Ингредиенты · Авокадо — 1 шт · Чернослив (без косточек, только несладкий!!!) — 100 г · Сыр твердый (от сорта сыра будет варьироваться и вкус; лучше брать островатые сорта) — 100 г · Орехи грецкие — 1/3 стак. · Сок лимонный — 1-2 ч. л. · Соль (по вкусу) · Майонез — 1,5 ст. л. Авокадо разрезаем, вынимаем косточку и превращаем в кубики мякоти. Мне удобнее резать прямо в кожуре, а потом вынимать. Получаются вот такие кусочки. Сразу сбрызгиваем их лимонным соком. Чернослив нарезаем не очень крупно. Сыр натираем на крупной терке. Орехи измельчаем в процессоре или просто рубим ножом. Все смешиваем, добавляем майонез - примерно полторы столовых ложки, не больше. Хорошо вымешиваем, пробуем, добавляем соль и лимонный сок. Приятного аппетита! |
[показать]
[показать]1. Рисуем выкройку (эту выкройку я придумала сама- самая моя любимая моделька). Здесь я забыла совсем про каблучок, но это не страшно.
Сама форма ботинка может быть любой : с круглым носиком, острым (как в индийских тапочках например), квадратным... вообщем каким вы сами захотите.
Сразу измерьте окружность носка и пятки. Задник, в моем случае равен 12 см в длину и 4 см в высоту (у вас могут быть другие цифры, выота, какая захотите))
[показать]
[показать]
[показать]
[539x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Замечательную подушку из стрейч-атласа с розочками сшила мастерица со Страны Мастеров - Пушистенькая.
Потребуется 100гр ниток ( смесь акрил с шерстью)
Спицы- 4 и 6
Плотность вязания патентной резинкой - 16 петель=10см
Узор: 1 ряд- 1 лицевая, сделать накид и перенести следующую петлю непровязанной
на правую спицу, 1 лицевая. - повторять весь ряд
2 ряд- 1 изнаночная, накид со снятой петлей вязать лицевой, 1 изнаночная - повторять весь ряд
1 и 2 ряд повторять все вязание
Первая и последняя петли вяжутся лицевыми !
Выполнение:
На спицы № 4 набрать 88 петель и вязать резинкой 1х1 на высоту 10см
Поменять на спицы №6 и вязать патентной резинкой 28см
Начинать сокращения для макушки:
1 ряд- 1 краевая, * 1 изнаночная, провязать вместе следующие 3 петли лицевой*,Повторять ** весь ряд
закончить ряд 1 изнаночной, 1 лицевой и 1 краевой
Ряды 2,4,6 вязать лицевые над лицевыми и изнаночные над изнаночными.
Ряды 3 и 5 вязать как 1й
Перевод с шведского Мурмур
Стянуть все петли и сшить шапочку
Серия сообщений "Мой перевод с других языков":
Часть 1 - Вязаный капюшон
Часть 2 - Мой перевод с шведского
...
Часть 13 - Шапочка и поло перевод с норвежского мой
Часть 14 - Свяжите и Вы будете как кронпринцесса Дании Мэри
Часть 15 - Шапочка патентной резинкой
http://meihua368.blog.163.com/blog/static/2961329620120492939987/
|
С удовольствием сегодня продемонстрирую 5 тибетских упражнений, которые окажутся для Вас очень эффективными, не смотря на кажущуюся их простоту.
Перед выполнением обязательно прочтите предыдущую статью с общими характеристиками, правилами, противопоказаниями и рекомендациями.
От слов к делу- 5 тибетских упражнений:
-Первое упражнение помогает обрести легкость, настроить равновесие и и привести в баланс энергетические потоки тела.
Для этого встаньте прямо, разведите руки в стороны с ладонями обращенными вниз. Начинайте вращаться вокруг своей оси. Совершив полный оборот по часовой стрелке, постарайтесь не сходить с места. Сделайте 3 таких круга и обязательно после упражнения немного отдохните. Учтите, у Вас возможно будет головокружение, но это нормально. Число вращений с опытом не должно превышать 21 число.
Ажурные корзиночки из теста |
|
|
http://www.edimdoma.ru/retsepty/45638-finskie-kartofelnye-lepeshki-iz-duhovki
[340x604]Здравствуйте, дорогие читатели ! Наступает дождливая осенняя пора , которая влияет на гипотоников. Многим приходится чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себя в форме. Давайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть"валенком". Поговорим о гипотонии.
Если же у Вас гипертония , то читайте здесь.
Симптомы пониженного давления ( гипотонии)
Гипотония артериальная характеризуется устойчивым пониженным давления крови, ниже 100/60 мм рт. ст. Симптомы: вялость, апатия, головная боль ,слабость, ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также вялость , усталость, онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии,даже может сопровождаться обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом..
Причина возникновения гипотонии
Если началась гипотония , то надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией Вы столкнулись, поэтому первое, что Вам надо сделать- это проконсультироваться у врача !
Об этом недуге могут свидетельствовать внутренние кровотечения, Надо сдать анализ крови. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении.Тогда срочно нужно уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней.
Если у Вас недостаточно гормонов гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.
Еще влияет на гипотонию- хроническая усталость, длительный стресс с депрессией , рабочие и учебные перегрузки. длительное пребывание на солнце в жаркую погоду,( организм с потом теряет много жидкости), резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, недостаток витаминов С, Е и витаминов группы В, прием некоторых препаратов ( сердечных лекарств, спазмолитики и обезболивающие, больших доз антибиотиков).
Давайте рассмотрим способы , которыми мы можем поднять себе давление.