Шьем юбку из жаккардовой тесьмы. Мастер-класс!
12-06-2017 21:12
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Жар-птица (Стегачева Наталья)
[557x537]
Сегодня я предлагаю вам сшить юбку из жаккардовой тесьмы. Традиционно в такой технике шили и в России, и в Китае, и в Мексике и в других странах.
Для юбки нам потребуется всего около 80 м тесьмы. Каждого вида я покупала от одного (ориентируемся на объем бедер), до трех метров (по низу юбки у меня получилось 2,8 м). Ткани на основу и подкладочной ткани берем по 2,3 м при ширине 1,4 м (при длине юбки 70 см).
читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Жар-птица (Стегачева Наталья)
[557x537] Сегодня я предлагаю вам сшить юбку из жаккардовой тесьмы. Традиционно в такой технике шили и в России, и в Китае, и в Мексике и в других странах.
Для юбки нам потребуется всего около 80 м тесьмы. Каждого вида я покупала от одного (ориентируемся на объем бедер), до трех метров (по низу юбки у меня получилось 2,8 м). Ткани на основу и подкладочной ткани берем по 2,3 м при ширине 1,4 м (при длине юбки 70 см).
Шьем новый фартук себе любимой и на подарки! Просто, быстро и всегда нужно!
12-06-2017 21:10
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Елена Кучерова
[300x638]
Девочки, а вы надеваете фартук для домашней работы?
Я да, особенно, когда хлеб пеку и посуду мою. Иначе после каждого дела пришлось бы переодеваться
А новый фартук хотите? Давайте сошьем вместе. Их же несколько нужно: и по временам года можно менять, и кокетливый при любимом надевать
Кстати, скоро всякие праздники, можно подарить подругам и родственницам по симпатичному фартучку.
Для начала сошьем очень простой фартук. Вы справитесь даже если не шили никогда и ничего.
читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Елена Кучерова
[300x638] Девочки, а вы надеваете фартук для домашней работы?
Я да, особенно, когда хлеб пеку и посуду мою. Иначе после каждого дела пришлось бы переодеваться
А новый фартук хотите? Давайте сошьем вместе. Их же несколько нужно: и по временам года можно менять, и кокетливый при любимом надевать
Кстати, скоро всякие праздники, можно подарить подругам и родственницам по симпатичному фартучку.
Для начала сошьем очень простой фартук. Вы справитесь даже если не шили никогда и ничего.
Шитье. Подробнейший МК по втачиванию потайной молнии. Лучший способ!
12-06-2017 21:09
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Larisa_R
Предлагаю вашему вниманию наиболее выигрышный способ втачивания потайной молнии! Его преимущества:
[499x374] - молния втачивается с первого раза
- исключены перекосы, заломы, наплывы
- идеальный вариант, если необходимо подобрать рисунок (горохи, полоска , цветы и т.д.)
Молния втачивается в открытое изделие, т.е. если застежка предусмотрена в среднем шве заднего полотнища, то после стачивания вытачек, рельефных, фасонных линий, их ВТО сначала втачиваем молнию, а уже потом стачиваем боковые швы.
Если застежка запланирована сбоку, то сначала втачиваем молнию в левый боковой шов, а затем стачиваем правый.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Larisa_R
Предлагаю вашему вниманию наиболее выигрышный способ втачивания потайной молнии! Его преимущества:
[499x374] - молния втачивается с первого раза- исключены перекосы, заломы, наплывы
- идеальный вариант, если необходимо подобрать рисунок (горохи, полоска , цветы и т.д.)
Молния втачивается в открытое изделие, т.е. если застежка предусмотрена в среднем шве заднего полотнища, то после стачивания вытачек, рельефных, фасонных линий, их ВТО сначала втачиваем молнию, а уже потом стачиваем боковые швы.
Если застежка запланирована сбоку, то сначала втачиваем молнию в левый боковой шов, а затем стачиваем правый.
Наивкуснейшее мясо "Провансаль" -украшение любого стола!
12-06-2017 21:04
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность ludmila
Первый раз попробовала это блюдо у подруги (она повар) на ее же свадьбе. Она сама же его и делала. Она меня научила и вот уже лет 20 я делаю его на праздники.
Чем хочу поделиться: - это блюдо скорее декоративное, чем сытное. Смотрится на праздничном столе просто шикарно, но сыт от него не будешь. Вижу в этом только преимущество: на праздничном столе ведь много угощений и все надо попробовать:-)
А еще оно безумно нежное и вкусное!!!
[700x354]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность ludmila
Чем хочу поделиться: - это блюдо скорее декоративное, чем сытное. Смотрится на праздничном столе просто шикарно, но сыт от него не будешь. Вижу в этом только преимущество: на праздничном столе ведь много угощений и все надо попробовать:-)
А еще оно безумно нежное и вкусное!!!
[700x354]
Шьем халат с запахом, кроим на ткани.
12-06-2017 20:59
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Елена Кучерова
[350x460]Девочки, хотите еще сшить подарки для себя и близких? Как вам в качестве подарка халат?
Мне кажется, халат не только на Новый год можно подарить, но и на день рождения даже.
Потренироваться можно на себе, а потом еще несколько сшить любимому и детям.
Мне и самой нужен новенький халатик))
Шить будем простую модель.
Кроить можно прямо на ткани.
Не беритесь сразу за шелк, это сложная в работе ткань. Возьмите хлопковую ткань, слабо тянущийся трикотаж, какую-нибудь махровую ткань, баечку. На отделку переда и пояс можно использовать другую ткань - отделочную. Например: однотонную, если халатик из цветной, плотную, если халатик из кружева, просто контрастную.
Будем шить новенький халатик?читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Елена Кучерова
[350x460]Девочки, хотите еще сшить подарки для себя и близких? Как вам в качестве подарка халат?Мне кажется, халат не только на Новый год можно подарить, но и на день рождения даже.
Потренироваться можно на себе, а потом еще несколько сшить любимому и детям.
Мне и самой нужен новенький халатик))
Шить будем простую модель.
Кроить можно прямо на ткани.
Не беритесь сразу за шелк, это сложная в работе ткань. Возьмите хлопковую ткань, слабо тянущийся трикотаж, какую-нибудь махровую ткань, баечку. На отделку переда и пояс можно использовать другую ткань - отделочную. Например: однотонную, если халатик из цветной, плотную, если халатик из кружева, просто контрастную.
Будем шить новенький халатик?
Шьем платье-тунику из шелка за полчаса. Мастер класс + образы.
12-06-2017 20:56
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Anastassiya RomaNova
[510x544] Как то в одном из Экспо центов моего города проходила выставка подарков для женщин. Каждый год выставляются практически одни и те же. На таких выставках есть все от аксессуаров до верхней одежды. Но меня, как дизайнера, больше всего интересуют натуральные ткани.
И так понравилась мне эта расцветка, что несмотря на, то что кусочек ткани небольшой 94*140, я решила его купить. Меня покорило не только его качество, но и очень интересный принт.
Думала шить блузу с длинным рукавом, но вскоре решила сшить платье- тунику очень простого кроя. Чтобы можно было ее эксплуатировать в различных своих образах. Принт, напоминает мелкий комуфляж
СМОТРЕТЬ МК
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Anastassiya RomaNova
[510x544] Как то в одном из Экспо центов моего города проходила выставка подарков для женщин. Каждый год выставляются практически одни и те же. На таких выставках есть все от аксессуаров до верхней одежды. Но меня, как дизайнера, больше всего интересуют натуральные ткани. И так понравилась мне эта расцветка, что несмотря на, то что кусочек ткани небольшой 94*140, я решила его купить. Меня покорило не только его качество, но и очень интересный принт.
Думала шить блузу с длинным рукавом, но вскоре решила сшить платье- тунику очень простого кроя. Чтобы можно было ее эксплуатировать в различных своих образах. Принт, напоминает мелкий комуфляж
Шьем платье из стеганого трикотажа. Мастер-класс + модный экскурс
12-06-2017 20:54
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность за статью автору: Лисонька
[339x454]
Стёганая одежда и аксессуары вошли в моду ещё во времена Коко Шанель, но стёганые платья пока еще в новинку для многих. Такие платья успешно заменяют теплые шерстяные вещи, которые традиционно носят в холода. Они хорошо сочетаются с зимними вещами, но смотрятся по-весеннему легко и оптимистично.
Хотите чего-нибудь свежего, нового в своем гардеробе? Тогда остановите свой выбор на платье из стеганой ткани.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность за статью автору: Лисонька
[339x454] Стёганая одежда и аксессуары вошли в моду ещё во времена Коко Шанель, но стёганые платья пока еще в новинку для многих. Такие платья успешно заменяют теплые шерстяные вещи, которые традиционно носят в холода. Они хорошо сочетаются с зимними вещами, но смотрятся по-весеннему легко и оптимистично.
Хотите чего-нибудь свежего, нового в своем гардеробе? Тогда остановите свой выбор на платье из стеганой ткани.
Понравившиеся мне фильмы выпуска последних трех лет. Рекомендую
12-06-2017 20:51
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Существует масса всевозможных рейтингов, подборок, топов фильмов.
Но мне большего всего нравится подборка Ильи.
У нас совпадают вкусы. И я доверяю его выбору на 100%.
Мне так же нравится и качественное зрелищное кино, и серьезные глубокие фильмы, заставляющие задуматься. В любом случае, это должны быть фильмы, вызывающие максимально яркие и сильные эмоции.
Из подборки Ильи за 2015 год вчера посмотрела "Виноваты звезды"
Очень сильный фильм. Затрагивающий светлые, добрые струны души.
Получила колоссальное удовольствие от просмотра, от сюжетной линии, игры актеров, атмосферы, диалогов. Очень гармоничный фильм, выдержанный до последней минуты.
Если вы какой-то из фильмов не видели, обязательно посмотрите! Рекомендую каждый!
ЕЩЕ ВИДЕО
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Существует масса всевозможных рейтингов, подборок, топов фильмов.
Но мне большего всего нравится подборка Ильи.
У нас совпадают вкусы. И я доверяю его выбору на 100%.
Мне так же нравится и качественное зрелищное кино, и серьезные глубокие фильмы, заставляющие задуматься. В любом случае, это должны быть фильмы, вызывающие максимально яркие и сильные эмоции.
Из подборки Ильи за 2015 год вчера посмотрела "Виноваты звезды"
Очень сильный фильм. Затрагивающий светлые, добрые струны души.
Получила колоссальное удовольствие от просмотра, от сюжетной линии, игры актеров, атмосферы, диалогов. Очень гармоничный фильм, выдержанный до последней минуты.
Если вы какой-то из фильмов не видели, обязательно посмотрите! Рекомендую каждый!
Вяжем оригинальный снуд к весне. Мастер-класс
12-06-2017 20:31
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Knit Studio Yana Buryak (Яна)
[560x372] Самое время связать себе к весне красивый и уютный снуд.
Инструменты и материалы:
- 2 мотка пряжи Baby Cover от Laines Du Nord производства Италии (50 г/ 90 м);
- прямые спицы № 3,5;
- круговые спицы № 3,5 длиной 40 или 50 см;
- 6 булавок или маркеров для вязания,
- атласная лента,
- концевики для шнурков.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Knit Studio Yana Buryak (Яна)
[560x372] Самое время связать себе к весне красивый и уютный снуд.Инструменты и материалы:
- 2 мотка пряжи Baby Cover от Laines Du Nord производства Италии (50 г/ 90 м);
- прямые спицы № 3,5;
- круговые спицы № 3,5 длиной 40 или 50 см;
- 6 булавок или маркеров для вязания,
- атласная лента,
- концевики для шнурков.
Шьем простые летние платья. Выкройки 100 моделей!!!
12-06-2017 20:29
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Светлана Шабельник
[371x525]Ничто так не подчеркивает красоту женского тела в летний период, как легкие сарафаны и платья. Качественная натуральная ткань, простой и изящный покрой, точность выкройки – вот залог успеха при выборе стильного, модного, удобного сарафана на лето. Но не всегда в магазинах встретишь модели женской одежды , которые будут отвечать всем этим требованиям. Поэтому многие рукодельницы покупают ткань и шьют сарафаны и летние платья самостоятельно.
Ткань для сарафана, нитки для шитья, фурнитура куплены и вот здесь начинаются мУки поиска… фасона сарафана или летнего платья. Мы перелистываем последние модные журналы, часами сидим в интернете с надеждой найти более-менее подходящий фасон. Но… не так-то просто найти то, что хочется.
Чтобы хоть чуточку облегчить поиски нужного фасона сарафана или летнего платья, предлагаю вам посмотреть замечательную японскую книгу "100 моделей летних платьев". Чем лично меня привлекает эта книга?СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Светлана Шабельник
[371x525]Ничто так не подчеркивает красоту женского тела в летний период, как легкие сарафаны и платья. Качественная натуральная ткань, простой и изящный покрой, точность выкройки – вот залог успеха при выборе стильного, модного, удобного сарафана на лето. Но не всегда в магазинах встретишь модели женской одежды , которые будут отвечать всем этим требованиям. Поэтому многие рукодельницы покупают ткань и шьют сарафаны и летние платья самостоятельно. Ткань для сарафана, нитки для шитья, фурнитура куплены и вот здесь начинаются мУки поиска… фасона сарафана или летнего платья. Мы перелистываем последние модные журналы, часами сидим в интернете с надеждой найти более-менее подходящий фасон. Но… не так-то просто найти то, что хочется.
Чтобы хоть чуточку облегчить поиски нужного фасона сарафана или летнего платья, предлагаю вам посмотреть замечательную японскую книгу "100 моделей летних платьев". Чем лично меня привлекает эта книга?
Вяжем оригинальный шарф из шнуров
12-06-2017 20:27
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[435x700]
Этот оригинальный и очень простой шарф сплетен из шнуров ниток разных цветов и фактур, а по краям украшен круглыми вязаными мотивами. Стильно и просто!
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[435x700] Этот оригинальный и очень простой шарф сплетен из шнуров ниток разных цветов и фактур, а по краям украшен круглыми вязаными мотивами. Стильно и просто!
Шьем домашнее платье без выкройки за 1 час (с двумя мерками). Мастер-класс
12-06-2017 20:25
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Jikatana
[525x384]
С выкройками иногда так не хочется связываться. Иногда нужно что-то простое сшить и быстро.
Такое платье сможет сшить и начинающая портниха. Как вариант, можно сшить и из хлопоковой ткани, из льна. Рукав можно сделать по короче, и клеш поменьше. Кому как нравится
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Jikatana
[525x384] С выкройками иногда так не хочется связываться. Иногда нужно что-то простое сшить и быстро.
Такое платье сможет сшить и начинающая портниха. Как вариант, можно сшить и из хлопоковой ткани, из льна. Рукав можно сделать по короче, и клеш поменьше. Кому как нравится
Шьем юбку-трансформер «Кариза». Мастер-класс
12-06-2017 20:20
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Елена Красовская
[525x371]
Юбка Кариза красивая, комфортная, очень женственная модель, подходящая дамам разных комплекций. Достаточно изменить длину деталей и можно получить в своё распоряжение разные модели одежды от короткой туники до длинного сарафана.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Елена Красовская
[525x371] Юбка Кариза красивая, комфортная, очень женственная модель, подходящая дамам разных комплекций. Достаточно изменить длину деталей и можно получить в своё распоряжение разные модели одежды от короткой туники до длинного сарафана.
Совмещение рисунка на швах изделия [шитье и крой]
12-06-2017 13:56
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Источник: www.season.ru
[510x306] Совмещение рисунка на швах изделия уже давно не является обязательным условием – современная мода позволяет стыковать клетку как душа пожелает, да и в совмещении цветочных принтов особо не усердствует. Но бывают моменты, когда совмещение рисунка желательно (надставки деталей, центральные швы изделия, личные предпочтения).
Самый лучший шов для совмещения рисунка до миллиметра - ручной стыковочный шов.
Но не у всех найдутся достаточный опыт и время, чтобы сшить всё изделие на руках, поэтому, по аналогии предлагаем выполнение этого шва на машине.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Источник: www.season.ru
[510x306] Совмещение рисунка на швах изделия уже давно не является обязательным условием – современная мода позволяет стыковать клетку как душа пожелает, да и в совмещении цветочных принтов особо не усердствует. Но бывают моменты, когда совмещение рисунка желательно (надставки деталей, центральные швы изделия, личные предпочтения).Самый лучший шов для совмещения рисунка до миллиметра - ручной стыковочный шов.
Но не у всех найдутся достаточный опыт и время, чтобы сшить всё изделие на руках, поэтому, по аналогии предлагаем выполнение этого шва на машине.
Швы для шитья сложных тканей: шелк, кружево, бархат. Мастер-классы
12-06-2017 13:47
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Источник: www.season.ru
[525x393]
В этой статье 4 мастер-класса:
1. Подрубочные швы на тонких тканях
2. Швы для шитья шёлковых тканей
3. Швы на кружевном п/э полотне
4. Технология шитья бархата деворе
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Источник: www.season.ru
[525x393] В этой статье 4 мастер-класса:
1. Подрубочные швы на тонких тканях
2. Швы для шитья шёлковых тканей
3. Швы на кружевном п/э полотне
4. Технология шитья бархата деворе
Шьем стёганый жилет на весну! Подробнейший мастер-класс.
12-06-2017 13:07
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Мария (Sandra)
[571x566]
Шьем стёганый жилет!
Я не утверждаю, что это легко...
А неподготовленному человеку вообще может показаться космосом. Мне было сложно объяснять некоторые моменты, потому что когда их просто делаешь, то их просто делаешь, умом понимаешь, а на словах сложно объяснить.
Надеюсь фото-инструкции будут вам полезны! Успехов в воплощении!
СМОТРЕТЬ МК
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Мария (Sandra)
[571x566] Шьем стёганый жилет!
Я не утверждаю, что это легко...
А неподготовленному человеку вообще может показаться космосом. Мне было сложно объяснять некоторые моменты, потому что когда их просто делаешь, то их просто делаешь, умом понимаешь, а на словах сложно объяснить.
Надеюсь фото-инструкции будут вам полезны! Успехов в воплощении!
Нечто удивительное, что Вишен Лакьяни узнал, изучая реакцию своего мозга на различные виды медитации
12-06-2017 12:47
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Вишен Лакьяни
[461x410] Я занимаюсь медитацией с 14 лет. Это один из cамых дорогих моему сердцу ежедневных ритуалов. И не без причины.
По данным на 2015 год, более 1400 исследований связывают медитацию и осознанность со многими положительными результатами, начиная от увеличения продолжительности жизни до повышения уровня продуктивности, счастья и даже доброты. И за последние 12 лет, работая в Mindvalley, я открывал компании, чья деятельность основывалась на осознанности и медитации.
Но ничто из того, что я когда-либо испытывал на практике, даже близко не сравнится с тем, что произошло со мной во время особой медитации на выездном тренинге, с которого я недавно вернулся.
Я не связан с компанией, которая организовывает эти выездные тренинги. И это не программа Mindvalley. Но я должен поделиться тем, что я почувствовал, потому что это изменило меня.
Навсегда.ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Вишен Лакьяни
[461x410] Я занимаюсь медитацией с 14 лет. Это один из cамых дорогих моему сердцу ежедневных ритуалов. И не без причины.По данным на 2015 год, более 1400 исследований связывают медитацию и осознанность со многими положительными результатами, начиная от увеличения продолжительности жизни до повышения уровня продуктивности, счастья и даже доброты. И за последние 12 лет, работая в Mindvalley, я открывал компании, чья деятельность основывалась на осознанности и медитации.
Но ничто из того, что я когда-либо испытывал на практике, даже близко не сравнится с тем, что произошло со мной во время особой медитации на выездном тренинге, с которого я недавно вернулся.
Я не связан с компанией, которая организовывает эти выездные тренинги. И это не программа Mindvalley. Но я должен поделиться тем, что я почувствовал, потому что это изменило меня.
Навсегда.
Начните свой день с потрясающей медитации. Подарок!
12-06-2017 11:31
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Источник
[300x300] Иногда я задаюсь вопросом — какая практика самая важная для меня? Какая практика поддерживает меня каждый день и позволяет мне оставаться собой?
У каждого человека есть свои практики, свои системы, свои ритуалы. Некоторым необходима природа и прогулки, чтобы поддерживать в себе энергию и равновесие. Некоторые любят уединение, чтобы оставаться собой. Некоторые занимаются йогой или цигуном, чтобы зарядиться энергией. А некоторые прибегают к шоколаду, кофе или даже курению и алкоголю, чтобы справиться со стрессом и усталостью.
Для меня же, самая важная практика — моя утренняя медитация. И это не просто медитация. Это 6-шаговая медитация, которая позволяет мне достичь всех этих целей за 15 минут — сохранять равновесие и позитивный настрой, сфокусироваться на важном, снять стресс и напряжение, и поднять уровень энергии.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Источник
[300x300] Иногда я задаюсь вопросом — какая практика самая важная для меня? Какая практика поддерживает меня каждый день и позволяет мне оставаться собой?У каждого человека есть свои практики, свои системы, свои ритуалы. Некоторым необходима природа и прогулки, чтобы поддерживать в себе энергию и равновесие. Некоторые любят уединение, чтобы оставаться собой. Некоторые занимаются йогой или цигуном, чтобы зарядиться энергией. А некоторые прибегают к шоколаду, кофе или даже курению и алкоголю, чтобы справиться со стрессом и усталостью.
Для меня же, самая важная практика — моя утренняя медитация. И это не просто медитация. Это 6-шаговая медитация, которая позволяет мне достичь всех этих целей за 15 минут — сохранять равновесие и позитивный настрой, сфокусироваться на важном, снять стресс и напряжение, и поднять уровень энергии.
Шитье. Как сделать пышным низ юбки с помощью регилина или лески. Мастер-класс
12-06-2017 11:26
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Светлана Хацкевич
[438x700]
Чтобы низ пышной и широкой юбки платья лежал упругими волнами и не опадал, его укрепляют регилиновой лентой. Такой способ обработки низа юбки часто применяют для бальных и свадебных платьев.
Статья по теме:
Шьем платье с пышной оборкой на регилине
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Светлана Хацкевич
[438x700]Чтобы низ пышной и широкой юбки платья лежал упругими волнами и не опадал, его укрепляют регилиновой лентой. Такой способ обработки низа юбки часто применяют для бальных и свадебных платьев.
Статья по теме:
Шьем платье с пышной оборкой на регилине
Пирожки слоистые без дрожжей с картошкой (Кныш). Очень просто и вкусно!
12-06-2017 11:22
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо автору: Калнина Наталья
[461x287]
Пирожки из слоистого теста без дрожжей с большим количеством начинки из картофеля. Они очень вкусные, ароматные, сытные с изумительным тонким тестом, а готовятся они очень быстро и просто.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо автору: Калнина Наталья
[461x287] Пирожки из слоистого теста без дрожжей с большим количеством начинки из картофеля. Они очень вкусные, ароматные, сытные с изумительным тонким тестом, а готовятся они очень быстро и просто.