• Авторизация


Методы коррекции фигуры, ДЛЯ ЛЕНИВЫХ. Что можно делать для тела в процессе похудения, в домашних условиях. 07-04-2015 08:50

Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение

Методы коррекции фигуры, ДЛЯ ЛЕНИВЫХ. Что можно делать для тела в процессе похудения, в домашних условиях.

В данной статье, я буду вести речь лишь о том, что пробовала сама (методы помощи, которые прижились). Всего, что я пробовала, перечислять не стоит. К сожалению, лень вперед меня родилась (говорит моя мама). Поверьте, мне совершенно в напряг, идти в салон красоты и тратить свои средства и время, на всевозможные процедуры. Хотя бы по той простой причине, что я найду куда эти средства вложить, помимо обертываний и омолаживающих процедур. Тем более, если ты занялся этими вещами, это на всю жизнь. Такие процедуры, работают лишь при регулярном вложении денег. Я не осуждаю, не в коем случае, девушек помешанных на салонных процедурах. Нравится, великолепно. А мне, просто лень, это первое. Второе, если у меня есть лишняя денежка, я лучше родителям помогу (они уже пенсионеры) или сыну (молодая семья). Поэтому, мои помощники в работе над красотой, дорого не стоят.

Итак, основа моего питания, это принципы системы минус 60 (поддержание веса). Для того, что выглядеть идеально, этого мало. И дело не в том, что я девочка взрослая уже:-) Помимо отсутствия лишнего жира (это система минус 60, даёт на 100%), мне нужно упругое тело, красивая фигура, богатырское здоровье и крепкие нервы. Ежедневное ощущение того, что я счастливый человек, тоже не помешает. Для этого, на самом деле, не нужно много... Так что присутствует в моей пожизненной программе стройности и здоровья?

[показать]

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДСКАЗЫВАЕТ САМА ПРИРОДА - КОГДА ЧТО СЕЯТЬ? 03-04-2015 07:37

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

ПОДСКАЗЫВАЕТ САМА ПРИРОДА - КОГДА ЧТО СЕЯТЬ?

 

[показать]

Погода очень непредсказуема, поэтому сроки посева культурных растений лучше всего сверять по самой природе.

Начало весны огородника – день, когда зацветает мать-и-мачеха.
От этого дня в старину и отсчитывали время для начала весенних работ.

**********
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Строим грядки 02-04-2015 09:29




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день 02-04-2015 08:28

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье >4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день.

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день.

 

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья. Большое значение в этом деле имеет регулярность. Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день. Поначалу будет немного сложно, но через некоторое время у тебя выработается привычка. Для проведения процедур тебе понадобятся: лимон, вода, мёд, а также перекись водорода.

[273x31]

[600x322]

1. Чистка языка

Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка. О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена. Включать очищение языка в ежедневный уход за полостью рта настоятельно рекомендовал Авиценна. Можно проделывать это зубной щеткой, а можно специальным скребком.

Почему нужно чистить язык?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера 02-04-2015 08:23

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера

[480x493]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарф-трансформер 02-04-2015 08:08

Это цитата сообщения Нашалим Оригинальное сообщение

Шарф-трансформер


[453x604]
 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грядка из кирпича своими руками 02-04-2015 07:32

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Грядка из кирпича своими руками.

[показать]
Если ваши посадки подвергаются нашествию подземных вредителей предлагаю посмотреть следующий мастер-класс — грядка из кирпича своими руками со встроенной защитой от кротов. Подумайте возможно сможете адаптировать идею для своей дачи, для грядок или клумб.

Итак грядка у нас будет не обычная, а поднятая над землей и огороженная кирпичами, если точнее строительными пустотелыми шлакоблоками. 

Сделать такую грядку может каждый огородник из оставшихся после стройки блоков, кирпичей либо других стеновых стройматериалов. Ведь часто они просто валяются без дела -  и чтобы построить что-то их слишком мало и выбросить жалко, а тут из них получится полезная конструкция.

Весь процесс изготовления представлен на следующих фото где построена грядка длинной в 5,5 метра и 1,3 метра в ширину. На все про все ушло 32 блока.

Кстати сказать если такая высота грядки вам не походит то вы можете чуть побольше углубить кирпичи в землю и вывести верхний край ограждения почти на уровень земли. Но тут важно «не переборщить», на некоторых участках возможно застаивание и накопление воды в слишком глубоких основаниях. 

Но давайте к делу, итак, мы выбрали место для грядки. Что нам нужно первым делом?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раствор для сохранения чистоты окон надолго 02-04-2015 07:19

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

Раствор для сохранения чистоты окон надолго

Раствор для сохранения чистоты окон надолго

С наступлением теплых солнечных дней многие хозяйки с тоской смотрят на окна, которые за зиму успели покрыться налётом пыли, грязи и накипи, забрызганы дождём и снегом.

Удручающий вид. Но зато после очищающих процедур наше окошко показывает нам мир совсем в других красках – ярких, светлых и солнечных, а в доме больше уюта, света и радости.

Смешайте три чайных ложки воды, семь ложек глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Смочите смесью бумажное полотенце и протрите стекла.

Водный раствор глицерина со спиртом образует на стекле тончайшую защитную пленку, который защищает стекло от пыли.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Репейник счастья- славянский оберег 02-04-2015 07:18

Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение

Репейник счастья- славянский оберег

Репейник - символ "цепляющий" (притягивающий) счастье, удачу и благополучие (обереги, орнаменты, узоры вышивки, фасады домов).

[показать]
 

Славянский оберег Репейник всегда был признанным ловцом удачи и счастливым мгновений. Гармоничный символ сотрудничества живой природы и человека часто изображали на одежде, отливали или вырезали наши предки. Было замечено, что человек, носящий такой знак, становится более открытым и обаятельным, к нему начинают «липнуть» хорошие знакомства, он более удачлив в торговле -так как у приятного человека все приятней покупать. Еще такой человек склонен вовремя оказываться в нужном месте в нужное время, а всякие тяжбы, судебные дела, неприятные ситуации вдруг разрешаются наилучшим из возможных способов.
Энергетика этого символа чрезвычайно сильна. Вы посмотрите в природе на одноименное растение! Репейник в природе - царь и бог! Растет на самых запущенных землях, обладает богатырским здоровьем, да еще его колючки – детки с легкостью меняют место жительства, находя себе «транспорт»! Он всегда выживет и всегда останется в победителях!
Репейник в любой ситуации тянется к Солнцу и  питается благословенной энергией его лучей. А так же делится накопленным с тем, кто в нем нуждается. Он поет гимн небесному светиле, и именно солнце посылает этой траве возможность исцелять множество заболеваний. Репейник, мудростью древних воплощенный в обереге, создает невидимое энергетическое поле вокруг своего обладателя.  Древняя символика не появлялась ниоткуда! Она сублимировалась из вездесущего блага и изобилия. Мир создан для нас. А репейник - знак Судьбе, что Вы просите ее повернуться к вам лицом.
На счастье и удачу. Узор на рушники или сорочки.
В Символе Репейник вставлена Звезда креста и Орепей , а углы Репейника напоминают символ засеянного поле.
Звезда Креста символизирует собой удачу, успех и достижение намеченной цели.
Орепей - один из самых распространённых славянских символов счастья, душевного спокойствия, и равновесия.
Репейник - славянский символ "цепляющий" (притягивающий) счастье, удачу и благополучие.

 

 


Символ Орепей а с другой
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хенд мейд. Интересные модные украшения из кружева и бижутерии. Видео мастер-класс 02-04-2015 07:13

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Хенд мейд. Интересные модные украшения из кружева и бижутерии. Видео мастер-класс

Делюсь с рукодельницами видео мастер-классом от Ольги Никишичевой. Понравилась и сама идея и ее воплощение.
Надеюсь и вам пригодится данный урок.)




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макияж: Коричневый сахар 01-04-2015 08:26

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Макияж: Коричневый сахар

[показать]

Добро пожаловать! Сегодня подготовили макияж, для этого нужна твердая рука и хорошая подготовка. Графический эффект, который может быть отображен Вами в полном объеме, или он может быть использован только для вдохновения и основой для создания ваших собственных цветовых комбинаций. Не стесняйтесь экспериментировать!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средство от комаров... 31-03-2015 10:54

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Средство от комаров...

правда что ли?

 

Лимон + гвоздика (приправа): ставим возле кровати и можно спать с открытыми окнами на даче!!!(с)

Комарыыыы-айда на тест)))

комар (200x120, 42Kb)

[500x275]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска для лица от Софи Лорен 31-03-2015 10:52

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Маска для лица от Софи Лорен

Эта женщина давно стала эталоном красоты для многих представительниц прекрасного пола.  Маска для лица от Софи Лорен совсем несложная в приготовлении, но ваше лицо будет вам благодарным!

[552x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воротник Павлиний хвост 30-03-2015 10:14

Это цитата сообщения ландыш_душистый Оригинальное сообщение

Воротник Павлиний хвост

[640x480]

1.
[640x480]

2.
[640x480]

3.
[640x480]

4.
[700x393]

5.
[700x393]

[568x467]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это интересно и полезно. 30-03-2015 10:12

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Это интересно и полезно.

Попрактикуйтесь и покажите своим деткам, возможно кому то пойдёт на пользу. Это интересно!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплект "Морские фантазии"... фото+схемы от Ксении Трубниковой 30-03-2015 10:10

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Комплект "Морские фантазии"... фото+схемы от Ксении Трубниковой

Читать далее

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс кулона *Сердечко* из шибори и бисера 24-03-2015 18:08

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Мастер-класс кулона *Сердечко* из шибори и бисера

[700x546]

[700x537]

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое шибори и какую красоту можно из нее творить 24-03-2015 18:07

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Что такое шибори и какую красоту можно из нее творить

Shibori (шибори, или, более правильно, сибори) – это японский термин для методов окрашивания ткани путем связывания, складывания, скручивания и сжатия и переводится с японского как узел. Еще этот метод получил название «узелкового» окрашивания.

[368x700]  

В Японии самый ранний известный пример окрашивания ткани с применением техники Shibori (Шибори) восходит к 8-му веку, когда цвет индиго был главным красителем декоративных тканей для бытового использования и нарядов простолюдинов. К 14-му веку ткани, окрашенные в технике, завоевали расположение высшего общества, в том числе самурайской знати. Узоры на ткани стали сложными и витиеватыми. При работе использовались побеги бамбука, а определенные участки материи расписывалась вручную.

[606x700] 
 

0_e25b0_91cfdcbd_orig.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японская техника Шибори.Работы с шибори. 24-03-2015 18:02

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Японская техника Шибори.Работы с шибори.

[640x480]




[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс листочка из ленты шибори 24-03-2015 17:06

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Мастер-класс листочка из ленты шибори

Чтобы делать красивые цветы из ленты шибори,для начала нужно научиться мастерить вот такие листочки.2 мастер-класса прилагается,так что новичкам будет очень легко осилить эту науку.Удачи.

   [350x246] [350x234]

[640x509]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии