Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ГИМНАСТИКА ДЛЯ МЫШЦ МАЛОГО ТАЗА
[604x306]Больше всего важен тонус мышц в малом тазу для женщин, так как на их плечи ложится сильнейшая задача во время родов, а также в период вынашивания малыша. К тому же, из-за пониженного тонуса матка может опуститься, и тем самым процесс зачатия усложниться во много раз.Необходимо укреплять тонус мышц малого таза женщинам, чтобы:
⏩ Избежать опущения матки. В том случае, если мышцы постоянно расслаблены, то может произойти изменение положения такого важного органа, как матка. Она может либо просто опуститься, либо выпасть из влагалища. Симптомов данного заболевания множество, особенно это болезненные ощущения в области поясницы, чувство сильного давления внизу живота, повышенное отделение слизи, а иногда и кровотечение
⏩ Избежать проблем с мочеиспусканием, которые чаще всего проявляются либо недержание мочи, либо его учащение, что в обоих случаях усложняет жизнь настолько, что женщина может впасть в депрессию
⏩ Избежать инфекций мочеполовой системы, которые появляются из-за нарушения оттока мочи
⏩ Избежать бактериального вагиноза, который является нарушением микрофлоры влагалища. Такое нарушение приводит к появлению неприятных ощущений, а также сложности зачать ребенка, так как среда становится агрессивной
⏩ Улучшить состояние мышц влагалища, так как от этого в будущем зависит благополучность протекания беременности и родов
Можно найти массу поводов, почему нужно укреплять мышцы малого таза, особенно женщинам. А самое главное, не зря в организме человека все рассчитано на то, что мышцы должны быть в тонусе, так как это удерживает органы на прежних местах и не дает опуститься им ниже, что довольно опасно.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Волшебная медитация для женщин
Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Женская слабость всегда привлекает силу и заботу. Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать. Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать. Матка это основной энергетический центр для женщины. Если этот… Подробнее
Это цитата сообщения Татьяна_Густовская Оригинальное сообщение
Шарфик
Шарфик
1.
[450x600] 2.
[543x700]
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Для тех, кто хочет разбираться в искусстве кино
Если вы хотите разбираться в сложном, но интересном искусстве кино, стоит начать с классики — фильмов, которые считаются эталоном кинематографа. AdMe.ru представляет 15 кинокартин из списка, составленного преподавателями ВГИКа для студентов сценарного, режиссерского и операторского факультетов.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Советы 30-летним женщинам от 60-летних
Маргарет Маннинг (Margaret Manning) — создатель интернет-журнала для женщин за 60 «Syxty and me». Ее издание открыло миру поистине великих женщин, которые рассказали о своей жизни. Недавно Маргарет решила объединить усилия всех участниц проекта, чтобы сформулировать пожелания молодым женщинам.
Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
Косметический самомассаж лица и шеи.
Серия сообщений " разное ":
Часть 1 - Азы массажа против морщин
Часть 2 - Медовый массаж лица
...
Часть 30 - Секреты восхитительной кожи
Часть 31 - Вся правда о косметике. Антивозрастной косметики как таковой не бывает!
Часть 32 - Косметический самомассаж лица и шеи.
Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
Нажмите эту точку на пальце на 60 секунд...
Серия сообщений " точки на теле":
Часть 1 - Точка Долголетия. Точка от ста болезней!
Часть 2 - Проекционные зоны внутренних органов на теле человека
...
Часть 41 - Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме
Часть 42 - Секрет женского здоровья и молодости - точка Сань Инь Цзяо.
Часть 43 - Нажмите эту точку на пальце на 60 секунд...
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Плесень в цветочном горшке-методы предупреждения
[700x525]Одной из довольно частых проблем при выращивании комнатных растений является грибковое заболевание. Если в цветочном горшке появилась плесень, это признак неправильного ухода за цветком. Белесый налет на поверхности почвы порой не вызывает опасений у цветоводов, а этот момент как раз и становится началом развития грибковой болезни.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
28 кулинарных хитростей на вес золота
1. Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.
2. В куриный бульон не кладите никаких приправ, только луковицу и морковь. Иначе он потеряет вкус.
3. Никогда не оставляйте в супе лавровый лист. Он хорош при варке, а затем лишь портит вкус.
4. Отбивные получатся более мягкими, если за 1 -2 часа до жарки их смазать смесью уксуса и растительного масла. То же проделайте и с мясом для гриля.
5. Чтобы приготовить вкусные сочные котлеты, добавьте в фарш поровну мелко порезанного сырого и слегка поджаренного лука и немного сырого картофеля.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Летнее платье-туника филейным кружевом
Летнее платье-туника филейным кружевом
1.
[438x606] 2.
[260x606] 
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Секреты француженок: как не спать в одиночестве
Книга «Француженки не спят в одиночестве» Кэт Джейми Каллан — не про еду и не про диеты, но ее стоит прочесть всем, кто привык заедать вкусностями низкую самооценку, страх и неумение общаться, особенно с противоположным полом.
Мы корим себя за любовь к пирожным и вечернее обжорство после работы, а на самом деле просто не умеем наслаждаться по-настоящему — и вкусной едой, и общением с приятными нам людьми. Кэт Джейми Каллан предлагает простые конкретные способы, — как вылезти из раковины одиночества, поверить в себя, начать налаживать контакт с миром, и главное — жить с удовольствием.
О черно-белом подходе
Одеваться на свидание – или одеваться в спортзал, выходить в люди – или сидеть дома. Та же ментальность проявляется у нас, когда мы то объедаемся, то сидим на диете. Так и в любви: мы отказываем себе в чувственности, а потом становимся тревожными, беспокойными, теряем чувство уверенности и в результате спим с каким-нибудь мужчином, который нам совершенно не подходит: эдакий эмоциональынй эквивалент большого пакета с чипсами.
Это цитата сообщения mila60 Оригинальное сообщение
Мудры для похудения
http://poleznoeznanie.ru/1346.htm
Мудры для похудения. Йога пальцев для избавления от лишнего веса.
Серия сообщений "мудры":
Часть 1 - Целительные мудры- 2 часть
Часть 2 - Серия - целительные мудры. Часть 1
...
Часть 22 - Целительная мудра выживания (для чакры Муладхары)
Часть 23 - МУДРА "ГОЛОВА ДРАКОНА"
Часть 24 - Мудры для похудения
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Ритуал на избавление от долгов
Долги, долги, долги…. что с ними делать? Каким образом от них избавиться? Этот несложный ритуал, который поможет избавиться вам от всех долгов, нужно проводить на убывающую Луну (22-28 лунные дни).
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Здоровье и красота по Зодиаку (продолжение)..
[показать]5. Дрожжевая маска с фруктовым соком
2 ст.л прессованных дрожжей смешать с 1 чл клюквенного сока и 1 чл теплого молока. Нанести на влажную кожу лица, подержать 20-25 мин и смыть теплой водой. Можно протереть лицо кубиком льда из отвара ромашки.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Здоровье и красота по Зодиаку
[показать]Здоровье и красота для Овна
Овнам астрологи советуют применять в качестве лекарственных средств такие растения, как алоэ, лавр, мята перечная и крапива двудомная. Пользу принесут плоды боярышника и шиповника, а также их настои и отвары. Именно Овнам будут полезны соки и ароматические масла. Целительное воздействие окажут отвары и настои цветков ромашки, календулы и травы одуванчика.
Витаминный чай
Смешать 2 ч.л. плодов боярышника, 1 ч.л. плодов шиповника, 1 чл черного байхового чая, 1 чл меда, 0,5 чл лимонного сока и стакан воды. Чай и плоды залить кипятком, настаивать 15 мин, добавить лимонный сок и мед. Пить, как чай.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЙ УДЛИНЕННЫЙ ЖИЛЕТ С "ПАУЧКАМИ"
[497x700]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
БЛАГОРОДНЫЙ УЗОР... красивые узоры, связанные крючком...
[показать] [показать] [показать] Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Эффектное ожерелье Elegance
[700x662]Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
Как определить свое энергетическое состояние по пламени свечи