|
[показать]Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.
Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов – это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
Салат из пекинской капусты с копченой курицей «Курьер» Салат из пекинской капусты с копченой курицей «Курьер» Без этого салата не обходится ни одно застолье на работе. Готовим прямо в офис...
Сметанка домашняя (диетическая) Оказывается можно сделать сметану из... простокваши! И еще... это получается натуральный продукт, без всяких Е, загустителей, закрепителей, а значит - полезный! молоко Берём обычное магазинное молоко - что под...
Серия сообщений "Закуски":
Часть 1 - Закуска Остров желаний
Часть 2 - КРАБОВОЕ желе
...
Часть 7 - Роллы с крабовыми палочками
Часть 8 - Шуба по-корейски
Часть 9 - Шашлык из печени(видеорецепт)
[345x300]
|
Серия сообщений "ДЛЯ ЖЕНЩИН":
Часть 1 - Молодость лица
Часть 2 - Удивительное путешествие по живой земле
...
Часть 98 - Подвязки – кокеткам подсказки!
Часть 99 - ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН
Часть 100 - Духи своими руками
Серия сообщений "скачать бесплатно":
Часть 1 - Bannershop GIF Animator
Часть 2 - Халява для всех!!!
...
Часть 62 - В помощь школьникам
Часть 63 - Любимая дача. Спецвыпуск №3 апрель 2011
Часть 64 - Миниатюрная роспись ногтей
[450x296]
Серия сообщений "Блюда восточной кухни":
Часть 1 - Плов (Узбекистан)
Часть 2 - Китайский фаст-фуд
...
Часть 18 - Рисовый ликбез или Как выбрать правильный рис для вашего блюда…
Часть 19 - Рецепты от Сталика
Часть 20 - Хинкали
Часть 21 - Опять мясо в лаваше... За уши не оттянешь
Часть 22 - Манты.
Серия сообщений "Восток-дело тонкое":
Часть 1 - Бинди-«камешки на коже»
Часть 2 - Ципао.Национальное китайское платье.
...
Часть 14 - Гарем – какой он на самом деле…
Часть 15 - Как правильно торговаться на арабском рынке
Часть 16 - Хинкали
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
толстолобик
Домашние пресервы.
[420x309]
Ни к чему нам покупать пресервы в маркете, дело это неблагодарное, а порой и небезопасное. Стоит один раз приготовить эту великолепную закуску дома, и покупать заводскую продукцию станет уже неинтересно. Сегодня я выкладываю базовый рецепт, а вариаций можно придумать очень много с изменением набора специй, маринада и, конечно, рыбы. В этот раз приготовим толстолобика.
Компоненты:
• толстолобик (свежий или с/м) - 2 кг;
• лук репчатый – 300 г;
• морковь – 200 г;
• смесь приправ для рыбы (розмарин, орегано, тмин, красный перец, кориандр) – 2 ст. ложки;
• чёрный и душистый перец горошком (по 5 горошин);
• гвоздика (3-4 бутончика), лавровый лист;
• соль – 100 - 120 г
• масло растительное – 200 г;
• уксус столовый (6%) – 150 г.
Лучше, конечно же, использовать свежую рыбу. Покупая мороженую, мы никогда не знаем какой раз будем её дефростировать. И если это будет не первый раз, то значительно пострадают как её структура, так и вкусовые качества. Вот они, мои толстолобики.
[400x301]
Чистим, обезглавливаем и потрошим рыбу. Затем, на усмотрение: либо срезаем филе и нарезаем на кусочки, либо просто режем рыбу поперёк, а затем разрезаем каждый кусок вдоль позвоночника. Костей можно не опасаться, в процессе приготовления они станут мягкими.
[400x293]
Пересыпаем рыбу специями и солим.
[400x297]
Нарезаем лук и натираем морковь, добавляем горошины перца, лаврушку и гвоздику.
[400x300]
Укладываем в стеклянную или эмалированную посуду послойно рыбу и овощи.
[400x295]
Затем заливаем всё это холодным маринадом и помещаем в холодильник. Через сутки рыба готова, если куски были очень крупными, то мариновать придётся около двух суток, поэтому лучше, чтобы кусочек весил не более 50 г. С каждым днём блюдо будет становиться всё вкуснее, но думаю, вы с нею расправитесь очень быстро.
Приятного аппетита.
[400x295]
| Рубрики: | кулинария |
Серия сообщений "СОЛИМ РЫБКУ САМИ":солим рыбку самиЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - кулинария
...
Часть 6 - скумбрия по коейски
Часть 7 - домашние шпроты
Часть 8 - толстолобик
Часть 9 - рулетики
Часть 10 - рыба в тесте
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
[590x440]
[400x220]
[294x169]
Для приготовления лимонного торта с безе нам понадобятся следующие ингредиенты. Для теста: 2 стакана пшеничной муки; 100 г сливочного масла; 3 желтка; 0,5 ст. сахара; 1 ч. ложка соды; 1 ч. ложка уксуса; цедра 2 лимонов. Для лимонного крема: 1 стакан сахара; 2 ст. ложки крахмала; 5 желтков; сок 3 лимонов. Для безе: 3 белка; 1 стакан сахарной пудры. Для приготовления коржа берем размягченное сливочное масло, растираем с мукой, добавляем желтки, соду гашеную в уксусе, цедру лимона и замешиваем песочное тесто. Выкладываем в форму и запекаем в духовке Теперь готовим лимонный крем: взбиваем желтки и сахар, ставим на паровую баню, добавляем лимонный сок и крахмал, держим на паровой бане до получения консистенции сметаны. Затем берем испеченный корж и смазываем полученным кремом. Готовим безе: взбиваем белки с сахарной пудрой до устойчивой консистенции, выкладываем безе сверху крема и вновь ставим в горячую духовку на 10 минут.Торт получается очень нежным и воздушным.
[620x362]
[549x398]
В феврале этого года,открылся новый сервис вопросов и ответов во как!
У нас тут тоже есть сообщество,на Майл.ру тоже есть,даже я там отвечал всем на вопросы одно время)Просто много знаю)
Я всегда за новое и интересное,особенно за следующие полезности,которые есть на сайте!
1. Проект платит авторам за просмотры их вопросов и ответов и выплаты не ограничены во времени - т.е. это привлекательный вид пассивного заработка.
2. Не требуется особых знаний - любой может поделиться своими знаниями именно в той области, в которой он компетентен
3. Можно настроить выдачу вопросов по своим интересам и региону, чтобы следить за только за тем, что действительно интересно.
4. Есть реферальная программа за привлечение новых авторов. Более подробное описание условий оплаты для авторов проекта есть в FAQ: http://www.bolshoyvopros.ru/faq/
От себя хочу заметить,сайт очень удобный,заходите и задавайте свои большие вопросы)
Вам ответят и вы будете довольны!
[300x200]
[600x450]
[600x450]
[показать]
[показать]