
Регулярное применение (не реже 1-2 раза в неделю) этих простых, но удивительно эффективных домашних масок, порадует омолаживающими результатами вас и вашу кожу. Вы забудете о своем возрасте. А окружающие будут восхищены вашей неувядающей молодостью!
© Наталья Владимирова
сайт Ty-koroleva.ru - "Ты-королева! Стань магнитом для мужчин"
Для приготовления салата с курицей нам понадобятся :
400 г куриной грудки
1спелый авокадо
100 г помидоров черри
2 сладких перца (красный и желтый)
100 г свежих молодых початков кукурузы
3 луковицы-шалот
листья зеленого салата
чипсы кукурузные
соль, перец, паприка по вкусу
для заправки:
1 перчик чили
1 ч. л. зерновой горчицы
2 ч. л. жидкого меда
3 ст. л. сока лайма
1 ст. л. оливкового масла
соль и молотый перец по вкусу
Приготовление салата с курицей
Куриную грудку посолить и обильно посыпать черным перцем и паприкой.
Обжарить грудку на растительном масле: на сильном огне - по 2 мин. с каждой стороны. затем на среднем огне - по 5 мин. с каждой стороны. Дать остыть, нарезать.
Кукурузу отварить в небольшом количестве подсоленной воды 2-3 мин., остудить и нарезать толстыми кружочками. Помидорчики черри разрезать пополам. Лук-шалот нарезать тонкими кружочками, сладкий перец нарезать фигурно (например, нарезать кружочками можно при помощи ножа для удаления сердцевины из яблок). Смешать все нарезанные овощи.
Авокадо разрезать пополам и удалить косточку. Затем авокадо очистить от кожицы. нарезать мякоть кубиками и соединить с нарезанными овощами.
Для приготовления заправки смешать горчицу, мед, сок лайма и оливковое масло, добавить нарезанный колечками перчик чили и посолить по вкусу.
Приготовленной заправкой полить овощи, перемешать и затем соединить их с нарезанной куриной грудкой. На тарелке разложить салатные листья, выложить на них порцию салата с курицей и украсить кукурузными чипсами.
Для того чтобы кубики авокадо не потемнели, их можно сбрызнуть лимонным соком или сразу же смешать с приготовленной салатной заправкой. Плод авокадо богат питательными веществами и вместе с тем очень калориен: на 100 г продукта в нем приходится 245 калорий. Однако он не содержит вредных жиров и сахара, поэтому его можно активно включать в диетический рацион. Так же он придаст пикантный вкус нашему мексиканскому салату с курицей.
Схема вязания крючком этого купальника довольна проста.
Вам потребуется:
150 г пряжи бирюзового цвета «Хлопок стрейч» (98% хлопок; 2% лайкра, 50 г /160 м) производства фирмы КАМТЕКС,
крючок №2.
ТРУСИКИ:
Набрать цепочку из 70 возд. петель и вязать столбиками с одним накидом 13 рядов.
С обеих сторон полотна закрываем по 15 столбиков.
14-21 ряд: вязать с убавлениями по выкройке (в работе должно остаться 20 столбиков).
22-24 ряд: вязать прямо.
С 25 по 36 ряд вязать трусики по выкройке постепенно прибавляя количество столбиков ДО 70.
37-50 ряды вязать прямо.
К передней части трусиков привязать ажурные вставки по схеме 6 и соединить их с задним полотнищем трусиков.
Обвязать верхнюю часть трусиков шестью рядами филейной сетки (столбик с одним накидом, 1 возд. петля) по кругу.
ЛИФ:
Для лифа набрать 22 воздушных петли. Вязать по схеме 4 одиннадцать рядов. 12-15 ряды вязать филейной сеткой (столбик с одним накидом, 1 возд. петля).
Все детали купальника и лиф и трусики обвязать по схеме 5.
На лифе сделать шнуровку. Шнур и завязки купальника состоят из цепочки из воздушных петель, обвязанных двумя рядами столб, без накида.
Схема вязания крючком купальника
[189x238] 
[показать]
Жакет
Размеры жакета: 36/38 (40/42)
Вам потребуется:
600 (650) г бирюзовой пряжи Secondo (50% хлопка, 30% полиамида, 20% шелка, 125 м/50 г);
крючок № 4.5.
Сумочка
Размер: ок. 15 х 16 см
Для вязания крючком сумки Вам потребуется:
50 г бирюзовой пряжи Festa (76% хлопка, 16% полиамида, 8% люрекса, 90 м/50 г);
100 г бирюзовой пряжи Secondo (50% хлопка, 30% полиамида, 20% шелка, 125 м/50 г);
крючок № 4,5;
1 пара ручек для сумки с карабинами длиной 32 см;
1 серебристая кнопка.
Вязание жакета
Основной узор: число петель кратно 3 + 2 + 3 возд. п. подъема. Вязать по схеме 1. Каждый р. начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й + 3-й р.
Ажурный узор: число наборных петель кратно 12 + 5 + 3 возд. п. подъема. Вязать, как основной узор, но по схеме 2. Выполнить 1 раз с 1-го по 4-й р., затем повторять 3-й + 4-й р.
Плотность вязания. Основной узор: 27 п. и 13 р. = 10 х 10 см; ажурный узор: 21.5 наборных п. и 17.5 р. = 10 х 20 см.
Внимание: жакет вязать из 2 частей; стрелки на выкройке = направление вязания.
ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ С РУКАВАМИ: связать цепочку из 83 (95) возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать основным узором. Через 150 см = 195 р. от наборного края закончить работу.
НИЖНЯЯ ЧАСТЬ: связать цепочку из 257 (281) возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать ажурным узором. Через 38 см = 33 р. (40 см = 35 р.) от наборного края закончить работу.
СБОРКА жакета: на верхней части с обеих сторон выполнить швы рукавов на длину 46 (44) см. Нижнюю часть пришить к отверстию верхней части, при этом для спинки средние 58 (62) см пришить к одной стороне отверстия. Оставшиеся 31 (34,5) см образуют полочки. Их пришить ко 2-й стороне, при этом детали на середине переда наложить друг на друга справа налево на 4 (7) см (= верхний и нижний борта).
Вязание крючком сумки
Основной узор: ст. б/н. Каждый р. начинать с 1 дополнительной возд. п. подъема и заканчивать 1 ст. б/н в 1-й ст. б/н предыдущего р.
Ажурный узор: число наборных петель кратно 4 + 1+3 возд. п. подъема. Вязать по схеме. Каждый р. начинать с петель
[показать]По данным статистики перхоть причиняет неудобства каждому пятому. Призывы рекламы внушают, что специальные шампуни с легкостью избавят вас от перхоти на волосах. Однако такой эффект не всегда достижим, так как перхоть не косметическое несовершенство - это сигнал внутренних проблем.
Возникновение перхоти.
Причиной появления перхоти служит жизнедеятельность грибка, который до определенного момента никаких проблем не доставляет. При нарушении функций сальных желез паразитирующий грибок начинает активно множиться, питаясь кожным салом. Появляются мелкие чешуйки перхоти, само заболевание медики называют себорейным дерматитом. Основные причины заболевания себореей:
• некачественная косметика для волос;
• внешние воздействия, экология, жесткая вода;
• дефицит цинка в организме;
• гормональные, иммунные, инфекционные заболевания;
• пищевая аллергия и стресс.
Как избавиться от перхоти народными средствами.
Чтобы избавиться от перхоти сильнодействующие лекарственные препараты не требуются, так как сама перхоть – не болезнь. Можно пользоваться особыми бальзамами и шампунями от перхоти, но тут есть риск испортить состояние кожи неправильным выбором средства. Поэтому даже врачи рекомендуют готовить маски по домашним рецептам.
Ароматерапия.
Эфирные масла обладают хорошим антисептическим и противогрибковым эффектом. Сделайте смесь из 2 капель эфирного масла и 30 мл любого растительного, в течение 5 мин аккуратно втирайте в корни волос. Для большей эффективности можно добавить в шампунь 5 капель масла. Для процедур используйте масла кедра, эвкалипта, лаванды, чайного дерева, грейпфрута, мандарина и мяты. Весьма результативным будет массаж - пилинг головы с поваренной солью, сделанный перед мытьем волос.
10 натуральных домашних масок, чтобы избавиться от перхоти.
1. 1ст. л. мелко нарезанных корней обыкновенного лопуха залить 1ст. рафинированного масла. Оставить для настаивания в затемненном месте на 14 дней, процедить масло и использовать для обработки кожи головы несколько раз в неделю. Через час после процедуры обязательно вымойте голову.
2. Взять равное количество цветков календулы и корня лопуха, 1 ч. л. смеси дополнить литром кипятка, и оставить покипеть еще 20 мин. 2 раза в неделю после купания аккуратно втирайте процеженный отвар во влажную кожу, затем укрывайте голову полиэтиленом на 30-40 мин. Такой отвар можно использовать и для ополаскивания волос.
3. 4-5 ст. ложек измельченной крапивы залить 1 ст. воды и дать покипеть 10 мин. Втирание в корни волос нужно проводить ежедневно.
4. 2ст. л. цветков ромашки залить литром воды, прокипятить 5 мин. Рекомендуется втирание 2 раза в неделю, количество процедур не менее 10. Светлые волосы могут получить оттенок золота, отвар также применяют для ополаскивания.
5. Хорошо справляются с перхотью кашица из лука. Вотрите ее в корни волос, обязательно утеплите полиэтиленом и полотенцем. Через два часа смойте лук шампунем.
6. Возьмите по 1 ст. л. сока лука и касторки, 2 ст. л. водки, применяйте для втирания за час до мытья.
7. Для маски 4 ст. ложки масла оливкового прогрейте на водяной бане, накапайте сок половинки лимона. Еще теплую смесь сока лимона и масла втирайте за час до мытья.
8. Разотрите в порошок стебли и листья пижмы, 1ст. ложку порошка залейте 0,4 литра кипятка. Дайте отвару настояться 2-3 часа и используйте через день. Такой рецепт для сухой перхоти не подойдет.
9. Можно втереть в корни смесь касторового масла и аптечной настойки календулы за час до их мытья. Чистая настойка календулы также хороша для жирных и выпадающих волос, маска наносится на полчаса.
10. Для мытья волос сделайте отвар из 1 ст. шишек хмеля и литра воды. Отвар не кипятить, дать постоять 1 час и вымыть волосы.
Положительно действуют на волосы и хорошо противостоят перхоти натуральные краски –
Это цитата сообщения Кель_РА Оригинальное сообщение
Прихожая – лицо квартиры
[показать]Несмотря на то, что люди не остаются там подолгу, именно это пространство создает первое впечатление у гостей о доме и его хозяевах. Если ваша прихожая широкая и короткая, будет лучше, если вы сделаете свет, падающий на стены, более ярким и оклеите их обоями с мелким горизонтальным рисунком. Если же прихожая, наоборот, чересчур длинная, стены лучше оклеить обоями с вертикальными полосками. Этим вы также добьетесь зрительного увеличения высоты потолков.
В прихожей, как и в ванной комнате, необходимо зеркало. Желательно, чтобы рядом с ним стояла небольшая тумбочка, на которую удобно будет положить расческу и ключи. Если прихожая маленькая и вы не хотите загромождать ее большим количеством мебели, вы можете заменить шкаф на вешалку для сезонной одежды, прибитую к стене или стоящую на одной ножке где-нибудь в уголке.
[показать]Предметы мебели обязательно нужно расставлять с учетом антропометрических измерений (оптимальная ширина прохода между мебелью - 0,5 метра). Главное - не забыть о том, что прихожая обязательно должна сочетаться по цветовой гамме с комнатой, в которую она ведет.
При выборе цветовой гаммы не забудьте также о том, что яркие цвета вроде красного, зеленого или ярко-синего не только заставляют человека, находящегося в помещении такого цвета, чувствовать себя неуютно, но и создают эффект приближения - то есть сужают пространство.
Что же касается всяких симпатичных безделушек - это, конечно, смотрится неплохо. Но чрезмерное количество мелких форм будет вызывать ощущение мельтешения, а за счет этого пространство совсем не будет казаться большим.
Главное - помнить, что все хорошо в меру, и тогда возможна настоящая гармония в окружающем вас помещении.
Ольга СТУПИНА
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]