[700x566]Судак филе - 400 г.
Брокколи - 1 кочан
Морковь - 2 шт.
Сметана - 180 г.
Мускатный орех молотый - по вкусу
Шафран нити - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
Лавровый лист - 1 шт.
Перец чёрный горошком - по вкусу
Масло сливочнoe - 10 г.
[500x500]Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи:
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".
Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем.
Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы,
потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.
Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем повышает, придает блеск)
ИМБИРЬ способен придавать блюдам особый аромат и неповторимый вкус, он может оказывать благоприятное воздействие на фигуру.
Давно известен в качестве эффективного средства для похудания, и не только на Востоке! Сегодня многие начинают утро уже не с привычной чашки кофе, а с чашки имбирного чая, который улучшает кровообращение и обмен веществ, стимулирует процессы метаболизма в организме, а также помогает коже длительное время сохранять молодость.
[показать]
Маленькое отступление. Нашла классный сайт с аниме. На котором можно смотреть онлайн все понравившиеся мультики. Очень много разнообразных жанров, так что каждый найдет и для себя что нибудь интересное.
[310x233]Начинаем программу весеннего оздоровления!
Кефир с имбирем и корицей – коктейль для очищения организма и расщепления жировых тканей
Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря.
Употребляй 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время.
Цитрусовый шейк
Способ приготовления: выжми соки апельсина и лимона. Добавь сахар, лед и 3 ложки воды. Смешай все в шейкере и налей в высокий стакан.
Зеленые коктейли – отличный источник бодрости и энергии. Чтобы «подзарядиться» витаминами, попробуй эти три рецепта:
1. 4 очень зрелых киви; 1 зрелый банан; 2 чашки воды; 3 стебля сельдерея.
2. Большой пучок укропа, банан, стакан воды.
3. Зеленые листья салата, 2 яблока, стакан воды, два стебля сельдерея, немного укропа.
Для приготовления, смешай все ингредиенты с помощью блендера.
В погоне за ультрасовременными силами, насыщенными наносомами и загадочным Q10, обещающими сохранить и преумножить нашу красоту, мы часто забываем о давно испытанных и весьма эффективных средствах. Одним из ухаживающих средств, которыми пользовались красавицы Руси, а также знаменитые особы, такие как Грета Гарбо и Мерлин Монро был лед, но не обычный, а с «секретом».
Примечательно, что практически у каждой прелестницы свой секрет изготовления косметического льда. Если одни замораживали зеленый чай, то другие – травы, третьи и вовсе отдавали предпочтение фруктовому соку. Разумеется, каждый из этих продуктов несет определенную пользу коже, но почему же лед, а не отвар или настой, к примеру?
Серия сообщений "Позитив":
Часть 1 - Подледная рыбалка кота Саймона.
Часть 2 - Вечерний Киев. Сказочная Русь 5 серия
...
Часть 39 - Вечерний Киев. Сказочная Русь 10 серия
Часть 40 - ДонбасСтайл! Сказочная Русь
Часть 41 - Колектив 'Лисапетный батальон' или гурт "Забава" 1
Часть 42 - Наталя Фаліон,гурт "Забава" - "Хочу на море"
Часть 43 - Скандал в Вечернем Квартале с Машей Распутиной
Часть 44 - Вечерний Киев. Сказочная Русь 11-12 серии
Часть 45 - Вечерний Киев. Сказочная Русь 13 серия
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Elvira Madigan (Mozart, Andante from Piano Concerto No.21) - Francis Goya
Часть 2 - G.Ventura - Soli.mp3
...
Часть 44 - КОЛЫБЕЛЬНАЯ - СПИ, МОЁ СОЛНЫШКО
Часть 45 - Одинокий саксофон
Часть 46 - Колектив 'Лисапетный батальон' или гурт "Забава" 1
Часть 47 - Наталя Фаліон,гурт "Забава" - "Хочу на море"
[480x360]