|
[424x700]
[358x640]
[458x640]
[700x700]
[640x427]
[640x426]Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать Ваш ум более острым и гибким.
Итак, вот и сами упражнения
1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что Вы обижены или не в настроении.
Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из Вас информацию.
2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
Воздействие рукоделия на организм
Известно, что на теле человека есть различные точки, при воздействии на которые можно причинить вред либо пользу определенным частям тела и органам, а так же вызвать недуг, либо помочь в излечении некоторых болезней. Очень подробно этим занимаются мануальные терапевты. Но и рукоделие тоже является невольным врачом. Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы воздействуем на определенные точки - нервные окончания на наших золотых ручках и это, конечно, не может не сказывать на нас.
Так что же происходит с нами, когда мы шьем, вяжем, вышиваем?
Ручное вышивание: Лечит головные боли и шум в ушах, умственную усталость, нервноперенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, профессиональные заболевания рук и ног,пищевые расстройства, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. Снимает порчу и сглаз, защищает от внешних негативных воздействий.
Машинное вышивание: Лечит заболевания органов слуха, травмы черепа и последствия от сотрясения мозга.Помогает восстановить интуицию.
|
Новогодние Украшения. Простые уроки рисования
До новогодних праздников осталось чуть меньше месяца, поэтому пора к ним основательно готовиться. Наверное, у вас в доме появится красиво наряженная ёлочка, на ней будут загадочно мерцать электрические гирлянды, переливаться блестящие шарики.
Но ещё важнее праздничная атмосфера, которая царит в каждой семье. Давайте позаботимся и о ней. Будем создавать новогоднее настроение с помощью рисования. Научимся изображать ёлочные игрушки, смастерим маску.
Уроки рисования, которые мы вам предлагаем сегодня, несложные. Что-то под силу изобразить младшим братьям или сёстрам, работу потруднее можно поручить родителям. Новый год во всём мире считается семейным праздником, вот и принимайтесь за дело всей семьёй. Будьте уверены, это занятие понравится всем!
|
Древне-Русский орнамент
с X по XVII век включительно на парчах, набойках и других тканях
Автор: С.И. Писарев
|
Помещенные в настоящем альбоме образцы древнерусского орнамента заимствованы из миниатюр рукописей, мозаик и стенописей церквей, ион, а отчасти с сохранившихся древних парчей, набоек и других тканей. Санкт-Петербург : Типолитография В. В. Комарова, 1903 |
Есть фильмы, которые не собирают полные залы и лежат далеко не в каждой домашней коллекции, но тем не менее заслуживают особого внимания.
We Need To Talk About Kevin
Мрачная, но красивая психологическая история о взаимоотношениях мамы и сына. Отложив в сторону все личные и профессиональные амбиции, Ева посвящает жизнь рождению и воспитанию сына. Однако их отношения с самого начала оказываются крайне сложными. В 15 лет Кевин совершает непоправимое, и Ева мучается вопросом: ее ли это вина?
[показать]Продолжаем тему постельных принадлежностей. Сегодня поговорим о том как сшить своими руками натяжную простыню с резинкой.
Есть два основных способа пошива простыни с резинкой. О том, что это удобная вещь, многие знают не понаслышке. Правда размеры против привычных нам простыней у нее больше, но, как говорится, дело вкуса! И если вам нравятся натяжные простыни и вы ни разу их не шили, то приступим к изучению материала.
Какой бы способ обработки вы не выбрали, расчет необходимого количества ткани будет одинаков. Такой как в этой инструкции (у которой несколько хозяев, не считая автора):
Для создания каменного кактуса вам понадобятся акриловые краски зеленых оттенков, маркер белого цвета, кисточка и речная или морская галька