Это цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ Оригинальное сообщение

[550x499] Не могу совсем без тебя дышать. Задыхаюсь. Воздуха не хватает. Замерзаю одна ночами спать. Вся от жуткого холода застываю... Мне бы чайкою звонкою стать, Райским небесным созданием, Чтоб к тебе ночами летать, Отогреться нежным дыханием... И прижавшись к груди, целовать, Чтоб любил меня ты. Отчаянно. Мне бы ветром к тебе прилетать. Заласкать тебя. Так мечтаю я... И в ночи от любви кричать. А затем замереть нежной ланью.. Я хочу тебя собой окружать. Чтобы стал ты моим дыханием... Не могу. Не могу без тебя дышать... Сумасшедшее моё ты желание... автор? [400x250]

Это цитата сообщения tulyachka Оригинальное сообщение

 

Как улучшить свою жизнь за 100 дней?

 

[показать]

 

Это цитата сообщения tulyachka Оригинальное сообщение

 

Продукты, способствующие сжиганию жира
 

[показать] Как часто, несмотря на наши титанические попытки сбросить вес, противный жир упорно остается на своих местах. Особенно трудно избавиться от жира людям с замедленным метаболизмом.

Метаболизм - это обмен веществ в организме. Скорость метаболизма у каждого человека разная. Кто-то ест тонны вредной пищи, запивает её сладкой газировкой и остается худеньким и стройным всю жизнь. Другие - годами сидят на диетах, изнуряют себя физическими нагрузками, но в результате, стоит дать себе хоть малейшую поблажку, все лишние килограммы сразу же возвращаются на место.

Избыточный вес и ожирение - это не только эстетическая проблема. Именно избыточный вес ведёт к повышенному риску возникновения таких заболеваний, как: диабет, гипертония, инфаркт, инсульт, рак, холецистит, артрит и др.

Поэтому с лишним жиром в организме нужно бороться. Людям с замедленным метаболизмом в борьбе с жиром помогут продукты, способствующие сжиганию жира.

Малина
 

[показать]

Японские исследователи выяснили, что малина усиливает сжигание жира. Они выделили из малины особое вещество, усиливающие сжигание жировых отложений и назвали его кетон малины. Действие кетона малины заключается в том, что он ускоряет метаболизм! Это как раз то, что нужно для людей с замедленным обменом веществ. Рекомендуемая доза 200 г свежей малины в день.

далее...

liveinternet.ru/users/moya-...155902859/

Благодарю!

Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение

Организум пространство под мойкой

[584x385]Неудивительно, что место под мойкой содержится далеко не в идеальном порядке и используется, как правило, не функционально. Сложно справляться с уймой тряпочек, губок, спонжиков и моющих средств, поэтому сначала достаньте из-под мойки все и избавьтесь от лишнего. Затем постелите на дно шкафчика пластиковый коврик или виниловую плитку, чтобы защитить его от пятен грязи. Отведите удобное место для каждой вещи - начиная с мусорных пакетов и заканчивая резиновыми перчатками (их лучше хранить, подвесив на крючок, чтобы после использования они сохли).

Как легко и просто привести в порядок эти загрязняющиеся места? >>>

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Среди каш, которые в последнее время в определенной степени утратили популярность, многие весьма полезны и могут оказать действенную помощь в лечении различных заболеваний. К подобным кашам с полным основанием можно отнести манную, пшенную, гороховую и кукурузную.

Немало людей с содроганием вспоминает знаменитую манку, которой долгие годы старательно кормили детей в детских садах и пионерских лагерях. Но зачастую к ней приходится возвращаться и в зрелом возрасте, так как при некоторых заболеваниях она оказывается просто незаменимой.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Многие из нас, истинных патриотов дачной организации досуга, видя большое количество пищевых отходов и растительных остатков, много раз задумывались над приобретением курочек. Птичка эта не прихотлива, всеядная, правда немного любознательная и не совсем сообразительная, но зато на участке всегда свежий продукт - яичко, да и птичий помет - прекрасное удобрение для всех растений. Пугает отсутствие курятника и сведений как его построить? Тогда эта статья поможет вам разрешить многие вопросы, повествуя как построить курятник своими руками.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее




Крышу лучше сделать как здесь

Серия сообщений "Домоводство":

Всем "Спасибо" за "Спасибо", если понравилось-жмите...

Часть 1 - Митенки-трансформеры
Часть 2 - Вяжем пинетки
...
Часть 98 - Женские секреты.
Часть 99 - Мой маленький.
Часть 100 - Шлепанцы и сандалии.

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Для похуданья ешь кетоны, фазеоламин и карнитин

90 килокалорий = 10 граммам жира.

Если считать грубо, то основной обмен тела расходует 1 килокалорию в час на каждый килограмм веса тела.
Дальше идет простое умножение. Весишь 60 килограммов? Изволь съесть не меньше 1440 килокалорий в день. Это если не шевелиться.

Любое шевеление требует расхода добавочных калорий.
При сидячей работе, езде в транспорте, в общем, при ленивом образе жизни тратится еще 25% от основного обмена. Значит, восемь часов вялых шевелений у 60-килограммового человека сжигают еще 120 килокалорий.
ТАК ЧТО САМЫЙ САМЫЙ ЛЕНИВЫЙ 60-килограммовый человек должен съесть в сутки не меньше 1560 килокалорий.

А если хочется худеть, значит, надо сжигать калории движением.
Сильнее всего сжигают жир икроножные мышцы.
При ходьбе на каждый километр расходуются добавочные 35 килокалорий. В час мы лениво проходим 3 километра. Сто с лишним килокалорий. Это 12 граммов нашего жира.
Читать далее...

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение




Жизнь одна (2003) 1:37:45
Читать далее...

Это цитата сообщения Свет-Коляда Оригинальное сообщение

Как избавить дом от плохой энергии? Наверняка каждому из нас бывало неуютно и тревожно в своей квартире и часто мы даже не подозреваем, что наше душевное состояние зависит от тех вещей, которые мы держим в доме. А ведь каждая вещь, будь то статуэтка или растение, имеют свою энергетику и не всегда эта энергетика бывает положительной. Я расскажу вам о вещах, с помощью которых вы освободите свой дом от плохой энергии и окружите себя предметами с положительной энергией. И в результате чего получите положительный заряд энергии и хорошего настроения. Предметы, вещи и растения с положительной энергетикой. Шкуры животных – очень хорошо иметь в магазине или в своем офисе. Они помогают в торговле и в бизнесе, и оберегут то, что вы нажили. Но за ними нужно ухаживать и заботиться. А вот дома лучше не держать эти вещи. Сушеные цветы – способствуют вашему здоровью, уюту в доме и богатству. Поставленные в вазу цветы забирают негативную энергию. Но лучший вариант это сушеные травы, развешанные в специальных местах. Помните, раньше в деревнях в каждом доме висели пучки засушенных трав, потому что в тогда люди хорошо знали, что если трава или цветы засохли естественно, то они будут давать энергию, которая будет оказывать благотворное воздействие на здоровье. Статуэтки животных – оберегают дом от злых духов и несчастий, но помимо этого фигурки животных берегут финансовое благополучие. Фигурки собак, медведей и слонов охраняют жителей дома. Статуэтки матрешек и солдатиков, похожих друг на друга – хорошее очищающее средство от негативной энергии. А слоники, идущие как бы друг за другом от самого большого слона до самого маленького, очищают атмосферу. Маленькие подушечки – талисман любви между супругами, но не только. Если подушки сделаны из гобелена, с вышитым рисунком и яркие, то они охраняют вас от расставания и разлуки с мужем и сосредотачивают ваше внимание на нем. Подушки с цветочным рисунком оберегают ваше здоровье и здоровье вашего партнера. Подушечки с изображением людей или животных – защитят вас от невзгод и опасностей. Подушечки с красивыми пейзажами, домами или любыми другими сооружениями окажут помощь во всех делах. Мягкие игрушки – если вы любите мягкие игрушки, то старайтесь покупать игрушки с добрыми мордочками. Такие игрушки несут в дом уют, доброту и ласку. Чехлы для мебели – фен–шуй советует на мягкую мебель надевать чехлы и хорошо, если чехлы будут белые. Считается, если к вам в гости придет человек с недобрыми намереньями, то белые чехлы отразят всю негативную энергию. Ведь, как известно, мягкая мебель имеет обыкновение впитывать в себе всю негативную энергию, а т.к. чистить мебель сложно, то чехлы не доставят вам больших хлопот. Деревце можжевельника – маленькое деревце можжевельника, поставленное в доме, отличная охрана для дома и для хозяев, так же оно поможет научиться терпению. У нас в России существует поверье, что можжевельник приносит одиночество, если вы в это верите, тогда поставьте в доме два таких деревца. Как вы могли заметить, в Китае всегда все имеет пару – женское и мужское начало. И если вы поставите у себя пару таких растений, то будьте уверены – одиночество вам не грозит. Бегония – поставленная дома или на рабочем месте бегония принесет своим владельцам благополучие и поможет в продвижении карьеры. Вообще согласно учению фен–шуй все те вещи, которые нам нравится, которые радуют нас, заряжены положительной энергией. Предметы, вещи и растения с

Читать далее...

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

[показать]

План стола

Серия сообщений "Домоводство":

Всем "Спасибо" за "Спасибо", если понравилось-жмите...

Часть 1 - Митенки-трансформеры
Часть 2 - Вяжем пинетки
...
Часть 98 - Женские секреты.
Часть 99 - Мой маленький.
Часть 100 - Шлепанцы и сандалии.

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Ты станешь абсолютно свободным, когда прекратишь думать о себе и собственной важности.

Я признателен всем, кто говорил мне "нет": благодаря им я делал все сам.

Сколько бы ты не выжимал апельсин, сливового сока из него ты не получишь. Если внутри тебя только любовь, откуда взяться ненависти?.

Прекрати искать свою цель. Будь ею.

Прекрати думать о том, чего у тебя нет, лучше по достоинству оцени то, что у тебя есть, а заодно и себя самого.   

[показать]

Читать далее 

Серия сообщений "Афоризмы":
Часть 1 - Афоризмы о любви
Часть 2 - Не верь в чудеса – добивайся их
...
Часть 53 - Афоризмы о поцелуе
Часть 54 - Жемчужины мысли
Часть 55 - Уэйн Дайер. Повседневная мудрость

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Шейный отдел


Поясница


Укрепление мышц спины


Гимнастика для спины



 

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ":

БОЛЕЗНИ, ЛЕЧЕНИЕ

Часть 1 - Чудо-мазь.
Часть 2 - Очищение пол-палой
...
Часть 54 - Будем здоровы! «Оранжевый Цвет»
Часть 55 - Очищение суставов с помощью лавра
Часть 56 - Упражнения для спины и позвоночника

Это цитата сообщения Fatamargana Оригинальное сообщение

- У белых медведей черная кожа

- Чтобы на дубе выросли желуди, ему должно исполниться как минимум 50 лет

- Грязный снег тает быстрее, чем чистый

- У пчел пять глаз

- Арахис используется при производстве динамита

- Первый в истории одеколон появился как средство профилактики чумы

- В казино нет часов

- Каждую секунду 1 % населения Земли мертвецки пьян

- У муравья самый большой из всех живых существ мозг. По отношению к
телу, разумеется

- Чтобы покончить жизнь самоубийством с помощью кофе, нужно выпить 100
чашек подряд

- Ганс Христиан Андерсен не мог грамотно написать практически ни одного слова

- По понедельникам случается на 25 % больше травм спины и на 33%
больше сердечных приступов

- Каждый день в мире появляется в среднем 33 новых продукта. 13 из них - игрушки

- Средний человек за всю жизнь проводит две недели в ожидании смены
сигнала светофора

- К чаю человек привыкает быстрее, чем к героину (упс!)

- Туалетная бумага была изобретена в 1857 году

- Комаров привлекает запах людей, которые недавно ели бананы

- Хоккейная шайба может развить скорость до 160 километров в час

- В некоторых общественных туалетах Сингапура установлены видеоприставки караоке

- Среднестатистический банкомат ошибается за год на 250 долларов -
причем не в свою пользу

- Двигатель автомобиля начали заводить ключом в 1949 году

- Полярные медведи могут бегать со скоростью 40 км/ч

- Громкий храп может достигать того же уровня децибелл, что и отбойный молоток

- Если китайцы встанут друг другу на головы, то они перекроют
расстояние от Земли до Луны 3 раза

- Если они возмутся за руки, они опоясают земной шар 4 раза... Хотя,
если их всех утопить, то Мировой Океан поднимется всего на 0.0003
миллиметра

- В период с 1955 по 1973 год СССР,США и Великобритания провели 960
ядерных испытаний

- Если 111.111.111 умножить на 111.111.111, то получится 12345678987654321

- В 1863 году Жюль Верн написал книгу "Париж в XX веке", в которой
подробно описал автомобиль, факс и электрический стул. Издатель вернул
ему рукопись, обозвав идиотом

- За год ребра человека совершают 5 миллионов движений

- Богомол - единственное насекомое, которое может поворачивать голову

- В состав некоторых сортов зубной пасты входит антифриз

- Если человека пустить на мыло, из него получится 7 кусков

- Только 55% американцев знают, что Солнце - звезда

- Леонардо да Винчи изобрел ножницы

- Каждую минуту в мире происходит 2 землетрясения

- Чтобы заснуть, нормальному человеку требуется в среднем 7 минут

- Самые большие архитектурные сооружения в животном мире производят
бобры. Самая длинная бобровая плотина достигала в длину 780 метров

- Тенрек - это еж, который живет на дереве

- Сурикаты - млекопитающие с самым острым зрением

- Собаки, обнюхав след, понимают в какую сторону бежало животное

- Южно-американские лягушки-водолазы самые ядовитые животные

- Крокодилы - ближайшие родственники живущих ныне птиц

- Вальдшнепы - единственные птицы, которые умеют переносить своих птенцов

- Сумчатые медведи коала никогда не пьют

- Паук-крестовик каждое утро съедает свою сеть, а потом плетет ее заново

- Птицы-носороги замуровывают себя в гнезде, прежде чем сесть на яйца

- Блоха может прыгнуть на расстояние в 350 раз превышающее длину
своего тела. Все равно, что человек перепрыгнет через футбольное поле

- У сомов более 27 000 вкусовых рецепторов

- У бабочек вкусовые рецепторы расположены на ногах

- Самая сильная мышца в теле - это язык!

- Правши, в среднем, живут на девять лет дольше, чем левши

- Слоны - единственные животные, которые не могут прыгать

- Кошачья моча светится под черным светом

- У морской звезды нет мозга

- Белые медведи - левши

- Люди и дельфины являются единственными видами, которые занимаются
сексом ради удовольствия!

- Если кричать в течение 8 лет, 7 месяцев и 6 дней, то можно
выработать достаточно энергии для разогрева одной чашки кофе

- Человеческое сердце создает давление, способное разбрызгать кровь на
расстояние в 10 метров

- Таракан может прожить 9 дней с оторваной головой, пока не сдохнет от голода

- Если ударяться головой о стену в течение часа, то можно потратить 150 калорий

Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение

[436x500] Тоской и сомнением сердце не мучай, Завистливый взгляд на других не бросай. Считай себя самой красивой и лучшей, А тем, кто не верит, с улыбкой прощай. Плыви, словно ветер, уверенно, смело. Худая ли, полная ты – не беда. Люби свою душу, люби своё тело – И будешь любима другими всегда! Гляди свысока на любую обиду На пользу себе, а бестактным во вред. Во взгляде твоём должен каждый увидеть: Таких, как ты, в мире больше нет. Не стоит в себе, как на складе, копаться, Искать в комплиментах дежурную лесть. Но помни: для жизни нет большего счастья, Чем то, что ты в ней, несравненная, есть. Да, годы бегут. Всё же нету причины Не видеть в себе красоту и успех. И пусть к тебе тянутся те лишь мужчины, Которые знают- что ты ЛУЧШЕ ВСЕХ! [показать] Ларка

Это цитата сообщения шахтёр Оригинальное сообщение

Дамки - Прости меня за то что я люблю [показать] С.Михайлов - Прости

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

 Салат с креветками

[550x413]

Состав:

• 500 грамм креветок


• 2 небольших огурца


• 1 небольшая банка консервированной кукурузы


• 1 столовая ложка майонеза


• щепотка соли

[550x413]
Нарезать кубиками очищенные огурцы.Выложить в сито кукурузу, дать ей хорошенько стечь. Очистить креветки. Смешать все в салатнике, посолить, перед подачей заправить майонезом.
[550x413]



http://byfet.ru/node/247

Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Творог и в будни и в праздники!
Часть 2 - Много-много рыбных блюд!
...
Часть 44 - Мои капустники.
Часть 45 - Приготовление творога и голландского сыра в домашних условиях.
Часть 46 - Салат, который не оставит гостей равнодушными
Часть 47 - картофельные розочки
Часть 48 - Пикантная запеканка с яблоком и сыром
...
Часть 66 - Голубцы ...Очень, очень СМАЧНЫЕ!!!
Часть 67 - БАКЛАЖАНЫ - ЭТО "СКАЗКА" .... ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ !!!
Часть 68 - Готовим вкусный плов из любого риса

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Очень маленькие, но очень милые животные

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения NESABUDKA1969 Оригинальное сообщение

Серия сообщений "любимая музыка":

Часть 1 - Вальс дождя. Красивая эротика
Часть 2 - Сборник музыки "Любимой" - 150 песен
...
Часть 20 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ АЛЬБОМЫ...
Часть 21 - Красивая инструментальная музыка...
Часть 22 - С.Савин "Есаул"
Часть 23 - Валерий Меладзе- плейлист-127 композиций

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

ЕМ

 

Серия сообщений "Плейлист":
Часть 1 - Добрый вечер! \ Любимая музыка
Часть 2 - The Rasmus
...
Часть 16 - Украинские народные песни Плей-лист 39 композиций
Часть 17 - Для любителей - Плейлист «Rammstein»
Часть 18 - Всем хороших выходных!:) Валерий Меладзе- плейлист-127 композиций