[показать]
|
|
|
![]() |
И упражнения для снятия отёков с ног

Живот и бока – проблемные зоны у многих женщин и мужчин. И если вы думаете, что убрать живот и бока вы сможете, если будете постоянно качать пресс или крутить обруч, то вы ошибаетесь. Мы отобрали 5 упражнений, которые максимально эффективно помогут убрать живот и бока.
[33x] [5x] |
[33x] [5x] |
И упражнения для снятия отёков с ног
Вязание с бисером — учимся составлять схему ЗДЕСЬ

Чижова Виктория. Москва.
Родилась в г. Клин Московской области в 1968 году.
В 1994 г. закончила МГХУ памяти 1905 года, отделение промышленной графики. Преподаватель - Борис Николаевич Малинковский. Член Творческого союза художников России. Работы находятся в России, Израиле, Китае, США.

Занимайся дома, чтобы тело было гибким и пластичным
Занимайся дома, чтобы тело было гибким и пластичным
1. 2. 3.

У каждого народа есть фирменный напиток, который помогает сохранить молодость и красоту. Предлагаю вашему вниманию рецепты некоторых из них.

В мире современных технологий мы способны перенимать традиции других народов мира, не выходя из собственной квартиры. Некоторые заграничные кулинарные приемы могут нас обескуражить, а некоторые облегчить жизнь и стать настоящей палочкой-выручалочкой на кухне.

Мы всегда в поисках интересного, а самое лучшее непременно рассказывает вам, друзья. В этот раз будем удивлять вас необычным способом приготовления риса. Чтобы сделать по-настоящему вкусную и ароматную кашу, находчивые вьетнамцы начали добавлять в блюдо обыкновенный банан. Как именно это происходит, читайте в нашей сегодняшней статье.
Как приготовить банановый рис

Для приготовления вам понадобится всего 3 ингредиента:
*сам рис,
*растительное масло и
*банан.
Никаких дополнительных специй или пряностей не нужно, главную роль в этом блюде сыграет фрукт, который подарит каше легкий банановый аромат и необычный вкус.

Технология приготовления
Промойте рис дважды. Пузыриков на поверхности воды больше не должно быть. Затем замочите рис в воде на полчаса. Это нужно, чтобы зерна впитали воду. Таким образом, аромат усилится и крупа будет рассыпчатой. Поместите рис в мультиварку, залейте чистой водой, добавьте немного растительного масла и 1 целый очищенный банан.
Включите режим «Приготовление до готовности». Благодаря увеличению температуры и пару банан сделает рисовые зерна глянцевыми и мягкими. Когда каша будет готова, просто достаньте банан из риса.

Конечно, если у вас нет мультиварки, рис можно просто сварить в кастрюле. В таком случае после добавления банана накройте кастрюлю крышкой и варите рис до готовности на маленьком огне.
Если вьетнамская технология приготовления бананового риса заинтересовала вас так же, как и нас, не откладывайте в долгий ящик такой необычный кулинарный эксперимент. Не забудьте поделиться со своими подругами-хозяюшками. Удачи!
ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/
Как сделать из картона кукольную кроватку своими руками:

