Лицевая гимнастика и антицеллюлитный массаж. Уделяем внимание фигуре и не забываем о лице

[700x420]

Борясь за красивое здоровое тело, женщины всего мира тратят уйму денег и времени на то, чтобы скорректировать свои формы. Стоит ли отдать все свое внимание фигуре и позабыть о лице? Никак нет! Ведь лицевая гимнастика не только питает и подтягивает кожу, но и убирает мимические дефекты, появившиеся в силу возраста. Дабы избавиться от мимических морщин и подарить своей коже сияние и эффект новизны, стоит уделить капельку времени на то, что регулярно выполнять следующие несложные упражнения:

1. Необходимо тщательно умыться, нанести крем, чтобы разогреть кожу, помассировать ее пару минут для подготовки мышц и активации кровотока. Нужно освободить свое лицо от волос, убрав их назад. 

2. Надуваются щеки с целью имитации воздушного шарика во рту. «Шарик» следует медленно «перекатывать» из одной щеки в другую, а затем «покрутить» скопившийся воздух у губ. Выполнять упражнение около десяти раз.

3. Избавлению от морщин у рта прекрасно поспособствует следующее упражнение: нужно приложить подушечки двух пальцев с обеих сторон к уголкам рта и, вытягивая губы вперед, придерживать пальцами кожу в уголках. Упражнение повторяется это от пяти до десяти раз, результат приходит довольно быстро. 

[показать]

Скоро у вас или близких в семье появится малыш? Тогда беремся за дело и шьем распашонки своими руками - выкройка вам в помощь))

[показать]

[305x165]

Чтобы капуста росла крепкой и здоровой, я использую испытанное временем средство. В 3 л воды добавляю аптечный пузырек валерианы и 1 ст. л. жидкого мыла. Подготовленным раствором опрыскиваю капусту, пораженную вредителями, – и все, больше ей никто не мешает расти. А за месяц до уборки кочанов на хранение опрыскиваю капусту нашатырным спиртом. Для этого 1 пузырек нашатырного спирта (40 мл) надо вылить в 5-литровое ведро воды и добавить пару столовых ложек жидкого мыла. После такой обработки никаких вредителей не будет.

Подтяжка в домашних условиях.  Это средство огорчит пластических хирургов.

Морщинистая шея, дряблые руки и рыхлые бедра в прошлом!

[показать]

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.

Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость. Воспользуйся советом от «Так Просто!».

[650x365]

Для непогоды сшейте своему питомцу комбинезон ,который защитит его от холода , грязи .

Например такой 

Вот схема 

Описание работы .

1. Замеряем длину спины собаки (от ошейника до корня хвоста) - точки (З-К); 
2. Делим эту длину на 8 (пример: 40 см:8 = 5 см) - получаем сторону одной клетки в см (мм); 
3. Расчерчиваем лист бумаги на клетки с соответствующей стороной, согласно схеме; 
4. Отмечаем "контрольные точки (крестики); 
5. Соединяем их между собой;

Сухой кошачий корм можно сделать и самостоятельно.

Для этого нам понадобится (на несколько килограмм готового корма):

• 1 кг куриных желудочков;
• 1 кг индюшачьих сердец;
• 300-400 грамм куриной печенки;
• 2-3 сырых куриных яйца;
• 4 куриных шейки;
• 100-150 грамм морковки;
• 200 грамм кабачков;
• 100 грамм свеклы;
• 200-300 грамм риса;
• 3 столовых ложки растительного масла. 

[426x387]

Готовим:

1. Все ингредиенты (кроме масла) - отвариваем. Пункт это не обязательный (так как дальше все равно будет еще одна термическая обработка), но рекомендуемый. Если нет времени/желания варить столько продуктов - можете отварить только рис. 
2. Все ингредиенты измельчаем в блендере и смешиваем, добавив масло.
3. Противень для выпечки выстилаем фольгой или пергаментной бумагой. 
4. На бумагу/фольгу выкладываем измельченную и смешанную массу. 
5. Отправляем в духовку, предварительно разогретую до 80-100 градусов, на 1-1.5 часа. Обратите внимание: корм должен не печься, а сушиться. Поэтому рекомендуется каждые 10-15 минут поглядывать на него, и по необходимости - регулировать температуру. 
6. Полностью высохший корм выкладываем в глубокую посуду и даем остыть.
7. После полного остывания - хорошенько встряхиваем, чтобы отделить слипшиеся кусочки (если такие будут). 

Готовый корм упаковываем в пластиковый контейнер, или ссыпаем в пакет с застежкой. Храниться он может до 2-3 месяцев. 

[показать]

             [показать]

Платье на шнурках,рукава летучая мышь,

эластичная на талии.Поместить

 эластичную наизнанку

Схемы моделирования

размеры 36-56.

[700x374] [700x384]

[236x68]

[480x360]

Шампунь "5 трав"

Волосы после его применения становятся сильными и шелковистыми, а аромат от них - летний и свежий.

  вязаный цыпленок Семушка

автор описания   Надежда Биянова
[372x445]
[173x213]  [215x257]  [147x214]

[700x365]

Хочу представить вам замечательную рукодельницу, обаятельную Наташеньку Жиленкову!!! Обязательно посетите её страничку и полюбуйтесь работами, созданными её золотыми ручками .... Наталья придумывает очень красивые наряды, прекрасно вяжет в разных техниках, шьёт.....и вот теперь ещё и ткани сама создает!!!....Браво мастерице))).....вот тут фотоальбом с ее работами http://my.mail.ru/mail/calamboor/photo/1865

а это очередная ГЕНИАЛЬНАЯ придумка Натальи)))

[показать] 

подробнее, как создавалась ткань для этой курточки тут http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/73A3EFBEE328C115.html?page=2&thread=

а вот что получается в итоге:  [показать]

и еще парочка моих любимых Натальиных произведений))... [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

Ну вот!!! написала .....парочку фотографий, а остановиться не смогла))))))))))))))))))...потому как каждая работа Натальи достойна пристального внимания!!!!!.....

Блузки +выкройка.(23часть)

[673x548]

[показать]

[563x555]

[577x502]

[587x339]

[640x442]

[437x521]

[656x501]

[671x529]

[642x516]

[682x555]