10 советов для достижения цели
Очередной мотивационный пост для всех,кому это нужно)
1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.
4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.
7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.
8. Определите промежуточные результаты достижения цели.
9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.
10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.
Быстрый творожный пирог
[575x431]
Бисквитное тесто на сметане:
2 яйца
1/2 стакана* сахара
1 стакан* сметаны
1/2 ч.л. соды
1 стакан* муки
2ст.л. растопленного сливочного масла
Начинка:
500 г творога
1/2 стакана* сахара (или меньше, по Вашему вкусу)
3 яйца
1 ст.л. манной крупы
*стакан 250 мл
Можно добавить по вкусу любые ягоды, изюм и пр.
(Я добавила ванилин в тесто)
масло и мука для формы
Приготовление:
1. Яйца взбить с сахаром(минут 5). Добавить сметану, соду, муку и растопленное сливочное масло. Замесить однородное тесто, довольно жидкое
Начинка:
Взбить миксером все составляющие
2. Форму смазать маслом, посыпать мукой. Вылить тесто, на тесто в середину уложить творожную начинку
3. Творожную начинку можно присыпать ягодами (я положила немного клубники и пожалела потом, что так мало, надо бы грамм 200 положить) и поставить в НЕ разогретую духовку на 30-35 мин при 180*С.
4. Готовый пирог немного остудить в форме. При выпечке "тяжелая" творожная начинка опускается вниз, а бисквит поднимается, образуя бортики.
Прочитала эту историю в одной лечебной газете.
Может кто-то читал,а кто -то нет.
Мне очень понравилась рецепт,описанный в ней, поэтому решила процитировать ее в свой дневник,и поделиться со всеми,кому это будет нужно
"Много пишут о том, как лечиться. А я в свою очередь хочу поделиться методом, как не болеть (что, конечно, гораздо приятнее).
Узнал я рецепт этого профилактического средства случайно, на одной из демонстраций.
Перед началом парада мне было интересно посмотреть на стоящих в соседней колонне артистов театра — какие они вне сцены. А в сторонке стояли ветераны войны, труда, победители социалистических соревнований. Среди них выделялась очень энергичная и бодрая старушка, а с ней, как потом оказалось, был не внук, а правнук.
Удивленные окружающие с приоткрытыми ртами и завистью недоумевали: откуда в таком возрасте столько энергии и темперамента. Корреспондент подарила бабушке гвоздику, поинтересовалась секретами здоровья
Бабулька отвечала общепринятыми фразами:веду здоровый образ жизни,делаю зарядку,хожу пешком,а потом положила в рот какой то квадратик.
"Нет,нет,это не лекарство,это мои тонизирующие конфетки .Я их делаю сама"
Оказалось, что рецепт приготовления этого средства передается в семье чудесной старушки по наследству.
Знакомая подсказала рецепт целебного варенья,которое делают в их семье каждый год.
Оно отлично укрепляет иммунитет и способствует оздоровлению организма.
Принимая его, насморк,простуда,бронхит будут обходить вас стороной
Для приготовления подойдет даже замороженная клюква.
Целебные ароматы: масла для бани
Ароматизация парной-это одна из самых древних традиций, которая почитается не только в русских банях, но и практически во всем мире.
«Банная» ароматерапия дает ощутимые результаты, которые не под силу даже
современной традиционной медицине.
Такой мощный терапевтический эффект обусловлен тем, что эфирные масла для бани (или их смеси) с легкостью проникают в организм через легкие и хорошо распаренную кожу в кровь и мгновенно разносятся по всему организму, достигая каждой клеточки, выводя из нее токсины, обновляя и ускоряя биохимические процессы во всем организме.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
****
1 Ни в коем случае не используйте чистые эфирные масла для бани - их нужно обязательно разводить в воде.
****
2 Не смешивайте эфирные масла бессистемно, поскольку не все они сочетаются друг с другом - это может принести немалый вред, например вызвать : сильнейшую аллергическую реакцию.
****
3 Количество аромамасел на помещение площадью 15м2 не должно превышать 10 капель.
****
4 Обязательно прочтите аннотацию к использованию эфирного масла в бане : или сауне, т.к. у аромамасел могут оказаться такие «интересные» эффекты,
снижение артериального давления (иланг-иланга) и другие противопоказания.
****
5 Ароматическая вода для бани и сауны: 5-10 капель эфирного масла смешать с 1-2 ст. л. эмульгатора (мед, морская соль, сливки, молочная сыворотка) и растворить в 0,5 л воды, затем довести объем до 1,5 л.
Такой аромаводой : смачивают запаренные веники, льют на каменку в парилке (небольшими дозами), протирают деревянные стены и полки.
Масло ели
Поскольку масло ели содержит природный антибиотик - оно обладает отличным антибактериальным действием и подходит для дезинфекции помещений, также оно помогает избавиться от депрессии, является психологическим стимулятором и применяется при лечении суставов.
Для парной: 2 капли масла - на 1 л воды.
Масло лаванды
Отличный антисептик, применяется при лечении гнойных ран и даже гангрены. Эффективно при лечении пневмонии, бронхитах, ларингите, различных кожных заболеваниях. Также масло лаванды отлично помогает при мигренях, бессоннице, неврозах, гипотонии.
Пропорции для бани: 3 капли масла
- на 1 л воды.
Масло можжевельника
Используется при лечении бронхита, воспаления легких, туберкулеза, поскольку обладает уникальными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Есть мнение, что масло можжевельника может вылечить даже некоторые венерические заболевания.
Пропорции для парной: 1-2 капли масла - на 1 л воды.
Масло мяты
Обладает отхаркивающим и обезболивающим действием, стимулирует нервную систему, благотворно влияет на сердце, но несоблюдение дозировки может вызвать боли в сердце, спазмы в бронхах, расстройство
А вы знаете о том,что квасить можно вообще все,даже зелень и траву с огорода
[показать]
Представьте себе,зимой у вас салатики и супы, приправленные квашенными листиками подорожника и крапивы,укропа и петрушки,черемши и чеснока ;)
И все это так вкусно,а самое главное бесконечно полезно)
Такую заготовку можно и с картошкой отварной ,и с кашей,и просто на хлеб намазать..
А приготовить проще простого.
Все лето собираем свежие побеги,молодую зеленую травку и листья.
Подойдет все:ботва редиски и редьки,моркови,репы,крапива и лебеда,мать-мачеха,подорожник,листья смородины и малины,мокрица,сныть,одуванчик,зверобой,иван-чай и т.д
Все хорошо промываете и мелко-мелко нарезаете или перемалываете
Готовите рассол из 2 ч.л соли на о,5 л воды,кладете туда любимые приправы(перец,хрен).
Для закваски необходим кусочек черного хлеба или ложка прошлогодней квашеной капусты
Кладете зелень в стеклянную банку,заливаете рассолом(негорячим),применаете,кладете закваску и ставите на 2 дня в теплое место,а затем в холодильник или погреб
Такую зелень при употреблении можно заправить маслом,и использовать как намазку на хлеб
Заготовленная таким способом зелень сохраняет в себе витамины и полезные свойства,она нежна и очень вкусна
Пробуйте!
[показать]Черная смородина хорошо размножается вегетативно, т. е. частями растения: отводками и черенками.
Выбор способа размножения зависит от сортовых особенностей этого ягодного растения.
Так, сорта с тонкими, искривленными и ветвящимися побегами лучше размножать отводками.
Тем не менее, многие садоводы предпочитают размножать черную смородину черенками – проще и быстрее получается.
Для размножения черной смородины черенками необходимо иметь маточные кусты 3-4-летнего возраста, с которых нарезаются черенки. От одного растения можно получить свыше 20 черенков.
Серия сообщений "Мои поделки. Ручная работа":
Часть 1 - Мое новое увлечение
Часть 2 - Букет из конфет. Мастер-класс от MissKcu
...
Часть 6 - Букеты из конфет. Мастер-класс от MissKcu
Часть 7 - Подарок для новорожденного. Мотоцикл из подгуздников. МК от MissKcu
Часть 8 - Елочка из конфет. Мастер-класс от MissKcu
Часть 9 - Елочка из конфет(шампанское). Мастер-класс от MissKcu
Часть 10 - Букеты из конфет.
...
Часть 22 - Букеты из конфет от MissKcu
Часть 23 - Букеты из конфет от MissKcu
Часть 24 - Работа моей малой на Хеллоуин
Серия сообщений "Мастер-классы . Букет из конфет от MissKcu":
Часть 1 - Мое новое увлечение
Часть 2 - Букет из конфет. Мастер-класс от MissKcu
...
Часть 4 - Букет из конфет от MissKcu. Мастер-класс
Часть 5 - Букеты из конфет. Мастер-класс от MissKcu
Часть 6 - Елочка из конфет. Мастер-класс от MissKcu
Часть 7 - Букет из конфет от MissKcu
Часть 8 - Модная Пасхальная Корзинка. МК от MissKcu
Часть 9 - Кофейная композиция. Мастер-класс от MissKcu
Часть 10 - МК. Букет из конфет "Миника" от MissKcu
Серия сообщений "Новогодние поделки. Дизайн. Подарки":
Часть 1 - Ёлочки-подарки
Часть 2 - Елочное трио
...
Часть 25 - Новогодние поделки
Часть 26 - Интересные идеи Новогоднего декора
Часть 27 - Елочка из конфет. Мастер-класс от MissKcu
Часть 28 - Елочка из конфет(шампанское). Мастер-класс от MissKcu
Часть 29 - С наступающим!
Часть 30 - Выращиваем Новогодние елочки из сизали!
Часть 31 - из бутылки шампанского "ананас"
[показать] 12 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ КАРТОФЕЛЬНЫЙ УРОЖАЙ
В конце августа и начале сентября садоводы-огородники убирают картофель. Кого-то выращенный урожай порадует, кто-то огорченно заметит, что «овчинка выделки не стоит». Почему же порой на соседних участках так разнятся результаты работы по выращиванию столь любимого россиянами «второго хлеба»?
Собрав урожай клубней, огородники начинают готовить основы будущего урожая. Что же надо сделать, чтобы он в следующем году порадовал вас? Надеюсь, что предлагаемые ниже советы и рекомендации окажутся полезными для начинающих картофелеводов, а также для тех, кто уже не первый год высаживает клубни, но получаемыми результатами недоволен.
[показать]
Для этого вам надо:
Мелкие безе
Хрустящие мюсли
Белый шоколад или белый кувертюре
пекарская бумага
Узкая емкость для устойчивости кулька
Прищепка для удержания кулька
Никак не могла придумать подходящее название, и хотя можно было назвать их просто "Трюфели", на самом деле они нечто большее)) Вообще, я тут нашла один американский сайт и была просто шокирована сотнями новогодних рецептов, десятками разных вариаций одного продукта в выпечке. И мой миф о скудной американской выпечке мгновенно рассеялся.
[показать]
Ингредиенты:
Пачка печенья (в идеале шоколадный сэндвич ОРЕО, ну где ж его у нас взять, поэтому либо просто печенье-сэндвич, либо наше любимое юбилейное)
Пачка мягкого сыра(у меня альмете)
Шоколад(у меня плитка, смотрите на свой объем)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Готовимся к Новому году":
Часть 1 - ТВОРОЖНЫЙ ДОМИК
Часть 2 - Пряничное
Часть 3 - Быстрый рождественский кекс
Часть 4 - Пряничный Домик. Рождество в Германии. МК
Часть 5 - Новогодний апельсин
Часть 6 - Рождественское печенье
Часть 7 - Праздничная ореховая нуга
...
Часть 22 - Традиционный панфорте
Часть 23 - Сладкая пряничная ёлка
Часть 24 - Рождественский грушевый хлеб (Birewecke)
[475x240]
[600x9]
[700x552]
[600x9]
[600x9]
[535x388]
[600x9]
[показать]