[показать]Три дня «правильного» дыхания отминусуют 1-2 килограмма.
При ближайшем рассмотрении оказывается, что в этом естественном для нас действии «вдох-выдох» есть свои тонкости. Именно они и помогут сделать фигуру утонченной, а походку – легкой (если, конечно, использовать их в комплексе с диетой и продуманными физическими нагрузками). Причем вариаций на тему «Дышать и худеть» несколько. Так что присматривайся, пробуй и выбирай для себя самую действенную.
Сообщество на Li.ru: Рецепты на день рождения
Что приготовить на день рождения - 288 рецептов
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "кофточки, болерошки":
Часть 1 - Жакетик с капюшоном для девочки
Часть 2 - Вязаная распашонка для младенца
...
Часть 25 - Детский жилет
Часть 26 - Розовый комплект для девочки
Часть 27 - Жакетик для девочки
Часть 28 - Персиковая кофточка для девочки
Часть 29 - Кофточка с капюшоном для девочки
Часть 30 - Очередной костюмчик китайской мамы-рукодельницы
Часть 31 - Наборчик для малыша
Часть 32 - Комплект для новорожденных
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Для пользователей Я.Ру. Тысяча полезностей. В этом посте собраны ссылки на подсказки и ответы на вопросы пользователей ярушки. Возможно, кто-то нуждается в этой информации. Ваш компьютер Как настроить быстрый запуск любимых программ Как нажать невидимую кнопку Использование встроенной справочной системы Создание трек-листа Как восстановить "битый" архив" Как сделать скриншот Сортировка фотографий на компьютере О "точках восстановления" "Горячие клавиши" в Windows Темы для Windows XP Если завис компьютер |
http://club.osinka.ru/search.php?search_id=newposts&show=p&forum=78&sid=4d19c286559a888175590000
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[640x480]

[400x700]Нашла у Атаси. Спасибо за схемку!
[400x300]
[показать]
Лечебные свойства бесцветной хны. Лечебно-профилактическое применение хны для кожи лица.
[показать]
Бесцветная хна обладает косметическими и лечебными свойствами: устраняет воспалительные процессы, питает, очищает, восстанавливает кожу, обладает ярко выраженным противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием, отбеливает кожу. Хна не вызывает аллергии и зуда кожи, является натуральным экологически чистым продуктом.
Бесцветную хну применяют в виде масок для косметологических процедур по омоложению кожи. Хна содержит особую кислоту, которая связывает коллаген в клетках кожи, что немаловажно при омолаживающих процедурах. Вяжущие свойства делают бесцветную хну тонизирующим средством и ее применяют против воспалений, фурункулов, гематом и даже герпеса.
Многим подросткам косметологи рекомендуют применять бесцветную хну для лечения различного рода воспалительных процессов на проблемной коже - прыщики, угревая сыпь, черные точки. Для проблемной кожи в бесцветную хну добавляют масло чайного дерева. Получается лечебное средство, которое снимает воспаление, нормализует выработку кожного сала и подсушивает кожу лица. Для девушек, которые хотели бы осветлить веснушки и придать лицу матовый оттенок - полезно использовать бесцветную хну с настоем борной кислоты.
Сообщество на Li.ru: Рецепты для микроволновой печи
Рецепты для микроволновки - 1922 рецепта
Гладим вещи и одежду
Прежде чем гладить нам необходимо еще и позаботиться об утюге.
Промывка утюга изнутри. Для удаления накипи и предотвращения коррозии у парового утюга периодически чистите его неразведенным белым уксусом. Наполните им резервуар утюга, поставьте его вертикально, включите режим отпаривания и дайте уксусу испариться 5-10 минут. Затем наполните резервуар чистой водой и повторите процедуру. Наконец, хорошо промойте резервуар чистой холодной водой.
Чистим подошву утюга. Чтобы удалить подпалины с подошвы утюга, протрите их подогретой пастой из равных частей уксуса и соли. Сотрите тряпкой, смоченной в чистой воде.
Так, утюг готов. Можно гладить.
Разглаживание складок. Как бы хотелось достать из стиральной машинки уже выглаженную одежду или вещи, но пока этого не придумали. Однако можно воспользоваться таким способом. После стирки обрызгайте вещи раствором из 1 части уксуса и 3 частей воды. Обработав всю одежду, повесьте ее на вешалки и высушите на воздухе. Возможно, для каких то вещей этот способ лучше глажения.
Прямые и острые стрелки. Чтобы стрелки на брюках, рубашках выглядели четко и ровно сбрызните складки раствором из равных частей воды и уксуса перед глажением, они получатся более аккуратными. А чтобы добиться действительно острых складок, сначала увлажните вещи тряпкой, смоченной раствором 1 части уксуса в 2 частых воды. Затем накройте складку пакетом из оберточной бумаги и приступайте к глажению.
Устранение следов старой подшивки. Чтобы убрать следы от иголки, отпоров старую подшивку, просто увлажните это место тряпкой, смоченной раствором равных частей уксуса и воды. Положите ее под ткань и прогладьте. Вы не увидите никаких следов.
Удаление подпалин. Если так случилось, что вы прогладили предмет одежды или просто вещь очень горячим утюгом и на там остались подпалины. Не отчаивайтесь. Легкие подпалины можно удалить, протерев пятно тряпкой, смоченной в белом уксусе, и затем промокнув чистым полотенцем. Повторите процедуру, если это будет необходимо.
Уход за одеждой
Вы любитель яркой одежды? Тогда при стирке применяйте простую предосторожность, чтобы такие вещи не испортили остальную одежду. Замочите новые вещи в нескольких чашках неразведенного белого уксуса на 10-15 минут перед первой стиркой. И все, теперь вам не надо беспокоиться о том, что краски полиняют.
Чтобы ваши яркие вещи при стирках не потеряли свои краски, просто добавляйте 100 мл белого уксуса перед циклом стирки - на новых вещах краски сохраняться, а на старых станут ярче.
Белый уксус убивает любые бактерии, химикаты, пыль, неприятный запах, поэтому если уж вы купили одежду в магазине секонд-хенд, то перед стиркой обязательно добавьте 200 мл белого уксуса в машинку.
Отбеливание носков. Чтобы белизна ваших носков просто бросалась в глаза, то попробуйте следующий способ. Смешайте 200 мл уксуса и 1,5 л воды в большой кастрюле. Доведите до кипения, перелейте в ведро и бросьте туда ваши носки на ночь. На следующий день выстирайте, как обычно.
Со временем белье или одежда желтеют. Чтобы восстановить былую свежесть, замочите вещи на ночь в смеси 12 частей теплой воды и 1 части уксуса. Утром выстирайте.
Шерстяные вещи. Севшие шерстяные свитера и другие вещи обычно можно растянуть до первоначального размера или формы, прокипятив в растворе из 1 части уксуса и 2 частей воды в течение 25 минут. Затем расправьте вещь и дайте ей высохнуть на воздухе.
Помочь залоснившемся брюкам и юбкам можно, если слегка потереть лоснящееся место мягкой старой зубной щеткой, смоченной в растворе из равных частей белого уксуса и воды. Затем промокните мягким полотенцем.
И еще: 200 мл уксуса перед последним полосканием придадут одежде антисептические свойства, а также вещи станет мягче, и будет пахнуть свежестью.