ФИЛЕЙНАЯ СЕТКА I

[показать]

Она состоит из клеток шириной 2 п., т. е. в начале требуется связать цепочку из воздушных петель, число которых вдвое превышает число клеток на схеме +1 завершающая петля + соответствующее число воздушных петель подъема вместо 1-го столбика 1-го ряда. Каждая пустая клетка состоит из 1 ст. с/н (иногда его заменяют патентным ст. с/н или ст. с/2н) + 1 возд. п., при этом одну петлю предыдущего ряда пропускают. Каждая заполненная клетка состоит из 2 ст. с/н. Если в инструкции к модели не указано иначе, столбики выполняются в воздушные петли предыдущего ряда.

Тот,кто вяжет спицами.нередко прибегает к помощи крючка:им можно быстро поднять "убежавшую" петлю;протянуть нить через большую группу петель;обвязать край полотна;связать пуговицы,кружева,цветы и т.д.
    Вязание крючком-одно из самых легких и занимательных рукоделий.Владеть крючком можно научиться без особого труда,в несколько раз быстрее,чем спицами.
    Полотно,выполняемое крючком,как правило,мало растягивается,и поэтому для работы можно использовать не только шерстяные нити,но и хлопчатобумажные.
    Как и спицы,крючки различают по номерам.Номер крючка-это его диаметр в миллиметрах;например,диаметр крючка №2 равен 2 мм.Чем толще нить,тем больше должен быть номер крючка.
    Петли,образующие первый наборный ряд,называются воздушными.Попробуем набрать первый ряд...

[показать]

Немного упростим жизнь желающим связать ирландское кружево,собрав узоры в одном месте

[показать] [показать] [показать] [показать]         

[показать]

[показать]

Регулярный уход за волосами позволит вернуть им силу и объем. В этом помогут проверенные временем маски, которые можно изготовить в домашних условиях.

1. На 1 стакана кипятка по 1 ч. л. трав: крапивы, ромашки, подорожника. Настоять, укутав, час, затем процедить. К отвару добавить мякоть ржаного хлеба и развести до кашицеобразного состояния. Нанести на волосы маску, надеть полиэтиленовую шапочку и сверху укутать полотенцем. Через час смыть негорячей водой.
2. Смешать в банке: 1 ст. коньяка, 1 ст. меда, 1 ст. крупной поваренной соли. Закрыть и убрать на 14 дней в темное место. Маску использоваться дважды в неделю, нанося на волосы и укутывая их. Смывать через час теплой водой.
3. В небольшом количестве воды развести 1 ст. ложку желатина, дать чуть набухнуть и влить капельку шампуня. Эту маску нанести на полчаса, затем прополоскать волосы. 

Потерять до 5кг меньше, чем за неделю. «Невероятно!» – скажут многие. «Да это же диета «6 лепестков»!» – скажут знающие. Диета от шведского диетолога Анны Юханссон казалось бы собрала в себе все лучшее, что может  [300x286]быть в диетах — с одной стороны, это монодиета, значит, она эффективно избавляет организм от лишних килограммов. Но, с другой стороны, благодаря чередованию продуктов, она не приводит к такому дефициту витаминов и питательных веществ, как другие монодиеты, в состав которых входит меньший ассортимент продуктов. Кроме прочего, диета «6 лепестков» содержит в себе психологический аспект: ее автор уверена, что для любой диеты очень важны мотивация и психологический настрой.

Шесть монодиет в одной:

Диета «6 лепестков», длится, как нетрудно догадаться, 6 дней. Каждый день — отдельная монодиета. Их правильное чередование — секрет успешного похудения, ведь построено оно на физиологических особенностях нашего организма.

Рацион шести дней этой диеты чередуется по принципу «белки/углеводы»:

• 1-й день: рыбная монодиета (чистые белки)

[показать]

Бананы – это просто кладовая красоты и здоровья.

Бананами не объедаемся, достаточно съедать 1-2 банана в день, чтобы снять мешки и отеки под глазами, получить гладкую и здоровую кожу, избавиться от усталости и приобрести активность.

А теперь непосредственно о самих банановых масках для лица.

Три недели регулярного применения этих масок: 3-4 раза в неделю и вы поцелуете свое отражение в зеркале!

Приготовление основы для маски: Берем банан, режем на кусочки или кружочки (можно не мельчить, потом сами приспособитесь, как удобнее), перекладываем нарезанные дольки в миску и разминаем вилкой до кашицы. Получается это легко и быстро. Знакомая натирала на терке, но это лишнее загрязнение посуды и трата времени. Она потом согласилась со мной, что вилкой проще.

Итак, основу приготовили. Затем добавляем в нее ингредиенты, но уже в зависимости от типа кожи и результата, который хотим достичь.

[показать]

Описание и схема вязания

[показать]

[349x246]

Приготовить крем в домашних условиях не составит большого труда. Натуральные крема, сделанные своими руками : просты в исполнении, безвредны, так как не содержат вредных ингредиентов, готовятся быстро, оказывают на кожу положительное воздействие.

Приведу несколько рецептов приготовления омолаживающего крема.

Секреты красоты Домашние крема и маски

Омолаживающий жидкий крем для увядающей кожи лица

Нам потребуется 3 лимона

мед 1 чайная ложка

оливковое масло 1 чайная ложка

сливки 2 столовые ложки

одеколон 3 столовые ложки

настой лепестков розы 100 мл

Приготовление:

Цедру лимона мелко порежем, положим в термос, зальем кипятком и дадим настояться 7 часов. Из мякоти лимонов отожмем сок. После того как цедра настоится, сольем настой, хорошо отожмем разбухшую цедру. К настою добавим сок лимона, мед, оливковое масло, сливки, одеколон, настой лепестков розы. Жидкий крем готов, применяйте с удовольствием.

Мед -  уникальный продукт, вкусный и полезный. Он оказывает на кожу превосходное действие.

Давайте сделаем Крем с медом, омолаживающий кожу

Разогреем на водной бане 60 грамм меда, добавим к нему 120 грамм водного ланолина. После полного соединения первых двух частей дольем четверть чашки миндального масла, тщательно перемешаем и снимем мисичку с огня.

Взобьем до однородной массы. Питательный крем хорошо подходит для ухода за сухой увядающей кожей.

 Крем фруктово — медовый для увядающей кожи

Нам потребуется айва, рябина, земляника, клубника, лимон, смородина.

3 столовые ложки смеси фруктов разотрем с 1.5 столовыми ложками оливкового масла и 1.5 ложками меда. Затем будем добавлять по

[96x]

Семена льна для похудения

Семена льна для похудения помогают естественным образом снизить аппетит и повысить комфортность соблюдения любой диеты. Из них готовят напитки, отвары и кисели, их добавляют в супы и каши. Эффективность семян льна основана на том, что в их составе находятся омега-три и омега-шесть жирные кислоты. Эти вещества не только стимулируют выработку гормонов, но и ускоряют обмен веществ. Они благотворно влияют на восстановление мышц , «блокируют» эффект плато, неизбежно возникающий при адаптации организма к любой программе похудения. Медики Университета Род-Айленда доказали, что употребление в пищу семян льна является лучшей профилактикой повышенного уровня холестерина в крови и инфарктов, чем питье витаминов и низкожировая диета. Семя льна благотворно сказывается на способности организма человека противостоять стрессу. Как же приготовить семя льна для похудения?

Отвары, настои и кисели из семени льна для похудения