• Авторизация


ПИРОГ "ЗАМАРАШКА" 29-07-2016 16:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень простой в приготовлении, но от этого не менее вкусный, пирог с черникой «Замарашка».

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отвары и настои для стройной фигуры 29-07-2016 16:08

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x466]

Когда ни диеты, ни фитнес не помогают, самое время обратиться в народной медицине. Конечно, не панацея, но хороший рецепт всегда найти можно, если нет противопоказаний…В арсенале народной медицины много припасено на этот случай рецептов отваров и настоев. Одни славятся своим мочегонным действием, после которых вся лишняя вода уйдёт из организма, другие хорошо очищают организм, и рекомендуются многим, поскольку шлаков в организме каждого предостаточно. Нужно быть особенно внимательными перед применением любого из этих средств, так как передозировка может вызвать усиленное сердцебиение или слабость, всегда лучше посоветоваться с врачом, но не после приёма средства, а до приёма, во избежание нежелательных последствий, особенно если у Вас в анамнезе хронические заболевания сердечнососудистой системы или органов пищеварения.
Рецепты отваров и настоев для похудения.
1. ОВСЯНЫЙ ПОХУДИН. Этот настой стоит на первом месте среди рецептов для похудения. С его помощью можно быстро сбросить 3-8 кг за 10 дней. 400 грамм овса промыть и залить 1 литром воды. Настой должен отстояться 12 часов, затем довести до кипения и кипятить на медленном огне 2 часа, потихоньку доливая воду с кастрюлю, чтоб сохранить объём. Потом весь настой протереть сквозь сито, для вкуса добавить немного мёда. Остывший настой поставить в холодильник. Приём по полстакана утром натощак. Принимаете 10-30 дней в зависимости от потребности. Закончится настой – делаете новый.
2. ОТВАР ОВСА. Отвар овса поможет уменьшить ваш аппетит и хорошо очистит кишечник. Для его приготовления нужно 2 столовых ложки ЗЕРНА овса залить 1 литром воды, кипятить в течение  15 минут на медленном огне, затем час настаивать, укутав полотенцем, процедить и выпивать перед каждым приёмом пищи в равных количествах. Вся порция должна быть выпита в течение дня. На следующий день готовится новая порция.
3. ОТВАР ПЕТРУШКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Возьмите пучок небольшой петрушки, залейте стаканом воды – 250 мл, потомите на медленном огне15 минут, процедите. Это дневная порция. Принимать каждые 2 часа в течении месяца.
4. НАСТОЙ ДЕВЯСИЛА, ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА и ВАЛЕРИАНЫ. Нужно взять все травы в равных количествах, одну чайную ложку сбора залить 200 мл воды, кипятить 10 минут, процедить, выпить в три приёма перед каждым приёмом пищи за полчаса до еды.
5. ОТВАР ХВОЩА ПОЛЕВОГО. 2 чайные ложки измельченного хвоща залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите и пейте по 1 /2 стакана 3-4 раза в течение дня.
6. СЕМЯ ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Особенно эффективен приём семени льна по схеме :
• Первые 7 дней к стакану кефира добавляется 1 столовая ложка перемолотых семян.
• Следующие 7 дней к стакану кефира добавляется уже 2 столовые ложки перемолотых семян льна.
• Следующие 7 дней к стакану кефира добавляется уже 3 столовые ложки перемолотых семян льна.
Измельчать семена льна нужно в день приёма. Стакан кефира с семенем льна употребляется вместо завтрака, потом обычное питание.
 



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду 29-07-2016 15:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



Японская гимнастика Хаду для лица имеет волшебную силу преображать Вас за небольшое время. Фейслифтинг Хаду – это прекрасный метод подтяжки лица без операционного вмешательства, без применения каких-либо дополнительных средств, кремов и массаже. Как вы увидите, всё просто и доступно каждому. Совсем не обязательно вкладывать тысячи и миллионы в то что Вам и так дано от природы. Немного, минут 10-15 в день, погримасничайте в ванной перед зеркалом, а лучше повторяйте упражнения вместе с ведущим прямо перед экраном компьютера. С помощью этой методики Вы прекрасно подкачаете все проблемные участки лица, буквально сотрёте морщины со лба и мимические морщинки возле рта и глаз. Не надо бояться своих гримас – начинайте выполнять комплекс как можно раньше и в хорошем настроении.
Особенности этих упражнений: 
• упражнения вовлекают в работу все мышцы лица, в том числе те, которыми человек практически не пользуется; 
• именно слабость мышечного корсета постепенно приводит к отвисанию кожных покровов, ухудшению контуров, мелким и глубоким морщинам; 
• гимнастика для лица в домашних условиях стимулирует мышцы, заставляет их «проснуться»; 
• активные упражнения чередуются с релаксом; сочетание расслабления и напряжения усиливает кровоток, разглаживает кожу; 
• своеобразный массаж с использованием ладоней, пальцев, кистей – это процедура, позволяющая задействовать максимальное количество мышечных волокон.
vseokozhe.com
 
 

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":
[показать]
Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 18 - Как правильно делать утреннюю зарядку?
Часть 19 - Приседания – самое эффективное упражнение для бедер и ягодиц
Часть 20 - Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду
Часть 21 - Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем ровный край - маленький секрет 29-07-2016 13:45

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАКРАМЕ - УРОКИ 29-07-2016 12:49

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

[437x600] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
ПРОДОЛЖЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника макраме 29-07-2016 10:49

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Техника макраме

 

[551x151]

 

[224x365]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уточка Макраме. 29-07-2016 10:48

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

[285x329]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макраме: плетем спиральные серьги с бусинами 29-07-2016 10:47

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Макраме: плетем спиральные серьги с бусинами

[350x318]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Triforce blanket by Marina Guseva 29-07-2016 10:39

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

http://www.ravelry.com/patterns/library/triforce-blanket

[показать]

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужские и женские вязаные тапочки 29-07-2016 10:00

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

[показать]

Мужские тапочки. Вяжутся очень легко.

 Подошву вяжите так:

1 ряд.

Наберите цепочку из 10 петелек далее делайте столбик без накида во 2 петлю от крючка и остальные 8 петель по стбн, итого у вас 9 петелек, то есть стбн.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС 29-07-2016 09:50

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

[550x377]
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей  2. Эф.масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.  3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУЛОВЕР С АЖУРНОЙ СПИНКОЙ ОТ ZARA 29-07-2016 09:49

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

[показать]

Размеры: 42/44
Вам потребуется: 500 г серо-коричневой пряжи Lana Grossa Bamboo (100% вискозы, 100 м/50 г); спицы № 5 и № 5,5, круговые спицы № 5.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с разрезом на спине спицами 29-07-2016 09:46

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Модная модель женского джемпера с разрезом на спине с бесплатным описанием и схемой вязания.
[x400] [x400]
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ДЖЕМПЕРА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 духовных законов успеха от Дипак Чопра. 29-07-2016 09:43

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение



[показать]



Поговорим с вами про 7 духовных законов успеха от Дипак Чопра, выдающегося индийского врача, писателя, философа. Не просто расскажем в теории, но приведем практические шаги, которые необходимо выполнять, чтобы законы работали в вашу пользу.
[750x]


Читайте далее и вы узнаете, как стать немного мудрее и намного счастливее.

Простые законы — грандиозный результат.

О том, как добиться процветания автор рассказывает в своей книге «Семь духовных законов успеха». Мы познакомим вас с этими законами. Они заставят вас изменить свое мировоззрение, развеют легенду о том, что успех — это только лишь результат титанического труда.
Это не просто законы духовные успеха, это скорее законы жизни, которым подчиняется мироздание. Узнав их, приняв на веру и живя в соответствие с ними вы сможете забыть обо всех ограничениях, получить любовь, здоровье, богатство, дружбу и любые другие блага, которые только заходите. Итак, приступим:

1. Закон чистой потенциальности.
[показать]
В нашей Вселенной действует особая сила, которая всегда была, есть и будет. Именно она движет всем, из скрытого делает явное, из не проявленного — проявленное. И если мы осознаем этот закон, поймем, что чистое сознание — это источник всего, мы станем едины с силой движущей все во Вселенной. Чтобы этот закон работал на вас Дипак Чопра советует предпринять следующие три шага:

[показать]занимайтесь медитацией минимум по тридцать минут дважды в день в полном молчании;
[показать]ежедневно безмолвно общайтесь с природой (наблюдайте закат, восход, любуйтесь звездным небом, колосящимся полем, слушайте шепот волн);
[показать]выработайте в себе привычку к не суждению, не оценивайте и не судите никого и ничего, не забывайте про чистое сознание.

2. Закон дарения.
[показать]
Только отдавая, мы получаем, это ни для кого не секрет, и возможно, вы уже много раз слышали это утверждение в теории, но что конкретно делать, чтобы Закон дарения работал знают не все. Не достаточно просто отдавать, а что же тогда? Вот эти три практических шага:

[показать]сделайте своей привычкой, куда бы и к кому бы вы ни пришли — обязательно приносить с собой подарок, дарить! Вот еще! Возмутятся некоторые, почему это я должен кому-то незнакомому что-то дарить? Такое возмущение обусловлено только лишь трактовкой этого закона с материальной точки зрения, а эта большая ошибка! Дарите улыбки, эмоции, комплименты, радость, помощь, поддержку. Иногда подаренный один полевой цветок вызывает небывалую бурю положительных эмоций;
[показать]принимайте дары с радостью, пускайте во Вселенную эту волну. Дары природы — теплый дождь, нежная листва, лунная ночь, прозрачный ручей, пение птиц. Будьте открыты к любым дарам, будь то деньги, улыбки, комплименты, предметы. Принимайте с радостью и благодарностью;
[показать]желайте молча (своим сознанием) всем людям, с кем бы вы ни встретились радости, успеха и процветания.

3. Закон причины и следствия или закон кармы.
[показать]
Все, что вы делаете создает энергетические потоки определенной направленности, которые возвращаются к вам бумерангом в многократном размере.

Практические шаги:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эта специя дает энергию, как целая электростанция! 29-07-2016 09:41

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

[650x345]Диетологи десятилетиями изучают действие продуктов на организм человека. В том числе на возможность избавления от ряда заболеваний включением в рацион разных компонентов.

По поводу употребления этой экзотической приправы специалисты утверждают, что она помогает в лечении таких неприятных недугов, как бурситы, колиты и артриты – именно тех болезней, которые вызываются болезненными воспалениями в тканях.

Кроме того, доказано, что куркума – именно о ней речь – дает организму так много энергии, как никакая другая пряность.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подошва уплотненным полотном 29-07-2016 09:40

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
в стиле печворк 29-07-2016 09:37

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение



1.
[521x700]

2.
[700x462]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «СУШИ». Этот салат подходит для любого праздника! 28-07-2016 23:10

Это цитата сообщения Flora_Dawson Оригинальное сообщение

Интересен этот пошаговый рецепт тем, что ингредиенты схожи с теми, которые нужны для приготовления суши, и по вкусу салат напоминает именно их.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Золотая" формула для вычисления толщины нитки (при смешивании разных ниток) 28-07-2016 15:51

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии