Есть масса ненужных упражнений для ягодиц, которые можно найти в сети. Бесконечные статьи об упражнениях лишь сбивают столку, а нужно знать всего лишь несколько упражнений, которые сделают ваши ягодицы идеальными!
Даже если вы выберете 5, которые понравились лично вам, результат не заставит себя ждать.
Вязаная жилетка Alain выполнена с настоящим шиком. Основная часть жилетки связана спицами, а отделка вывязана крючком. Жилетка Alain освежит любую, даже самую простую кофту. Кроме того, жилетка спицами вяжется быстро и легко.
[491x700]
Стильное болеро спицами
Стильное болеро спицами
ТЫКВЕННАЯ КОСМЕТИКА
Оказывается,тыква очень эффективное средство в уходе за кожей,особенно в весенне-летний период.
В составе тыквы содержится много натуральных солнцезащитных веществ,которые так необходимы нашей коже в период активного солнца,а антиоксиданты и аминокислоты делают тыкву незаменимой помощницей и мощнейшим омолаживающим средством
[700x525]
Тыква питает и увлажняет кожу, делает ее более мягкой и эластичной. а также предотвращает появление морщин и пигментных пятен, осветляет веснушки.
КИСЛОРОДНАЯ МАСКА
К 2 столовым ложкам натертой сырой тыквы добавьте яичный белок; после чего взбейте массу миксером и нанесите на лицо на 10 минут.
Эта маска насыщает кожу кислородом - а следовательно, улучшает обменные процессы.
[показать]Это топ, который связала Котя Узорчик по мотивам
этой туники.
Текст автора Котя Узорчик:
"Размер 34-36 (европ.)
Вам потребуется: 100 % хлопок (500 м/100 г), крючок № 2
Для такого топа мне понадобилось:
2 неполных мотивов
4 половинки мотива
12 полных мотивов
Плотность вязания: ширина мотива (от стороны к стороне) = ок. 16,5 см
Полный мотив:
вяжется по кругу. Начало и конец ряда соединяем соед.п. В начале ряда ст.с/н заменяем на 3 в.п.
Продолжение подробнейшего описания со всеми схемами здесь: http://uzor4ik.ru/index.php?num=360
[450x306]Ажурный лиловый пуловер
[показать] http://domihobby.ru/632-azhurnyy-pulover.html
[показать]
[показать] Оригинальный топ на лето
Текст автора: "...как связать плоский круг спицами от центра обычной лицевой гладью? Очень удобно, зная закономерность вязания плоского круга спицами, изменять и придумывать схемы вязания.
Для эксперимента я решила вязать круг с 8-ю клиньями и равномерно прибавлять по 8 петель каждый ряд. Напомню, что вязать буду по кругу.
Для вязания требуются чулочные спицы и крючок. Для начала вязания я использую крючок, так наборный край будет выглядеть более аккуратно.
1. В кольцо крючком набираю 8 столбиков без накида (вместо первого столбика вяжу 2 воздушные петли) и замыкаю наборный ряд в кольцо соединительным столбиком во 2-ую воздушную петлю."
Продолжение мастер-класса с очень нужными выводами здесь:
http://tamica.ru/page/vjazanie-spicami-ot-centra-po-krugu#cut
|
[показать]Синий топ с отделкой. Готовимся к лету
1.
[321x500]
Тортик сочинила дочке на "День Ангела". Отзывы были такие:
Муж сказал: "Буду краток! Нереально вкусно!"
А дочка отрезала второй кусочек, ест и приговаривает: "Лопну, но доем... "
Лемонелла-незаслуженно забытая рыба, нежирная и нежная на вкус , благодаря двойной панировке, рыба не разваливается, при жарке образуется корочка, которая удерживает влагу внутри. Другой плюс этой панировки то, что при жарке масло не разбрызгивается.
http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/533887_Uzory_na_spicah__top.html
Размер – 34/36
Вам потребуется:
100 г фиолетовой, по 50г бирюзовой, розовой. ярко-розовой и синей пряжи Catania (100% хлопка, 125 м/50 г);
спицы № 2,5.
Узоры на спицах : мелкий жемчужный узор - попеременно 1 лиц. 1 изн., смещая петли после каждого ряда
Платочная вязка: лиц. и изн. p.- лиц. п. Лицевая гладь: лиц р. - лиц. п., изн. р - изн. п.
Ажурный узор на спицах: число петель кратно 24 + 23 средние п. + 2 кром. Вязать по схеме 1. на которой приведены только лиц. р.. в изн. р. все петли вязать соответствующими цветами по рисунку или как обозначено, накиды вязать изн. Начинать с 1 кром и накида перед 1-м раппортом, повторять 1-й раппорт, провязать средние 23 п. между раппортами, затем повторять 2-й раппорт, заканчивать накидом после 2-го раппорта и 1 кром. Повторить 1 раз с 1-го по 22-й р., при этом провязать 1 -й - 10-й р. бирюзовой, 11-й и 12-й р. розовой и 13-й - 22-й р. фиолетовой нитью.
Узор из дырочек : число петель кратно 4+7 средних п. + 2 кром. Вязать, как ажурный узор, но по схеме 2. Связать розовой нитью 1 раз с 1 -го по 6-й р
Последовательность чередования узоров на спицах : 6 р. мелкого жемчужного узора фиолетовых. * 22 р ажурного узора, 4 р. лиц глади ярко-розовых, 4 р. платочной вязки бирюзовых, 4 р. лиц. глади фиолетовых, 2 р. лиц глади синих, 6 р. узора из дырочек, 6р. лиц глади синих, 2 р. платочной вязки ярко-розовых, 4 р. лиц. глади фиолетовых, повторить от * 1 раз, закончить 10 р. ажурного узора и 4р платочной вязки розовых = всего 128 р
Убавление: V-образная форма получается результате равномерных убавлений и прибавлений Для этого провязать в каждом лиц. р. посередине 3 п. вместе протяжкой (см. условные обозначения) и для выравнивания прибавить с обеих сторон после или до кром. 1 п., включая эти петли в узор. Таким образом число петель остается до пройм постоянным Внимание! В ажурном узоре и узоре из дырочек центральные убавления обозначены. Прибавления получаются из-за 1-го или последнего накида, обусловленного узором или из-за вывязанных скрещ. п.
Плотность вязания, последовательность: 25 п. и 40 р. = 10x10 см.
Спинка/перед: фиолетовой нитью набрать 97 л., отметить среднюю петлю и вязать в указанной последовательности с убавлениями. Через 18 см - 72 р от наборного края не выполнять для пройм с обеих сторон 7 раз прибавлений, но продолжать убавления посередине = 83 п. Через 21.5 см = 86 р. от наборного края дополнительно набрать для полосы плеча с обеих сторон бирюзовой нитью 23 п = 129 п. Продолжить работу в указанной последовательности, при этом не выполнять 21 раз с края с обеих сторон прибавлений, но продолжать убавления посередине Внимание! К началу 3-й ажурной полосы (через 28,5 см = 114 р от наборного края) в работе 101 п. Выполнять ажурный узор, как описано, при этом для компенсации 1-го или последнего,