Тренировки для похудения – важный аспект современной жизни, в особенности сопряженной с вынужденно малой подвижностью, когда такой образ жизни отрицательно сказывается не то что на фигуре, но и на здоровье. В данном случае тренировки для похудения – это панацея от заболеваний, вызванных излишним весом, и одновременно соблюдение хорошего физического состояния. Читать далее
|
http://club.osinka.ru/topic-44941
[469x700]
Хотите украсить праздничный стол оригинальным блюдом? Советую приготовить салат с куриным филе – «Гнездо глухаря». Поверьте, очень вкусно и красиво! Читать далее
[300x319]
[300x225] Утром у нас обычно нет свободного времени, а так хочется всегда быть в прекрасной форме и получить заряд бодрости на целый день. Выход из сложившейся ситуации - быстрая утренняя зарядка между делом. При выполнении упражнений быстрой утренней зарядки вам гарантирован прилив жизненных сил.Читать далее

Выкройки летнего сарафана Супер!
Предлагаю скачать выкройки летнего сарафана архивом. Очень просто Нажимаете на ссылку внизу картинки и сохраняете к себе в папку. Разархивируете, распечатываете, кроите и шьёте. Удачи. А сарафанчик по моему классный
1.
[375x640]
Предлагаю приготовить своим близким вкусный пирог – домашняя шарлотка. Рецептов шарлотки существует множество, но мой простой пошаговый фото рецепт начинающему кулинару как раз пригодится.
Танцы от плиты - до компа!!!Потанцуем после праздничную пиццу!
[700x525]
Фотографии в альбоме «Aksesuarai vert» deguciai на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
Чтобы волосы выглядели блестящими и красивыми, обязательно проводите курсами витаминные лечебные процедуры. 10 процедур 1 раз в три дня. После курса сделайте перерыв 2 месяца и опять повторите.
1 стол. ложка свежих дрожжей в брикетах, 1 желток, 1 стол. ложка травяного настоя (брюнеткам подойдет зверобой или кора дуба, блондинкам - ромашка), 1 стол. ложка репейного масла, 10 капель эфирного масла (аир, грейпфрут, иланг-иланг на ваш выбор). Тем у кого перхоть можно использовать эфирное масло розмарина. При жирном типе волос подойдет масло шалфея. Масло розового дерева увлажнит сухие волосы.
[показать]Возьмите один тюбик детского крема, не большой и не дорогой, главное, обязательно посмотрите на срок годности, очень важно, чтобы крем был свежий. Добавьте в детский крем три пачки ванильного сахара или ванилина.
[400x266]Хочется необычных вкусовых сочетаний? Если любите креветки, не обойдите вниманием очень простое блюдо — потушите морепродукты со свежими помидорами и зеленью, добавив для пикантности немного вина.
Читать далее
[показать]Как вывести веснушки? Такой вопрос интересует многих. Особенно болезненно к появлению веснушек относятся молодые девушки. Женщины более старшего возраста с годами свыкаются с наличием у них веснушек. Мужчины, как правило, не обращают внимания на такой маленький нюансик.
Давайте разберемся, отчего появляются веснушки. Их появление происходит в результате нарушения пигментирования кожи. Веснушки представляют собой скопление меланина, который образуется на границе поверхностного и глубокого слоя кожи. Именно из-за глубокого местоположения меланина так непросто избавиться от веснушек.
Как вывести веснушки? Надо избавиться от поверхностного слоя кожи. Под воздействием ультрафиолетовых лучей веснушки становятся более яркими. В осенне-зимний период веснушки бледнеют и становятся менее заметными.
[300x225]Давно известно, что талая вода очень эффективно омолаживает организм. Сама по себе эта вода не является лекарством, но она стимулирует наш организм к восстановлению саморегуляции, улучшению обмена веществ.
[300x316]
Легкий, по-настоящему летний десерт на основе творога, йогурта и экзотического манго — отрада для любого сладкоежки. Вместо манго можно взять киви либо свежий ананас. А в сезон клубники непременно приготовьте этот десерт с популярной ароматной ягодой. Читать далее
[700x700]
Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.
Когда шуршат в овраге лопухи
И никнет гроздь рябины жёлто-красной,
Слагаю я весёлые стихи
О жизни тленной, тленной и прекрасной.
Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь
Пушистый кот, мурлыкает умильней,
И яркий загорается огонь
На башенке озёрной лесопильни.
Лишь изредка прорезывает тишь
Крик аиста, слетевшего на крышу.
И если в дверь мою ты постучишь,
Мне кажется, я даже не услышу.
Стихотворение написано в 1912 году. Оно является шедевром лирики поэтессы. Её лирическая героиня – не окружённая бытом и сиюминутными тревогами, но бытийная, вечная женщина. Она не совпадает с личностью автора, она – лишь своеобразная маска, представляющая ту или иную грань женской души, женской судьбы. Естественно, Ахматова не переживала всех тех ситуаций, которые присутствуют в её поэзии, просто благодаря своему особому дару сумела воплотить в стихах все ипостаси русской женщины. Современники же неоднократно отождествляли Ахматову-человека с её лирической героиней. В период с 1911 по 1917 год в лирике Анны Андреевной всё более и более настойчиво проявляется тема природы, что было отчасти связано с тем, что этот период жизни она провела в имении своего мужа Слепнёвское. Русская природа описана в лирике Ахматовой с удивительной нежностью и любовью: «шуршат в овраге лопухи», «гроздь рябины жёлто-красной», «лишь изредка прорезывает тишь крик аиста, слетевшего на крышу». В этот период происходит сближение лирической героини с окружающим её миром, который становится более близким, понятным, родным, бесконечно красивым и гармоничным – миром, к которому стремится её душа. Анна Андреевна верила в Бога, была ему верна. Поэтому в этом стихотворении говорится о женщине, которая нашла утешение в Господе. Ясли вчитаться в произведение, то можно разглядеть некий совет: как переносить превратности судьбы. Можно вывести даже формулу: природа, вера и уединение. Анна Андреевна Ахматова – один из замечательных поэтов нашего времени. Её исключительное лирическое дарование не только тонко передавало душевные состояния человека, но и чутко откликалось на большие события народной жизни.
[353x81]