[259x194]

«У меня такая проблема, не могу контролировать свои мысли. Чего только ни пробовал, разные теории контроля мыслей, разные методики релаксации и т.д. А ведь это основной момент для техники слайдов».
Если вам не удается намеренно управлять ходом мыслей, нужно этому учиться. Могу предложить один хороший метод для развития сосредоточенности и «присутствия». Задайтесь целью думать только о том, чем в данный момент занимаетесь. Когда конкретно ничем не заняты, найдите объект внимания, например: на прогулке – наблюдайте за окружением, в поездке – читайте книгу. Сначала будет немного трудновато, потребуются определенные усилия. Зато через некоторое время вы заметите, что мысли стали более управляемыми.
---
«Почему мои мысли стараются течь по негативным сценариям, как только я их отпускаю и перестаю контролировать разум? Если это привычка, то когда она закладывается, и чем, какими ситуациями, поступками, по каким причинам?»
Это привычка, порожденная зеркальной иллюзией, будто отражение не зависит от образа наших мыслей. Человек привык обращать внимание не на внутренний экран, в свои мысли, а на внешний экран, в зеркало.
Казалось бы, должно быть наоборот: человеку свойственно пребывать в своих раздумьях, его разум поглощен своими проблемами, а значит, внимание обращено в себя, на внутренний экран?
Ничего подобного. Его мысли, а значит, и внутренний экран, находится там, в зеркале, во внешней реальности, потому что и проблемы приходят оттуда. Вот этой внешней картиной он и поглощен. Точно так же, когда человек видит картину, висящую на стене, его внимание поглощено увиденным, и его мысли находятся там же, в проекции этой картины.
Понимаете, что происходит? Картина жизни висит в окружающей реальности, а человек просто тупо глазеет на нее и крутит в своей голове. Не создает, не генерирует, а всего лишь считывает и прокручивает то, что считал.
Поэтому, если хотите создать какую-то свою реальность, надо вырабатывать другую привычку – выбираться из зеркала и намеренно формировать образ, а не просто считывать отражение.

[показать]

[227x222]

1. Закон Единства мира:
«Любой предмет (существо) состоит из неразрывного симбиоза «материальной» и «нематериальной» части – физического тела и его энергетической оболочки».
На самом деле подобное разделение очень условно, поскольку в каждом из этих случаев речь идет об энергии, только различной степени плотности. Примерно так же, как вода может находиться в различных фазовых состояниях (лёд-вода-пар), энергия человека может проявляться на физическом, эмоциональном и ментальном плане. Поэтому правильным является утверждение: «Мысль материальна – всё есть мысль». Действительно, нет ничего большего, чем мысль, потому что она, собственно, и есть энергия – именно из неё, в конечном итоге, создан наш мир. Ту силу, которая сконцентрировала свою мысль до её материализации в виде нашего мира, мы называем Богом.

2. Закон Подобия:
«То, что наверху, подобно тому, что внизу».
Имеется в виду то, что мир на любом уровне его проявления существует по одним и тем же законам (отсюда «Человек – микрокосм», «Познай себя – познаешь мир» и т.п.), поэтому смысл происходящего часто можно лучше понять, рассмотрев ситуацию в другом масштабе. Наблюдая за окружающим миром (растениями, животными, другими людьми, планетами и т.д.), человек может понять себя и наоборот – наблюдая за собой, он познаёт законы мироустройства.

[показать]

Какое счастье делать то, что хочешь, жить и чувствовать себя живым. Ведь бывает ходишь. делаешь что-то, а внутри мертвец или больной несчастный человек. А кто виноват? Никто, кроме себя самого. Всё, что с нами случается и отображается во внешнем мире, есть отражение внутреннего состояния. Только меняя себя, можно изменить мир.
Мы всегда остаемся детьми, просто со временем начинаем стыдиться этого, обрастая комплексами и чувством собственной важности. Мы одеваем маски и проживаем чужую жизнь. Нас волнует что скажут или подумают люди и мы стремимся им всячески угодить, выпрашивая похвалу. Мы боимся быть собой Мы боимся быть покинутыми, обманутыми, разлюбленными. Мы боимся проявлять чувства. доверять, любить. Мы боимся перемен, финансового неблагополучия, смерти. Мы многое отрицаем и от многого отгораживаемся, а в результате закрываем доступ судьбоносным событиям, способным изменить жизнь к лучшему.

Ничего не надо бояться потому, что это бессмысленно и порождает кучу других ограничений. Если хочешь получить доверие придется научиться доверять, если хочешь чтобы тебя любили, научись любить сам и так со всем остальным. Подобное притягивает подобное. На чем акцентируется внимание и вера, то и приходит в жизнь. Мы и только мы выбираем быть несчастными или счастливыми и никто кроме нас не виноват в том, что мы ощущаем - реакция и обратная связь всегда исходит от нас.
Возможно ВСЁ и в силах каждого человека получить то, что он хочет, было бы желание. Можно без конца обвинять других и искать причины своих несчастий, а можно взять ответственность за свою жизнь и сделать из неё конфетку, меняя себя. У нас всегда есть право выбора.

[520x469]

В учении Толтеков громадное значение придается принципу Безупречности.

Что значит быть безупречным: это полностью отдаться событиям в настоящем. Быть здесь, сейчас.

Во все что делаешь, вкладывать душу. Учиться жить текущим мгновением. Не растрачивать попусту время – накапливать личную силу. Быть текучим и свободным как вода. Идти по жизни, прислушиваясь к направляющим знакам Великого Неизвестного. Смиренно принимать свою судьбу. Не растрачивать попусту энергию. Не спешить.

Бережно относиться к своему миру. Оказывать почтение и уважение всему, что тебя окружает. Уметь определять и уважать личные ограничения и границы, так же, как ограничения и границы других.

Осознавать и понимать причины и следствия предпринимаемых нами действий. Осознавать свои действия и быть в ответе за все , что мы сделали – быть ответственными.

Не заниматься самооправданием и не снимать с себя вину. Только наш собственный честный и безупречный отклик на события выводит нас на истинный Путь Сердца. Эта сторона ответственности называется дисциплиной.

Дисциплина – это встреча с жизнью лицом к лицу и действие без спешки и медлительности.

Нас ведут силы Великого Неизвестного. Мы не можем до конца знать и понимать замыслы и предначертания нам уготованные. Нужно принимать всё – и радость, и горе, и богатство, и бедность. Верить в себя, в свою силу!

Мир таков, в какой мы выбрали верить. Все в нашей жизни – результат нашего собственного выбора. Только нежелание человека принимать на себя ответственность за свою жизнь и ограничения социальной обусловленности заставляют людей считать себя жертвами обстоятельств рождения, окружения, жизни

Первый и последний шаг

[показать]

Однажды в жизни человека наступает прекрасный день. Это день, когда он чувствует, что все его проверенные схемы выживания в среде человечества больше не работают. День, который каждую секунду показывает человеку, что он зашел в тупик. День, когда мир отворачивается от него. День, в который человек должен сделать свой первый и последний шаг. Это день, когда остается только одно ....

----

Однажды в жизни человека наступает прекрасный день. Это день, когда он чувствует, что все его проверенные схемы выживания в среде человечества больше не работают. Я написал "прекрасный день", хотя внешне этот день, что ни на есть, ужасен. Этот день наступает в жизни каждого, хотя никто к нему никогда не стремиться. День, который каждую секунду показывает человеку, что он зашел в тупик. День, когда мир отворачивается от него. День, в который человек должен сделать свой первый и последний шаг. Это день, когда остается только одно — измениться.

С момента рождения нам внедряли в сознание различные алгоритмы поведения. Что хорошо, а что плохо, что делать надо, а что нет, к чему стремиться и чего стоит опасаться. Каждый человек на нашем пути был учителем, который желая того или нет, оставлял свой отпечаток в нашем сознании. И, примерно, к совершеннолетию наша личность сформировалась окончательно. Основные мотивы к жизни у нас есть. Осталось только воплотить их в реальность.

Следующий этап может длиться у всех по разному. У кого-то 10 лет, у кого-то 50, а кто-то умудряется протянуть его до конца своих дней. Длительность этого этапа зависит от личной силы человека. Личная сила — это что-то вроде свободной энергии, которую мы можем тратить на все, что захотим. Если нашей силы хватает действовать в соответствии с тем алгоритмом, который заложили нам в процессе становлении личности, то нам кажется, что все хорошо. Впереди новые цели и мы неуклонно добиваемся их. Но личная сила не бесконечна. Однажды, мы растрачиваем ее на свою жизнь так, что ее не остается ни на что, кроме как повторять изо дня в день затертый до дыр алгоритм.

Обычно это выглядит как депрессия, на фоне физической и эмоциональной истощенности, напоминая внешне день сурка. Жизнь в таком состоянии не может больше радовать нас. Дела не получаются, все валится из рук, мы не высыпаемся вне зависимости от того, сколько спали и, что самое ужасное, мир словно объявил нам войну.

Думаю, многим знакомо это состояние.

Все эти признаки указывают только одно действие — Измениться.

Стать другим, стереть все старое, отформатировать мозги и превратиться из гусеницы в бабочку. И не смотря на то, что я описал все в мрачных тонах, на самом деле если такое состояние пришло в вашу жизнь, то это прекрасный день. Ведь впервые вам предстоит сделать свой первый шаг. Именно первый самостоятельный шаг. Ведь все, что

Вся наша жизнь - игра...

[480x300]

Представьте себе себя до рождения. Вы – ангел, существо, сотканное из света. Вы готовитесь стать человеком. Пока вы еще не человек и потому у вас нет никаких проблем. Вы как беззаботный ребенок готовы играть целую вечность. Вы знаете, что такое игра. Любая игра состоит из трех составляющих: цели, свобод и препятствий. У вас, как у ангела есть цель – любить и наслаждаться любовью при любых условиях, есть свобода, и нет препятствий.

Для организации препятствий вам нужны условия. Эти условия есть на Земле, в трехмерном материальном мире.
Как сказал Ошо: «Человек – это болезнь, и пока человек живой он всегда болеет болезнью – человековостью». Эта человековость выражается в том, что человек чувствует свою ограниченность и верит в то, что его окружают преграды. С точки зрения ангела стать человеком и родиться в теле значит создать превосходные условия для игры.
Осталось два условия для того, чтобы ангелу полностью погрузиться в игру. Надо забыть, что он ангел.
Ангел должен поверить, что он человек, тогда он серьезно будет верить в ту реальность, которая его окружает. Ангел знает, что сразу после рождения в теле человека он забудет о своей ангельской сути. И пока еще он ангел, пока он еще не родился у конкретной женщины, он создает правила своей земной игры.

Учтите, что вы, как ангел, уже много раз рождались в разных семьях и придумывали разные сценарии жизни, то есть разные игры. И, набравшись опыта, на этот раз вы придумываете такие преграды, с которыми в прошлый раз в течение игры своей жизни справиться не успели.
Играть одному не интересно. Играть всегда хочется с кем-то.
И вы набираете команду. Среди своих друзей-ангелов Вы распределяете роли. Как и в любой игре у вас есть противники. Вы договариваетесь со своими ангелами, кто будет Вашим противником.

Противник всегда по определению плохой. Но так как лучшая игра – это полная неопределенность, то хороший может стать плохим, а плохой хорошим. Полная свобода выбора.
В зависимости от вашего уровня, как игрока, вы выбираете себе уровень противника. Если противником выбирается близкий человек – это уровень маленького тиранчика.
Например, вы играете в жизнь, в которой ваша мама уничтожает вас, как дочь. Мама может даже выйти замуж во второй раз и не защитить от отчима, который смотрит на вас не как на дочь, а как на юную прелестницу.

В итоге, вы приобретаете даже двух маленьких тиранчиков – маму и отчима. Какая прелесть! А сколько еще после общения с ними и искаженного восприятия жизни встретится по жизни врагов? Чудо! Игра будет высший класс! И друзья – ангелы помогут в этом, взяв на себя роль врагов и тиранчиков.
Можно сыграть в жизнь, где тиран будет поистине огромным.

Например, попасть в страну, где диктатура уничтожает миллионы. Например, вы – заключенный Гулага или фашистского концлагеря. Безжалостная система просто косит всех и вся, и скоро ваша очередь на расстрел. Вот это игра!
Как в такой игре достичь цели? Цель ангела, если вы помните, любить и наслаждаться любовью. Наслаждаться самой игрой, самим процессом. Но чтобы насладиться игрой, цель надо вспомнить, а как вспомнить, когда веришь, что кругом враги.
Сейчас вы читаете эти строчки и у вас есть шанс вспомнить, как вы сами выбрали свою жизнь со всеми ее страхами, негативами и сюжетными линиями. Но самое главное, у вас есть шанс вспомнить пророчество, которое вы дали сами себе:
Однажды я приму себя со всей своей болью и научусь ее преодолевать. Однажды я вспомню, что жизнь – это игра, которую я сам для себя придумал. Цель игры – наслаждаться самой игрой.

Однажды я возьму ответственность за свою игру на себя и увижу всех своих друзей – ангелов в тех, кто причиняет мне боль. Однажды я снова буду любить. Я обрету просветление и увижу весь свой путь, для чего я рожден и научу других превращать боль в радость. Я проявлю в себе Бога. Я признаю свою Ангельскую суть. Я вспомню, что для меня нет преград.
Я начну творить. Я стану Мастером. Гуру. Экспертом. Вот мое пророчество – Я осознаю себя Богом! Да будет так!
Прочтите притчу Крайона, и вам легче будет принять идею, что вы сами придумали сценарий своей жизни.

Марк Ифраимов

http://www.znaxar.com/angely/5709-vsya-nasha-zhizn-igra.html

[показать]Дзенгецу, китайский мастер времен династии Тан, написал следующие советы своим ученикам. Живя в мире, не привязывайся к праху его - таков путь настоящего ученика Дзен. Когда видишь, как другой совершает хорошее, поддержи его, следуя его примеру. Услышав об ошибках другого, старайся не превзойти его.

Даже если ты один в темной комнате, будь таким, как перед лицом благороднейшего гостя. Выражай свои чувства, но не более, чем это свойственно твоей истинной природе. Бедность - твое сокровище. Не меняй его на легкую жизнь.
Человек может выглядеть глупцом - но не быть им. Он может просто беречь свою мудрость. Добродетели - плоды самодисциплины, они не падают с неба, как дождь или снег. Скромность - основа всех добродетелей.
Пусть твои соседи откроют тебя до того, как ты сам откроешься им. Благородное сердце никогда не принуждает себя Его слова как редкостные жемчужины, они редко появляются, но имеют большую ценность.
Для чистосердечного ученика каждый день - счастливый. Время идет, но оно никогда не запаздывает. Ни слова, ни стыд не могут управлять им. Осуждай себя, а не другого. Не суди правого и виноватого. Некоторые вещи, хотя и верные, могут казаться неправильными какому-нибудь поколению. Так как цена правоты может быть установлена через многие века, нет нужды требовать немедленной оценки. Живи делом, а результаты оставь великому закону Вселенной. Проводи день в мирных размышлениях.



Коаны Дзэн

Сказка про ОКЕАН ЛЮБВИ

  [500x]

По просторам великого и могучего океана перекатывалась беспокойная и вечно недовольная волна. Ей казалось, что там далеко на берегу есть чудесный и такой манящий мир…

Но для волны он был не доступен. Волна билась о скалы или лизала податливый песок,очень часто с раздражением изгибалась, как знак вопроса, докучая берегу:

- Берег, ну как же мне проникнуть в таинственное пространство под названием суша? Почему ты не пускаешь меня туда?

А берег, снисходительно улыбаясь, отвечал:

-Зачем тебе стремиться на сушу? Здесь твоя живительная влага испарится под палящими лучами солнца и останется от тебя лишь горькая соль. Наслаждайся изучением глубин океана ведь там столько интересного…

- Океан ни куда не денется, а вот что скрывается за линией горизонта на суше, так и останется загадкой…

Волна так страстно желала новых ощущений и впечатлений, что Океан – Мать и Отец, как любящий родитель решил исполнить её мечту. Однажды мощный толчок из глубин Океана вытолкнул волну далеко – далеко на берег.

Она стремительно неслась сметая всё живое на пути, крошила в щепки величественные прежде деревья, поглощала в пучину

[387x284]

В наше время счастье и свобода ассоциируется с богатством, так как многие люди считают, что богатство обеспечит и свободу и счастье. Вот притча по данной теме.

Богатство, Счастье и Свобода. Притча

Возле маленькой деревни проходил небольшой караван, и богатый купец, владелец верблюдов и дорогого товара решил на ночь остановиться неподалеку.

Увидев мудреца, сидящего в тени огромного дерева, купец подошел и сел рядом. Завязался разговор. Купец то и дело говорил о счастье и свободе, намекая на свои богатства и возможности, тем самым подсознательно пытаясь доказать себе, что владение богатствами – это лучше, чем владение мудростью.

Тогда мудрец предложил:

[показать]

Итак, что нужно: джезва, кофе, корица. Дальше начинаем варить кофе (как вы это обычно делаете). Как только кофе приготовится, покроется пенкой, бросьте в него кусочек корицы и, одновременно визуализируя пропитывание кофе корицей и прибавление денежки в вашем кошеле, произнесите: "Как корица вкус кофе прибавляет, так и денежка у меня прирастает". Затем ставим точку: "Да будет так". И снимаем кофе с огня, так как оно к этому моменту уже успевает поспеть. Вот и все.

Миллиона не ждите, но через пару дней довесок в кошельке появится, и как правило оттуда, откуда и не ждали.

Примечание: чем лучше кофе, тем приятнее результат. А корица должна быть свежей. Как только запах начнет слабеть - купите другую порцию.

Источник www.magicwish.ru

Обречены на Счастье

[показать]Меньше ─ лучше.



Необходимо научиться минимизировать свои действия. Меньше говорить, меньше есть, меньше спать, меньше думать, меньше суетиться и бегать туда-сюда. Чем меньше мы делаем, тем больше возникает пространства осознанности.

Совсем ничего не делать невозможно; находясь в человеческом теле, мы обречены на действие. Большинство людей проводят свою жизнь в непрерывной суете, произнося миллионы ненужных слов, теряя себя в бесчисленном количестве бесполезных мыслей, совершая бесконечное количество бессмысленных действий и телодвижений.

На самом деле всё это не нужно. Нужно научиться действовать правильно. Правильное действие ─ это адекватная реакция на возникающую ситуацию. Не нужно проявлять инициативу, в промежутках между активными ситуациями надо научиться жить в спокойном бездействии. Из этого бездействия, сохранив и накопив энергию, вы выныриваете в правильное действие. Это действие выливается само из вашего правильного внутреннего состояния.

Поток перемен не останавливается ни на секунду. Жизнь непрерывно создаёт всё новые и новые ситуации, на которые так или иначе приходится откликаться и реагировать.

Что такое адекватная реакция на ситуацию? Это означает реагировать на возникающее изменение, используя минимум средств. Если вас спросили о чём-то ─ ответьте как можно короче и яснее. Если вас попросили о помощи ─ сделайте, то, что можете, без кудахтанья и поднимания пыли. Если вам нужно куда-то пойти или что-то сделать ─ сделайте это, не совершая при этом миллион ненужных и лишних вещей. Если вам нужно что-то обдумать или решить ─ обдумайте и решите, не отвлекаясь при этом на посторонние мысли, и бейте точно в цель.


Если нет ситуации, побуждающей вас к действию, не волнуйтесь и не беспокойтесь, она обязательно придёт. Используйте время бездействия для отдыха, восстановления сил, медитации, просто пребывания в покое.

Бывает, вы не знаете, как реагировать на возникающую ситуацию. Тогда ничего не предпринимайте. Действие рождается из бездействия. Всему должно придти своё время и любая ситуация, как и ваша реакция на неё, должны созреть. Пусть пройдёт какое-то время, и вы увидите, что и как нужно делать или не делать. Никогда не торопитесь и не нервничайте. Потеря нервной энергии уносит жизнь. Во что бы то ни стало научитесь сохранять спокойствие в любых ситуациях жизни и смерти. Добейтесь этого любой ценой.

  [700x746]

Сейчас вы видите изображение лука Тенгри. Этот лук запускает в мир стрелу Тенгри. Эта стрела есть живое существо. Она проникает от Тенгри в его жену Умай, и тогда на земле рождается живое существо. Эта стрела объединяет в себе все пять душ человека: оленя - душу Кут, человечка - душу Сюр, рыбу - душу Тёсь, птицу - душу Бось и всевидящее око - душу Айы. Когда же наступает смерть, то эта стрела ломается, и души разлетаются в разные стороны к тем Богам, которые создали эти души.

Задачей, целью человека в этой жизни является пробудить ото сна душу Айы, чтобы человек осознал, что он не является мыслями и чувствами, не является телом, а он является всевидящим оком, которое просто созерцает работу ума, чувств и тела. 

Человек должен развивать свою душу Бось, устремляя ее к неведомому, устремляя её к поиску Беловодья. Только когда его душа Бось устремится к неведанному, с этой минуты для него открывается его духовный путь. 

Чтобы стать шаманом и иметь возможность путешествовать по миру сновидений, человек, также, должен развить свою душу Сюр. Он должен осознать, что он живет не только в физическом мире, но в большей своей части он живет в мире мечтаний, представлений и грез. Он живет в мире сновидений. И в этом мире он живет в душе Сюр. Для тренировки тела Сюр в Шаманизме делается следующая практика: представьте хорошо вам известную дорогу и идите по ней в своем теле Сюр, видя каждую ее деталь, каждый ее поворот. И если в своем внутреннем мире вы сможете долго идти по этой дороге, не сбиваясь, не путаясь , не отвлекаясь на другие мысли, значит ваше тело Сюр будет готово для шаманского путешествия, путешествия по другим мирам. 

В процессе жизни человек должен увеличивать свой Кут, свою жизненную силу. Для этого он не должен тратить свою силу на свои привязанности в прошлом, на душу Тёсь, на слабые мысли, которые есть у него в душе Тесь. Он должен пересмотреть свою память, чтобы в ней были только сильные мысли, и не было привязанностей к прошлому. 


Тенгри - высший мир 
Эрлик - нижний мир 
Ульгень - верхний мир 
Умай - средний мир

Источник