Наверное, я атеист. Некоторая осторожность чувствуется в этом «наверное». Никогда я не соблюдала религиозные обряды, не ходила в церковь и так далее. Но когда становится по-настоящему плохо, мыслями обращаюсь к кому-то за помощью. Может, это от слабости, от желания опереться на кого-нибудь в трудную минуту. Я не знаю ответа на этот вопрос.
Но в любом случае, отношения с Богом – это очень личное, и я никому не позволила бы быть посредником между мной и Им. Я не доверяю церкви и попам, даже фанатично религиозные люди вызывают у меня настороженность. Объясню, почему.
Есть всем известные заповеди. Но какие воцерковленные люди соблюдают их? Я знаю много атеистов, живущих по законам Божьим и людским, и знаю много верующих, нарушающих главную заповедь «возлюби ближнего своего». Да, человек слаб. Но делать людям гадости, и тут же бежать замаливать грех – страшное лицемерие.
Такое же лицемерие, на мой взгляд, исполнять Пасхальные ритуалы, ничего не имея в сердце. Иначе это фарс, мишура. Бог должен быть в душе. Бог – это Любовь. А всё остальное - поверхностное, наносное и не имеет значения.

Несколько лет назад я перенесла сильную простуду на ногах, не долечившись, вышла на работу – и вот результат: хронический тонзиллит и бронхит. Сырой осенью и такой же весной я откашливаюсь по утрам, и любое ОРЗ сразу переходит в сильный кашель. Насмотревшись на мои мучения, сотрудница дала мне рецепт настоя от кашля, сказав, что это было испытано на ней и многих её знакомых. Вообще, я с опасением отношусь к незнакомым методам лечения, но выбора у меня не было. Я рискнула. Правда, за неимением достаточного количества сырья, сделала половинную дозу. Два месяца я принимала настой. Кашель прошел уже на первой неделе. В феврале-марте в Москве была эпидемия гриппа, я даже насморком не страдала, тонзиллит прошёл тоже. Такое впечатление, что иммунитет укрепился. В итоге, я теперь рекомендую данный настой своим знакомым и собираюсь осенью повторить приём. Если у вас есть какая-либо аллергия на составляющие рецепта, посоветуйтесь с врачом.

А вот и сам Рецепт настоя трав от кашля Читать далее...

Лучшая диета – отсутствие диет.

В детстве я была болезненным и очень худеньким ребёнком. Перенесла тяжёлую операцию, в результате которой меня лечили гормональными препаратами. Какие в те годы были гормоны, сами знаете или догадываетесь – гормональный статус организма испорчен полностью. В результате подростком я стала полнеть, и всю оставшуюся жизнь борюсь с лишним весом.
Перепробованы почти все нехирургические методы: разные таблетки, длительное голодание, гербалайф, огромное количество диет, разнообразные виды физических нагрузок и т.п. Результаты и достижения на этом поприще были разные – от скромных до внушительных (максимальный сброс веса достигал 25 кг). Но удержать достигнутый результат удавалось недолго. Согнанные килограммы возвращались и «приводили» с собой еще «друзей». Видимо, организм, лишившись главного, готовился к будущим лишениям и делал запасы. Этот эффект «качелей» известен. Путь был один – всю жизнь сплошные диеты и лишения. Но моей силы воли на такой подвиг не хватило. Спустя годы, я пришла к выводу, что придётся оставить всё так, как есть.

А теперь я хочу дать совет молодым девушкам и женщинам, которые собираются худеть – КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО. Поставьте перед собой другую цель – СОХРАНИТЬ на всю жизнь, а не уменьшить свой нынешний вес. Представьте, что вам 50 лет. Наверняка, вы согласитесь, что в таком возрасте ваш нынешний вес будет вовсе не лишний, а очень даже отличный. Вот его-то и попытайтесь сохранить. Метод контроля очень прост (даже весы не нужны) – это юбка. Да, да не удивляйтесь. Сшейте из любого недорогого материала юбку «в облипочку» по талии и бёдрам.. Основное условие – материал должен быть совсем не тянущийся, и у юбки сделайте жесткий пояс без резинок. Примеряйте эту юбку один раз в две недели всю оставшуюся жизнь. Лет через 10 вы увидите, что у вас прекрасная фигура. Конечно, если вы родите ребёнка, бёдра могут немного увеличиться, как и положено женским формам. Просто сшейте себе новую юбку. Если примеряя в очередной раз «эталон», почувствуете тесноту, вернуть стройность талии и бёдрам на пару сантиметров не сложно и не вредно для организма. Главное, не допускайте больших колебаний веса.

Если бы такой совет мне дали 30 лет назад, и я следовала ему, то мой вес сейчас был бы великолепен.

Все матери меня поймут...

Сыну

Наверно, ты опять вернёшься поздно,
Забыв предупредить меня об этом…
Веснушками покрыли небо звёзды,
А я всё жду, не зажигая света.

Где ты сейчас и с кем, мне неизвестно.
Клубок предчувствий душу беспокоит,
Тревожным мыслям на подушке тесно,
Пора давно уснуть, да сердце ноет.

Измучившись бессонницей жестокой,
Листаю нашей жизни те страницы,
Где шли мы рядом и одной дорогой.
Жаль, это никогда не повторится.

Друзьями были мы с тобой когда-то,
Вели о высшем смысле разговоры…
Возможно, не одна я виновата,
В том, что беседы заменили споры,

Любви остались мелкие крупицы,
И превратились вдруг в оковы узы.
Ты рвёшься из гнезда свободной птицей,
Семью считая лишнею обузой…

Отцы и дети – вечные проблемы,
Немного лишь меняются запросы.
И пред тобой поставит жизнь дилеммы,
Задаст тебе такие же вопросы.

Как страшно будет не найти ответа,
И думать, что останешься один…
Когда-нибудь постигнешь мудрость эту,
Мой маленький, хотя и взрослый, сын.

13.04.2011

Вот такие ассоциации...


Хрусталь

За окном стонет ветер с душой в унисон.
Как вчера, это было - то ли явь, то ли сон…
Сладкой муки не зная, не ропща на судьбу,
Я спала, как царевна в хрустальном гробу.

Видно, сверху решили, что пора мне любить,
И явились гадалкой мою жизнь изменить.
Уверяла вещунья, шар хрустальный крутя, –
Не пройдёт и недели, как я встречу Тебя.

Я не верила в сказки…Время вмиг пронеслось.
На беду иль на радость, предсказанье сбылось.
Поцелуем горячим вырвав из пустоты,
Ты унёс меня в замок из хрустальной мечты…

Было счастье коротким, бесконечной - печаль.
Взгляд твой стал равнодушным, словно горный хрусталь.
И, не выдержав этой горькой муки накал,
Моё сердце разбилось, как хрустальный бокал.

Взбаламутив рассудок, боль промчалась грозой,
На ресницах застыла хрустальной слезой…
Время годы листает, превращая всё в пыль.
Как давно это было - то ли миф, то ли быль…

30.03.2011

Философское-лирическое


Осень

Она пришла сегодня поздним вечером,
Роняя слёз прозрачные горошины,
Неотвратимостью круговорота вечного
И строгостью закона огорошила.

Стояла у окна и, молча, плакала.
Я на неё смотрела и не верила,
Что не заметила посыла знаков я
И жизнь свою не тою меркой мерила.

Хотелось всё вернуть, где счастье розово
И глаз лучистых нежное сияние…
Но вспомнила об этом слишком поздно я –
И вот мечты разбиты в наказание.

Поняв моей больной души смятение,
Прошлась по струнам нервов, как по нотам,
И, подарив надежду на спасение,
Исчезла за ближайшим поворотом.

А я задумчиво глядела в неба просинь
И счастлива была, забыв о тризне...
Сегодня приходила просто осень,
Но сердцу показалось - осень жизни.

23.11.2009

Выстрадано, выплакано....


***
Слёзы льются по щекам, и в сердце боль…
Мне печальная досталась в жизни роль:
Как за призраком, за счастьем я бегу –
Ни догнать, ни прикоснуться не могу.

Одиночество – мой спутник много лет,
А надежд на перемены больше нет.
И стекаются все мысли к одному:
«Не нужна ты, не нужна ты никому».

Я не буду снова верить в чудеса
И молить о снисхожденье небеса.
Я не буду ни на чьём стоять пути.
Видно, время мне пришло совсем уйти…

16.11.2009

Это было написано, что называется, на одном дыхании. Видимо, весна так подействовала.

Предчувствие весны

Не стаял снег, и солнце – редкий гость,
А ночью в льдинки превратились лужи,
Но ветер бросил ароматов горсть –
Они, волнуя, головы всем кружат.

Дворовый кот уселся под балкон,
В окне увидев рыжую подругу,
Ей серенаду посвящает он
И громким пеньем будит всю округу.

Вот на асфальте пара голубей:
Голубка быстро склёвывает крошки,
А кавалер танцует перед ней,
Воркуя нежно, кланяется в ножки.

Природа слышит, как идёт весна.
И лишь её тепло земли коснётся,
Стряхнув с себя, как пыль, остатки сна,
Всё оживёт, задышит, встрепенётся.

Вновь зазвучит, прекрасна и чиста,
Песнь соловья – и расцветут улыбки.
А жизнь начнётся с нового листа,
Не повторяя старые ошибки.

03.03.2009

Эти четыре стихотворения были написаны в разное время. Я не думала о них, как о чём-то цельном. Но, постепенно сложился цикл "Времена года".


Весна

Солнца вешнего сиянье
К жизни всё зовёт,
И берёзки на поляне
Водят хоровод.
В небе с облаком резвится
Лёгкий ветерок,
Бурной речкой стать стремится
Первый ручеёк.

Тают старые сугробы,
И звенит капель.
Оживает вся природа:
Наступил апрель.
Просыпается подснежник –
Этих дней кумир,
Смотрит синим взглядом нежно
На счастливый мир.

10.04.2006


Лето

Расцвело и заиграло
Переменчивое лето:
По долинам раскидало
Разноцветные букеты,

Обернулось жарким зноем,
Тёмной тучей грозовою,
Яркой радугой над полем,
И небесной бирюзою,

На лугах колышет травы,
Жемчугами стелет росы,
И пшенице златоглавой
Васильки вплетает в косы.

12.11.2007


Осень

Уж две недели небо плачет,
По лету жаркому скучая,
И солнце в серых тучах прячет,
Тоску и скуку нагоняя.

Но, вдруг, окутав на прощанье
Потоками тепла и света,
Как будущего обещанье,
Нам подарило «бабье лето».

Леса, окрасившись багрянцем,
Стоят, надежд ещё полны.
Но инеем, как будто глянцем,
Легло дыхание зимы.

Над остывающей рекою
Клин журавлиный пролетает.
А осень щедрою рукою
На землю золото кидает.

10.10.2007



Зима

Тонкой вуалью укрыты поля,
Словно обсыпано всё серебром.
В зимних объятиях стынет земля,
Воздух наполнен покоем и сном.

Кажется, время замедлило бег,
Замерло всё в ожидании весны.
Только в безмолвии кружится снег
И разливается звон тишины.

08.01.2007

Это стихотворение основано на реальных событиях. Оно о первой любви, пронесённой через всю жизнь.


Друг

Мы росли в одном дворе
И в одной учились школе.
Ты всегда был другом мне,
Только другом, и не более.

Летом бегали купаться,
А зимой – с горы кататься,
И, не ссорясь, мирно жили,
Нежной дружбой дорожили.

Мы секретов не скрывали,
Говорили откровенно,
Другу тайны доверяли
И делились сокровенным.

Детства годы пролетели…
Оглянуться не успели,
Как влюбились сразу оба:
Ты – в меня, а я – в другого.

Нет сложней фигур на свете,
Чем любовный треугольник.
И, с другим меня заметив,
Ты терялся, словно школьник.

Мучился, но не сдавался,
Проявляя силу воли.
Снова другом оставался
Только другом, и не более.

А потом, узнав страданья,
Я кусала губы вкровь -
Обманула ожидания
Моя первая любовь.

Для меня ты в эту пору
Был поддержкой и опорой.
И в глазах твоих в ответ
Вспыхивал надежды свет.

Снова годы быстро мчатся,
Вот уж зрелость на пороге.
Нам с тобой пришлось расстаться,
Разошлись пути-дороги….

За растоптанные чувства
Некого теперь винить –
Не дано нам, как ни грустно,
Выбирать, кого любить.

Размышляя о судьбе,
Сожалею я до боли,
Что ты был лишь другом мне,
Только другом, и не более.

23.01.2006

Что я могу сказать про Аллу Пугачеву? Тогда, в 70-е она была моей любимой певицей, я ходила на многие её концерты. Уважала ее за талант, голос.
А потом всё пропало. И нет для меня больше той великолепной Пугачевой. Нет ни голоса, ни такта, ни мудрости. Надо было ей красиво уйти еще лет 15-20 назад. Тогда она осталась бы в нашей памяти, как выдающийся артист. А сейчас я вижу только безголосую вульгарную бабищу.

У меня неоднозначное отношение к НТВ, я не могу сказать, что была фанатичной поклонницей этого канала. Но вот о чём мне действительно очень жаль, так это о закрытии программы "Свобода слова" с Савиком Шустером. Смотрели всей семьёй, потом долго обсуждали и с нетерпение ждали продолжения. Сейчас очень не хватает Свободы слова.

Первое стихотворение я сочинила 30 лет назад к юбилею мамы. Затем четверть века не писала ничего, не считая небольших рифмовок в фотоальбом или стенгазету на работе. Что-то переклинило пять лет назад. На работе мы к Новому году дарим клиентам открытки с поздравлениями. Начальство попросило подобрать в Интернете подходящий стишок. Я нашла симпатичное четверостишье, но показалось маловато:

Пусть Новый год cо счастьем новым
Под сказку сна к вам в дом войдет
И вместе с запахом еловым
Здоровья, счастья принесет!

Немного переделав, дописала несколько строк:

Пусть Новый год с надеждой новой
В ваш дом уверенно войдет
И вместе с веточкой еловой
Любовь и счастье принесёт.

Горят огни, гремят салюты
И ждёт подарки детвора…
Всем в эти светлые минуты
Желаю мира и добра!

А через месяц начались мучения – в мою голову лезли образы, рифмы. Я пыталась отделаться от них, но ничего не помогало. Как будто, Муза садилась мне на плечо и стучала молоточком по голове, выбивая из неё нужные слова. Добившись своего, эта нахалка улетала, и я успокаивалась на некоторое время. Потом всё начиналось сначала. Как человек в здравом уме и трезвомыслящий, я прекрасно осознаю, что мои стишата оставляют желать лучшего. Но я пишу, как получается. А не писать не получается совсем. Решила выложить всё на ваш суд. Может что-то найдёт отклик в чьей-то душе и будет созвучно вашим мыслям или чувствам.

Итак, начну с того самого, первого.

Мама

В книге жизни много разных слов:
Умных, добрых, ласковых, и всё же,
Есть одно из тысячи томов -
Всех других важнее и дороже.

Сделав самый трудный – первый шаг,
И, разбив колени при паденье,
Мы кричим в отчаянье, в слезах:
«Мама!», видя в ней своё спасенье.

В круговерти юных школьных дней,
Первых бед, тревог и огорчений,
Радостей, побед или мучений
Тайны сердца доверяем ей.

А когда сомненье нас терзает
Иль обман нам душу углем жжёт,
Мама скажет: «В жизни всё бывает,
Не грусти – до свадьбы заживёт!»

Мы растём, умнея и взрослея,
Как мгновенья, шелестят года…
Только мама, как всегда, жалея,
Нас не забывает никогда.

И, имея собственных детей,
Мы нуждаемся, как прежде, в человеке,
Всех любимей, ближе и родней -
Так нам сердцем велено навеки.

Светлую улыбку, нежность взгляда,
Тёплые натруженные руки
Любим мы сейчас, пока ты рядом,
Будем помнить и любить в разлуке.

Уходя отсюда в мир иной,
Весь свой путь по-новому осмыслив,
На прощанье вспомним мы о той,
Что дала начало нашей жизни.

20.01.1981