Все делается быстро и легко. Даже я могу! Пробуйте, а начинку я думаю можете положить любую.
Все знают,что глаза в современной жизни подвергаются самому большому напряжению.
Особенно это касается тех,чья работа неразрывно связанна с компьютерами,плохим освещением,повышенным вниманием,чтением и любой другой нагрузкой на глаза
Для того,чтобы дать своим глазам отдых и хоть немного разгрузить напряженную глазную мышцу, достаточно заставить себя выполнять гимнастику для глаз.
Сегодня научно доказано,что лучшей профилактики ухудшения зрения- нет.
Поэтому возьмите себе за правило, выполнять любой из понравившихся комплексов зарядки для глаз хотя бы 1 раз в день,постепенно увеличивая количество раз.
Более подробно ознакомиться с полным комплексом зарядки для глаз можно здесь
Варианты зарядки для глаз
Обязательно при работе на компьютере давайте 5-минутный отдых глазам каждый час,тогда производительность вашего труда будет намного выше.Не можете делать зарядку, просто поморгайте и посидите с закрытыми глазами,посмотрите в окно в течении 5 минут
Будьте здоровы!
[640x480]
[640x480]
|
Очень симпатичные вязаные следочки связаны по принципу японских вязаных тапочек, за исключением пуговицы.
[259x194]Нашлась идея на иностранном сайте. Здесь показано, как можно сделать много помпонов при помощи ножек стола, но, можно и перевернув стул вверх ногами, сделать это в гораздо более удобном положении, не по-пластунски. Конечно, вы можете его поставить на "нечто", как показано на фото, но это, наверное, не удобно... Если журнальный столик лёгкий, можно и его перевернуть на полу вверх ногами. Остальное всё понятно: натягиваем нитки вокруг ножек стола,
![]()
![]()
Малые зажигают.....!!!!!!
[479x480]
Попробуйте приготовить курочку "Объедение" и вы поймете, что не знали настоящий вкус курочки!
[700x561]
[700x525]
Рецепт стоит внимания
Этот вариант изготовления цветка из ткани, подойдёт для украшения ламбрикенов,подхватов,салфеток,подушек и многого другого.
Итак,начнём с подготовки кроя цветка.
Лето ведь уже на носу... И если кому-нибудь захочется спрятаться от солнца, то вот вам передовой опыт по изготовлению совсем недорогих жалюзи из бумаги
Из словаря современного языка:
Летописец - лето кончилось... Совсем.
По-моему, я беременна: меня тошнит от работы и тянет на солёное море
Утро — это прекрасно! Его недостаток единственный — оно всегда приходит не вовремя…
Лучше всего засыпается после сигнала будильника..
Если опаздываешь на работу - не спеши. Придумай причину
Хочешь завтрак в постель - спи на кухне
[700x460]
[600x400]
[показать]Долго думала как озаглавить этот пост. Но, думаю, именно это название лучше всего отражает суть рецепта.
Я часто пробовала суши в ресторанах и мне всегда хотелось освоить приготовление этого, как мне казалось, очень «хитрого» и необычного блюда.
Аромат апельсина теперь всегда под рукой.
[604x453]Вяленые помидоры в микроволновке готовятся очень быстро , по сравнению их приготовления в духовке. Вы экономите своё время. Получается очень вкусно. Вот как раз у Вас есть время попробовать, сделав одну порцию, а если понравится, то можно их приготовить и больше. Уходят очень быстро.