Это цитата сообщения Приносящяя_любовь Оригинальное сообщение

Очищение организма.

Очень понравилась  очистительная система организма Натальи Земной. 

Цитирую.

Можно очищать организм обычной горячей водой. Для этого необходимо в течение двадцати дней каждый вечер. перед сном, выпивать медленно, маленькими глотками по стакану горячей воды. Еще лучше вместо горячей воды пить горячие НАСТОИ или отвары лекарственных  растений. Скажем, корня лопуха, других растений, которые приятны вам и на вкус, и на запах. Но никогда не берите много лечебного сырья. 1ч. ложка (без верха) на стакан кипятка - это оптимальная доза, которая поможет вам очищать организм.

Приятные настои овсяной соломы. Правда, овсяной соломы можно использовать большую дозу - до столовой ложки на стакан кипятка.

Пользуются для очищения организма мятой. Но только люди, у которых повышена кислотность. Людям со сниженной кислотностью мяту пить категорически противопоказано, так же, как и мелиссу, зеленый чай.

Девушки и женщины очищаются душицей. Заварить легкий чай (не больше чайной ложки измельченной душицы на стакан кипятка), настоять и выпить перед сном. Такие горячие настои очищают организм, вместе с тем помогают девочкам хорошо развиваться (но детям и мужчинам душицу пить нельзя). Старшие женщины в переходной период тоже могут пить такие чаи и отвары - не будет болеть голова, нормализуется давление, успокоится нервная система, женщина будет чувствовать себя великолепно. 

Людям, которые страдают малокровием, советую очистительную диету с крапивой. Рецепт тот же: чайную ложку крапивы заварить стаканом кипятка, настоять. Пить горячим, маленькими глотками медленно.

 

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Упражнения для позвоночника при грыжах

http://youtu.be/z7MsVa4RVts

 

Это цитата сообщения Ксюша_75 Оригинальное сообщение

быстрая диета

Как быстро похудеть

 

 

 

 

Диета - 25кг за месяц

Муж сидел на этой диете, сбросил 22 кг за 3 недели, все кто пробовал результат такой же. Диета - 25кг за месяц В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг. Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения. 1 неделя.   Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца. Понедельник Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону Ужин: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины. Мясо не должно быть жирным. Вторник Обед: вареная или жареная курица без кожи. Ужин: 2 варёных яйца. Салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь). 1 тост или 0,5 лепёшки. 1 апельсин или грейпфрут. Среда Обед: любой белый обезжиренный сыр в любом количестве.1 тост. Помидоры. Ужин: жареное мясо. Четверг Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону Ужин: жареное мясо. Салат. Пятница Обед: 2 вареных яйца. Вареные или тушеные овощи (кабачки или фасоль или морковь или горошек) Ужин: жареная рыба (креветки). Салат. 1 апельсин или грейпфрут. Суббота Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону Ужин: жареное мясо. Салат. Воскресенье Обед: вареная или запеченная курица без кожи. Помидоры, вареные (тушеные) овощи. 1 апельсин или грейпфрут. Ужин: вареные (тушеные) овощи. 2 неделя.   Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца. Понедельник Обед: 2 вареных яйца, салат. Ужин: 2 варёных яйца. 1 апельсин или грейпфрут. Вторник Обед: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины. Мясо не жирное. Салат. Ужин: 2 варёных яйца. 1 апельсин или грейпфрут. Среда Обед: жареное мясо. Огурцы. Ужин: 2 варёных яйца. 1 апельсин или грейпфрут. Четверг Обед: 2 вареных яйца. Любой обезжиренный белый сыр в любом количестве. Вареные овощи. Ужин: 2 вареных яйца. Пятница Обед: рыба или креветки(вареные или жареные) Ужин: 2 вареных яйца. Суббота Обед: мясо жареное. Помидоры. 1 апельсин или грейпфрут. Ужин: смесь из свежих фруктов: апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко. Можно сделать фруктовый салат Воскресенье Обед: курица вареная или запеченая. Помидоры. 1 апельсин или грейпфрут. Ужин: курица вареная или запеченая. Помидоры. 1 апельсин или грейпфрут.       3 неделя. Понедельник Весь день: любые фрукты в любом количестве, в любое время КРОМЕ: винограда, манго, финика, банана, инжира. Вторник Весь день: любые вареные овощи и салаты кроме картофеля и злаков. Среда Весь день: фрукты кроме перечисленных. Вареные (тушеные) овощи, салаты. Четверг Весь день: рыба или креветки(вареные или жареные) в любом количестве, салат или капуста, вар. овощи. Пятница Жареное мясо (кроме баранины) или курица (жареная или вареная) в любом количестве, вареные овощи. Суббота и воскресенье 1 вид фруктов в любом количестве в любое время.   4 неделя Продукты распределяются на целый день,

Читать далее...

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Семидневная диета

[300x483]
Семидневная диета


Соблюдать диету следует семь дней. Благодаря предложенному способу питания можно потерять до 7 кг и восстановить обмен веществ. Питаться нужно 5 раз в день. Нужно неукоснительно следовать меню этой диеты, не меняя продуктов и их количества.

Понедельник

Завтрак: винегрет 150 г, молоко 100 г, сливочное масло 10 г, хлеб с отрубями - 30 г.

Второй завтрак: творог (нежирный) 100 г, черный хлеб - 30 г.

Обед: борщ без мяса - 250 г, салат из капусты - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г.

Полдник: отварная рыба 150 г, черный хлеб 20 г.

Ужин: гречневая каша - 100 г, молоко - 100 г, черный хлеб - 20 г.

Вторник

Завтрак: Сваренное вкрутую яйцо – 1 шт, салат из помидор и огурцов - 130 г, сливочное масло - 10 г, хлеб с отрубями - 20 г.

Второй завтрак: молоко 100 г, черный хлеб 30 г.

Обед: суп без мяса - 200 г, вареное мясо (говядина) - 100 г, винегрет - 150 г, черный хлеб - 30 г.

Полдник: нежирный творог - 100 г.

Ужин: салат из капусты без подсолнечного масла - 140 г, кефир - 200 г, хлеб с отрубями 30 г.

Среда

Завтрак: твердый сыр 15 г. салат из помидор и огурцов -150 г, черный хлеб - 20 г. сливочное масло - 10 г

Второй завтрак: черный хлеб – 30 г, молоко - 150 г

Обед: Борщ без мяса - 200 г, вареная курица - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г. салат из капусты без подсолнечного масла - 200 г

Полдник: нежирный творог - 100 г.

Ужин: винегрет - 150 г, чай без сахара - 200 г, сливочное масло 10 г, черный хлеб – 30 г

Четверг

Завтрак: винегрет 150 г, молоко 100 г, сливочное масло 10 г, хлеб с отрубями - 30 г.

Второй завтрак: творог (нежирный) 100 г, черный хлеб - 30 г. Обед: борщ без мяса - 250 г, салат из капусты - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г.

Полдник: отварная рыба 150 г, черный хлеб 20 г.

Ужин: гречневая каша - 100 г, молоко - 100 г, черный хлеб 20 г.

Пятница

Завтрак: сваренное вкрутую яйцо – 1 шт, салат из помидор и огурцов - 130 г, сливочное масло - 10 г, хлеб с отрубями - 20 г.

Второй завтрак: молоко 100 г, черный хлеб 30 г.

Обед: суп без мяса - 200 г, вареное мясо (говядина) - 100 г, винегрет - 150 г, черный хлеб - 30 г.

Полдник: нежирный творог - 100 г.

Ужин: салат из капусты без подсолнечного масла - 140 г, кефир - 200 г, хлеб с отрубями 30 г.

Суббота

Завтрак: твердый сыр 15 г. салат из помидор и огурцов -150 г, черный хлеб - 20 г. сливочное масло - 10 г

Второй завтрак: черный хлеб – 30 г, молоко - 150 г

Обед: борщ без мяса - 200 г, вареная курица - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г. салат из капусты без подсолнечного масла - 200 г,

Полдник: нежирный творог - 100 г.

Ужин: винегрет - 150 г, чай без сахара - 200 г, сливочное масло 10 г, черный хлеб – 30 г

Воскресенье

Устройте разгрузочный день. Калорийность пищи не должна превышать больше 600 калорий.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Уникальная маска: эффект потрясающий! Сделай, не пожалеешь

Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски.

     Эта маска отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.

На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. Соцветий нужна 1 столовая ложка. Мелко их порежьте и растолките, чтобы они пустили сок. В эту массу влейте 1 столовую ложку молочной сыворотки и размешайте. Возьмите 1 чайную ложку гвоздики (это приправа) и растолките ее в ступке. Высыпьте в полученную смесь. Туда же влейте 1 чайную ложку сока, выжатого из грейпфрута. Вот такая получается маска.
    Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же.
Нанесите эту маску на лицо и шею, если нужно , и оставьте на 15 минут.
Может немного пощипывать, если на коже есть раздражение или сухость, но обычно аллергии на такую маску не бывает.
    Через 15 минут снимите остатки маски ватой, а лицо умойте прохладной водой. Нанесите крем и полюбуйтесь на себя.
Чистое, сияющее белизной лицо обязательно доставит вам немало удовольствия!

http://samsebelekar.ru/index/0-37

Это цитата сообщения blacklady-cat Оригинальное сообщение

Мастер-класс по вязанию бабочки

Обожаю украшать вещи различными мелочами, а такой бабочкой можно украсить любую вещь, или декорировать интерьер.





4. И вяжем следующий ряд, вводя крючок под две возд. петли предыдущего ряда вяжем 2 ст. с нак., 3 возд. петли, 3 ст. с нак., (3 ст. с нак., 3 возд. петли, 3 ст. с нак.) х 7 раз, замыкаем в кольцо.










Читать далее...

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Вязаные гетры

ИСТОЧНИК http://spicami.ru/archives/13761 [показать]Читать далее...

Это цитата сообщения rasaabu Оригинальное сообщение

интересныи способ вязания

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Кривых Оригинальное сообщение

Изящные салфетки крючком

Фотографии в альбоме «Изящные салфетки крючком» annadrianna на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее

Вяжем спицами шнуры
[показать]

[432x135]

Вязаные шнуры можно использовать в поясах вязаных юбок, жакетов и шортов. Шнур может быть просто декоративным. Шнур, связанный по схеме 10 может служить лямками для вязаного топика.

1. Шнур на двух петлях.

Такой шнур можно вязать 2-мя способами.

Первый способ. Набрав 2 петли, снимите первую петлю обычным. Поверните работу и снова повторите этот ряд.

Второй способ.

Наберите две петли, провяжите их лицевыми, затем переведите петли на левую спицу, оставив рабочую нить сзади. Обратите внимание, что в этом способе работа не поворачивается. Снова провяжите петли лицевыми и снова переснимите их на левую спицу.

2. Круглый шнур на трех петлях.

Для вязания этого шнура нужно взять 2 чулочные спицы, у которых оба конца ра­бочие. Наберите 3 петли, провяжите их лицевыми, после чего передвиньте про­вязанные петли на другой конец спицы и снова провяжите их лицевыми петлями, проведя рабочую нить сзади. Обратите внимание, что при таком вязании работы Фактически не поворачивается.

3. Круглый шнур на 4-ех петлях.

Наберите 4 петли на чулочные спицы и вя­жите этот шнур точно так же, как и шнур на 3-х петлях.

4. Плоский шнур на трех петлях с петельчатыми краями.

Наберите 3 петли, первую петлю снимите, а 2 другие провяжите изнаночными. Повер­ните работу и снова первую петлю снимите, а 2 петли провяжите изнаночными петлями.

5. Шнур на двух петлях из узелков.

Наберите 2 петли. Провяжите 2 лицевых петли. Поверните работу. Первую петлю снимите так, чтобы по краю образовался узелок. Для этого снимаете петлю обыч­ным образом, не выправляя нить, а просто переводя ее за работу. Вторую петлю провяжите лицевой. Повторяйте этот ряд, пока шнур не станет нужной вам длины.

6. Плоский шнур на трех петлях с узелковыми краями.

Наберите 3 петли. Провяжите их лицевыми петлями. Поверните работу. Снимите первую петлю с образованием узелка. 2 следующие петли провяжите лицевыми. Снова поверните работу и, сняв первую петлю с узелком, провяжите 2 лицевых петли. Повторяйте этот ряд, пока шнур не станет нужной вам длины.

7. Выпуклый шнур на трех петлях с узелковыми краями.

Этот шнур вяжется на 2 ряда. Наберите 3 петли. 1 ряд: снимите первую петлю с узелком, далее провяжите 2 лицевые петли. 2 ряд: первую петлю снимите с узелком, далее вяжите 1 изнаночную петлю и . лицевую петлю. Повторяйте эти 2 ряда.

8. Шнур с утолщенным краем на пяти петлях.

Шнур вяжется на 2-х рядах. Наберите 5 пе­тель. 1 ряд: 1 петлю снимите с узелком, 2 петли провяжите вместе лицевой, сделайте 1 накид, 1 петлю снимите, оставив рабочую нить сзади, закончите ряд 1 изнаночной петлей. 2 ряд: 1 петлю снимите без узелка, 1 изнаночная петля, 3 лицевых петли. Пов­торяйте эти 2 ряда, пока шнур не достигнет нужной вам длины.

9. Сложный шнур.

Наберите 2 петли. Перед началом ряда подведите свободную спицу под рабочую нить на пальце и, придерживая эту нить, переведите ее на лицевую сторону, как при вязании изнаночной петли. Снимите пер­вую петлю и провяжите последнюю петлю лицевой. На спице получится 3 петли, одна из которых образована перед началом вя­зания ряда. Затем левой спицей перекиньте вторую петлю через только что связанную. У вас на спице снова будет 2 петли. Повер­ните работу и повторите вязание ряда.

10. Плоский ажурный шнур с узелковыми краями.

Наберите 3 п. 1 ряд: 1 петлю снимите с узелком, 2 накида, 2 петли вместе лицевой. 2 ряд: 1 петлю снимите с узелком, 1 изнаночная из накида, второй накид спустите, 1 лицевая петля. Повторяйте эти 2 ряда до нужной длины шнура.

[432x135]
Источник http://knitka.ru/1690/vyazhem-spicami-shnury.html

Гусеничка

Самый красивый шнур, вязаный крючком. Подходит для бретелек, ручек для сумок, в ирландском кружеве.
Идея - использовать гусеничку в качестве начала (низа) изделия, т.е. шнурок используем вместо начальной цепочки.

[показать]
Схема: [показать]

1. Набрать 2 в.п.
2. Связать на первой ст. б/н.
3. Повернуть вязание на 180 градусов.
4. Воткнуть крючок левее столбика в 2 петли.
5. Протянуть через них нить
6. Связать ст. б/н
7. Снова повернуть изделие на 180 градусов

Повторять действия 4-7.

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Обещанный мастер-класс цыпляток-сувениров к Пасхе
 

Совсем недавно вылупилось у меня такое семейство. Очень подробный мастер- класс с фото ниже.

[900x675]

 

Петушка и курочку МК можно посмотреть здесь: http://www.liveinternet.ru/users/4021981/post155888946

Есть 2 МК по вязанию цыплят: http://www.liveinternet.ru/users/4021981/post155507160 ,

http://www.liveinternet.ru/users/4021981/post155964261

 

Я пробовала их вязать , но они мне совсем не понравились, поэтому я их распустила и  решила всё сделать по своему ( фото выше),

А теперь расскажу и покажу как я вяжу.

Читать далее...

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Подставки пол стаканы, горячее. Идеи.
 

ИСТОЧНИК  http://www.etsy.com/shop/marimartin?page=1

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

КРАСИВЫЕ САЛФЕТКИ С БАБОЧКАМИ, ВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ

Такие салфетки притягивают взгляд, завораживают! Разве можно их не заметить? Предлагаю небольшую подборку салфеток с бабочками, связанных крючком. Некоторые со схемами.

[563x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Из старых джинсов.Органейзеры.

 

http://picasaweb.google.com/elenawoth/Organizing?feat=content_notification#5472235577295399346

[450x600] [345x480]

[319x92]

[432x576] [372x512]

[319x92]

[331x473] [300x400]

[319x92]

 

[338x450]

[319x92]

Это цитата сообщения Муся_Муся Оригинальное сообщение

Кружевные фантазии

[461x699]

[622x699]

[485x698]

[494x698]

[494x698]

Коробочка для рукоделия



[342x481]

[332x480]

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Из старых джинсов.

.

[700x536]

[629x496]

 

Смотрим дальше

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Шкатулка для рукодельницы.

Для тех кто любит чтоб всё необходимое находилось в одном месте, предлагаю один из вариантов - Шкатулки для рукодельницы. На мой взгляд, компактная и удобная шкатулка, которую можно не только хранить дома, но и при необходимости даже брать с собой в поездку.

[661x276]

Для изготовления потребуются:
картон, материал двух расцветок, поролон или синтепон, супер клей, бельевая резинка, нитки и иголка, нож для резки бумаги

[показать]ДАЛЕЕ подробная инструкция по изготовлению...

[показать]

 

Серия сообщений "Для рукодельниц":
Часть 1 - Есть старые джинсы???
Часть 2 - Мыло ручной работы.
...
Часть 15 - Изготовление цветов из пластиковых бутылок.
Часть 16 - Прикольные тапки можно сшить своими руками.
Часть 17 - Шкатулка для рукодельницы.

Это цитата сообщения Вера_Маркина Оригинальное сообщение

Полезный короб для рукоделия-МК

 

 

Итак, приступаем к работе!