• Авторизация


Скручивание позвоночника-самое полезное упражнение для спины. 14-08-2018 04:47

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Скручивание позвоночника-самое полезное упражнение для спины.


Комплекс упражнений для позвоночника «Крокодил»— это эффективная гимнастика для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Основной принцип лечебно-профилактического воздействия — это спиральное скручивание позвоночника на вдохе с последующей фиксацией и возвращением в исходное положение на выдохе. Крокодил берет свое начало из йога-терапии. Комплекс показан при остеохондрозе, протрузии, межпозвоночных грыжах, болях в спине. Противопоказания: нельзя выполнять комплекс Крокодил, если в позвоночнике установлена металлоконструкция, а также в острый болевой период при остеохондрозе. Если металлоконструкция извлечена, выполнять данный комплекс можно после консультации с лечащим врачом.






Читайте также статью:

Скручивание позвоночника: Самое полезное упражнение для всего организма
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва «99 имен Божьих». Избавление от негативных воздействий 08-08-2018 04:55

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Молитва «99 имен Божьих». Избавление от негативных воздействий

Молитва «99 имен Божьих». Избавление от негативных воздействий

5745884_ (700x466, 127Kb)
Каждый второй клиент, обращающийся с жалобами на недомогание или череду неурядиц в своей жизни, задает вопрос: «Может быть, на мне порча?» Причем слышать мне это доводилось как от людей преклонного возраста, так и от прогрессивно-продвинутых слоев молодого поколения. 
 
Увы, случаи, когда человек, выбитый из колеи внезапно свалившимися на его голову проблемами, идет к целителю снимать порчу, или другое негативное воздействие, все так же распространены, как и раньше. И далее — «отчитки» молитвами, «отливки» воском, другие обряды и ритуалы — у каждого целителя свой арсенал инструментов и проверенных способов очистить человека… по сути, от его же собственного, накопленного в нем негатива! 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

6 упражнений от боли в спине, которые надо делать, когда вы еще в постели! 08-08-2018 04:53

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

6 упражнений от боли в спине, которые надо делать, когда вы еще в постели!

3925073_original (700x366, 46Kb)

Боль в спине может быть чрезвычайно изнурительной. Если вы проснулись утром и поняли, что не в состоянии стоять, ходить или даже нормально сидеть – нужно принять срочные меры, пишет Shared.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ 07-08-2018 07:13

Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом Оригинальное сообщение

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

 

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ
Создать демотиватор

 

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита


Для этой цели, перед едой нужно

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот это эффект! Самая популярная среди женщин мазь от морщин… 03-08-2018 06:06

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Вот это эффект! Самая популярная среди женщин мазь от морщин…

Вот это эффект! Самая популярная среди женщин мазь от морщин разглаживает кожу лица буквально за 1 ночь. Рецепт проверенный и помог уже многим!

[600x402]

В состав мази входят только природные компоненты – ни какой химии! Быстрый омолаживающий эффект заметили все окружающие- я помолодела! Записывайте рецепт

Мазь действительно работает на 100% и кожа приобретает здоровый вид без морщин! За две недели использования я помолодела на 10 лет.   читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юмор 02-08-2018 06:29

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Юмор

image (5) (576x488, 153Kb)

Дела шли хорошо, но неизвестно куда

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Джин шин джитсу. 20 секунд достаточно, чтобы поправить здоровье 30-07-2018 05:59

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Джин шин джитсу. 20 секунд достаточно, чтобы поправить здоровье

Джин шин джитсу. 20 секунд достаточно, чтобы поправить здоровье

 Джин шин джитсу. 20 секунд достаточно, чтобы поправить здоровьеВ большинстве случаев мы не раздумаем и глотаем таблетки или стараемся попросту перетерпеть боль, когда чувствуем боль или какой-то дискомфорт. Но стоит ли так бездумно гробить свое здоровье?

Японская методика Джин шин джитсу. Такого от своих пальцев точно никто не ожидает!
С болячками можно прекрасно бороться, не прибегая к лекарствам. Все достаточно просто, главное знать несколько полезных приемов рефлексотерапии.

Приобрести пару навыков не составит особого труда и под силу любому.

Суть способа сводится прикосновении рук к телу. Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свободный кардиган без застежек 26-07-2018 06:23

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Свободный кардиган без застежек

https://verena.ru/vyazanie-spicami/svobodnyy-kardigan-bez-zastezhek-4215
Женственная и элегантная модель свободного кроя скроет недостатки фигуры и отлично дополнит любой гардероб.



1.
1 (619x700, 493Kb)

2.
2 (700x658, 262Kb)

3.
3 (700x392, 33Kb)

РАЗМЕРЫ

S–M (L–XL)
 

ОБХВАТ ГРУДИ

90 (106) см
 

ДЛИНА

90 см
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (80% шелка, 20% льна; 150 м/50 г): 600 (700) г темно-серой; спицы №3, 3,5 и 4; длинные круговые спицы №4.
 

УЗОРЫ И СХЕМЫ

 

АЖУРНЫЙ УЗОР

Вязать соответственно схеме вязания, число петель кратное 18 + 1 + 1 кромочная петля. 

На схеме даны лицевые ряды. В изнаночных рядах петли провязывать по рисунку, накиды провязывать изнаночными. 1–36-й р. повторять.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с эффектом запаха 25-07-2018 05:52

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Пуловер с эффектом запаха

https://verena.ru/vyazanie-spicami/pulover-s-effek...=push&utm_content=knitting
Передняя часть этого необычного свободного пуловера с ажурным узором собрана из двух половинок, перекрещенных при сборке. Очень стильная модель!

https://verena.ru/vyazanie-spicami/pulover-s-effek...=push&utm_content=knitting



1.
91c598ae4198732baa5f1e55b4c35ef3 (700x700, 706Kb)

2.
db6a130234b9fa8b9c46275841337e46 (700x642, 75Kb)

РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42) 44/46
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (75% хлопка, 25% полиамида; 200 м/50 г) — по 100 (100) 150 г ржаво-красной, темно-шоколадной и серой; спицы №3,5; крючок №3.
 

УЗОРЫ И СХЕМЫ

 

УЗОР В СЕТКУ

Число петель должно быть четным. 

Лицевые ряды: вязать кром., попеременно 1 накид, 2 п. провязать вместе лиц. с наклоном влево (= 1 п. снять, как при лиц. вязании, следующую петлю провязать лиц., затем снятую петлю протянуть через провязанную), кром. 

Изнаночные ряды: кром., попеременно 1 накид, 2 п. провязать вместе лиц.
 

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать чтобы телефон не разряжался. Заряжайте телефон правильно !!!! 23-07-2018 05:45

Это цитата сообщения ГалинаБирюковаКИРИЛЮК Оригинальное сообщение

Как сделать чтобы телефон не разряжался. Заряжайте телефон правильно !!!!



 



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Загрузка фото 17-07-2018 18:47

Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение

Загрузка фото

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, в лиру теперь нельзя загружать фото? Это навсегда? 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Работа с таблицами в Excel.Плейлист из 75 уроков. 15-07-2018 05:22

Это цитата сообщения tane4ka777 Оригинальное сообщение

Работа с таблицами в Excel.Плейлист из 75 уроков.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение с ложкой и карандашом для укрепления овала лица 14-07-2018 05:42

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Упражнение с ложкой и карандашом для укрепления овала лица

3925311_dlya_lica (690x491, 134Kb)

Видео-Упражнения с ложкой и карандашом для укрепления овала лица

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиохирург о режиме питания, чтобы жить долго 10-07-2018 05:52

Это цитата сообщения Svetlechek Оригинальное сообщение

Кардиохирург о режиме питания, чтобы жить долго

Кардиохирург о режиме питания, чтобы жить долго
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренняя молитва Ангелу-хранителю, чтобы защитил от неудач во всех ваших делах 09-07-2018 06:31

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Утренняя молитва Ангелу-хранителю, чтобы защитил от неудач во всех ваших делах

    При крещении каждому христианину Бог дарует Ангела-хранителя,
ангел (640x340, 99Kb)
который невидимо охраняет человека всю его земную жизнь от бед и напастей, предостерегает от грехов, оберегает в страшный час смерти, не оставляет и после смерти.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать ярлык сайта на рабочем столе. 08-07-2018 06:46

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как сделать ярлык сайта на рабочем столе.

Как добавить ярлык сайта на рабочий стол? Ярлык сайта нужен для запуска определенного сайта, в том случае, если данный сайт часто открывается пользователем на своем компьютере.

Так можно быстрее и удобнее получить доступ к определенному сайту, потому что для открытия сайта в браузере придется совершить большее количество действий. Читать далее

Как создать ярлык сайта на Рабочем столе (видео)




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро продеть нитку в иголку 08-07-2018 06:29

Это цитата сообщения Oleg_376 Оригинальное сообщение

Как быстро продеть нитку в иголку

.

Серия сообщений " советы":
Часть 1 - советы хозяйкам
Часть 2 - советы от царевны лягушки.
...
Часть 49 - ЕСЛИ ВЫ разрезали АРБУЗ И увидели ЭТО, ВЫБРОСЬТЕ ЕГО
Часть 50 - Заклинил шаровый кран
Часть 51 - Как быстро продеть нитку в иголку
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ 06-07-2018 06:43

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ

Как разблокировать седалищный нерв:
2 простых способа снять боль
 
 
Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно. 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как связать эту супермодную и универсальную накидку пончо 03-07-2018 05:56

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Как связать эту супермодную и универсальную накидку пончо

Как связать эту супермодную и универсальную накидку пончо на прохладные летние вечера
 
5283370_poncho_2 (700x437, 259Kb)
Эту супер стильную вещь пончо с капюшоном  - можно связать всего 2,5 часа и она станет изюминкой вашего гардероба!
 
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
800 г пряжи
спицы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер простым узором 03-07-2018 05:55

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Пуловер простым узором

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии