Кожа человека — это такой же орган, имеющий свое строение и физиологию.Используя свойства кожи, как самого большого органа нашего тела, можно почистить организм и одновременно восстановить свойства кожи.
Таблица болезней Луизы Хей является своебразным ключом к понимаю причины болезни.
[300x186]Паулина Кассиди - таролог, эксперт в магическом искусстве и художница - однажды установила контакт с духами природы, феями. "Я почувствовала присутствие фей, когда творила, сидя за своим столом. Только так я смогла объяснить эти движения энергии в атмосфере. Теперь, когда рисую, я почти физически чувствую, что окружена мерцающим светом веселья и энергией творчества", - говорит Паулина. Благодаря красивейшим картам, которые нарисовала сама Паулина, и посланиям, которые она получила от фей, вы сможете прикоснуться к миру природы и научитесь получать ее мудрость в сложных жизненных ситуациях. Информация об авторе. Паулина родилась в Канаде, в городке Гельф. По ее собственным воспоминаниям, рисует она столько, сколько помнит себя, и всегда - только волшебных созданий, потому что, по ее словам, "другие реальности всегда были рядом". Кроме рисования Паулина, также пишет стихи и музыку, занимается йогой и танцем живота, а также воспитывает мужа и двух "пушистых котячьих детишек". Кроме того, Паулина таролог и пишет книги о магии. Живет она сейчас в США, в городке Чаттануга.
[700x318]
«Сканеры» хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для «сканеров» Вселенная — это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.
Поскольку в нашей культуре ценятся специализация и решительность, мы слишком часто думаем, что «сканеры» — люди, которые просто не хотят как следует работать и разбрасываются по мелочам. Это стереотип.
Если вы поняли, что всё-таки являетесь «сканером», ничего не предпринимайте, чтобы изменить себя. Не думайте о том, что себя надо ломать под запросы этого мира. Лучше подумайте о том, как устроить жизнь, чтобы вписать в неё ваши многочисленные таланты.
Нарисуйте карту вашей жизни
Вы можете использовать созданные вензеля из имен молодоженов для различных нужд, например для свадебных приглашений, рассадочных карточек или бонбоньерок для гостей на свадьбе. При создании монограммы в Ворде, вы можете легко изменить ее размер и она будет всегда соответствовать своим пропорциям.
Существует множество графических программ в которых можно создать вензеля и монограммы, но мы будем использовать самую простую и доступную совершенно любой невесте — Microsoft Word.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Очищение на всех уровнях
[244x139] Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.
Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки – очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.
ОЧИЩЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество шлаков. И есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается, что они не усваиваются и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавиться от шлаков. Аюрведа говорит, что 95% наших заболеваний возникают оттого, что в кишечнике накапливаются шлаки. С этим согласны и современные английские ученые – они считают, что из-за этого нарушается обмен веществ.
Для физического очищения
Необходимо как минимум 2 омовения в день. Первый раз нужно принять душ утром, потому что наше тело выделяет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до cна нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение. И непосредственно перед сном помойте стопы холодной водой, потому что в них за день накапливается отрицательная энергетика.
По аюрведе очень важно, чтобы утром очищался кишечник, поэтому необходимо наладить пищеварение.
Нужно каждое утро чистить язык, потому что большая часть шлаков скапливается именно на языке, а не на зубах. Обратите внимание, что если вы на ночь съели много всего вредного и жирного, то утром у вас на языке появится белый налет. Он очень вредный и токсичный. Все йоги обязательно чистят язык по утрам.
Очень важно правильно питаться, есть совместимые продукты.
И, конечно, организму необходимы peгулярные чистки. Когда человек это делает, у него уходит большая часть физических и ментальных заболеваний. Примерно раз в год нужно чистить кишечник и печень, раз в два-три года – почки. Состояние организма влияет и на наш менталитет. Если организм не загрязнен, у человека появляется больше творческих идей, он лучше себя чувствует. А шлаки в теле и застоявшаяся желчь стимулируют проявление отрицательных эмоций, поэтому важно от них избавляться. Toт, кто хочет это сделать, может почитать книги Геннадия Малахова или книги по йоге.
ОЧИЩЕНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ
Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.
Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.
Для эмоционального очищения
Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.
Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так
InkTober (туштябрь?))
марафон для всех художников и иллюстраторов
профессионалов и любителей
Доброго времени!
1 октября начнётся #inktober2017
Миллионы художников по всему миру будут раз в день рисовать тушью на заданную тему. Это может быть тема из официального списка Джейка Паркера, который придумал этот марафон в 2009 году, а может из вашего собственного.
Не важно.
Важно другое.
Каждый день рисовать.
Руками. Тушью. НЕ на компьютере.
Каждый день самосовершенствоваться.
Правила Inкtober:
1) Сделайте рисунок тушью от руки без компьютерной графики.
Это цитата сообщения Дюймовочка13 Оригинальное сообщение
30 ЖИЗНЕННЫХ ПРИНЦИПОВ МАХАТМЫ ГАНДИ
Махатма Ганди не нуждается в представлении. В Индии его имя окружено таким же почитанием, с каким произносятся имена святых. Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году.
1. Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем борются с тобой. А потом ты побеждаешь.
2. Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой.
3. Принцип «око за око» сделает весь мир слепым.
4. Мир достаточно велик, чтобы удовлетворить нужды любого человека, но слишком мал, чтобы удовлетворить людскую жадность.
5. Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.
6. Слабый никогда не прощает. Прощать — свойство сильного.
7. Лучший способ найти себя — перестать прислуживать другим людям.
8. Что бы ты ни сделал в жизни — это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал.
9. Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.
10. Я знаю только одного тирана, и это тихий голос совести.
11. О величии нации и ее моральном прогрессе можно судить по тому, как она обращается с животными.
12. Это всегда было тайной для меня: как люди могут уважать себя, унижая таких же, как они сами.
13. Маленькое тело, обусловленное духом и воодушевленное неугасимой верой в свою миссию, может изменять ход истории.
14. Любовь никогда не требует — она всегда дает. Любовь всегда страдает — никогда не выражает протеста, никогда не мстит за себя.
15. Найди цель — ресурсы найдутся.
16. Единственный способ жить — это давать жить другим.
17. Я рассчитываю только на хорошее в людях. Я сам не без греха, и потому я не считаю себя вправе заострять внимание на ошибках других.
18. Это не очень мудро — быть уверенным в собственной мудрости. Необходимо помнить о том, что сильнейший может проявить слабость, а мудрейший может допустить ошибку.
19. Дела совести не решаются большинством голосов.
20. Одолевайте ненависть любовью, неправду — правдой, насилие — терпением.
21. Возможное для одного — возможно для всех.
22. Без моего согласия никто не может мне навредить.
23. Бог есть любовь — это единственная истина, которую я всецело признаю. Любовь равна Богу.
24. Какая разница для мертвых, сирот и бездомных, во имя чего творятся
С целью:
* осознания человеком имеющихся проблем и значимых потребностей,
*принятия собственных чувств (как позитивных, так и негативных), а также
*поиска стратегий для преодоления трудностей и обретения ресурсов жизнестойкости
можно использовать технику
«Принятие чувств как ресурс жизнестойкости»
Для работы необходимо приготовить:
3 белых листа формата А4, половинку ватмана (или кусок обоев), клей и ножницы, акварельные краски или гуашь, кисти, пастельные карандашики или фломастеры, журналы с картинками, рекламные буклеты таких магазинов, как Магнит, Лента, Стандарт (и другие), прочую полиграфическую продукцию (например, ненужные Вам открытки).
Процесс арт-терапевтической техники состоит в следующем:
Нарисуйте на альбомном листе красками свои чувства (состояние) в детстве. Расскажите, что происходит на рисунке?
На другом листе — свои чувства (состояние) в подростково-юношеском возрасте. Расскажите, что происходит на рисунке.
На третьем листе — чувства (состояние), которые испытываете сейчас (во взрослом периоде). Расскажите, что происходит на рисунке?
Сфотографируйте все три свои «шедевра».
Порежьте эти три работы на любое количество частей (можно порвать на кусочки разной формы или вырвать лишь значимые образы и символы), а затем наклейте кусочки на половинку ватмана так, как Вам нравится, или как душе угодно, как они «просятся на ватман лечь»... Если уж не захочется клеить все кусочки — сожгите некоторые из них или выбросьте; однако допустимо сделать их нижним слоем работы, тем самым приняв все чувства — они же Ваши! Расскажите, что теперь отражено на рисунке?
Сфотографируйте эту работу, интегрирующую в себе эмоциональные состояния детства, подросткового периода и взрослости. Осознайте все чувства, связанные с прошлыми воспоминаниями и актуальными переживаниями; это обеспечит их принятие.
Полистайте красивые глянцевые журналы, просмотрите прочую полиграфическую продукцию, отберите понравившиеся Вам 3-4 картинки (можно и больше, конечно), вырежьте их, а также слова или фразы, привлекшие Ваше внимание. Прислушайтесь к своим чувствам, доверьтесь своему подсознанию и наклейте эти картинки и фразы на свой «шедевр». (Можно изготовить и что-то объемное, прикрепив его к своей работе, например, конфету, салфетку, коробочку с подарком и др.).
Надежда Майсак — Август 18, 2015
Управляй своим настроением, ибо оно, если не повинуется, то повелевает.
Гораций
Что такое стресс?
В русском языке термин «стресс» и его синонимы (стрессор, стресс-фактор, стресс-стимул) употребляются для обозначения состояния напряжения организма.
Стресс вызывают особые раздражители, изменяющие поведение млекопитающих и человека в экстремальных ситуациях:
физические (холод, жара, повышенное или пониженное атмосферное давление, излучение),
химические (токсичные и раздражающие вещества),
биологические (усиленная мышечная работа, заражение микробами и вирусами, травма, ожог),
психические (сильные положительные и отрицательные эмоции),
комбинации различных раздражителей.
Концепция стресса разработана канадским физиологом Гансом Селье в 1936 г.
Состояние стресса вызывает любой достаточно сильный внешний стимул. Оно проявляется в определенном неспецифическом (т.е. не зависящем от характера стрессора) ответе организма, названном общим адаптационным синдромом (ОАС).
Главными морфологическими признаками сформировавшегося ОАС являются следующие: разрастание коры надпочечников, уменьшение вилочковой железы и изъязвление желудка.
Г. Селье описал также местный адаптационный синдром (например, воспаление), возникающий в органах и тканях в ответ на сильное и/или разрушительное раздражение. Признаки ОАС формируются в течение нескольких суток от начала достаточно длительного воздействия стрессора в ходе трех стадий стресс-реакции:
тревоги, на которой происходит мобилизация защитных сил организма;
устойчивости и резистентности (сопротивляемости);
истощения, которая возникает при слишком сильном или слишком длительном воздействии, или в том случае, когда адаптивные силы организма недостаточно велики.
Чем грозит стресс?
На стадии истощения стресс-реакция принимает болезненный, патологический характер.
Классической триадой последствий стресса выступают заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и все, связанные со снижением иммунитета. В связи с этим и говорят, что «все болезни — от стресса».
Как бороться со стрессом?
Характер реагирования на стресс-стимулы в значительной степени формируется соответствующим воспитанием и лишь отчасти обусловлен наследственными факторами. Сопротивляемость стрессу заключается в способности переносить трудные ситуации без дезорганизации поведения.
Ученые отмечают, что большинство людей могут сами помочь себе в стрессовых ситуациях.
Каким же образом человек без специально организованной психологической помощи справляется со стрессом?
Люди бессознательно используют естественные способы саморегуляции в стрессе: длительный сон, вкусная еда, прогулки, спорт, танцы, музыка, общение с природой, детьми и животными, баня и бассейн, секс, массаж, работа на даче, уход за цветами, чтение и прочие хобби.
К каким же специфическим методам человек прибегает, чтобы предотвратить эмоциональные проблемы и психосоматические нарушения, порождаемые трудными жизненными и экстремальными ситуациями?
С. Филина разработала технологию проведения специализированных сеансов регуляции негативных психоэмоциональных состояний. Технология эта включает 4 группы способов самовоздействия, позволяющих человеку справиться с последствиями стресса.
I. Способы, связанные с управлением дыханием
Способы, связанные с управлением дыханием, выступают эффективным средством влияния на тонус мышц и эмоциональные центры мозга. Медленное и глубокое дыхание (с участием мышц живота) понижает возбудимость нервных центров, способствует мышечному расслаблению, то есть релаксации. Частое (грудное) дыхание, наоборот, обеспечивает высокий уровень активности организма, поддерживает нервно-психическую напряженность. Так, на работе можно использовать следующие способы:
Способ 1
Сидя или стоя постарайтесь расслабить мышцы тела и сосредоточить внимание на дыхании.
На счет 1-2-3-4 делайте медленный глубокий вдох (при этом живот выпячивается вперед, а грудная клетка неподвижна);
На следующие четыре счета проводится задержка дыхания;
Затем плавный выдох на счет 1-2-3-4-5-6;
Снова задержка перед следующим вдохом на счет 1-2-3-4.
Через 3-5 минут такого дыхания вы заметите, что ваше состояние стало заметно спокойней и уравновешенней.
Способ 2
Представьте, что перед вашим носом на расстоянии 10-15 см висит пушинка. Дышите только носом и так плавно, чтобы «пушинка» не колыхалась.
II. Способы, связанные с управлением тонусом мышц и движением
Под воздействием психических нагрузок возникают мышечные зажимы. Умение расслаблять мышцы позволяет снять нервно-психическую напряженность и быстро восстановить силы. Чтобы научиться делать это, желательно иметь развитые мышцы, поэтому ежедневные физические нагрузки повышают эффективность упражнений на расслабление.
Способ 3
https://www.art-talant.org/polozhenija-konkursov/1...kurs-zolotye-kraski-oseni.html
http://mir-pedagoga.ru/konkursy/reestr-konkursov-dlya-detej/?results=432 80р.
http://мирдостижений.рф/component/diplom/?view=project&id=10&Itemid=328 65р.
https://sites.google.com/site/ipdkru/3/11/zima
«Торговец и попугай» Н. Пезешкяна — основателя позитивной психотерапии
"Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" Мэг Джей
"Шаг За Шагом К Достижению Цели" Роберт Маурер
"Правило в 10 раз больше" Грант Кардон
"Государь" Николо Макиавелли
"7 навыков высокоэффективных людей" Стивен Р. Кови
"Зеленый король" Поль-Лу Сулицер
"От нуля до единицы" Питер Тиль
"Думай как миллионер" Харв Т. Экер
"Совершенный мозг" Дипак Чопра , Рудольф Танзи
"Сам себе плацебо" Джо Диспенза
"Книга о власти над собой" Энтони Роббинс
"Кирпичи" Данияр Сугралинов
"Будь лучшей версией себя" Дэн Вальдшмидт
"В этом году я..." М. Дж. Райан
"Осознанность" Марк Уильямс
"Сила воли. Как развить и укрепить" Келли Макгонигал
"Без жалости к себе" Эрик Бертран Ларссен
"Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере" Виктор Франкл
"Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся" Роберт Б. Чалдини
"Сила Настоящего" Экхарт Толле
"Техника Помидора" Франческо Цирилло
"Сила привычки. Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе." Чарльз Дахиг
"Самодисциплина за 10 дней" Брайант Теодор
"Цельная жизнь" Лес Хьюитт
mir-pedagoga.ru
ir-pedagoga.ru/konkursy/reestr-konkursov-dlya-detej/?results=434
http://stranakonkursov.ru/
http://www.u-konk.ru/z/
http://a-sotvorenie.ru/
http://zamoktalantov.ru/
http://civiledu.ru/konkurs-deti/
Wolka от Екатерины Волковой - варианты выкроек. Известная актриса Екатерина Волкова придумала этот головной убор и создала бренд по своим именем, который называется Wolka. Если привести
онлайн-курс
«Основы коммерческой иллюстрации»
Научитесь создавать интересных, ярких, харизматичных персонажей и сделайте первый шаг к карьере иллюстратора.
- Получите доступ к курсу на целый год.
- Уникальный формат обратной связи.
- Пройдите обучение, основанное на академических программах ведущих ВУЗов
- Выполните 22 практических задания и проанализируйте их с преподавателем.
оммерческая иллюстрация и ее история
В этой теме мы познакомимся с историей коммерческой иллюстрации, разберем, чем иллюстрация отличается от картины, написанной художником.
Урок №1
20 минут
Виды средств выразительности
Средства выразительности и композиция
На этом теоретическом занятии мы познакомимся с такими средствами выразительности как графические средства и живописные. Увидим, как их использовали в своих работах известные иллюстраторы. Обсудим, что такое композиция и как она строится.
Урок №2
37 минут
Создание композиции по техническому заданию
Средства выразительности и композиция
На этом занятии мы выполним два практических задания и построим две композиции: статичную, симметричную и динамичную, ассиметричную.
Урок №3
35 минут
Иллюстрация в стиле эпохи древнего Египта.
Стилизация и ее применение
На этом занятии мы напишем акрилом иллюстрацию в стиле древнего Египта, используя только цвета, доступные в то время.
Урок №4
52 минуты
Иллюстрация в стиле модерн
Было так жарко, 2 месяца ни одного дождя.
Захотелось осени и нет обычной тоски по уходящему лету.
Маленькие капли с неба!
Завяла сирень, поникли листья у ясеня,
наши вязы в городе просто съели жуки.
Мы все хотим дождя!
Хорошо хотеть то, что будет.
Осень приходи...........
1. Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.
2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.
3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.
4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.
5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз».
Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить или о том, что делает вас несчастными. Вместо этого сконцентрируйтесь на действии относительно важных вещей в вашей жизни. Это и есть самое конструктивное действие, что вы можете делать в данный момент.
6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?». Сфокусируйтесь на том, ЧТО вы хотите, перед тем как решить, КАК вы этого достигнете. Если вы открыты к новым возможностям и готовы предпринимать действие — все возможно.
7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни или же попытаетесь создавать их сами.
8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь!! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.
9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь — десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге, выстрелит тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.