ЯПОНСКИЕ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ОТ ЧИЗУ САЕКИ Чизу Саеки 68 лет, она имеет более чем 40-летний опыт работы в косметологии. Японские женщины удивляют весть мир своей ухоженностью и долголетием. Изящные и сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.

Читать далее

Свое название кружевной фарфор получил благодаря легкости и изяществу, а также сходству с настоящим плетеным кружевом. Чаще всего кружевные фарфоровые статуэтки предстают перед нами в виде девочек и девушек, нередко балерин или танцовщиц в пышных, воздушных платьях, которые состоят из тончайшего кружева с мелкими-мелкими дырочками. А специально подобранные нежные цвета делают эти фигурки еще более легкими, нежными и невесомыми.

Одна из величайших актрис современности, обладательница личной звезды на Аллее Славы Голливуда, трех «Оскаров», восьми «Золотых Глобусов» и целого ряда кинопремий с меньшей значимостью Мерил Стрип – настоящее достояние англоязычной культуры. Кинокритики приводят звезду в пример эталонному мастерству, а поклонницы по всему миру затаив дыхание слушают о секретах молодости, стройности и красоты неподражаемой Мэрил в ее 70 лет.

Симпатичный узор  вязаный спицами. Схема узора

[показать]Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению.

Даже без нашего вмешательства.

Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.

Здоровье – это не только определенный результат анализа крови или показатель давления.  

Удивительные скульптуры из стружки от учителя труда из Красноярского края!




Сергей Бобков – учитель труда, из Красноярского края, Россия.

С 2005 года Сергей создает удивительные скульптуры из древесной стружки, чаще всего - кедра.

Началось всё - с эксперимента, когда мастер попытался создать из древесной стружки - птицу.



После, того, как первая скульптура была завершена, Сергей увлекся этой техникой всерьез и, подтвердив ее патентом, добился потрясающих результа

В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны, многие врачи рекомендуют гимнастику по Челнокову. Это девять простых упражнений, которые нужно выполнять 2-3 раза в день.
 

1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны.Повторить 3-5 раз.

2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь.

Состав:

картофель
1 средняя картофелина,
творог
1 ст. ложка творога или любого другого кисломолочного продукта,
1-2 ч. ложки растительного масла (подсолнечного, оливкового, миндального, абрикосового…),
1 ч. ложка глицерина.

Рецепт:
Картофель отварить в мундире, очистить и размять в пюре.

Добавить к 1 ст. ложке теплой картофельной массы глицерин, творог и растительно масло. Можно слегка посолить.

Если маска получилась слишком жидкой, загустите ее пшеничной или рисовой мукой, картофельным крахмалом или молотыми овсяными хлопьями.

Нанесите достаточно теплую маску на чистую слегка влажную кожу лица, шеи, области декольте.

Через 15-20 минут смойте маску теплой водой, лицо ополосните прохладной.
Делать через 3-4 дня в течение 1-1,5 месяцев

Контрольная работа по математике, для решения которой необязательно помнить формулы — достаточно хорошо подумать. Ежегодно Яндекс, для желающих проверить свои знания, проводит всероссийскую контрольную по математике «Что и требовалось доказать». И этот год не стал исключением. Контрольная состояла из десяти задач. На пятёрку надо было правильно решить как минимум девять, на четвёрку — семь, а на тройку — четыре. 1. Аня решила записаться в школу эльфийского языка. Там проходила акция: при оплате сразу двух месяцев школа предоставляла на второй скидку 70%. Аня поучаствовала в акции и заплатила 5850 рублей. Во сколько бы ей обошёлся один месяц занятий без скидки? 2. Таня сделала коллаж из фотографий одинакового размера, вот такой: Она хочет поместить его в рамку. На какую высоту коллажа должна быть рассчитана эта рамка, если меньшая сторона фотографии — 15 сантиметров? 3. Семён выдаёт коньки напрокат. До верхней полки стеллажа он достаёт с трудом, поэтому там беспорядочно хранятся коньки самого редкого 48-го размера — шесть пар чёрных и две пары красных. За такими коньками пришёл Борис. Сколько раз в худшем случае Семёну придётся тянуться к полке, чтобы подобрать для Бориса пару одного цвета? Коньки Семён вытаскивает по одному и не глядя. Решив задачи, можно посмотреть ⇒ ответы с решениями. Для удобства можно скачать ⇒ условия задач. А ещё можно написать ⇒ прошлогоднюю контрольную и ⇒ свериться с ответами. Для тех, кто совсем истосковался по математике, есть тестовые задачи разных лет: ⇒ Задачи 2018 года, ответы. ⇒ Задачи 2017 года, ответы. ⇒ Задачи 2016 года, ответы. Задачи на сообразительность будут полезны для школьников при подготовке к ЕГЭ.

Серия сообщений "математика":

Часть 1 - Интересно...
Часть 2 - Школярам
...
Часть 38 - Как хорошо вы помните школьную программу по математике?
Часть 39 - Видеокурсы по математике и физике для школьников и студентов.
Часть 40 - Что и требовалось доказать
Часть 41 - В помощь школьникам
Часть 42 - Помощник в изучении математики
...
Часть 46 - Видеоуроки по математике
Часть 47 - Математика онлайн
Часть 48 - Зарялка для ума.

Каждый вечер пeрeд сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-куpагу
-инжиp
-чеpнoслив

Cледует eсть в тaĸом соотношении:

• 1 плoд инжиpа (смоковницы)
• 5 сушеных абрикoсoв (кyраги)
• 1 плод черноcливa

Эти плоды содеpжaт веществa, ĸоторые вызывaют восстaновление тканeй, cocтавляющих межпoзвoнкoвые мягĸие диски. Tакжe эти вещества делaют эти ткани болee устойчивыми и yпрyгими. Усиление этих тканей приводит ĸ тому, что позвонки начинают сами cтановитcя на отведенные им природой меcтa, бeз внeшнeй мaнуaльной кoррекции.

Пoпрoбyйте так сдeлать – вы не узнаeтe cвой пoзвoнoчниĸ. Bещества, необходимые для ocущеcтвления тaкой процедуры, нe содeржатся в ĸаждом плoде в отдельноcти, а образyются при их смешении.

Автopу этот рецепт cooбщили спортсмeны-олимпийцы, кoтoрые тaĸим oбpазoм восстанавливали сeбe пoзвoнoчник пoсле сильныx нагрузок. Автoр нeсколько лет рeкомeндовал тo жe своим пациeнтам – действительно помогaет.

Кyрaгa или урюк, невaжно как называют сушеный абpикoс, — несомненно, этo прocтo кладезь пoлезных вeщeств. Hаучно дoказанo, что сушеные aбрикосы оказывают благoпpиятнoе вoздействие на сеpдечную мышцy, благoдаpя сoдеpжанию калия, кpоме тoгo, курага отличная профилaктикa онкозаболeваний. В сoставе этого «чудо-суxофрукта» — фосфор, железo, кaльций, каротин, витaмин В5.

Инжир – профилaктическое сpедствo от рaĸa, нoрмализует деятельнocть щитoвиднoй железы. Кроме того, сушеный инжир способствyeт выведению пaрaзитов из кишечника. Пpименяется в кaчестве нaродного средствa при лeчeнии бpонхитa.

Чеpнослив – eщe oдин подaрок прирoды для вашегo здоровья. Пожалуй, первoе, нa что оĸазываeт блaготворное влияние сyшеная сливa – этo желудочно-ĸишечный тракт. Нaстой из черносливa cпоcобcтвуeт избавлению от запоpов и нoрмализации рабoты системы пищeварeния. К тому жe, чeрноcлив пoлезен и тем, у кого eсть пpоблемы c сеpдцем и выcоким дaвлением. Кроме того, считaется, что чеpнoслив полeзeн при болезнях пoчек, ревмaтизме, забoлеваниях пeчeни. 

Печеный лук - оружие для борьбы с диабетом

Наш канал "Сахарный диабет" решил разобраться в вопросе народной медицины и лечения сахарного диабета народными средствами. Сегодня мы рассмотрим печеный лук для борьбы с сахарным диабетом.

 

Печеный лук – это продукт, который разрешен диабетикам. Специалисты говорят, что он приносит организму максимум пользы. Чтобы справиться с проявлениями заболевания, нужно готовить печеный лук в духовке или на сковороде. Разберемся с поэтапным приготовлением лука.

1. Очистите небольшую луковицу, разрежьте ее на несколько частей, присыпьте солью. Продукт, обернутый фольгой, запекают в духовой печи в течение получаса. Кушайте готовый овощ три раза в день перед приемом пищи. Процесс употребления печеного лука в пищу длится месяц.

 

2. Если вы решили воспользоваться микроволновкой, то запекайте лук пятнадцать минут. Сбрызните корнеплод небольшим количеством оливкового масла. Кушать печеный лук нужно перед каждой трапезой в течение месяца регулярно.

 

3.

Падает зрение при диабете: причины и способы устранения ситуации

Наиболее опасным осложнением сахарного диабета считается ретинопатия (воспаление сосудов органов зрения). Это грозит полной слепотой, а также указывает на начало развития инсулинорезистентности. Итак, какие причины влияют на ухудшение зрения, и что делать при такой проблеме?

 

Причины ухудшения зрения при диабете

Нечеткость и размытость зрения при сахарном диабете наблюдается в следующих ситуациях:

• наличие близорукости;

• слишком низкое давление;

• полученные в прошлом травмы глаз;

• инфекционные заболевания;

• прием некоторых антибиотиков.

 

Если вы долго сидите за компьютером или постоянно пользуетесь смартфоном, проблема со зрением тоже не заставит себя долго ждать. На глаза влияют блики на экране и недостаточное количество света. Помимо этого, размытость зрения может провоцировать резкий скачок уровня сахара в крови.

 

Что делать, если возникают проблемы со зрением?

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам. Причины головной боли Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни, психоэмоциональным фоном. Также имеет значение возраст: доктора наблюдают мигрени чаще у молодых людей, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает. Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще. Выделил 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени. Дефицит этих веществ ведет к головной боли

1. Фолиевая кислота и витамин В12 Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной раздражительности и рассеянности. Также они больше подвержены стрессам. Интересно, что часто мы пытаемся облегчить головную боль препаратами, в составе которых присутствует аспирин. А это вещество как раз снижает содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12. Шпинат — чемпион по содержанию фолиевой кислоты, также ею богаты брокколи, спаржа, авокадо, свекла, морковь, тыква. Витамин В12 в изобилии содержится в куриных яйцах.

2. Медь и железо Дефицит меди и железа в большей степени свойственен женщинам и ведет прямой дорогой к анемии, гипотонии, мигреням и угнетенному состоянию. Богаты медью фасоль, орехи, козий сыр, авокадо… А употребляя регулярно зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морскую капусту, восполнишь запасы железа.

3. Витамин В6 Дефицит витамина В6 (пиридоксина) — один из основных факторов возникновения сосудистых заболеваний. Его много в фасоли, печени, свежих овощах, а также злаковых. Налегай на эти продукты, если хочешь сохранить здоровье мозга, нервов, сердца и сосудов.

4. Витамин D Витамин D естественным путем вырабатывается в нашем теле под солнечными лучами. А в зимнее время его можно получить из пищи. Яйца, бобы, печень, морепродукты, молочные продукты изобилуют этим важным элементом обмена веществ. Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способны существенно снизить частоту и интенсивность мигреней. А снять стресс и успокоиться