Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
2 упражнения для снижения сахара в крови, а также восстановления работы печени, почек и поджелудочной железы
Чтобы снизить сахар в крови необходимо не только соблюдать специальную диету и употреблять определенную пищу, но и взяться за лечебную гимнастику, которая не требует высоких физических показателей, а также траты средств и большого количества времени.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Объемный узор крючком "Черепица". МК в ролике
| Мастер-класс по вязанию крючком необычного объемного узора. Он внешне немного похож на знаменитую "крокодиловую кожу" или "чешуйки", но на самом деле узор совершенно другой. Сами "ракушки" можно размещать одна над другой или в шахматном порядке. Узор можно вязать несколькими цветами пряжи.    |
Это цитата сообщения Наталья_Ларина Оригинальное сообщение
Без заголовка
Канал Легких – Самый Ранимый Канал
Перевод с китайского Елены Буяновой
Изучать каналы принято начинать с канала легких. Время активности этого канала с трех часов пополуночи до пяти часов утра. Так что если какие-то симптомы возникают в этот период ночи, значит следует озаботиться состоянием легких.
Мне пришлось как-то лечить женщину, которая каждую зиму около четырех часов ночи просыпалась от жара, вся в поту, а днем постоянно мерзла, испытывала ощущение холода в области желудка.
Диагностика по пульсу показала наличие в организме Ветра и Холода, и при этом Огонь в сердце, состояние, которое в китайской медицине называется «Огонь обернутый Льдом».
А корень неприятностей – недостаток Ци в легких, легкие не могут рассеять Огонь из сердца и изгнать Ветер и Холод, и только в период активности канала легких, когда Ци в легких становится больше, организм способен выводить скопившийся Холод с потом.
Поэтому я прописал средство традиционной медицины – Бучжун Ици (补中益气), чтобы укрепить легкие.
В «Императорском Лечебнике» (Хуанди нэйцзин) сказано:
«Легкие – главный сановник (канцлер)», то есть этому органу придавалось исключительно важное значение. Однако в обычной лечебной практике канал легких используют разве что при лечении простуд и кашля.
На деле же важность и лечебная эффективность канала легких огромна.
Верхняя часть канала может помочь убрать заторы на канале печени. Средняя часть поможет прогнать «Сырость» из брюшной полости. Нижняя часть способна решать проблемы слабости почек.
Канал Легких
А мы помним только о кашле. А ведь причиной кашля редко является именно болезнь легких, чаще кашель связан с другими каналами и органами.
Иногда причиной кашля бывает «Огонь в печени», и избавиться от него можно только решив эту проблему. Иногда кашель вызывается слабостью почечной деятельности. И лечить его нужно восполняя ци почек.
Слабость селезенки тоже может проявляться кашлем. В этом случае нужно оздоравливать селезенку.
Есть еще кашель, вызванный вторжением извне Ветра и Холода. С этим видом кашля нужно бороться воздействуя на канал мочевого пузыря, чтобы быстрее вывести Ветер и Холод из организма.
Часто кашель становится хроническим потому что не устранена его истинная причина, корень болезни. Легкие – очень хрупкий орган, на него нельзя воздействовать напрямую, грубо.
Поэтому и существует в китайской медицине такое выражение «Чтобы вылечить легкие нужно гармонизировать работу всех внутренних органов».
«Легкие управляют ци», сказано в «Хуанди нэйцзин», и в этих словах заключен огромный смысл.
То есть восполнение ци, регулирование движения ци, устранение грязного ци – за все это отвечают наши легкие. И регулируя деятельность легких мы можем лечить очень многие болезни.
Но как регулировать деятельность легких?
Обратимся снова к кладези мудрости – «Хуанди нэйцзин»:
«Легкие отвечают за распространение вниз. Легкие – источник воды. Легкие открываются в нос. Легкие отвечают за состояние кожи и волос. Эмоция легких – печаль и горе. Выделения легких – носовая слизь (сопли)».
В этом отрывке не только перечислены основные функции легких, но и сказано, как можно регулировать деятельность легких. Где это сказано? — Спросят некоторые, — Мне ничего не понятно!
Тогда приведу вам один пример.
Как сказано в этом отрывке из «Хуанди нэйцзин», «Эмоция легких – печаль и горе».
Если вы длительное время пребываете в депрессии, подавленные эмоции могут создать заторы нормальному движению ци. Как избавиться от этих заторов?
Однажды пришлось лечить пожилого мужчину. Он поссорился с начальником, потом простыл, начались боли в области брюшины и грудной клетки. В больнице ему выписали лекарства для печени и обезболивающие.
Он пропил курс, но боли не только не прошли, но еще и кашель начался. Я научил его методу принудительного чихания, он чихнул раз десять, на лице пот выступил, и боль в грудной клетке утихла.
Я сказал, что раз начался кашель, лучше всего пропить лекарства поддерживающие легкие, а именно «Тунсюань Лифэй вань» (通宣理肺丸), вывести слизь. Он выпил всего 4 пилюли, через день боль и кашель прошли.
В процессе лечения я строго следовал рекомендациям из «Хуанди Нэйцзин» — «Легкие отвечают за распространение вниз. Выделения легких – носовая слизь (сопли). Легкие открываются в нос».
Примечание переводчика: Метод принудительного чихания.
Скатать тонкую длинную трубочку из салфетки (лучше всего подходят гигиенические салфетки в коробках. Они обычно двух- или трехслойные, нужно отделить один слой, чем трубочка тоньше, тем лучше.) Осторожными вращательными движениями ввести трубочку в ноздрю. Раздражая полость носа, нужно добиться чихания. Некоторым приходится
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Интимное упражнение цигун для женщин и для мужчин для сексуального здоровья и долголетия!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
8 способов быстро отрастить волосы
Нередко случается так, что красивые и густые волосы не становятся никак более длинными. Не может помочь при этом даже отказ от услуг парикмахера. Как же быть несчастным, у которых волосы не отвечают признанным стандартам красоты? Предлагаем вам использовать проверенные веками рецепты – маски для роста волос, которые непременно исправят положение. читать далее
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Мотив для ирландского кружева крючком.
https://www.liveinternet.ru/users/4773262/post472649274/
Это цитата сообщения ЛЮБА-ЛЮБУШКА Оригинальное сообщение
Кто учил Рафаэля, Леонардо и Микеланджело
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Позы йоги, которые снимают ишиасную боль
Здесь собрано несколько поз, которые могут облегчить дискомфорт, вызванный ишиасом, и способствовать общему процессу выздоровления.
Это цитата сообщения стрилец Оригинальное сообщение
Гипнотизирующие макроснимки насекомых, после которых начинает казаться, что эти существа с другой планеты
https://udivitelnoe.temaretik.com/1997965593229659...ziruyuschie-makrosnimki-naseko
Это цитата сообщения шалмани Оригинальное сообщение
Гипервентиляция: как мы губим свое здоровье дыханием https://www.kaleidoscope17.ru/giperventilyatsiya-kak-my-gubim-svoe-zdorove-dyhaniem/
Гипервентиляция: как мы губим свое здоровье дыханием
Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма удаляется значительный объем углекислого газа. Полезно уменьшать глубину дыхания. Если удлинять ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПАУЗЫ, кровоток и ткани лучше насыщаются кислородом и СО2, восстанавливаются обменные механизмы, усиливается иммуннитет. Справиться со многими болезнями позволит экономия углекислого газа (СО2) в организме.
Как этого можно достичь?
Вам поможет не глубокое (которое благодаря растиражированному мнению считается оптимальным), а поверхностное дыхание. Этот метод помогает избавиться от большого перечня заболеваний. Вот как работает такое дыхание.
Чрезмерное поступление кислорода в легкие не приносит пользы
Углекислый газ по праву можно считать природным целителем, который нам сопутствует, но можно испытывать его недостаток..
Как можно увеличить концентрацию СО2 в теле посредством дыхательных практик?
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Плейлист лучших аудиокниг по психологии, эзотерике, саморазвитию
В любой непонятной ситуации слушайте аудиокниги! Порой кажется, что времени на чтение совершенно нет, но даже в условиях самой большой загруженности у нас часто остается возможность слушать — а значит, развиваться!
Чтобы занять достойное место в жизни, сегодня необходимо все время развиваться. Успешные люди не представляют свою жизнь без саморазвития и личностного роста. Литература в данном разделе предназначена для эффективного поиска мотивации, побуждающей человека к действию. Множество известных авторов помогут не только повысить личную эффективность, но и заставят вас поверить в себя и раскрыть те грани личности, о которых вы не подозревали. Избавление от страхов, новая жизнь, желание измениться и стать интересным человеком – вот ключевые темы, связанные с саморазвитием. Вы сможете найти большое количество книг, предназначенных для самореализации.
Список книг
Это цитата сообщения БАБИАНА Оригинальное сообщение
80 способов поднятия женской энергии
В этой статье мы с вами обсудим 80 способов поднятия женской энергии. Универсальные, простые, доступные.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы>Узор «Елочка»
|
http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/uzor-plet...mozaichnaya-tekhnika-vyazaniya
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
7 растений, которые направят энергетику вашего дома в позитивное русло!
Сегодня многие стараются обустроить свое гнёздышко согласно толкованиям Фен-шуй. Древние учения гласят — существуют виды домашних растений, которые вносят позитив и хорошую энергетику в ваш дом. Правильно расположив эти растения в комнате, вы почувствуете себя лучше, улучшиться сон и настроение, дом наполнится радостью и смехом.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
25 лучших научно-фантастических книг всех времен
Научная фантастика — это книги о воображаемых мирах. Этот жанр заставляет писателей и читателей выходить за рамки собственной вселенной и чаще всего рассматривает вопросы о нравственности, войне или семейных ценностях.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Убираем жир с живота
- Скручивания: исходное положение лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки заведены за голову. Поднимаем корпус и стараемся достать локтями колени, делаем это на вдохе, на выдохе возвращается в исходное положение. Два-три подхода по десять жимов в каждом.
- Обратные скручивания: все то же самое, только в обратную сторону. Двигаем коленями в сторону груди и стараемся ими достать подбородок.
- Косые скручивания: ложимся на спину, руки убираем за голову, ноги сгибаем в калениях, поднимаем корпус и стараемся достать правым локтем левую коленку, потом наоборот.
- Подъем корпуса: из положения лежа на спине, ноги вытянуты перед собой, ступни с усилием прижаты друг к другу, поднимаем корпус и одновременно разворачиваемся в сторону и разводим руки.
- Скалолазы. Встаем в позу для отжиманий, руки выпрямляем перед собой, поочередно подтягиваем каждую коленку к локтю. Потом усложняем упражнение и из положения планки, упираясь на локти, поднимаем ноги пяткой вверх, как можно выше.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Пронзительное письмо умирающего в нищете великого русского архитектора Федора Шехтеля
Одно из последних писем Федора Осиповича, адресованное издателю. Ивану Дмитриевичу Сытину
дочитайте
«Глубокоуважаемый и дорогой Иван Дмитриевич.
С октября месяца по настоящее время не покидаю постели (с лишком 6 месяцев) — у меня ужасная болезнь атония кишок и вообще всей внутренней требухи, по-французски значит расслабление, атрофия): ни желудок, не кишки не paботают без механического воздействия — я молю Бога прикончить эту каторгу, — но доктора хлопочут зачем-то продлить это мучение.
Я ничего не мог есть, ослаб до того, что не могу сидеть — лежать еще хуже, у меня остались одни кости и пролежни, очевидно, я должен умереть голодной смертью... Вы меня не узнаете, мне кажется, у меня на лице один только нос...
Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение
История самого умного человека из когда-либо живших на Земле, о котором вы наверняка не слышали
Несмотря на то, что ни Альберт Эйнштейн, ни, само собой, Исаак Ньютон не проходили тест на IQ, считается, что этот показатель у них был равен 160 и 190 соответственно. Эти люди известны всему миру как бесспорные гении. Но на свете однажды жил человек, чей интеллектуальный коэффициент оценивался в районе от 250 до 300! Самого умного человека, который жил на Земле, зовут Уильям Джеймс Сайдис. Он был вундеркиндом и исключительным математиком. Он был полиглотом и одаренным автором. Но, к сожалению, мало кто о нем слышал.
AdMe.ru желает пролить свет на историю жизни Уильяма Джеймса Сайдиса и объяснить, почему он не настолько известен, насколько бы мог быть.
К 8 годам он говорил на 8 языках
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Типы ясновидения
Многие думают, и думают ошибочно, что ясновидение - это когда ты ясно видишь перед собой картину, или скорее объемный фильм, с эффектом присутствия, который тебе очень внятно о чем-то рассказывает, к примеру, что делают твои знакомые на другом конце света.
Тебе в этот момент хорошо и комфортно - сплошное развлечение! К сожалению, это не так.
Правда и такое ясновидение бывает, и называется видением.