[показать] Цигун-оздоровление для похудения

Система  цигун - оздоровления для похудения  была разработана в Китае. Она подходит для улучшения работы органов пищеварения и для нормализации веса. Кроме того цигун-оздоровление прекрасно помогает избавиться от стрессовых переживаний.

Что же входит в  цигун - оздоровление для похудения?

— Поглощение слюны. Это упражнение рекомендуется выполнять утром, натощак, после того, как проснетесь. Рот прополощите теплой водой, почистите зубы щеткой, но без применения пасты, зубного порошка и ополаскивателя. Помассируйте десны языком, постучите зубами. Проглотите накопленную слюну в несколько глотков. При этом в мыслях представляйте, что вы поглощаете природный бальзам, способствующий нормализовать пищеварение и похудеть.

[показать]

Да, китаянки умеют сохранить свою красоту до глубоких лет, не используя при этом тонны косметики… Их главный секрет – китайский косметический массаж. Независимо от того, сколько вам лет – 25 или 50, делайте этот массаж каждое утро, и вы всю жизнь будете выглядеть на пятнадцать лет моложе!

[350x522]

Читаем дальше))

Недавно я увлеклась дизайном ногтей. Это было с подачи подруги, которая начала профессионально заниматься наращиванием ногтей. Рисовать хорошо я еще не умею, но в процессе обучения))) Оказывается, все не так сложно, как кажется и этому легко научиться при желании. Конечно, терпение и усидчивость так же необходимы))

[604x405]

А сегодня решила поделиться с вами потрясающим летним дизайном. Поэтому предлагаю вам пошаговый мастер класс с фото от Кристи Тонкс.

Читаем и смотрим дальше))

[450x337]

Ингредиенты:

• Кабачки молодые - шестьсот грамм
• сыр фета -  сорок грамм
• помидоры черри  -  двести грамм
• соль, перец -  на вкус
• растительное масло -  на вкус
• мед жидкий - одна столовая ложка
• бальзамический уксус -  одна столовая ложка
• орехи жареные фисташки
• кедровые или арахис

Читаем дальше)

Библиотека "Исследователь"

[показать] УГРИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НА НОСУ И В ОБЛАСТИ ПОДБОРОДКА ДОСТАВЛЯЮТ НАМ НЕ МАЛО НЕПРИЯТНОСТЕЙ, ПОРТЯТ ВНЕШНИЙ ВИД И НЕГАТИВНО СКАЗЫВАЮТСЯ НА НАШЕМ НАСТРОЕНИИ. НИКОГДА НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ВЫДАВЛИВАТЬ УГРИ, А ЛУЧШЕ СДЕЛАЙТЕ СПЕЦИАЛЬНУЮ МАСОЧКУ.

[600x455]

[показать] [показать]

http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/181468F3555BBD98...page=#comment_4B2E8EE3CE210110

Энциклопедия лекарственных растений

Здесь представлена подробная информация более чем о 400 
лекарственных растениях (дикорастущих, садовых и комнатных), названия 
которых приводятся на русском языке и на латыни. Описание каждого 
растения включает историческую справку и перечень характерных примет. 
Указаны используемые части растения, время их сбора, способ заготовки и 
максимальный период хранения. Подробно изложены фармакологические 
эффекты, область применения лекарственного средства, недуги, от которых 
данное растение способно помочь. Даются конкретные методики 
приготовления отваров, настоек, мазей и ванн. Отдельным пунктом выделены
противопоказания к применению данного лекарственного средства. Описаны 
способы культивирования растения на садовом участке, на огороде или в 
теплице. Помимо народных наименований растений приведены аптечные 
названия лекарственных средств, которые готовятся на их основе.

[392x285]
 

[показать]Овен:
1. Лучше со мной не спорить.
2. Сначала сделаю, потом - подумаю.
3. Там где остальные тормозят, я жму на газ.
4. Буду вечно молодым.
5. Делай как я, ведь лучше всё равно не сделаешь.
6. Самое трудное - выслушать собеседника до конца.
7. Упрямство - не порок.
8. Легко контролировать ситуацию, сложнее - свои эмоции.
9. Один овен - хорошо, два овна - много.
10. Первым не нападаю. Но не дай Бог меня задеть.

Невероятное видео о нашей Земле! Включите звук в колонках.  А ведь правда, она дышит, приливами и отливами... Красиво! Не дайте ей задохнуться.....

[показать]

[507x700]

[262x570]

[315x489]

[показать]

Все мы любим выглядеть оригинально и красиво. Ведь тем, кто следит за собой, как не крути, а все же легче найти пару. Это жизнь... А если вы как раз сейчас задались целью найти спутника жизни, то самое время заглянуть на сайт clubvstrecha.ru. Здесь, в брачном агентстве "Встреча" вам с удовольствием помогут найти того единственного и любимого человечка, которого вы, возможно все время ждали и искали.

[467x700]

Но не забывайте и об уходе за собой! Ведь, как говорила Софи Лорен, прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь.

Итак, приступим))) Вот несколько вариантов для вас))
 

Читаем и смотрим дальше))

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

[500x669]

Читаем дальше))

Конечно, корица, – это прежде всего приправа, и добавлять её можно практически к любому блюду. Достаточно насыпать в блюдо ¼ чайной ложки, и это поможет организму быстрее расщеплять жиры и понизит уровень сахара в крови.

[500x334]

Читаем дальше))

Не секрет, что пицца  стала почти нашим национальным блюдом.. Однако, если вам безумно хочется вкусной и быстрой пиццы, а вы, например на отдыхе, или с духовкой проблемы. Что делать?? А попробуйте сделать пиццу на сковороде. Предлагаю два варианта.

[показать]Чтобы приготовить такую пиццу, нам понадобятся следующие продукты (Диаметр сковороды 23 см). 

На тесто: 1 яйцо,

2 ст. л. молока,

40 г сливочного масла,

1/2 ч.л. соли,

175 г муки.

Плюс 20 г масла для смазывания пиццы и сковороды. 

Для начинки:  отварное куриное филе,

грибы (я брала опят),

зелень,

сыр,томатная паста или кетчуп, майонез, специи. 

Пропорции в начинке и ее количество выбирайте сами. Мои любят, чтобы начинки было побольше! А теперь начинаем. 

Летний пуловер  вязаный на спицах достаточно прост в крое, однако он выглядит по-настоящему  нарядно благодаря узору из различных выпуклых вязок.

[324x640]

Невероятно! Прямоугольный параллелепипед из стоящих на ровном паркете маленьких свечек.

[показать]