• Авторизация


Без заголовка 17-10-2020 08:25

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Тренируем стройное тело. 14 упражнений без прыжков и гантелей

Тренируем стройное тело. 14 упражнений без прыжков и гантелей 

3509984_resize (460x259, 242Kb)В сегодняшнем материале предлагаю вам эффективную тренировку для стройного тела, которая подойдет девушкам среднего уровня подготовки. В готовую программу из двух раундов вошли разнообразные упражнения без дополнительного инвентаря (с собственным весом). С помощью представленной тренировки вы поработаете над стройностью рук и ног, плоским животом, подтянутыми бедрами и ягодицами.

 

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА (ПЕРВЫЙ РАУНД)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-10-2020 22:26

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ГРИБНОЙ СУП С БАКЛАЖАНАМИ

Попробуйте этот рецепт! Жалею, что не готовила такой суп раньше! Невероятно вкусный грибной суп с баклажанами.



Рецепт супа:

• Баклажан - 1 шт.
• Картофель - 2 шт.
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 0,5 шт.
• Шампиньоны - 200 г
• Молоко - 500 мл
• Вода ~ 800 мл
• Перец черный горошком - 5-6 шт.
• Перец черный молотый
• Соль

ИСТОЧНИК: канал YouTube "Вкусная минутка"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-10-2020 16:06

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Портал 10:10 — тройные врата открываются

https://www.liveinternet.ru/users/4061666/post475622594/

 


 

Мы с вами готовимся пройти через то, что называется Тройными Вратами.

Первые из этих Звездных Врат или Звездных Порталов откроются 10-го октября. Эти первые врата 10/10 активируют новые начинания. Вход в новый мир.

11-го ноября — Вторые Врата 11/11 — это Врата Инициации, в которых ваша Душа примет свою новую роль в Новом мире.

12-го декабря — Третьи Врата 12/12. В это время у вас появится возможность начать жить в соответствии с вашей новой ролью — Со-Творца материальных форм.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 16:05

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Благодаря этому трюку скорость Интернета увеличится в 3 раза.

Маршрутизатор, который раздает Wi-Fi, должен находиться в центре квартиры. В таком случае волны будут равномерно распределяться, попадая во все уголки жилища.2. Подними его вверх

Читать далее
Благодаря этому трюку скорость Интернета увеличится в 3 раза!<center></center></center></font></blockquote><a href=/sovetrecept7.ru/blagodarya-etomu-tryuku-skorost-interneta-uvelichitsya-v-3-raza-bez-uma-ot-idei/" target="_blank">https://sovetrecept7.ru/blagodarya-etomu-tryuku-sk...tsya-v-3-raza-bez-uma-ot-idei/" />
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 15:33

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

Рельефная шапка-тюрбан Easy to Crochet 3D Point Fantasy связана крючком


Tallermanualperu




шапочка (640x300, 75Kb)

В этом видео есть субтитры. Зайдите в настройки видео, потом нажмите на стрелочку возле испанский (создано автоматически и выберите русский язык.





BFlash


Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 15:32

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Художник Anna Rose Bain. Живопись в стиле современного ампира

художник Анна Роуз Бейн (Anna Rose Bain) картины – 01

Галерея работ современного американского художника Анны Роуз Бейн.

Художник Анна Роуз Бейн (Anna Rose Bain) пишет свои работы в стиле современного ампира. Ампир, как стиль живописи, стал результатом творческого поиска европейских художников в конце девятнадцатого века, когда живописцы в своём творчестве соединили классические каноны изображения объектов с монументальностью, величием, даже помпезностью и показной роскошью. В общем, ампир – это имперский стиль.

Анна Бейн в своих работах пытается раскрыть ампир в современных условиях, актуализировать его под современные реалии и вкусы. Во всяком случае, она так утверждает, и так работает.

Мои картины благодарность Богу за дар, что у меня есть.

= Anna Bain =

художник Анна Роуз Бейн (Anna Rose Bain) картины – 02

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 15:31

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Каким будет мир с населением 10 миллиардов человек?


Всего двадцать лет назад население Земли составляло 6,115 миллиардов (данные на 2000 г.). По самым консервативным прогнозам ученых уже через 30 лет – к 2050 году – население планеты превысит 8 миллиардов человек. Как пишут исследователи в статье для The Conversation, они обнаружили, что используя на 60% меньше энергии, чем сегодня, можно обеспечить достойный уровень жизни 10-миллиардного населения планеты к 2050 году. Для этого необходимо потреблять на 75% меньше энергии чем сегодня, или примерно столько же, сколько мир использовал в 1960-х годах ХХ века. Такие страны как США и Австралия в настоящее время потребляют больше всего энергии на человека. Это количество можно было бы сократить на 90%, при этом гарантируя достойный уровень жизни для всего человечества. А остальные потребности в энергии, по мнению авторов нового исследования, скорее всего, будут поступать из чистых возобновляемых источников. Выходит, можно смотреть в будущее с оптимизмом?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 15:27

Это цитата сообщения мурзик49 Оригинальное сообщение

Художник Georg Janny (1864-1935)

[750x595]

Художник Georg Janny (Георг Джанни) родился в 1864 году в Австрии. При жизни востребованным не был. По этой причине о жизни и творчестве Георга Джанни известно очень мало.

О художнике вновь заговорили в 2009 году, когда на аукцион были выставлены его картины, которые вызвали огромный интерес у публики.

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию небольшую галерею работ живописца.

[750x519]

[750x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 15:27

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Проблемы с доставкой почты на ящики сервиса mail.ru

http://www.valez.ru/post475430530/

Здравствуйте, друзья!
 

Почтовый сервис mail.ru в очередной раз сделал у себя довольно странное изменение алгоритма работы: теперь достаточно один раз нажать "В спам" на письмо с нашего сайта, чтобы после этого никогда и никаким образом не иметь возможности хоть одно письмо с нашего сайта получить. И ничего сделать невозможно ни с нашей стороны, ни даже с вашей - только писать в техподдержку почты и просить вновь начать получать письма - а затем заново подключать почту в настройках дневника, заново ее подтверждать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 15:22

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Упражнение для долголетия

Упражнение для долголетия
На наших ногах также есть шесть меридианов.

Три на наружной стороне ноги:
- средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги — это канал желчного пузыря,
- передняя часть — это желудок,
- задняя часть ноги — это мочевой пузырь.

И три на внутренней стороне ноги:
- внутри(боковая) — печень,
- ближе к передней части- селезенка,
- и по задней части ноги — это почки.
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).

Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 15:20

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

Красивая, интересная и очень простая резинка спицами.


Вяжем дома с Татьяной




красивая-резинка№2 (640x300, 61Kb)

Красивая, интересная и очень простая резинка спицами.
Как связать резинку?
Эту резинку можно использовать в качестве самостоятельного узора, а можно и в качестве самой резинки.
Раппорт резинки составляет 4 петли и 2 ряда.
Для вязания этой резинки поворотными рядами необходимо набрать количество петель кратное 4 + 3 петли для симметрии + 2 кромочные петли.
Резинка эта носит название "Патронаж".





BFlash


Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 15:19

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Каланхоэ богато различными полезными веществами. 5 лекарств из каланхоэ

Каланхоэ богато различными полезными веществами. 5 лекарств из каланхоэ
3509984_resize (660x512, 41Kb)

Каланхоэ очень широко применяется не только в народной, но и в профессиональной медицине. Потратив немного времени и сил, вы вполне можете приготовить подобные аптечным препараты, которые по своим качествам не уступят даже самым разрекламированным и дорогим. И это правда!

1. Мазь
40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2020 15:18

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Болезнь Альцгеймера: как защититься от старости

Болезнь Альцгеймера – такой диагноз имеет порядка 35 млн человек во всем мире.

Какими мифами окутана эта патология, рассказала врач-невролог высшей категории клинико-диагностического центра «Мединцентр», к.м.н. Светлана Кузнецова.

Некоторые считают, что болезнь Альцгеймера и старческая деменция – это один и тот же недуг, однако врачи разделяют эти диагнозы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2020 07:20

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Почему юбилей особенный праздник...

Почему юбилей особенный праздник

Все привыкли к тому, что юбилей — это важный праздник, но мало кому известно, что в этот день меняются цели, сдвигается жизненный курс и даже происходит перезапись судьбы. В такие особенные моменты люди получают мощный заряд энергии, способный кардинально изменить жизнь.

Проснувшись в свой День Рождения, вы, возможно, даже не догадываетесь о том, что пришло по-настоящему волшебное время. Самыми важными являются юбилеи — энергетические рубежи, переступая через которые, мы закладываем новое направление на будущее. Юбилейный год — это период равновесия, время, в которое Вселенная делает все возможное для того, чтобы исполнить мечты, перезаписать программу жизни и помочь человеку найти себя. Непосредственно в день юбилея происходит наполнение человека космическими силами и буквальное перерождение.

День Рождения часто становится обычным днем, особенно для тех, кто встречает его уже не первый десяток лет. Но специалисты-биоэнергетики называют его по-настоящему особенным временем, ведь этот день проводит канал между человеком и Вселенной, по которому приходит самый долгожданный подарок — жизненная энергия.

Существует множество примет связанных с днём рождения и согласно поверьям, юбилей — особенная дата, таящая в себе кардинальные перемены.

Не всем известно, что юбилей называют своеобразным днем перерождения. В такой момент связь человека со Вселенной безгранична. Одновременно с энергией для реализации задач мы получаем также миссию на будущее, подсказки о наилучшем способе решения грядущих проблем. У многих усиливается шестое чувство и дар предвидения, а также появляются небывалые возможности для исполнения желаний, благословения, откровения.

Вы всегда можете точно определить, с какими трудностями и испытаниями столкнет вас жизнь в тот или иной отрезок времени, посмотрев информацию об энергетических рубежах и узнав, как у вас происходит реализация программы жизни. 

Энергетические рубежи в жизни человека:

От 0 до 10 лет. В детстве в людях бурлит энергия, и нет ничего, что могло бы ее остановить. Ребенку нужна свобода для самоутверждения и проявления своих талантов. Задача родителей — привить доброту, любовь, милосердие, воспитать силу воли и раскрыть лучшие качества, не позволив прижиться эгоизму и жестокосердию.

От 10 до 15 лет. На этом этапе необходимо научиться управлять

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2020 07:14

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

ПОВЕДЕНИЕ ПЛАМЕНИ СВЕЧИ В ОБРЯДЕ

ПОВЕДЕНИЕ ПЛАМЕНИ СВЕЧИ В ОБРЯДЕ. 

ПОВЕДЕНИЕ ПЛАМЕНИ СВЕЧИ В ОБРЯДЕ.
 
1. Если свеча зажглась легко, с первого раза, и пламя ровное и спокойное, уверенное, это означает, что вы выбрали правильное место для работы (проведения обряда), здесь все будет способствовать вашей магии. Если есть проблемы с зажиганием свечи, это значит, что внешние силы будут ослаблять вашу работу и мешать достижению нужного результата. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2020 17:32

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДАРЯТ ВАМ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И УЗКУЮ ТАЛИЮ

 
Упражнения, которые подарят вам плоский живот и узкую талию
 
Мечтаете о стройной талии, но не можете посещать тренажерный зал? Есть несколько упражнений, выполнять которые можно в спокойной домашней обстановке. Вам не понадобятся никакие дорогие приспособления и утяжелители, все предельно просто, но максимально эффективно.
 
Заниматься лучше утром, начиная с небольшой разминки. Достаточно сделать несколько поворотов головой в разные стороны (30 секунд), круговых вращений руками (30 секунд), наклонов вперед и назад из положения стоя (30 секунд) и наклонов вперед из положения сидя (10 раз). Делайте разминку не спеша, чтобы мышцы хорошо растянулись и подготовились к предстоящей нагрузке
 
Комплекс упражнений для талии
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-10-2020 19:30

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

ЧАСЫ РАБОТЫ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО, И ВАШ ОРГАНИЗМ БУДЕТ КАК НОВЫЙ

Легкие активизируются с 3 до 5 утра.  Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

chasyi-1024x576

Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2020 11:27

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Веточка сирени крючком. Схема

Веточка сирени крючком. Схема вязания.

Веточка сирени крючком. Схема (5) (612x618, 164Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2020 19:35

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

ТЕХНОЛОГИЯ пошива ВСТЫК деталей кроя через кожаный кант | Декоративный и практичный отделочный шов



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2020 19:16

Это цитата сообщения Струны_дождя Оригинальное сообщение

Ondori Handcraft 23



1.
001 (430x614, 216Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии