Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение
Проблемы дыхательных путей. Практика «Краб».
|
Этот прием самолечения эффективен при заболеваниях бронхов, легких, при инфекциях верхних дыхательных путей, простудах и т. п.Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Лечебная физкультура при лимфостазе
Операция по удалению молочной железы проводится уже в крайних случаях, когда врачи уверены, что другие способы лечения не дадут должного эффекта.
Самое частое осложнение после операции – это отек верхней конечности, который развивается из-за появившегося лимфостаза. Если после операции происходит нарушение оттока лимфатической жидкости, то говорят, что развился лимфостаз руки после удаления молочной железы. При этом происходит увеличение пораженного органа.
Если такую проблему не устранять, то процесс перекидывается на соседние ткани, там нарушается микроциркуляция крови и лимфы. От такого состояния совсем недалеко до фиброза и трофических язв.
Выполнять предложенные упражнения можно сидя на кровати, расправив плечи.
Каждое упражнение повторять от 4 до 10 раз. Не доводите себя до изнеможения, при появлении неприятных или болевых ощущений необходимо отдохнуть.
1.Руки выпрямить и положить на колени ладоням вниз.
Необходимо переворачивать кисти, только не напрягаясь при этом.
2.Положение такое же, пальцы поочередно сжимать в кулак и разжимать.
3.Руки надо согнуть в локтях, ладони при этом лежат на плечах.
Медленно поднимать и опускать руки.
4.Наклонитесь в ту сторону, где была сделана операция, опустите руку и совершайте ею небольшие движения взад-вперед.
5.Надо поднять руку с прооперированной стороны вверх и удерживать ее в таком положении несколько секунд.
Вдох - поднять руку перед собой, задержать дыхание и отвести руку в сторону. Выдох – опускаем руку.
6. Совершать круговые движения в плечевом суставе.
7.Соединить пальцы за спиной и выпрямить руки.
Попытайтесь поднять руки в таком положении.
8.Соединить руки за спиной в «замок» и прижать их тыльной стороной ладоней к пояснице.
Выполняйте все упражнения медленно, не торопитесь.
9.Мягкий массаж - несколько минут. В зависимости от стадии заболевания его можно проводить несколько раз в день.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Очищение кожи кукурузной мукой
Не так давно я покупала на базаре кукурузную муку, чтобы сварить мамалыгу. Продавец полюбопытствовала, с какой целью я её покупаю. Я ей рассказала. Она мне в свою очередь поведала о том, что одна женщина приобретает эту муку, чтобы очищать кожу.
Это цитата сообщения Alek_YelGor Оригинальное сообщение
Сборник Весёлого Роджера 1189
Чтобы вместо птицы счастья не прилетело чудо в перьях - не будь сам павлином.
Бедность – это не пустой холодильник. Бедность – это когда нет холодильника.
Бежать впереди паровоза можно, но не долго.
Робот Фёдор: "Мне нужны твой скафандр, твой гермошлем и твоя международная космическая станция."
Мы не можем себе позволить, чтобы москвичи ходили по плитке из прошлогодней коллекции. (С) Мосгордума
Самые распространённые фразы в России лет через 20-25:
1. Откуда мы могли знать?
2. Время было такое...
3. А что мы могли?
4. Сам-то я всегда был против.
- Инспектор ДПС Иванов! Выйдите из машины и откройте бумажник!
- Вы хотели сказать - багажник?
- Нет.
Это я смотрю на свою жизнь и делаю вид, что всё нормально.
Это Питер, детка.
Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение
ХУДЕМ БУДЕМ???
Дренажный чудо- напиток для сильного похудения. Ты будешь терять лишний вес каждый день!
Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем скоро ты сможешь распрощаться с лишним весом! Пить нужно с осторожностью – приводит к сильной потере веса!
Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.
Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.
Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях!
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.
Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми.
Вы будете выглядеть восхитительно! Теперь вы сами заметите, как уходят лишние килограмм
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Надя Рушева, удивительная девочка из СССР
Москвичи постарше ещё помнят очереди в Пушкинский музей на выставку графики 17-летней московской школьницы, которую весь Союз знал как гениальную юную художницу Надю Рушеву. Она была автором тысяч восхитительных рисунков, в том числе иллюстраций к «Мастеру и Маргарите» — лучших из всех существующих, по авторитетному мнению вдовы Булгакова. 31 января 2017 года ей могло бы исполниться 65 лет. К сожалению, она умерла, когда ей было всего семнадцать лет.
Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение
30 августа - 85 лет со дня рождения актера Анатолия Солоницына ".....
30 августа - 85 лет со дня рождения актера Анатолия Солоницына ".....
С актером договариваются так: если первая сцена получится неудачной, с роли его снимают.
Первая съемка – финал картины, самая сложная. Пожилой Рублев поднимает из грязи уже никому не нужного, рыдающего Бориску, колокольных дел мастера, и говорит:
«Ну, все, все. Такой праздник для людей устроил, а еще плачет.
Вот и пойдем с тобой по Руси, ты колокола лить, а я иконы писать».
Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение
ЭТОТ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПОМОЖЕТ ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ПРИ ПОМОЩИ ИМБИРЯ И ЛИМОНА
Средство получило название «сочный имбирь».
Пионер интегральной медицины доктор Кулрит Чаудхари делится одним из древних аюрведических рецептов очищения организма
Вам не нужно брать недельный отпуск или часами принимать ванны, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Гораздо проще каждый день заботиться о своем здоровье и предотвращать их скопление. На самом деле, полезные ежедневные привычки гораздо эффективней, чем глубинное очищение организма от случая к случаю.
Я предлагаю вам включить в свой ежедневный рацион целебный «сочный имбирь». Для начала всего на месяц. Это несложно, а результаты вы заметите мгновенно.
«Сочный имбирь» – это прекрасное средство выведения шлаков из организма. Он разжигает огонь пищеварения, называемый в Аюрведе агни, и нейтрализует вредную флору в кишечнике. Уже через несколько минут вы почувствуете тепло внизу живота. Правильное пищеварение – одна из главных составляющих хорошего самочувствия.
Для приготовления «сочного имбиря» вам понадобится всего три ингредиента: свежевыжатый сок лимона, корень имбиря и морская соль.
Рецепт:
- Приготовьте ? стакана лимонного фреша.
- Нарежьте свежий корень имбиря тонкой соломкой и добавьте в стакан с соком.
- Добавьте ? чайной ложки морской соли и все перемешайте.
Приготовленный микс поставьте в холодильник и перед каждым приемом пищи съедайте 1-2 кусочка имбиря. В выходные можно приготовить достаточное количество микса на всю неделю.
Лучший способ детокса – есть «сочный имбирь» перед каждым приемом пищи. Но если для вас по каким-то причинам это непросто – тогда ешьте его перед ужином. Обычно мы много едим на ужин, а ночью процесс пищеварения замедляется.
«Сочный имбирь» разжигает огонь пищеварения до приема пищи, что приводит к меньшему скоплению токсинов в организме.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Оказывается, очень важно о чем вы думаете перед сном
Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.
Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение
Елена Громцева *Человек не умер - просто вышел...*
|
Сергей Лазарев и Влад Топалов - Молитва
Человек не умер, просто вышел... Он оставил в доме всё, как есть... Просто он не видит и не слышит, Хлеб земной ему уже не есть...
|
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
11 продуктов, которые лечат тело и разум
Правильное питание – залог здоровья тела и души. Для профилактики различных недугов, повышения жизненного тонуса специалисты рекомендуют употреблять различные продукты.
11 продуктов, которые лечат тело и разум:
1. Малина – повышает иммунитет
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
10 Проверенных Хитростей Для Быстрой Уборки Дома
10 Проверенных Хитростей Для Быстрой Уборки Дома
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение
Чистим стиральную машинку дома всего за 5 минут. Продлит её службу на долгие годы
Cтирaльнaя мaшинa — этo неoбxoдимaя вещь в кaждoм дoме, и мы yже не предcтaвляем cебе жизнь без нее. Ho тaкaя пoмoщницa пo xoзяйcтвy cтoит не мaлыx денег, a пoтoмy неoбxoдимo coxрaнить ее рaбoтocпocoбнocть.
Учитывaя cocтoяние нaшей вoдoпрoвoднoй вoды, мaшинкa быcтрo выxoдит из cтрoя. Mы рaccкaжем вaм, кaк coxрaнить жизнь cтирaльнoй мaшины кaк мoжнo дoльше, иcпoльзyя лишь oднo бюджетнoе cредcтвo.
Bеcь cекрет зaключaетcя в иcпoльзoвaнии oбычнoй лимoннoй киcлoты. Ha cтaндaртнyю мaшинкy зaгрyзкoй 3,5 кг xвaтaет четыреx пaкетикoв лимoннoй киcлoты веcoм пo 15 гр.
Еcли емкocть мaшинки бoльше, тo дoзирoвкy yвеличивaем. Kтo тo рекoмендyет нa мaшинкy c 5 кг зaгрyзкoй иcпoльзoвaть дaже пo 2 пaкетики киcлoты пo 100 гр.
При зaгрyзке и включите мaшинy нa пoлный цикл cтирки при мaкcимaльнoй темперaтyре. У мoей мaшины этo «xлoпoк» 90 C длительнocть циклa 137 минyт. И вcе!
Лимoннaя киcлoтa идеaльнo oчиcтит нaкипь изнyтри, при первoм же cливе вoды мoжнo yвидеть, cкoлькo вcякoй нечиcти и дряни былo нa детaляx вaшей мaшины. Эффект oт тaкoй прoцедyры бyдет зaметен нa глaз, еcли взять 1 cт.лoжкy c гoркoй лимoннoй киcлoты и вcкипятить в чaйнике вoды, зaтем ocтyдить.
Личнo я oт тaкoгo cпocoбa oчиcтки cтирaльнoй мaшины в пoлнoм вocтoрге- дешевo и никaкoй xимии, a знaчит никaкoгo вредa здoрoвью.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Свитер с крупными листьями
Представляю модель вязаного пуловера с мега-листьями. Две ветки из мега-листьев по полочке, и по одной на рукавах. Спинка моделей может быть везде связана изнаночной гладью.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
вязаные пинетки - кеды
вязаные пинетки - кеды
Такие замечательные пинетки кеды крючком можно вязать не только для мальчиков, но и для девочек. Нужно только поменять цвет, а вместо шнурков можно вставить ленточки.
Для работы вам понадобятся нитки разных цветов: белая пряжа для подошвы, одна-две цветные нити для верхней части пинетки, а также крючок.
Вяжем белой нитью в два сложения.
Это цитата сообщения Ли-За Оригинальное сообщение
Сарафанчик спицами от Татьяны Бердниковой
Сарафанчик спицами от Татьяны Бердниковой.
Как вязать очаровательный сарафанчик для девочки, вязаный спицами двумя узорами.
Кокетка вяжется узором "Звездочки":
3 лицевых, из 3 вывязываем 3 петли и т. д. Четные ряды изнаночные.
Низ платья связан узором "Павлиний хвост":
Набрать 29 петель для образца.
1 ряд - кромочная,1 изн, 1 накид. (1 лиц, 2 изн. повторять 8 раз) 1 лиц. 1 накид, 1 изн, кромочная.
2 ряд - кром,1 лиц, 1 изн, 1 накид,( 1 изн, 2 лиц повтор 8 раз) 1 изн, 1 накид, 1 изн, 1 лиц, кромочная.
3 ряд - кром, 1 изн, 2 лиц, 1 накид,( 1 лиц, 2 изн, повтор 8раз) 1 лиц, 1 накид,2 лиц, 1 изн,кром.
4 ряд - кром,1 лиц, 3 изн, 1 накид.( 1 изн, 2 лиц, повтор 8 раз) 1 изн, 1 накид,3 изн,1 лиц, кром.
5ряд - кром,1 изн, 4 лиц, 1 накид,( 1 лиц, 2 изн, повтор 8 раз) 1 лиц, 1 накид,4 лиц,1 изн, кром.
6 ряд - кром,1 лиц, 5 изн,1 накид,( 1 изн, 2 лиц, повтор 8 раз) 1 изн, 1 накид,5 изнан,1 лиц,кром.
7ряд - кром.1 изн, 6 лиц, 1 накид, ( 1 лиц, 2 изн, повтор 8 раз) 1 лиц, 1 накид,6 лиц,1 изн, кром.
8 ряд - кром, 1 лиц,7 изн, 1 накид, ( 1 изн, 2 петли вместе за переднии стенки повтор 8раз) 1 изн.1 накид, 7 изн, 1 лиц, кром.
9 ряд - кром, 1 изн, 8 лиц, 1 петлю снять 1провязать лиц. и протянуть через снятую повторять 4 раза. 1 лиц,2 петли вместе за переднии стенки повтор 4раза, 8 лиц,1 изн. кром.
Это цитата сообщения Ли-За Оригинальное сообщение
Пинетки разноцветные полоски //Василиса
Пинетки разноцветные полоски //Василиса
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Избавьтесь от родинок, бородавок, угрей, папиллом и возрастных пятен!
Кожа – самый большой орган нашего тела, который имеет множество функций:
предотвращает инфекции
сохраняет температуру тела
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Мебель из вешалок-плечиков - креатив зашкаливает!
Чего только не придумают! Только взгляните! Креативная и стильная мебель, созданная из обычных вешалок-плечиков. У кого на месте руки и развита фантазия, могут создать из дешевых материалов оригинальную и нужную мебель.
