• Авторизация


Травмы 12-06-2016 22:25


С января 2016 года начались травмы. Столько лет бегала почти без травм и вот сразу набросились. Неужели это конец спортивной жизни? Не могу с ними справиться. Одну травму залечила, другая не залечивается. И третья появилась. И, ведь, пришло время - никуда теперь от них не деться. А так не хочется расставаться со спортом. Тем более, что мне нравится только бег. Многие травмированные бегуны переходят на плавание и лыжи (некоторые совмещают эти виды спорта). А я плавать не люблю и лыжи меня не очень привлекают. Печалька!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не работаю 02-12-2014 12:28


С августа этого года не работаю вообще. Привыкаю. И скучно и грустно. Хорошо, что есть друзья и занятия спортом. В этом году много ездила на соревнования. В марте бежала марафон в Барселоне. Там хорошо в марте. тепло, но не жарко, море, спокойствие. В этом году, как обычно, пробежала пять марафонов. Второй в нашем клубе в парке Горького. Третий в Питере "Белые ночи", потом Московский в сентябре и в октябре в Шатуре. Лучший результат показала на Московском марафоне 3ч51м08 сек. Побывала в Ярославле и Гатчине. там пробежала полумарафоны. Прекрасные города. В Гатчине я третий раз была, а в Ярославле первый. Но обязательно поеду туда еще. Там есть что посмотреть не один день.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 09-03-2013 13:33


Как надоела зима, холод, снег, лед. Хочется тепла, зелени, чистого от снега и льда асфальта. А пока готовлюсь к марафону в Вене 14 апреля в условиях снежно-льдового покрытия. Правда, хочу заметить, у нас в Орехово-Борисово очень хорошо убирают улицы и парки. Но лед, зараза, иногда примерзает и по нему не посыпанному ну очень плохо бежать. Но приходится. Выручает еще манеж, который в Текстильщиках "Москвич". Вот где оторваться можно. Там тепло, светло и не скользко. В манеж ходила с декабря по март два раза в неделю. В марте перешла на раз в неделю по вторникам. Надеялась на потепление, но увы... В марте хочу выйти на 300 км бегового объема. Несмотря на все капризы природы. Как говорится: желание тысяча возможностей. Ведь скоро поездка в Вену на марафон и экскурсии.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Размышления 06-02-2013 23:24


Целый год ничего не писала. Была в трансе т.к. ушла с работы. Достали, стало повышаться давление, болеть сердце. Сейчас все нормально. Нашла другую. Продолжаю бегать. В октябре ездила на марафон в Мюнхен. Что могу сказать. В Германии второй раз была. Но первый раз была в 2002 году в Берлине и Потсдаме. Это было мое первое посещение другой страны. Тогда была в восторге. Но, спустя 10 лет, когда я уже много ездила по Европе, могу сказать, что в Германии мне было не так комфортно, как, например, в Италии или во Франции. Более комфортно себя чувствовала в Нью-Йорке. Бежала и там марафон в 2007 году. Вообще большего восторга я за последнее время не помню. Аж дыхание захватывало и на марафоне и в Америке вообще. А в России... сейчас совсем не комфортно. Просто страшно стало жить. Может случится все, что угодно и никому ничего не докажешь. Как говорят - был бы человек, а статья найдется. Ну почему с нами можно делать все, что угодно, менять конституцию под себя и законы. Все для власть имущих и чтобы никто не пикнул против. Если что, то методы найдутся. Где же справедливость? Как дальше жить?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ах, Италия!!! 10-02-2012 14:03


Ах, Италия!!! Четвертый раз еду на марафон в эту страну. Сейчас на неделю. 1 марта этого года летим в Верону. Марафон бежим в Тревизо. Такой город около Венеции. В Венецию тоже заедем на несколько дней.В прошлом году весной три недели была в Италии весной. В Милане марафон пробежала нормально 10 апреля. Только было жарко было +30, а в Москве +1 и снег. Хорошо, что за неделю приехали и успели адаптироваться. Если по порядку, то сначала прилетели в Рим, на следующий день полетели на Сицилию (г.Катания). Там пробежала полумарафон в г.Мессина. Заняла первое место в своей возрастной группе. Съездили на экскурсию на вулкан Этна. Потом полетели в Венецию. Там просто отдыхали. Потом поехали в Милан. Пробежала марафон, съездили в Бергамо. Потом поехали в Ниццу (Франция) на полумарафон. Побывали в Каннах, Монако. Ну, Монако...слов нет!
В октябре полетели во Флоренцию. Пробежали марафон, посмотрели Флоренцию.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тренировки 15-03-2011 23:21


Готовлюсь к марафону в Милане 10 апреля. При такой погоде это тяжело. На улице то скользко, то сыро, то снег рыхлый. Как тут бегать? А объемы все равно набирать нужно. Сегодня намотала 12 км в Царицыно и вокруг него. Километров 80 за неделю набрать нужно минимум. С музыкой легче бежать. Наушники в уши - и пошла наматывать. Тяжело на тренировке - легко на марафоне. Марафон это праздник. А к празднику надо готовиться.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник Olena20101 15-03-2011 17:22


Занимаюсь спортом. Люблю путешествовать.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии