5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме

Какую я нашла красоту... Грандифлора 31-08-2016 09:47

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

5145824_0_c1136_347381f1_S (150x67, 14Kb)

Грандифлора или гортензия метельчатая

Каждый садовод или же любитель комнатных растений знает о гортензии. Это невероятно интересное растение. Видов гортензии множество, ведь ее выращивают и в обычных горшках на подоконниках, высаживают на балконы, украшают городские клумбы, выращивают в саду. Каждый вид по своему красив, каждый из них имеет свои особенности. Гортензия метельчатая Грандифлора послужит несомненным украшением любого сада.

Почему жизнь бывает не в радость или неспособность получать удовольствие сегодня 31-08-2016 09:35

Это цитата сообщения Бася_Ведающая Оригинальное сообщение

Ангедония — неспособность получать удовольствие сегодня

— Старшая сестра (28 лет разницы) ругалась, когда я ела малину с куста. Потому что малина — для варенья. Вот придет зима — и как будет приятно открыть банку домашнего варенья.
Почему-то она не задумывалась о том, что есть варенье летом — тоже отлично. А уж срывать с куста почти синие от спелости ягоды — восторг. На самом деле ничего нельзя было есть. Ни клубнику (варенье!), ни облепиху (сушить и в компот), ни грибы .

Это была дача моего отца, которую он купил и куда с большой неохотой ездил лишь потому, что ребенку (мне) нужен был свежий воздух (а также вши, постоянное расстройство желудка и клещи на голове).
Папа выходил во двор, только чтобы загорать. Ему плевать было на варенья, соленья и прочий хрен с петрушкой — все это на базаре продавалось ведрами.
Но так как ребенок желал малину с куста, то с сестрой приходилось скандалить. Она никак не могла успокоиться, что запасы под угрозой. Ей как-то не жилось сейчас, у нее все время были планы на отдаленное будущее: ягоды — на зиму, черная икра — на Новый год.

Это удивительная черта характера — неспособность получать удовольствие сегодня. Надо отложить, запасти, подготовиться к тому особенному моменту, когда можно будет себе позволить немного радости. И, что особенно важно, запретить радоваться другим.
Приятель рассказывал, что его тетка ловила его, тоже на даче, когда он прибегал домой за какой-нибудь плюшкой или конфетой, и говорила: «Хватит шляться!» И не то чтобы она собиралась использовать его в хозяйстве. На вопрос:
«Почему?» — она отвечала: «А нечего!» И заставляла его сидеть в комнате.
Хорошо — это плохо.
Мать моего друга перед каждым отпуском испытывает панику. Ей мерещатся землетрясения, наводнения, ограбления, болезни. Дом тоже оставлять страшно — вдруг пожар, например. Мужу она не доверяет. Считает, что этот трезвенник немедленно напьется, закурит — и, конечно,
заснет с сигаретой. Может, даже приведет каких-нибудь шалашовок, которые выкрадут ее шторы. Или что там у нее ценного.

Нельзя вот так просто поехать куда-то и там хорошо провести время. За праздность и счастье надо расплачиваться тревогой.

У меня есть приятель, который на полном серьезе произносит такие афоризмы:
— Не может быть просто так хорошо. Наверное, что-нибудь случится.
Эти заявления выбивают меня из колеи. Я не могу понять, о чем речь. Мне кажется, что если тебе сейчас хорошо, то дальше будет еще лучше, потому что ты впитываешь удовольствие, и оно, как загар, налипает на твою кожу, оно защищает тебя от трудностей жизни.
У меня была очень тяжелая депрессия, и в это время мне тоже казалось, что счастье будет, когда... дальше я называла причину. Не сейчас. Нужен веский повод, чтобы ощутить радость.
У этого синдрома есть название — «ангедония». И еще «социальная агнозия». Психиатры побьют меня сочинениями Юнга за использование термина всуе, но ангедонисты — слишком красивое и верное название для людей, которые каждую минуту портят себе жизнь, запрещая получать удовольствие.

В последнее время ангедония стала настолько массовой, что это поражает.
Выкладываешь в Facebook снимок себя на океане — и сразу же ловишь упреки в том, что умерла Валерия Ильинична Новодворская, боинг разбился, новые санкции ввели, в Донецке танки разнесли железную дорогу и прочее. Ты лично и твои шорты, и полотенце, и крем от загара в этом виноваты.Люди цепляются за эти действительно трагические события, чтобы они отвлекали их от пусть и небольших, но все-таки радостей. Такое ощущение, что страдать, скорбеть и бояться стало модно.

Вот честно: мне не страшно.
В жизни всегда происходит нечто пугающее или тревожное. С другими людьми, с целыми странами, с твоей страной, с твоими друзьями и твоей жизнью. Часто от этого тяжело, и ты переживаешь и сострадаешь, или у тебя у самой плохие времена, но так устроен мир.
Нет никакой другой концепции жизни. Это никогда не закончится, благоденствие не свалится на нас внезапно и навсегда.

Если можешь получить удовольствие сегодня, делай это.
У отца моей подруги, которого в СССР на двадцать лет лишили возможности снимать кино, были огромные долги. Но всякий раз, когда он

5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме 31-08-2016 07:47

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме

[500x373]

Заставляют его обновляться и восстанавливаться. Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности, которые регулируют процессы старения нашего тела. Занимайтесь и будьте здоровы!

Ключевые слова: здоровье, красота, молодость

Опубликовала Евгения Серебренникова

Взято с : http://zdorovenase.ru/blog/43911408681/5-poz,-koto...chie-protsessyi-v-organi?tmd=1

Анна Цукур. Разминка перед и заминка после тренировки 31-08-2016 07:46

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Разминка

Заминка

Серия сообщений "Для разных групп мышц":
Часть 1 - Десять минут для отличной формы
Часть 2 - Bеres Alexandra - Жизнеспособность! (часть 3)
...
Часть 17 - Все тренировки Дарьи Лисичкиной-1
Часть 18 - 6 упражнений для бедер и пресса
Часть 19 - Анна Цукур. Разминка перед и заминка после тренировки

Книга: Шьем шикарные шторы. 31-08-2016 07:22

Это цитата сообщения Setamaga Оригинальное сообщение

21 оригинальная модель. Елена Колчина.

УЧИМСЯ ШИТЬ (ВИДЕОУРОКИ ОТ BURDA) 31-08-2016 07:21

Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение

Оверлок. Урок 1: заправка нитей.

ПОД КАТОМ МНОГО ВИДЕО

Платье+выкройка .(33 часть) 31-08-2016 06:54

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Платье+выкройка .(33 часть)

[показать]sonechny

Блузки +выкройка.(27часть) 31-08-2016 06:53

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Блузки +выкройка.(27часть)

[показать]sonechny

О здоровье. Очищение кишечника. 30-08-2016 16:58

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

На протяжении многих лет, ваш кишечник «принимает» на себя ряд различных продуктов и жидкостей. Естественно, некоторые из них застревают в организме, что «загрязняет» внутреннюю среду.

Эти токсичные отходы и фекалии хранятся в вашем кишечнике и толстой кишке. Со временем это отравляет вашу кровь и наносит непоправимый ущерб вашему организму!

Вот некоторые признаки, того, что вы нуждаетесь в чистке кишечника и толстой кишки, которые посылает ваш организм ваше тело может посылать вам сейчас!

частые запоры или диарея
нарушенный обмен веществ
диабет
чрезмерный или недостаточный вес
болезни почек и заболевания печени
проблемы со зрением и со слухом
плохое состояние кожи, волос и ногтей
артрит, рак и другие заболевания

Если ваш организм посылает вам хоть один из этих признаков, рекомендуется применять этот метод очистки кишечника.

Что вам понадобится: льняная мука и кефир.

колье Снежана 30-08-2016 16:45

Это цитата сообщения Маринка12 Оригинальное сообщение

[x300]

Для работы потребуется:
Бисер белый – 30-40 гр.
Серебряный бисер – 10 гр.
Рис белый – 84 шт.
Жемчуг (или бусины) d 4-5мм – 22-24 шт.
Жемчуг d 8-10мм - 4 шт.

Работа выполнена на основе техники плетения снежинок

[350x412]

[464x363]

[410x437]

Плетем необходимое число снежинок. Между гранями снежинок вставляем серебряные бисеринки на дополнительной нитке.

[350x330]

[313x332]

Затем соединяем их, таким образом, как мы представляем себе будущее колье. В местах соединения тоже вставляем дополнительные серебряные бисеринки.

[480x378]

Следующим этапом будет плетение ажурных перемычек, которые придадут вашему колье вид законченного произведения. Эти соединения плетутся в той же технике, хотя возможно при необходимости вставить цепочки другого вида.

[480x360]

Для придания серебристости, не забываем вставлять дополнительные бусинки.

Жаркое из свинины со сливой от Евгении Проскуряковой 30-08-2016 14:50

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Жаркое из свинины со сливой от Евгении Проскуряковой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Пончо свитер Free People 30-08-2016 13:15

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

[650x]
Расширение к низу делает такой вязаный свитер
приближенным к пончо, это смотрится очень красиво,
если руки расставить в стороны:
more>>>>>>>>>>>

рамочка Natali Komjati

Вяленые сливы с чесноком, травами и солью 30-08-2016 10:14

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

[400x604]

Рецепт подкупает своей простотой и универсальностью. Хотите, сливы станут закуской к вину, а хотите, прекрасным гарниром к мясным блюдам. Желающие могут отнести этот рецепт и к разряду заготовок на зиму, ибо как наши родные, классические сливы, увы, круглый год не продаются. Но, это крайний вариант, обычно все сжирается (да, да! Именно сжирается) с неимоверной скоростью.
Раньше моими фаворитами были вяленые помидоры, теперь они делят свой пьедестал со сливами. Берите сразу килограмма 2-3, чтоб на всю сушилку, мне все равно пришлось два раза на рынок бегать, потому что, сделав раз, тут же решила повторить. Годятся и крупные кислые, и мелкие сладкие, мелкие, правда, сушатся быстрее, но их пока почистишь! Я оба вида сушила, осталась очень довольна.

Русский язык: взрыв мозга для иностранцев + 44 страшилки русской грамматики 30-08-2016 10:13

Это цитата сообщения опунция2002 Оригинальное сообщение

Льюис Кэрролл, проезжая по России, записал чудное русское слово "защищающихся" ("thоsе whо рrоtесt thеmsеlvеs", как он пометил в дневнике). Английскими буквами. Вид этого слова вызывает ужас... "zаshtshееshtshауоushtshееkhsуа". Ни один англичанин или американец это слово произнести не в состоянии.

Ах, этот трудный русский язык! Мы, носители этого языка, зачастую не замечаем его трудностей, странностей, ставящих порой в тупик иностранцев, только овладевающих азами "великого и могучего"!.

Помните у Пушкина в «Евгении Онегине»?
«Она по-русски плохо знала, Журналов наших не читала, И выражалася с трудом На языке своем родном, Итак, писала по-французски…»

[показать]

Далее некоторые «странности» русского языка.

1. Чтобы превратить предложение в общий вопрос, менять вообще ничего не надо, только интонацию. «Ты дома.» - это утверждение, а «Ты дома?» - уже вопрос.

Жакет Shades of Sky by DROPS Design Studio 30-08-2016 10:12

Это цитата сообщения AlenDi Оригинальное сообщение

[452x700]

Жакет вяжется одной деталью сверху вниз, не считая рукавов. Волнистые узоры выполнены по приведенным в описании схемам. Рукава связаны таким же узором сверху вниз. С вязанием такой модели справится начинающая рукодельница, так как в описании нет сложных прибавлений и прочих трудностей. Жакет из коллекции DROPS весна / лето 2016 года.

Размеры S - M/L - XL - XXL - XXXL

Материалы
Пряжа DROPS ALPACA (100% альпака, 50 г/167 м) 2-3-3-4-4 мотка голубого цвета и 4-4-5-5-5 мотков белого цвета, пряжа DROPS KID-SILK (75% мохер, 25% шелк, 25 г/200 м) 3-4-4-5-5 мотков серо-голубого цвета, 3-3-4-4-4 мотка светло-голубого цвета, 4-4-5-5-6 мотков белого цвета; спицы круговые 6 мм и 7 мм
[показать]

Для тех кто шьет.Платья на любой вкус с выкройками. 30-08-2016 05:08

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

[показать]

Выкройка платья – корсаж с пышной юбкой

Это очаровательно платье просто создано для шумных вечеринок!

И вы обязательно должны сшить это платье! Ведь моделировать его очень просто, главное – приложить немного усилий и вы – звезда! Выкройка платья…

Выкройка платья из тафты

Это милое девичье платье из любой девушки способно сделать настоящую принцессу. Моделирование платья производят по выкройке – основе платья

Выкройка платья – корсаж

Это цветное платье-корсаж просто создано для того, чтобы покорять сердца: пестрый набивной рисунок, шелковый атлас и драпированная деталь по переду платья – основные слагаемые успеха…

Выкройка платья с бантом

Это милое шелковое платье подкупает, в первую очередь простотой моделирования и исполнения. Платье моделируется по выкройке -основе платья…

Выкройка платья с воротником-хомут

Крупная клетка в сочетании с однотонным черным воротником-хомут делает простое на первый взгляд платье очень эффектным! Выкройка платья

Выкройка платья для офиса

Это скромное элегантное платье – просто находка для работы в офисе. Выкройку платья можно смоделировать самостоятельно, построив выкройку-основу платья и выкройку рукава платья

Выкройка платья – корсаж в клетку

Элегантность и итальянский шик этого платья-корсаж бесспорны. Это платье-корсаж прямое доказательство тому, что из клетки можно шить все! Выкройку платья – корсаж моделируют по выкройке -основе платья

Выкройка платья – корсаж с оборкой

Платье-корсаж из клетчатой ткани? А почему бы нет? Это озорное молодежное платье-корсаж никого не оставит равнодушным. Выкройка платья-корсажа делается по выкройке-основе платья, поэтому перед тем, как приступать к моделированию платья-корсажа, необходимо построить выкройку – основу платья по собственным меркам

Оригинальные способы обвязки спицами края изделия. Схемы, описания и МК 30-08-2016 05:07

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Оригинальные способы обвязки спицами края изделия. Схемы, описания и МК

[519x604]

Далее>>>

Кардиган крючком. Автор Людмила Петрова 30-08-2016 05:06

Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение

Кардиган крючком. Автор Людмила Петрова Слова автора: Кардиган на весну цвета мяты,хлопок Suzi,схемка и выкройка прилагаются. Вязала для дочери

Жакет. Автор - Ольга Масаутова 29-08-2016 18:29

Это цитата сообщения рыбка_Ванда Оригинальное сообщение

Красивый жакет с крупными цветами на полочках станет для вас незаменимым предметом гардероба в первые дни осени.

Автор - Ольга Масаутова
РАЗМЕР 42

Вам потребуется: 400г 100% вискозы "Березка" цвета «Ковыль» (430м/100 100г хлопка «Angelica»; крючки №№ 1,0, 0,9 и 0,75 для сетки; бисер крупный №8.

Классическая по фасону кофта необыкновенно привлекательна благодаря авторской разработке вязания гипюровых мотивов, расположенных на полочках. Они стоят внимательного взгляда и хотя бы пробного вязания. А потом захочется связать второй, третий мотивы, чем-то отличающийся от первого, в четвертом добавить что-то свое. И вот Вы уже втянулись, захотелось связать все изделие. Наше описание и фото автора, сделанные в процессе вязания, помогут Вам. Итак, начнем вязание по схеме А. Одновременно поглядывайте на фото, сделанные автором во время вязания. Три-четыре раза обмотайте пряжей стержень карандаша и обвяжите полученное колечко СБН. Провяжите еще ряд СБН, не забывая прибавить 6 СБН. Обвяжите второй ряд «рачьим шагом» . Закрепите РН за нить СБН второго ряда и провяжите *8 ВП. На них провяжите 7 СБН. ВП для подъема. Поверните вязание и вяжите 7 СБН, начиная со второго СБН предыдущего ряда и заканчивая двумя СБН в последний СБН предыдущего ряда *. Повторите от * до *. Поверните вязание и свяжите СБН до центра цветка. По изнаночной стороне сердцевины соединительными столбиками перейдите на два СБН в сторону и свяжите следующий лепесток. И так до конца сердцевины. У Вас получится 6 лепестков. Обвяжите их по контуру полустолбиками. От лепестка к лепестку переходите СП по изнаночной стороне сердцевины. Чтобы кончик лепестка выглядел естественно острым, на его верхушке свяжите С1Н, ВП и ПС на стержне С1Н. Продолжайте вязание обвязки ПС. Для перехода к вязанию листьев веточки без отрыва нити, пройдите по краю листа СП до его середины. Далее (схема Б) вытяните длинную петлю из середины соседнего листа, провяжите на ней СП и присоедините острию лепестка. Вместо вытянутой петли можно вязать цепочку из ВП, но набранные потом петли не будут по ней скользить, поэтому выглядеть рисунок будет не так аккуратно. На арочке из вытянутой петли провяжите придуманные автором столбики: под арочкой захватите РН и через эту петлю протяните нить. На крючке останется плотная петля. Свяжите 7 таких петель и извлеките РН из последней СП . Закройте находящиеся на крючке петли по принципу тунисского вязания. Аналогично провяжите петли и закройте их еще раз. Закрепите листик за самую выпуклую часть соседнего листа (. Вытяните петлю, закрепите ее СП и прикрепите к боковой стороне связанного листа. Свяжите следующий лист. Провязав несколько аналогичных листов, перейдите СП на соседний лепесток цветка). Вместо вытянутой петли свяжите С1Н и на нем вяжите такие же листья. Но можно изменить размер листьев, если только обвязать арочку или связать на ней только один ряд. Часть листьев свяжите на готовых листьях и в результате получите композицию из цветка, окруженного листьями. Итак, вы связали мотивы, отпарили и высушили их. Пора составлять из них полотно. Как всегда, начните с подготовки выкройки в натуральную величину из плотной ткани или толстого полиэтилена по размерам рис. 2 а или индивидуальным. По контуру выкройки проложите тесьму, связанную по схеме В. Приколите или приметайте мотивы изнаночной стороной вверх. Соедините мотивы бридами из основной пряжи (рис. 2 б), вшивая в середину жемчужную бисеринку. Не делайте их густыми, потому что над ними автор предлагает связать нерегулярную тунисскую сетку из тонких нитей. Подробный мастер-класс выполнения сетки смотрите в «Журнале мод» 583, модель