Свойства мелатонина из рекламных буклетов поражают и в тоже время порождают ряд вопросов. Волшебным таблеткам приписывают целый ряд удивительных свойств. Правда ли это или обман? Сегодня в мире отмечается невероятная популярность мелатонина. Гормон представляет собой природное снотворное и отличается отменными антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами, благодаря чему мелатонин часто называют настоящим эликсиром здоровья, позволяющим сохранить молодость и красоту. Ряд клинических исследований доказал результативность приема мелатонина при лечении многих болезней, начиная от сердечной ишемии и заканчивая язвой желудка. Что же представляет собой «гормон сна»? Чем объясняется его огромный спектр воздействия и волшебные свойства? Стоит ли включить его в рацион и для чего? Безопасен ли он? ОТКРЫТИЕ «ГОРМОНА СНА» Ученые Ф. Аллен и К. МакФорд еще в далеком 1917 году в Англии проводили интересные исследования: кормили эпифизами животных головастиков. Результат был интересен – кожа

Читать далее

[показать]

Слова автора " Огромная благодарность автору: Потемкина Татьяна

Такую красивую и аккуратную розу можно использовать и для вязания украшений, и для головных уборов, пришивать на одежду, шарфики, делать заколки. Цвета можно подбирать разные. Окантовку лепесткам вязать другим цветом: или светлее, или темнее — в зависимости от творческого замысла.

Предлагаю вашему вниманию авторский мастер-класс по вязанию прекрасной розы 

И еще два мастер-класса по вязанию веточки с листиками и бутончиками.

Часть №1. Вяжем розочку

Для вязания нам потребуется:

нитки хлопок 100% (типа «Ирис»);
крючок для вязания № 1.

Многим знакома ситуация, когда вдруг выскочил из головы нужный номер телефона или о дне рождения друга вы вспомнили лишь на следующий день…
Как известно, абсолютной памяти не бывает, но память можно значительно улучшить, если ее регулярно тренировать.

Вот 10 простых упражнений для улучшения памяти, которые  можно делать в течение дня:

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови.

Рецепт целебного средство для очищения кишечника и сосудов:

[показать]

Набираем на спицы необходимое количество петель равное половине резинки. (У меня 31 петля пряжей Candy от Vita 178 метров - 100 грамм и спицы № 3)

Продаем
Устраиваем АУКЦИОН.

*
Делится применением способа одна из участниц тренинга:
Рассадила игрушки малыша, он, кстати, рядышком ползал и по мере сил участвовал.
Рассказала характеристики дома, описала, назвала начальную цену. Для правдивости стучала деревянным молотком. Дом ушел лысому воину, квартира парочке мишек. Кричала "продано" и била молоточком по полу.
*
Делаем привлекательным предмет продажи.
Мажем медом машину, которую продаем.
Украшаем квартиру как невесту на выданье.

*
Пишем объявление. Продать-сдать.

*
Живет в Москве в районе ЛЮБЛИНО отличная 1-комнатная квартира. Большая, просторная, комната жилая светлая 19,5 метров, кухня - хоть в футбол играй - 9,5 метров. Правда на ней предпочитают потягивать дорогой алкоголь (благо есть стильная барная стойка и потрясающий вид из окна на Кузьминский лесопарк). С магическим местом - сортиром, тоже все великолепно. Он совместный с ванной, но зато всего неделю как отремонтирован! Балкон - красотища - 7 метров, отличное место для мечтаний и свершений. И стекол нет, чтоб не загораживали обзор, благо 13 этаж. И от метро Люблино или Кузьминки только транпортом добраться удобнее, а не пешком, но зато всего минут за 10-15.

*
И... ВНИМАНИЕ, главная изюминка:
КВАРТИРА ПРИТЯГИВАЕТ К СЕБЕ СОБСТВЕННОСТЬ.

*
Без дураков: предыдущие жильцы, снимавшие эту квартиру 2 года, получили свою квартиру всего-то месяц назад, а до этого во время проживания в ней купили автомобиль Хаммер! При этом не Рокфеллеры, а обычная молодая семья. Еще один факт про притягивание собственности: ее самую, эту квартиру, нынешний хозяин тихо-мирно намеревал себе несколько лет, а потом абсолютно неожиданно получил в подарок от сестры за свою четверть в трешке. Сделал там ремонт, полгода пожил и укатил в большое путешествие, которое продолжается по сей день. Счастье в личной жизни прилагается. Деньги прут - само собой ровно в необходимых количествах.

*
ИТАК! ФАНФАРЫ!!!

*
Чудо-квартира ЖДЕТ НОВЫХ ЖИЛЬЦОВ. Особые приметы счастливцев: позитивная семейная пара россиян, платежеспособная, пока делающая деньги не из воздуха, а имеющая постоянный источник дохода. И обязательно - аккуратная в обращении с вещами, а по точности платежей хозяевам за квартиру этих жильцов можно сверять часы.
Цена очень вкусная за такой лакомый вариант:
27 тыс руб (плюс 2 тысячи квартплата).
Подходящим под образ счастливых квартиросъемщиков и выразивших Вселенной реальное намерение снять чудо-квартиру - скинем в почту текст серьезного объявления с фотками.
Волшебница Мила
*
Снимаем, покупаем.
Делаем приманки нужные для этой вещи,
Пишем объявления. Вешаем их на стекло, текстом на улицу.
*
Буду Рад, если Вы поделитесь своими способами!

Преимущества черного чая очевидны

Многие являются поклонниками черного чая. Я не исключение. Не многие догадывается о полезных свойствах черного чая. Между прочим, у него их очень много. Не меньше 7 преимуществ этого напитка будет оговорено в статье.

1.Здоровье ротовой полости

Одно из исследований показало, что чёрный чай, вопреки устоявшемуся мнению, может уменьшить образование налёта. Кроме того, напиток способен ограничить рост бактерий, которые носят разрушительный эффект. В чёрном чае также обнаружили полифенолы, убивающие и предотвращающие размножение бактерий, вызывающих кариес. Таким образом, чёрный чай очень полезен для здоровья ротовой полости.

2. Здоровье сердца

Блюда из баклажан. Одно лучше другого. Три простых рецепта и пять хитростей
   
Сезон баклажанов объявлен открытым. Теперь вплоть до поздней осени на прилавках будут доступны свежие синие ягоды (да-да, на самом деле этот овощ, вовсе не овощ). Их «обожает» восточная кухня, ей отдают должное европейские повара. Для вас несколько очень простых и быстрых, а также вкусных блюд из «синеньких».

Выбор.

1. Чтобы приготовить вкусное блюдо

 . Русские девушки учились с интересом, но перенимали иностранное искусство творчески. Очень скоро мотивы их плетения стали настолько уникальны, что во всем мире заговорили о русском кружеве. Это было самое крупное кружевное производство в России.

Итак, внимание: если Вы нашли такой знак на своей ладони-поздравляю Вас! Вы везунчик от Бога.

Важно! Этот знак-а он называется трезубец Шивы должен быть именно под безымянным пальцем, так как холм безымянного пальца-это холм солнца или если быть еще более точными — холм Сурья (Сурья-это солнце).

Читать далее…

Такого симпатичного енота пошить из фетра самим не составит большого труда. С такой работой справится даже ребенок. А игрушка, сделанная детскими ручками, будет бережно храниться, даже когда ребенок вырастет и ему будет уже 40 лет.

Эффективный путь борьбы с ✅ раком – уморить раковые клетки голодом, лишив их веществ, необходимых им для размножения.

После десятков лет утверждений, что химиотерапия – единственный способ попытаться («попытаться» – ключевое слово), победить рак, университет Джона Хопкинса наконец начинает говорить о существовании альтернативного пути лечения.

Если мы хотим приподнять брови и избавиться от нависших век, в этом поможет очень простое упражнение от японского специалиста акупрессуры.

Признаться, я удивлена, что этот прием еще не гуляет по интернету со скоростью света! Казалось бы, куда проще: потратить 1 минуту своего времени, чтобы решить одну из самых насущных проблем с лицом. Оооочень многие женщины говорили мне о том, что с возрастом глаза становятся более впалыми, а веки так сильно нависают, что и стрелочку не нарисуешь карандашом красивую. А вот в юности... эх!

Как не превратиться в Вия, или Поднимем веки сами!

Зачем грустить? Не будем опускать руки! Ибо они нам сейчас же и пригодятся! 

Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.

 

Марк Твен