Наш организм — громадный завод по переработке продуктов питания и выработке энергии для жизни. Все реакции в организме протекают при взаимодействии питательных веществ с водой. Тело человека состоит из воды на 65%. Для нормальной жизнедеятельности необходимо соблюдать баланс жидкости в организме. Это равновесие между потреблением напитков и выделением жидкости из организма. Поэтому так важно пить здоровые напитки. Недостаток потребления напитков вредно влияет на весь организм. Если тело теряет 20% жидкости, то наступает смерть. Избыток жидкости в организме тоже вреден для здоровья. Для выведения лишней жидкости работают на износ все внутренние органы человека.
Подборка вкусных и полезных напитков для сохранения молодости и здоровья:
1. Напитки для поддержания жизненного тонуса
Сегодня мы хотели бы предложить Вам несколько напитков, благодаря которым Вы всегда и везде будете чувствовать себя на сто процентов! Особенно это очень важно в осенне-зимний период, когда приходит сезонная депрессия, а также весной, когда наш организм так нуждается в витаминах.
Рецепты приготовления вкусных и полезных напитков
2. Очищающий свекольный квас
Издавна на Руси свекольный квас называли целительным бальзамом! И не удивительно, ведь благодаря его очищающим свойствам он способен выводить из организма шлаки и токсины, освобождать почки от камней, сосуды от закупорок, а кишечник от остаточных гнилостных брожений. Так что, при всём нынешнем многообразии очищающих сборов, это народное средство не сдаёт позиции!
Приготовление и применение свекольного кваса
3. Освежающий смузи из киви
	
 
|   | 
| 
 | 
|  | 
Осень.... яркая пора... столько красок.. оттенков....
Только вот небо бывает грустно-серым.....
А я все равно люблю СЕРЫЙ цвет...он какой-то благородный....
Поэтому для себя выбрала серый цвет, дабы продублировать ЛЕГЧЕ ОБЛАКА http://www.liveinternet.ru/users/4482391/post283639460/
Для себя кофточку вязала дольше ... Первый экземпляр у меня всегда быстрее получается....
Да и ниток на себя любимую у меня ушло ровно 300 гр = 1500 метров...крючек 2.25 Clover..
 [450x600]
 [450x600]
 [показать]
 [показать]
Бездрожжевое слоеное тесто 250г
2-3 яблока
Сахарная пудра
вода + сахар для сиропа
Яблоки разделить на 4 части, удалить сердцевину, нарезать очень тонкими дольками, 2 мм.
 [показать]
 [показать]
Отварить дольки в сахарном сиропе до мягкости (минут 3-5)
 [показать]
 [показать]
 [показать]
 [показать]
Тесто тонко раскатать, нарезать полоски 2*30см.
 [показать]
 [показать]
На полоску положить дольки фруктов 
 [показать]
 [показать]
и завернуть рулетиком,
 [показать]
 [показать]
конец теста подогнать под готовую розочку. 
 [показать]
 [показать]
 [показать]
 [показать]
Выпекать на смазанном противне при 180С 10-15 минут.
(я пеку всегда на бумаге для выпечки)
Готовые розочки посыпать сахарной пудрой.
 [показать]
 [показать]
Эти пирожные можно печь с грушами, нектаринами, сливами.
Рецепт взят у Vlasta с Cook-talk.
автору спасибо 				 				 				 			 			 			
Ажурная шаль с необычным узором из турецкого журнала. Шаль связана из пряжи ALIZE ANGORA GOLD PULLU (4% пайетки, 9% мохер, 9% шерсть, 10% полиэстр, 68% акрил), 215м в 50г, крючок №1.5.
Шаль вяжется с одного угла, ряды наращиваются по диагонали.
Поскольку схема может быть не очень понятна, приведу несколько фотографий процесса с турецкого форума.
 [441x575]
 [441x575] [477x542]
 [477x542] [479x360]
 [479x360] [446x558]
 [446x558]  [700x616]
 [700x616] [604x700]
 [604x700] [565x700]
 [565x700]  [406x321]
 [406x321] [406x326]
 [406x326]  [591x700]
 [591x700]  [406x330]
 [406x330] [406x323]
 [406x323] | 
 | 
Столь поэтическое название эта прическа получила благодаря эффекту ниспадающих прядей, словно стекающий вниз каскад водопада.
А французский, потому что задействована техника плетения французских косичек, близко прилегающих к голове. Только одна из прядей выпускается наружу для создания впечатления струящихся волос.
На самом деле,прическа французский водопад плетется очень просто несмотря на то, что выглядит со стороны мудрено.
Просто следуйте схеме и у вас сможет получиться сногсшибательный образ!
| 
 | 
	Молчи… не надо слов… Всё скажут пальцы рук…
	Вплетая тонким кружевом касанья…
	Как будто мотыльки, спасаясь от разлук,
	Рисуют шёлком крылышек признанья…
	
	Молчи… не надо слов… Дай сделать новый вздох…
	Дрожит душа в безумных поцелуях…
	Горю в твоем огне, мой дьявол и мой Бог…
	Дышать одним тобой и жить хочу я…
	
	Молчи… не надо слов… Дай нежности испить…
	По капелькам… губами припадая…
	Жемчужный трепет ласк скрепляет шелка нить…
	Любовь – она из уст твоих святая…
	
	Молчи… не надо слов… Стук сердца улови…
	Сольётся пульс в едином ритме страсти…
	Взметнётся в небеса мелодия любви,
	На вздохе замерев… мгновеньем Счастья…
	
	Марина Есенина
	
	 [640x457]
 [640x457]
 [600x450]
 [600x450] [513x144]
 [513x144] [показать]
 [показать]  [показать]
 [показать]Чудесные кексики-елочки с секретом
Ингредиенты для крема: масло сливочное — 250 г, сахарная пудра — 500 г, молоко — 5-8 ст. л., пищевой краситель зеленого цвета, ваниль, соль.
Ингредиенты для кексиков: мука – 3 стакана, вода комнатной температуры – 2 стакана, сахар – 1.5-2 стакана, какао – 6 ст.л., растительное масло – 3-4 ст.л., уксус – 1.5-2 ст.л., сода – 2 ч.л., соль – 1 ч.л., ванильный сахар – 1-2 ч.л.
Начинка: клубника (крупные ягоды).
Украшения: Упаковка М&M’s или других драже, печенье-звездочки или звездочки Kosmostars от Nestle.
Приготовим крем. Мягкое сливочное масло хорошенько взбиваем в крепкую белую массу. Сахарную пудру предварительно просеиваем и добавляем к массе. Добавим ваниль, соль, пищевой краситель и тщательно взобьем. Когда получится упругая однородная масса - добавим молоко (до желаемой консистенции крема). Всe это взбиваем минут 5-7.
Приготовим небольшие кексики. Смешиваем все сухие компоненты: муку, сахар, какао, соду, соль и ванильный сахар. Просеиваем 2 раза через сито. Наливаем уксус, потом масло, перемешивая всё каждый раз вилкой! Не взбивать! Наливаем воду и все перемешиваем вилкой или ложкой. Не долго. Не взбивать! Выкладываем тесто для шоколадных кексиков в формочки и выпекаем 30 минут при температуре 180-200 градусов. Из полученной массы получается примерно 24 кексика.
Украшаем. Смажем кекс кремом и зафиксируем ягоду. Поставим на холод, чтобы клубника хорошо приклеилась. Возьмем кондитерский мешок с самой маленькой звездчатой насадкой, положим туда наш зеленый крем. Начиная с нижнего края по кругу начинаем выдавливать еловые ветки на ягодку. Приставляем кончик насадки к ягодке и начинаем выдавливать крем, пока не выдавим столбик примерно в 1 см, после чего прекращаем давить и отрываем руку с корнетиком. В начале прекращаем давить и только после этого отводим руку. Делаем так по кругу до самого верха, стараемся располагать столбики в шахматном порядке по отношению к предыдущему ряду. Готовую елочку украшаем драже и звездочкой.