Что у нас в глубине души? Что мы держим внутри и скрываем от всех? Прислушайтесь к своей душе. Выберите и узнайте результат.
Источник:http://read.bestgarden.ru/articles/dnevnik_sadovnika-1/2010-09-24/
Выбираем хорошо освещенное место, дренированное. Почва должна быть легкая, супесчаная с добавлением хорошо перепревшего навоза с переполкой на глубину 30 см.
Первый день
На завтрак: 1 куриное яйцо сваренное вкрутую и 170 мл свежего апельсинового сока.
На обед: любой овощной салатик и 60 г мяса индейки, которое считается самым диетическим. Можно немного нежирного сыра и листья салата.
На десерт: 1 спелое яблоко.
На ужин: макароны в количестве 115 г и вареные креветки, а также моно салат из шпината с использованием низкокалорийной заправки.
Второй день
На завтрак: 1 чайная чашка злаковых с обезжиренным кефиром или молоком. Это может быть обычная овсянка или смесь злаков грубого помола.
Обед: фруктовый салат обязательно из свежих фруктов + 100 г нежирного творога.
Десерт: 1 спелая груша.
Ужин: спагетти в количестве 115 г, фрикадельки из индейки, листики салата, постная заправка (оливковое или другое растительное масло, лимонный сок , яблочный или уксус).
Третий день
Завтрак: половинка подсушенного бейгале (или обычного бублика) и нежирный сыр.
Обед: отварное куриное филе и 115 г зеленого салата.
Десерт: 2 спелых персика.
Ужин: лазанья из нежирного сыра,в количестве 170 г, салат из разной зелени, постная заправка.

|
Эти помидоры в банках смотрятся очень красиво, а рецепт простой и доступный для всех |
|
Свекольная закуска "Карпаччо" очень вкусная и в тоже время очень красивая. Украсит любой стол, даже праздничный. А приготовление её очень простое. Ингредиенты не сложные, которые найдутся у каждого.
необходимо взять:
одну большую отваренную или запеченную свеклу,
одну среднюю красную луковицу,
один небольшой острый перец красного цвета,
одну ч.л.зернистой горчицы,
две ст.л. лимонного сока,
две ст.л. оливкового масла,
0,5 ч.л. соли.
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1371925636
Свеклу разрезаем на четыре части и нарезаем тонкими ломтиками.
Выкладываем на блюдо.
Лук нарезаем тонкими колечками, кладем сверху на свеклу.
Затем делаем маринад: смешиваем мед, масло, лимонный сок, добавляем горчицу, соль и порезанный тонкими колечками острый перец. Все хорошо взбиваем.
Заливаем маринадом свеклу и убираем в холодильник для пропитки на несколько часов.
При подаче украшаем зеленью.
|
Банановый чизкейк-запеканка без основы с творогом |
Фруктовый торт со сливками |
Греческие медовые рулетики – диплес |
|---|---|---|
|
Горячий шоколад напиток богов |
Трайфл с бананами и кофе |
Кокосовый мусс с клубникой |
|
БЫСТРОЕ ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ |
Банан под шубой. Объедение! |
Груши "Вкусняшки", запечённые оригинальным способом |
|
Торт на сковородке - "Наполеон" за пол часа |
"Рафаэлло" - много, быстро и дёшево |
Клубничная панна котта / ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ И ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ !!!/ |
Десерты. Подборка 3
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post277052773/
|
|
|
[363x500]
[406x575]Думаю , этот рецепт шоколадно-кофейного печенья, многим придётся по вкусу. Это очень вкусно. А аромат какой стоит........ммм. Рецепт очень простой и быстрый. Рекомендую испечь такое лакомство.

Милые мастерицы, если Вы любите вязать крючком, то Вас порадует эта подборочка ажурных салфеточек со схемами, по которым Вы сможете их связать для своего дома или для декорирования одежды, а также в качестве достойного подарочка для Ваших близких :)
Чтобы скачать понравившийся шрифт, нажмите на его название.
|
|
Приглашу себя на свидание,
Закажу себе крепкий кофе
Встречу радостно утро раннее,
Не поддамся души катастрофе.
И за столиком сяду скромненько
Никому я не помешаю.
Вновь я вижу себя юной, тоненькой
И страницы судьбы воскрешаю.
Кому интересно, ранее опубликованную живопись художника смотрите тут:
Раймонд Паулс - Пасмурная погода
|
Женщины чувствуют как-то иначе. И откровенней, и глубже, и злее. Женщин пугают обычно задачи, Чувства у них размышлений ценнее. Женщины чувствуют строже, серьёзней. Часто мужчины к тому не готовы. Мыслят стихами, мелодией, прозой, Да и прощать могут снова и снова. |
Женщины чувствуют внутренним миром, Что им раздумья, предчувствия, страсти? Чувства и есть их могучая сила, В них магнетизм для надежды и счастья. Женщины чувствуют все по-другому. Без подстраховки, неистово, дико, Взглядом, молчаньем, коротеньким словом Намного сильней, потрясая, чем криком. |