Слушать этот музыкальный файл

Takin Back My Love(2008)

Девушки - как яблоки. Самые вкусные висят на самой макушке дерева.
Многие Парни не хотят лезть на дерево за вкусными яблоками, потому что они боятся упасть и удариться.
Вместо этого они собирают упавшие яблоки с земли, которые не так хороши, но зато доступны.
Поэтому яблоки на макушке думают,что с ними, что-то не так, хотя на самом деле - ОНИ ВЕЛИКОЛЕПНЫ!
Им просто нужно дождаться того человека, который не побоится залезть на макушку дерева
И СОРВАТЬ НЕ ДОСТУПНЫЙ ПЛОД.

Автор: Елизавета Колесниченко
Рубрика: Работа и Карьера


«Мы знаем – время растяжимо – оно зависит от того,
какого рода содержимым вы наполняете его»
С. Маршак.

Бывало ли у вас в жизни такое ощущение, как будто день пролетел, а ничего из необходимого не сделано, когда в ночь пред экзаменом учим японский язык, когда гости на пороге, а ты в халате и бигудях бегаешь как ошпаренная…
«Много разных причин» - скажешь. Не умеешь жить – ответят тебе психологи. Ведь уметь распланировать свой день это самое важное занятие дня.

Для начала, первое, что необходимо делать, приучить себя выделять важные события на сегодня, завтра, неделю, месяц, год - и поделиться этим с ежедневником, так будет хорошо виден фронт предстоящих работ, и не будет теряться драгоценное время просто так.

Далее разделить задачи:
1. Особо важные задачи - они составляют примерно 15% от количества всех задач, однако они значимые, чаще всего – это стратегические вопросы.
2. Не важные задачи – на них приходится порядка 20 % от общего количества задач.
3. Менее важные и несущественные задачи – составляют около 65% от общего числа задач.

Важно и срочно
Все задачи делятся на 2 категории срочно и важно.
Важное - это то, что нас развивает, создаёт наше будущее.
Срочное – это то, что делается по плану. Немедленное - это то, чего мы не планировали, но оно «упало» нам на голову. Поэтому форс-мажор всегда нужно «планировать» т.е. отводить какое-то время на случай.

Обычно самая важная задача – одновременно самая неприятная и человек подсознательно откладывает её выполнение на неопределенный срок, заполняя паузы кофе, сигаретами и электронной почтой. Китайцы рекомендуют с утра «съесть лягушку» именно так они называют самые сложные и неприятные задачи, но потом работать значительно легче, т.к. самое сложное уже позади.

Поглотители времени – их еще называют Хронофаги. Если перечислить возможных, и каждый добавить в этот список что-то от себя, распечатать и подглядывать на него, когда чувствуется что хронофаги «наступает».
Итак:
• нечеткая постановка цели
• отсутствие приоритетов
• личная неорганизованность
• отсутствие планирования
• неумение говорить «нет»
• недостаток мотивации
• отвлечения
• поиск информации

По статистике из 100 человек:
• 1 имеет достаточно времени
• 10 нуждаются в 10% дополнительного времени
• 40 нуждаются в 25% дополнительного времени
• 49 не хватает 50% дополнительного времени

«Если ты веришь в то, что ты можешь – ты можешь;
если ты веришь в то, что ты не можешь – ты прав»
Закон Паркинсона

Есть несколько правил тайм-менеджмента:
1. Никогда не будет достаточно времени
2. Ты обязан делать выбор. Хочешь принять правильное решение? Прими его и сделай его правильным.
3. Осознанное планирование успеха создаёт успех.

Организация дня должна соответствовать основному принципу:
«Время должно работать на меня, а не я на него».

Правила начала дня:
1. Необходимо настроиться на позитивное настроение
2. Завтрак – неотъемлемое начало дня
3. Необходимо каждый день начинать работу в одно и то же время
4. Первым делом нужно решать ключевые задачи
5. Можно и нужно приступать к работе без расслабляющей «раскачки»
6. Каждое утро первым делом «Кушать лягушку»

Также очень важно в образовавшиеся временные сиесты задать себе вопрос: «Как я могу использовать это время с наибольшей пользой?» и вы увидите уже через месяц, что так жить намного лучше, когда вместо «раскачки» вы делаете нужный телефонный звонок и получаете дивиденды.

Тайм-менеджмент для домохозяек.
На первый взгляд фраза звучит смешно, до поры до времени, люди, которые работают дома, ведь, по сути, относятся и к домохозяйкам, хоть они и работают. А дома, оказывается, времени еще больше не хватает, чем в офисе сходя из принципа «чем больше спишь, тем больше хочется» :-).

Рекомендации:
1. Всегда вставать в одно и то же время
2. Завтракать
3. Делать макияж (минимальный)
4. Распределить время
А) для дома
Б) работе
В) для себя
Если следовать такой несложной схеме, то не будет ощущения, что ты не делаешь ничего, а лимит по времени очень важная деталь самоконтроля.

Например, если не ограничиться 15 минутами уборки, то день превратится в генеральную уборку без начала и конца.
Кстати по уборке: пообещайте себе - сегодня кухня и сделайте всё по кухне, завтра всё в спальне и т.д., таким образом, вы будете видеть плоды своего труда, при этом не особо уставая.
А макияж и прическу (хвост, косичка) важно делать, для того, чтобы всё-таки чувствовать себя женщиной красивой и ухоженной.
Одежда для домохозяйки должна быть удобная и красивая (выкиньте в мусорник растянутые спортивные штаны и безразмерный свитер!). Время быть красивой и ухоженной женщиной, наденьте джинсы и футболку – вы будете чувствовать себя уютно и стильно, а что может быть еще важнее для женщины. По поводу обуви также советую сменить домашние разношенные тапочки на что-то более элегантное туфельки-кроссовочки. В целом ситуация с внешним видом Читать далее...

Этот дневник для хранения интерестной информации, а так же для обмена ею.Темы разные, но главные важные и интерестные.
[480x600]