[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Известный бразильский художник Регина Силвейра создает невероятные иллюзии, чтобы играть с нашими чувствами и заставлять работать мозг совершенно неординарно. Она предлагает зрителю увидеть огромные тени или наблюдать, как игрушечные машинки оставляют большие следы на стенах галерей. Именно такой обман зрения - »Глубина» в городе Лодзи, Польша, теперь пугает посетителей.
[показать]Зрители, пытаются обойти по периметру всю комнату, чтобы не упасть в бесконечную пропасть, по которой на самом деле можно даже ходить. Чтобы испытать свои чувства, обязательно включите в туры по Европе посещение Галереи города Лодзи.
В настоящее время, работы Регины можно увидеть в Музее Современного Искусства в Риджфилд, штат Коннектикут (единственный музей в штате Коннектикут, посвященных современному искусству). Там она представляет серию работ — Отсутствующие на постаментах. Она делает это путем создания гигантской и искаженной тени объектов, которых на самом деле не существует.
По словам художницы, на протяжении 20 лет она занимается тем, что создает новые пространства или объекты, путем преобразования существующего пространства.
[показать]Регина Силвейра и ее работа - настоящий обман зрения
[показать]Желание покинуть центр комнаты преобладает у посетителей
[показать]Несуществующие объекты и их тени
[показать]Несуществующие объекты и их тени
[показать]Свет наоборот
[показать]Гигантские следы от детских машинок
[показать]Гигантские следы от детских машинок
[показать]Гигантские следы от детских машинок
Здравствуйте!
Хочу поделится своей идеей декора стен.
[200x267]Яичная упаковка, прекрасный материал для дизайна. Из нее можно сделать светильник, часы, вазу или задекорировать стену.
Для декора стены, высотой 2 метра, вам понадобятся семь яичных упаковок, клей ПВА, три цвета акриловой краски и акриловый клей в аэрозоли.
Слегка намочите одну упаковку. Желательно делать это пульверизатором. Затем, положите ее на ровную поверхность, как следует, прижмите руками, что бы она стала плоской. Можно положить упаковку под пресс, предварительно обернув газетой, что бы впиталась излишняя вода.
[200x267]Поверхность стены подготовьте для декора, очистите и покройте грунтовкой. У меня она оклеена бумагой.
[200x267]Для продолжения работы, упаковка должна остаться немного влажной. Разрежьте ее по мерке стены.
Очень обильно нанесите клей на поверхность упаковки и стены.
Приклейте фрагменты на стену. Можно не придерживаться рисунка ячеек.
[200x267]Когда клей окончательно высохнет, покройте стену белой краской или грунтом, стараясь прокрашивать все углубления.
[200x267]Затем, красьте выбранным цветом.
[200x267]Что бы придать стене колорит, тонируйте ее серебряной краской. На сухую кисть, возьмите немного краски, едва касаясь поверхности, нанесите на стену, так, что бы краска осталась только на выпуклостях. Для закрепления результата, покройте декор акриловым лаком.
[200x267]
Предлагаю вашему вниманию перевод зарубежного мастер-класса с замечательного сайта INSTRUCTABLES.COM по изготовлению такого вот милого и симпатичного ночника из очень простых материалов.
[500x752]
Ну и сразу же небольшое примечание. Мастер-класс заграничный, в качестве материала указаны молочные бутылки. У нас в таких молоко не продается. А что продается - не знаю.
В остальном - все ок, так что давайте начнем...Читать далее
Третий месяц отдыхаем на даче. Дачные игрушки заиграны до дыр. Хочется чего-то новенького и желательно развивающего))). И вот, читая замечательный журнал
mamayanka и увидев, как приспособили пластиковую бутыль для хранения разных крышечек http://mamayanka.livejournal.com/pПара часов работы и та-да-да-да (фанфары)… Знакомьтесь. РОЗОВЫЙ СЛОН!!!
[показать]Засунув ручку в хобот слоника (поверьте, не так то это просто 1,5 годовалому малышу), можно найти внутри него много всего интересного. Слона можно кормить через хобот игрушками (и не только игрушками). Слона можно трясти, и тогда он становится супер-погремушкой. Со слоником мы учимся отвинчивать и завинчивать крышку на макушке. Можно просто играть слоником, как слоником. Но это не все. Это были приятности для ребенка. Ну, а для мамы приятность в том, что Слон - это контейнер для игрушек из киндеров и тому подобных мелочевок, коих по всему дому нашлось великое множество))) (главное, чтоб пролезали в горлышко.)
А теперь чуть подробнее о производстве слона.
Главные ингредиенты есть почти на любой даче: 5-ти литровая пластиковая канистра, и давно живущий на даче старый трикотажный джемперок, (который нам стал уже мал, и вообще уже свое отслужил верой и правдой не одному поколению детишек, на бирке была надпись «сделано в ГДР»).
[показать]Одеваем джемпер на бутыль и размечаем место, где будем делать отверстие (примерно там, где рукав пришит к джемперу).
Снимаем джемпер, берем канцелярский нож, вырезаем на бутыли круг и оплавляем края зажигалкой, чтоб дитя не поранилось во время игры.
[показать]Один рукав джемпера отрезаем, место среза зашиваем.
[показать]Полученную заготовку снова одеваем на бутыль. Оставшийся на джемпере рукав (будущий хобот) совмещаем с отверстием. Горловину джемпера затягиваем вокруг горлышка бутыли (я это сделала с помощью пластикового хомутика, который вставила в горловину джемпера)
[показать]Низ джемпера стягиваем под дном бутыли и крепко зашиваем.
[показать]Джемпер замечательно обтянул всю бутыль. Дело за малым…
[показать]Из пуговиц делаем глаза (пришила прям к бутыли)
[показать]Под хоботом – улыбающийся ротик.
[показать]Из отрезанного рукава выкраиваем уши. Делаем их двойными, для чего используем еще какую-нибудь подходящую по цвету тряпочку. Детали сшиваем между собой и выворачиваем. Для объема я их еще и синтепоном слегка набила. Уши пришиваем к голове.
[показать]Слон готов. Дети (а их у нас на даче отдыхает трое) поделили найденный игрушки между собой, и каждый был счастлив торжественно заложить их в слона. А потом начался дележ, кто первый будет их оттуда вытаскивать. Вечер был у детей занят)))))))))))) А это - еще одна приятность для мам!!!
[показать] [показать] [показать] [показать]http://master-klass.livejournal.com/490221.html
scraplandiya wrote in 
master_klass
Многие хранят фотографии в привычных альбомах, но сейчас тали входить в моду специальные коробочки для фото. У них есть множество своих плюсов: вместительность, компактность, а самое приятное – ощущение живой фотографии в руках при просмотре, не прикрытой пленкой и не имеющей основы. Такую коробочку можно легко сделать своими руками, а все подробности работы с ней я опишу ниже.
Этот мастер-класс поможет сделать коробочку, обтянутую кожзамом, для хранения 150-ти фотографий форматом 10х15 см. В качестве основы используется переплетный картон толщиной 1.75 мм, и все приведенные размеры подходят только для него. Но вы можете легко пересчитать схемку под другие форматы, обтянуть коробочку тканью или бумагой, сделать ее выше или ниже.
Читать далее" target="_blank">http://master-klass.livejournal.com/487715.html[/more]
[показать]Размеры сарафана: 44, 46, 48, 50, 52
Длина по спинке: 90 см
Вам потребуется:
❖ 2,15 м легкой прозрачной ткани, например муслина (ширина 145 см)
❖ 1,25 м подкладочной ткани шириной 145 см
❖ Застежка-молния длиной 40 см
❖ Резинка длиной 60 см и шириной 5 см
❖ Полиэстеровые нитки в тон
ДЕТАЛИ ВЫКРОЙКИ
Основная ткань
1 - Передняя часть лифа
2 - Шейные завязки
3 - Переднее полотнище юбки
Как переводить выкройку
Переведите на кальку детали выкройки нужного размера.
Отрегулируйте длину передней и задней деталей юбки путем совмещения.
Приколите детали выкройки на ткань в соответствии с планом раскладки.
ПЛАН РАСКЛАДКИ
РАСКРОЙ
Водорастворимым маркером обведите детали выкройки по внешним краям на ткани, поставьте дополнительные линии, метки и обозначения.
На основной ткани добавьте по 1,5 см на припуски по краям и 4 см на подгиб юбки.
На подкладке обозначьте припуски в 1,5 см на краях.
Передняя часть лифа: Выкроить четыре детали из основной ткани.
Шейные завязки: Выкроить четыре детали из основной ткани.
Переднее полотнище юбки: Выкроить одну деталь на сгибе из основной ткани и из подкладочной ткани.
Заднее полотнище юбки: Выкроить две детали близко к сгибу из основной ткани и две детали из подкладочной ткани.
ПОШИВ САРАФАНА
Выполните центральный шов на задних деталях юбки на основной и подкладочной ткани.
Застрочите вытачки на переднем и заднем полотнищах основной и подкладочной юбок. Заутюжьте вытачки к боковым швам.
Пристрочите завязки к деталям лифа сарафана, совместив их по обозначенным точкам.
Соедините лицевую и подкладочную детали лифа с шейной завязкой лицевыми сторонами внутрь и стачайте по внешним краям, оставив открытым нижний край.
Стачайте таким же образом две другие детали лифа.
Обработайте зигзагом стачанные края.
Надрежьте в уголках, сделайте небольшие разрезы в изогнутых швах и выверните детали на лицевую сторону. Разутюжьте и выполните настрочные швы по внешним краям. Сметайте вдоль внутреннего края, оставив по 5 см с обеих сторон.
Заложите две складки по нижнему краю и сметайте.
Расположите правую часть лифа поверх левой до совпадения меток и сметайте.
Лицевыми сторонами внутрь сколите нижний край лифа с верхним краем переда юбки так,
чтобы складки лифа совпали с вытачками юбки.
Разложите поверх подкладку юбки (также лицевой стороной внутрь).
Стачайте на машинке, захватывая все слои ткани, оставив открытыми края обоих
боковых швов на 5 см.
Надрежьте ножницами детали лифа в одной точке до линии шва.
Стачайте оставшиеся 5 см лицевой детали лифа с передом юбки и оставшиеся 5 см подкладочных деталей лифа с подкладкой юбки.
Стачайте заднее полотнище юбки с подкладкой вдоль верхнего края, проследив за совпадением вытачек.
Обработайте зигзагом стачанные края.
Сколите лицевой стороной внутрь боковые полотнища юбки, после чего сколите детали подкладки, совместив верх спинки сарафана с подмышечным швом.
Выполните этот шов единой строчкой по всей длине.
Стачайте основную ткань и подкладку по левому боковому шву до надсечки.
Приметайте молнию только на основную ткань и втачайте на машинке.
Подогните на изнаночную сторону припуски на шов на соответствующих краях подкладки и пришейте потайными стежками близко к внутренней втачной строчке молнии, оставив открытыми 2 см у края сверху.
По верхнему краю заднего полотнища юбки, отступив от боковых швов 1 см, сделайте
желобок для резинки. Введите резинку и закрепите концы.
Выполните
Туловище из 10 л канистры,сверху вырезано отверстие для работы.Для ног я использовала ручку,кажется от сломанной детской коляски(всё в дело),деревяшка для устойчивости
Конец толстой трубки разрезала на 4 части и каждую прикрутила к пальцам.Скотчем замотала для прочности.
Из пенопласта вырезала голову.Не стану останавливаться подробно на этом процессе-ранее были подробные фото.Если будет сложно вырезать голову из целого куска,можно собрать её из частей на клей("Титан",например).Глаза от игрушки,клюв укрепила частью от бутылки.
Вид сзади.В дальнейшем я убрала у хвоста,прикрученные по краям треугольнички .Новую фотку удалила случайно,но ,надеюсь ,поймёте где и как.
750 г лука, 20 г молодого укропа, горький и душистый перец, соль, уксус, лавровый лист.
1,5 кг средних огурцов нарезать кружочками толщиной по 3 мм, лук очистить, разрезать на половинки и нарезать пластинками толщиной до 3 мм. Молодой укроп вымыть, обсушить и нарезать кусочками длиной до 6 мм.
В подготовленные банки (0,5 л) положить по 2-3 зернышка горького и душистого перца, а затем равномерными порциями уложить огурцы, лук и укроп. Добавить 3/4 чайн. ложки соли, 1/2 чайн. ложки 6%-ного уксуса, 1/2 лаврового листка и долить необходимое количество кипящей воды. Укладка должна быть плотной (банки наполняют на 1,5 см ниже верха горлышка). Накрыть банки крышками, выдержать 20 минут, после чего стерилизовать: пол-литровые — 10, литровые — 12 минут, а затем сразу закатать.
РЕЦЕПТ: ОГУРЦЫ "ДАЧНЫЕ"
Огурцы вымыть, залить кипятком и дать им остыть.
Рассол (на ведро воды): пачка соли, хрен, лавровый лист, горький перец горошком, укроп и чеснок.
Залить огурцы холодным рассолом, спустя сутки довести его до кипения, залить в банки и укупорить.
РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ СВЕЖИХ ОГУРЦОВ И ПОМИДОРОВ
Нарезанные огурцы, помидоры, уксус, подсолнечное масло, можно добавить перец, лук, укроп, соль, сахар.
В литровую банку влить по 1 ст. ложке уксуса и подсолнечного масла, добавить по 1 чайн. ложке соли и сахара. Сложить огурцы и помидоры слоями. Нижний и верхний слой должны быть из огурцов. Стерилизовать 15-20 минут.
РЕЦЕПТ: САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОГУРЦОВ
5 кг свежих огурцов, 1 кг репчатого лука, 300 г зелени укропа, 200 г зелени сельдерея, 0,5 л растительного масла, 100 г 9%-ного уксуса, 5 ст. ложек сахара, 2 ст. ложки соли, перец горошком, лавровый лист.
Огурцы вымыть, разрезать сначала вдоль, а затем тонкими ломтиками поперек. Мелко порубить зелень. Лук нашинковать тонкими кольцами. Все перемешать и дать постоять 30 минут. В кастрюлю влить масло, уксус, добавить соль, сахар, пряности и все овощи. Поставить на огонь и довести до кипения. Как только огурцы чуть изменят цвет, снять с огня и быстро расфасовать в сухие стерильные пол-литровые банки, заполняя их доверху. Закрыть банки стерильными крышками и закатать (стерилизовать не нужно).
РЕЦЕПТ: ОГУРЦЫ МАРИНОВАННЫЕ
Из расчета на трехлитровую банку: 90 г сахара, 70 г соли, 3 ст. ложки 9%-ного уксуса или 1 чайн. ложка 80%-ного уксуса, 5 зубчиков чеснока, 3 зонтика укропа, 1 листик хрена, 5 листиков смородины, кусочек красного жгучего перца, 10 горошин черного перца, огурцы (столько, сколько вместится в банку при достаточно плотном ее заполнении).
Огурцы замочить в холодной воде на 4 часа, вымыть, положить в сито и обдать кипятком. Затем все сложить в банку, залить кипятком, прикрыть крышкой и выдержать 20 минут. После этого рассол слить в кастрюлю и довести до кипения. Залить огурцы, сразу же закрыть крышкой и закатать.
РЕЦЕПТ: ОГУРЦЫ, КОНСЕРВИРОВАННЫЕ С КРАСНОЙ СМОРОДИНОЙ
На литровую банку: 600 г огурцов, 1/2 стакана красной смородины, 1 бутон гвоздики, 1 горошина душистого перца, 3-5 горошин черного перца.
Заливка: 1 ст. ложка соли на 1 л воды.
В стерильную банку положить огурцы и другие компоненты, залить, закатать.
РЕЦЕПТ: МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Если хотите иметь малосольные огурцы на следующий день, их следует залить кипящим рассолом. Чтобы огурцы остались крепкими, на дно банки и сверху нужно положить 2-3 горсти дубовых листьев.
Огурцы подготовить так: обрезать кожицу у концов, проткнуть ножом огурец посередине. Раствор сделать крепким: на каждые 2,5 л воды — 280 г соли. Этого рассола хватит для засола 3 кг огурцов.
РЕЦЕПТ: ОГУРЦЫ ОСТРЫЕ
Консервирование — дело трудоемкое и отнимающее массу времени. Но существуют рецепты, не требующие от хозяйки многочасовых мучений возле плиты. Мы подобрали для вас легкие и необычные варианты заготовок.
Черри с виноградом
На трехлитровую банку: примерно 1 кг помидорчиков черри, 1 желтая паприка, 1 перчик чили, 4 дольки чеснока, 2 лавровых листа, 5 листьев черной смородины, 5 горошин черного перца, лист хрена, зелень укропа и петрушки, по 1 ст. л. соли и сахара, гроздь зеленого винограда.
Все овощи, зелень и виноград вымыть и обсушить, паприку нарезать кольцами. Все уложить в чистую простерилизованную банку, засыпать соль и сахар и залить кипятком. Через 20 минут воду из банки слить и прокипятить. Залить банку вторично и моментально закатать.
Салат «Трехгранный»
«Грани» этого салата: 1 кг цветной капусты, 1 кг помидоров, 500 г паприки. Еще потребуется 200 г рубленой зелени петрушки, 100 г чеснока, 200 г растительного масла, 100 г сахара, 60 г соли, 150 г виноградного уксуса, пряности (душистый перец, гвоздика, лавровый лист) — по вкусу.
Все овощи тщательно моем. Паприку и помидоры мелко режем, кладем в кастрюлю, добавляем масло, сахар и соль. Кипятим 10 минут. Цветную капусту, разделенную на соцветия, опускаем на 2 минуты в кипящую воду, откидываем на сито и кладем в кастрюлю с помидорами. Добавляем уксус, мелко порезанные петрушку и чеснок. Массу доводим до кипения, держим на огне 10 минут и укладываем в чистые простерилизованные банки с пряностями. Немедленно закатываем, переворачиваем вверх дном и накрываем толстым махровым полотенцем до полного остывания.
Свежие огурцы
Обычно огурцы на зиму солят или маринуют, но есть оригинальный способ сохранения их практически свежими — с помощью горящей свечи. Для этой цели годятся огурцы, только что снятые с грядки.
Прежде всего подготовим трехлитровую банку: тщательно ее вымоем и простерилизуем (можно в духовке или микроволновой печи). Когда банка чуть остынет, ставим в центр длинную свечу (лучше всего из натурального воска) так, чтобы она не доставала до горлышка 6—7 см. Свеча сама приклеится ко дну горячей банки и будет крепко держаться. Теперь аккуратно укладываем хорошо вымытые и насухо вытертые огурчики, свечу зажигаем и следим за временем — она должна гореть 10 минут, чтобы в банке не осталось воздуха. Если вы хотите сохранить такие огурцы более двух месяцев, задуйте свечу и немедленно закатайте банку. Если собираетесь съесть раньше, свечу выньте.
Варенье из моркови
Из молодой, нежной морковки получается отличное «мандариновое» варенье. На 1 кг моркови берем 1 кг лимонов, 2 кг сахара и щепотку ванили. Морковку чистим, из лимонов удаляем только косточки, а кожуру не трогаем. Все мелко режем, пропускаем через мясорубку или измельчаем в кухонном комбайне. Варим при небольшом кипении 45 минут, в конце добавляем ванилин. Разливаем по горячим банкам и закрываем.
Чтобы уменьшить количество сахара, используйте не обычный, а специальный сахар для варенья Danscukker. Его нужно примерно вполовину меньше.
Представляю Вашему вниманию подборку самых страшных и опасных аттракционов со всех уголков нашей планеты! Самое время пристегнуть ремни и запастись смелостью — мы отправляемся!
[показать]Благодаря адреналину мы становимся быстрее и сильнее, лучше справляемся с жизненными проблемами и эффективнее преодолеваем слабость. Последние исследования ученых свидетельствуют о том, что адреналин может стать также замечательным подспорьем в борьбе… со стрессом.
[показать]Одиночные выбросы адреналина, быстрые волны которых приходят и уходят, – примерно так, когда вы мчитесь, скажем, в мертвой петле, на скорости 150 км/час – просто спасительны, потому что наполняют нас энергий и мобилизуют к немедленным реакциям. Внезапный прилив кислорода в кровь возбуждает всю систему кровообращения, защитную систему, а также посылает мозгу команду выделить для нас болеутоляющие эндорфин и допамин, которые улучшают наше самочувствие.
[показать]Так что, если вы не падаете в обморок, при виде "Чайной пары", то предлагаю ознакомиться с самыми страшными аттракционами в мире!
[показать]"Над крышей мира"
Обзорная башня отеля-казино "Стратосфера Лас-Вегас" высотой 350 метров — вторая по высоте смотровая вышка в западном полушарии: ее опережает Си-Эн Тауэр в Торонто. А вот аттракционы, расположенные на вершине "Стратосферы", — неоспоримые лидеры по высоте в мире.
[показать]Неважно, какой из трех вы выберете: башню Big Shot, карусель Insanity или чудовищный вагончик X Scream, — в любом случае ваши ощущения будут помножены на три сотни метров высоты. С 1996 по 2005 год два последних аттракциона заменяли американские горки High Roller, которые автоматически становились самой высокой горкой в мире. К сожалению, конструктивные ограничения не позволяли вагонетке High Roller развивать высокую скорость и перегрузки: горка располагалась на небольшом пятачке крыши вокруг мачты Big Shot и разогнаться было просто негде. Поэтому после 2005 года ее сменили X Scream и Insanity.
[показать]Катапульта "Big Shot" ("Большой выстрел" ).
Год открытия: 1996. Самый высокий аттракцион на планете, способный поднять вас на высоту 329 метров со скоростью более 70 км/ч и чудовищным ускорением в 4g. Далее вас ждет свободное падение с этой самой высоты. Этот самый старший аттракцион "Стратосферы" — лучшая смотровая площадка в Соединенных Штатах, — если только у вас хватит духу наслаждаться пейзажем на такой скорости.
[показать]Карусель "Insanity" ("Безумие" ).
Год открытия: 2005. Самая высокая карусель на планете. Самый свежий аттракцион "Стратосферы" представляет собой обычную карусель. Разве что крутиться вам предстоит над 300-метровой бездной в 20 м от края крыши. Insanity вращается довольно быстро, развивая перегрузку в 3g. Разумеется, во время вращения пассажиры располагаются лицом вниз. И, если учесть, что люди на карусели размещаются не в закрытых кабинках, а на открытых сидениях, то ощущения от вращения на дикой скорости над пропастью должны быть просто непередаваемыми!
[показать]Вагончик "X Scream"
Год открытия: 2005. Самые высокие качели на планете. Короткий рельс решительно наклоняется, вагонетка быстро разгоняется и устремляется в бездну, за край крыши 350-метровой башни. В момент торможения нос вагончика выходит далеко за пределы рельса, что делает X Scream одним из самых страшных аттракционов на планете. Но кажется, что именно на этом аттракционе меньше всего желающих покататься. Интересно, с чего бы это?)))
[показать] [показать]Зона свободного падения в Парамаунте, Огайо.
Платформа этой
Это цитата сообщения mushkaC78 Оригинальное сообщение
Змей Горыныч из покрышек
http://www.odnoklassniki.ru/group/49514548166707/album/55454040784947/389940803379
[640x480]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Пирожки за пять минут
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
Вы решили что то поменять в доме? Начните с подушек Для этого достаточно будет сменить наволочки на диванных подушках. Не умеете шить? Не проблема! Выход есть – можно создать неповторимую наволочку своими руками, которую даже не придется шить. Главное – подобрать ткань и ровно ее отрезать. Ну, с этим мы точно справимся.
Приступим.
[590x400]
[590x400]
[590x400]
[590x400]
[590x400]
[590x400] [590x400]
[590x400]
[590x400]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Коврик для прихожей из полиэтиленовых пакетов. МК + видео
Автор: Ирина Ворошилова
В нашем представлении коврик должен быть:
износоустойчивым
задерживать на себе уличную грязь
не накапливать пыль и влагу
легко стряхиваться и мыться
не иметь посторонних запахов
недорогим
и при этом, быть настоящим украшением прихожей
Наш коврик «Георгин» вполне справился со всеми этими заданиями и отлично прошел испытания.
Связать его под силу не только вязальщицам со стажем, но и начинающим рукодельницам.
Мастер-класс со схемами здесь: http://babairisha.ru/kovrik-mk-2/
Комнатные перегородки в интерьере квартиры призваны разделить жилое пространство на функциональные зоны.Тип перегородки определяется предназначением, размерами комнаты и стилем декорирования. Сначала подумайте, зачем вам нужна такая перегородка. Если хотите разделить зоны деятельности в общей небольшой комнате? Или ваша большая гостиная будет удобнее и уютнее, если обставить отдельные уголки? Должна ли она делить комнату полностью? Иногда гостиная, часто небольшая, лучше выглядит с перегородкой, сквозь которую просматриваются обе части гостиной комнаты.
Используйте окна как комнатные перегородки
Несколько высоких и узких окон между кухней и столовой играют роль межкомнатной перегородки и помогают обеим комнатам выглядеть легче и воздушнее. Другой разделительный элемент, пара деревянных колонн, визуально отделяет столовую от смежной гостиной зоны.
Обозначьте вход
Встроенный низкий книжный шкаф ограничивает прихожую с открытой планировкой. Клиновидная колонка как комнатная перегородка, акцентирует переход от входной к гостиной зоне.
Привнесите элегантность с помощью колонн
Деревянные колонны и декоративные решётки над низкими полустенами обозначают столовую, не изолируя её от прихожей.
Обозначьте переходы изменением подъёма
Изменение уровня пола и широкий проход отделяют эту гостиную комнату от – кухни-столовой. Пространства выдержаны в общем дизайнерском решении, при этом сохранена идентичность каждого. Понижение пола гостиной позволяет потолку по-настоящему взлететь.
Объедините с помощью лепнины
Лепное украшение и бордюры в этой кухне и гостиной практически идентичны, что создаёт визуальную гармонию в интерьере. Изменение уровня пола помогает отделить уютную гостиную от кухонной и столовой зон.
Ряд деревянных колонок на опорах также разделяет пространство, отделяя столовую от кухни, сохраняя ощущение открытого плана помещения.
Обрамите переход молдингами
Чтобы обеспечить переход от плоского потолка кухни к арочному потолку гостиной зоны, использованы пилястры и широкая арка. Молдинги представляют собой тонкий штрих, служащий комнатной перегородкой и символизирующий, что Вы переходите из одной комнаты в другую.
Объедините комнаты окном для передач
Окно между гостиной и кухней заставляет пространство казаться больше и создаёт полки для мелочей и делает дом индивидуальным.
Объедините пространства полустеной
Колонна и полустена обозначают границу между спальней и гостиной областью, одновременно объединяя и отделяя их.
Полустена прилегает к встроенным шкафам и книжному шкафу. Встроенные шкафы добавляют спальне функциональности, избавляя от необходимости покупать комод. Над шкафами окна с закрытыми ставнями.
Любая физическая активность – это сжигание калорий. Чем тяжелее нагрузка – тем больше калорий сжигается. Значительное учащение пульса говорит о том, что жир тает на глазах. Пульс особенно учащается при аэробных и кардионагрузках. Что это за нагрузки? Аэробика, прыжки, бег, но не только. Поговорим о нескольких наиболее популярных и приятных способах сжигания калорий, которые не потребуют хождения в спортзал или фитнес-центр.
Первый способ сжигания калорий: коньки и ролики
Сколько калорий можно сжечь, катаясь на коньках или роликах? Довольно много, хотя вам так, наверное, не казалось, правда? Калории сжигаются даже за счет того, что организм постоянно находится в тонусе из-за необходимости удерживать равновесие.
Бедра двигаются из стороны в сторону, и чем быстрее – тем больше калорий сжигается. При этом укрепляются мышцы не только бедер, но и торса. Чтобы сбросить больше калорий, чередуйте амплитуду и скорость: катитесь быстро, катитесь в среднем темпе, катитесь плавно и медленно; делайте то большие шаги, то маленькие, но частые. Увлекательное занятие, с которым можно сжечь за 1 час аж 850 калорий.
Сжигание калорий на роликах и коньках: от 500 до 850 ккал в час в зависимости от интенсивности занятий
Второй способ сжигания калорий: бег трусцой
Чтобы побегать, не нужно оплачивать абонемент в фитнес-зал. Нужно просто купить кроссовки и спортивные брюки и выбрать удобное время. А уж место для бега найдется везде и всегда.
Во время бега укрепляются мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса, спины и даже плеч. Работают почти все мышцы, при этом тренируется сердце, очищаются легкие, ткани насыщаются кислородом, а лишние калории тают.
При беге не наклоняйтесь вперед, держите спину прямой. Руки во время бега должны находиться близко к телу. Если хотите увеличить эффективность нагрузки, чередуйте быстрый и медленный темпы и длину шагов. По ровной дорожке бежать легче, а вот бег по неровной поверхности с ямками, холмиками и т.п. позволит сжечь больше калорий.
Сжигание калорий во время бега: до 750 ккал в час
Третий способ сжигания калорий: прыжки со скакалкой
Прыжки со скакалкой – очень мощная и эффективная разминка, облюбованная боксерами. Работают почти все группы мышц – они просто горят. А как учащается пульс! Чем короче скакалка – тем сложнее прыгать и тем больше калорий тратится. Если нет скакалки, можно прыгать без нее, выполняя те же движения, как при прыжках со скакалкой. Кстати, прыжки со скакалкой – великолепное средство от целлюлита, что, конечно, стоит взять на вооружение всем женщинам.
Чтобы увеличить нагрузку, меняйте темп от быстрого к медленному и наоборот. Прыгайте то на двух ногах, то на одной – сначала левой, потом правой. Можно бегать, одновременно перепрыгивая через скакалку.
Сжигание калорий со скакалкой: до 680 ккал в час
 |
|---|
Деньги - очень чувствительны к вашему отношению. Как известно, все в этом мире взаимосвязано, ваше отношение порождает совершенно определенную ответную реакцию. Вот, к примеру, скажите, что изображено на десятирублевой купюре? Какой город там прописан? Если затрудняетесь с ответом, значит, вы мало знаете про деньги. А они, между прочим, чувствуют ваше отношение.
1. Купюра, я вас знаю. Внимательно ознакомьтесь со всеми денежными купюрами. Детально рассмотрите, понюхайте. Кстати, зря некоторые говорят, что деньги не пахнут, они имеют свой запах, причем доллары - один, рубли - другой. Деньги любят, когда хозяин проявляет к ним внимание, и с удовольствием идут к нему.
2. Кошелек - дом для денег. Любому понравится жить в красивом доме, в котором все по своим местам, как говорится, по полочкам разложено. Негоже носить деньги в примитивных бумажниках. Слишком декоративное оформление - тоже не очень удачный вариант для денежного дома. Заботясь о внешнем виде денежного дома, не забывайте и про свое жилище. Фен-шуй вам поможет привлечь достаток.
3.Наведите порядок в портмоне. В кошельке не должно быть лишних вещей. Фотографиям и картинкам не место рядом с деньгами. Деньги должны привлекать деньги. Поэтому лучше, если в портмоне у вас будут лежать доллары. Всякий раз глядя на них, вы будете проецировать свои мысли на красивых денежных купюрах, которые так приятно видеть.
4.Деньги любят счет. Всегда знайте, сколько денег у вас лежит в портмоне. Пересчитывайте их периодически - им это очень нравится.
5.Носите с собой большие суммы. Если у вас бедное сознание, то как же вы хотите привлечь побольше денег. А будете носить с собой энную сумму, у вас в сознании всегда будет мысль о том, что деньги есть. А они действительно лежат в вашем кошельке. Кстати, большая сумма - понятие очень относительное для разных людей. Существует, так называемый, порог, выше которого человек просто боится прыгнуть. Т.е. носить с собой ежедневно сумму даже в размере своей зарплаты сможет не каждый. Однако 100 и 200 рублей - это тоже не те цифры, имея которые при себе вы будете чувствовать некоторую финансовую защищенность хотя бы в пределах дня. Если вы боитесь быть ограбленными, тогда как вы хотите быть богатыми? Богатые люди носят с собой внушительные суммы и ничего с ними плохого не случается. Не думайте о плохом, и хорошее всегда будет рядом.
6.Играйте с деньгами. Деньги обожают игры. Например, нося с собой сумму, которую всегда есть соблазн потратить на новую юбку, сапоги, салон красоты или еще что-то приятное, удерживайтесь от лишней траты. Для вас своего рода будет игра: борьба между своим желанием и разумом. Или, например, на всех денежных купюрах есть номер серии, перед которым стоят еще и 2 буквы. Соберите 3 слога, составляющие слово зо-ло-то. Тогда постояннно будете при "золоте".
7.Правильно распределяйте деньги. Не спешите оплатить долги сразу в день получения зарплаты. Для начала заплатите себе любимой. А именно, рекомендуется откладывать по 10% от денежного притока. Откладывайте их, и они сыграют вам добрую службу. По крайней мере, вы будете чувствовать какую-то опору, когда часть денег будет лежать, например, на банковском счете.
8.Благодарите Всевышнего за любое полученное вознаграждение, даже если сумма не так велика. Благодарный преисполнится милости.
9.Планируйте. Недопустимо тратить деньги беспорядочно. Так от некоторых приходится слышать, что не успел получить зарплату, а она вся куда-то ушла. Если расходы не запланированы, то любая сумма может уйти в никуда.
10.Положительный настрой. Как мы уже писали в главе про мечты - мысль материальна, поэтому всегда представляйте в деталях, какую сумму вам нужно. Представьте, что вы уже ее получили, держите в руках и какие эмоции при этом испытываете. Вот увидите, результат не заставит себя долго
Внутренняя поверхность бедра является проблемной зоной многих людей, особенно женщин. Кожа внутренней поверхности бедра гораздо тоньше, чем наружной. Тонкость кожи делает эту область менее упругой. К тому же на этом участке откладывается больше жира. Жир и тонкая кожа приводят к тому, что внутренняя поверхность бедер приобретает дряблость, начинает обвисать, а нередко становится похожей на холодец. Эта проблема беспокоит многих женщин, даже совсем молодых.
Что делать? Уменьшить количество жира и укрепить мышцы внутренней поверхности бедра.
У худых представительниц прекрасного пола эта область тоже может вызывать огорчение, если промежуток между бедрами складывается в букву О. Если это не скелетная особенность, то большой промежуток – норма.Читать далееhttp://fitvid.ru/2012/04/treniruem-privodyashhie-m...-vnutrennej-poverxnosti-bedra/
1. Держите ложку в нерабочей руке. Если вы правша, то накладывайте
еду в тарелку левой рукой (а если левша — правой). В этом случае
вы не сможете захватить слишком много.
2. Откажитесь от всего, что едят руками. Таким образом вы избавитесь
от кусочков сыра, куриных крылышек и других продуктов и блюд с высоким
содержанием жира. Сделайте исключение только для сырых овощей и
креветок.
3. Исследуйте стол. Положив что-либо себе на тарелку, вы уже чувствуете,
что обязаны это съесть. Поэтому, прежде чем тянуть руку к ближайшему
от вас блюду, внимательно осмотритесь. И выберите самое лучшее.
4. Пропускайте заурядные блюда. Не обращайте внимания на чипсы и
подобные им “фабричные”
продукты. Отдайте предпочтение сезонным блюдам, которые готовят
только в это время года.
5. Попробуйте все, что вам хочется. Не лишайте себя удовольствия
отведать различных кушаний — в конце концов, сегодня праздник! Но
старайтесь их не есть, а пробовать. Накладывайте пищу понемногу
и медленно пережевывайте каждый кусочек.
6. Когда я ем, я глух и нем. Возьмите за правило не жевать во время
беседы независимо от того, говорите вы или слушаете.
7. Старайтесь быть последней. Если вы начнете наполнять свою тарелку
после того, как это сделают другие, самые жирные блюда наверняка
уже закончатся.
8. Пейте, запивая. В средней порции крепкого алкогольного напитка
содержится около 100 калорий, в бокале сухого вина — 150, в бутылке
светлого пива — от 85 до 100 калорий. Чтобы выпить меньше, запивайте
каждую рюмку минералкой или разбавляйте спиртное водой.
Журнал
"Shape"