Про А Н Г Е Л А |
![]() Когда мир заскрипит и треснет, как стекло трехлитровой банки, Поскользнувшись на ровном месте, с неба рухнет усталый ангел. Он вздохнет, и рассыпется пылью, триллионом серебряных точек, С тихим хрустом поломанных крыльев. ''Снег! Смотрите, снег выпал ночью!'' - Скажут люди. Не видя чуда, каждый раз удивляются снегу. Хочешь тайну? Небесная пудра - ангел, прыгнувший вниз с разбега. ...Город тих и слегка безлюден. Я тобой [слегка] околдован. Декорацией скучных будней - простыни белый флаг с балкона. Ты идешь, в дым табачный укутав, беззащитные теплые губы. За тобой мягко следует утро, сигарету со вкусом Кубы, Вертишь в пальцах, сбиваешь пепел, на асфальта сухую кожу. По-разбойничьи свищет ветер, с ног сшибая редких прохожих. Пробежит по бетонным стенам, вереница солнечных зайцев, © Джио Россо
|
|
|

Эти маленькие и безумно симпатичные куклы от Елены Кириленко
Предлагаем подборку доступных упражнений, включив которые в свой комплекс упражнений утром или вечером, если Вы работаете, или в течение дня, получите замечательный результат! Быстро и стабильно "уйдет" жир с живота, спины и талии, оставив подтянутые формы тела.
Для выполнения этих упражнений не нужны дополнительные приспособления, чтобы получить результат.
Упражнение 1

Исходное положение: ноги на ширине плеч, можно и шире, но это для усложнения выполнения упражнения.
Поднять прямые руки на уровень груди, соединить ладони вместе.
Втянуть живот и слегка согнуть ноги в коленях.
Делать медленные повороты вытянутых рук влево-прямо-вправо.
Досчитать до 20-30 .
Вернуться в исходное положение.
Повторить упражнение 3-5 раз.
Упражнение 2

Исходное положение: ноги на ширине плеч, можно и шире, но это для усложнения выполнения упражнения.
Поднять прямые руки над головой, соединить ладони вместе.
Втянуть живот .
Делать медленные наклоны вытянутых рук влево-прямо-вправо.
Досчитать до 20-30 .
Вернуться в исходное положение.
Повторить упражнение 3-5 раз.
Упражнение 3

Исходное положение: ноги на ширине плеч, можно и шире, но это для усложнения выполнения упражнения.
Поднять прямые руки в стороны.
Втянуть живот ..
Делать медленные наклоны вниз, выполняя повороты тела с вытянутыми руками влево-прямо-вправо. Старайтесь доставать руками пола и ступней.
Досчитать до 20-30 .
Вернуться в исходное положение.
Повторить упражнение 3-5 раз.
Упражнение 4

Исходное положение: ноги на ширине плеч, можно и шире, но это для усложнения выполнения упражнения.
Поднять прямые руки в стороны.
Втянуть живот и слегка согнуть ноги в коленях.
Делать медленные наклоны вниз, выполняя повороты тела с вытянутыми руками влево-прямо-вправо. Старайтесь доставать руками пола и ступней.
Досчитать до 20-30 .
Вернуться в исходное положение.
Повторить упражнение 3-5 раз.
Продолжаем избавляться от лишних отложений на животе, спине и талии быстро и стабильно. Попутно избавляемся от неприятных ощущений и последствий от сидячей работы и малоподвижном образе жизни.
Предлагаем эффективный комплекс упражнений, который выполняется сидя и доступен для возраста 45+.
Для выполнения наших упражнений понадобится устойчивый стул или скамейка.
Упражнения можно выполнять дома, на улице и даже в офисе, где есть возможность и появится желание.
Упражнение 1

Исходное положение: сядьте прямо на стул, ноги на ширине плеч.
Отведите руки назад, сведите лопатки вместе, прогнув спину.
Сцепив руки в замок за спиной, выполнить наклон вперед, отведя руки максимально вверх.
Вернуться в исходное положение.
Повторить упражнение 20-50 раз.
Важно: упражнение выполнять в медленном темпе без рывков и при ровном дыхании.
Упражнение 2

Исходное положение: сядьте прямо на стул, ноги на ширине плеч.

halturnerradioshow.com: Иногда уродливая правда смотрит нам прямо в глаза.
На этой планете есть только три (3) правительства, правительственные чиновники, которые отказались принять вакцину COVID-19 от Всемирной Организации Здравоохранения.
Эти страны Бурунди, Танзания и Гаити.
Должностные лица стран, которые отклонили требования ВОЗ, были президентами каждой из этих стран.

Невероятное открытие! От слабой боли можно избавиться с помощью… ушей! Да-да, ушей! Стимулируя особые точки на ушах вы сможете навсегда забыть о боли.
|
|
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ошо. Семь тел. Трансценденция семи тел
(продолжение)

Обычно сон принадлежит первому телу. Утомленное дневными заботами первое тело расслабляется. Во время гипноза в сон погружается второе тело. Если оно засыпает, вы можете работать с ним.
Акварели современного польского художника Михаила Орловски – это красивое путешествие по старинным улочкам европейских городов.


Способности экстрасенса есть у каждого человека. Об этом свидетельствуют особые знаки на ладонях. Каждый из них раскрывает одну из граней особого дара, будь то ясновидение, талант к оккультизму или целительство.
Экстрасенсорный дар, как и любой другой, необходимо развивать.
Помню, когда-то такие мама делала – получались воздушными, нежными, невероятными просто. Сегодня хочу поделиться классным рецептом с вами.
