• Авторизация


Шьем летнее платье из батиста буквально за 1 час! 27-05-2011 22:08

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем летнее платье из батиста буквально за 1 час!

[показать]Это батистовое платье, похожее на цветок, можно сшить буквально за час. Для того, чтобы платье раскроить, не нужно строить выкройку. Платье идеально подойдет высоким стройным женщинам.

Для платья вам потребуется цветной батист шириной 140 см и длиной 160 см, эластичная резинка шириной 1,5 см и длиной около 2 м.

Для начала надо снять 2 мерки:
• Окружность груди (в данном случае 92см);
• Длина платья от талии (здесь 46см).

[показать]Разрежьте сложенную вдвое ткань, как показано на чертеже выкройки.

Как сшить платье:

• Сострочите открытый вертикальный шов платья, швы обработайте. Подверните платье по верху на ширину 2 см, оставив открытым участок для вдевания резинки и по низу.

• Сострочите детали оборок между собой по коротким срезам. Подверните оборку по низу и верху на ширину 0,5 см. Отступите от верха оборки 2 см и проложите строчку длиной стежка 4 мм. Стяните оборку до ширины низа платья. Настрочите оборку на платье.

• Подъюбник платья сострочите по вертикальному шву. Подверните платье по низу на расстояние 0,5см и прострочите. Подверните верх подъюбника, сложите подъюбник с платьем изнаночными сторонами, настрочите подъюбник на платье по линии талии и на расстоянии 2 см ниже (метка "кулиска для резинки"), оставив открытым участок для вдевания резинки.

• Вденьте в платье резинку шириной 1,5 см в верхнюю кулиску и в кулиску по линии талии платья, отрегулируйте длину платья, резинку сшейте, открытые участки кулисок зашейте вручную.

• Из оставшейся ткани сшейте 2 бретели для платья шириной 0,7 см. Пристрочите бретели по переду платья, отрегулируйте длину, пристрочите бретели по спинке платья.

Шьем ШИКАРНУЮ блузку! Быстро и легко!!! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Торфяной пожар. Горит даже под снегом 27-05-2011 22:06

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Торфяной пожар. Горит даже под снегом

На этой схеме -- причины возникновения торфяных пожаров.

Торфяные пожары -- штука очень загадочная. Иногда огня совсем не видно (он глубоко аод землей) и вдруг начинают падать деревья. Это выгорела почва вместе с корнями, вот деревья и начинают беспорядочно падать без видимой причины.
[700x497]
Торф горит даже под снегом. Так, зимой 2002 года торфяники горели и под сугробами, пока не началось весеннее половодье.
Читать далее
Цивилизованные товариСЧИ гадают, каким будет нынешнее лето для столичных жителей, окутает ли вновь Москву смог от лесных торфяных пожаров?
zerno-Ros

Торфяные и лесные пожары.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Защитим питомцев от жары 27-05-2011 22:02

Это цитата сообщения spotty_cat Оригинальное сообщение

Защитим питомцев от жары

Они страдают от перегрева даже больше, чем хозяева!


От неприятностей в дороге
Если в машине нет кондиционера, а вам предстоит дорога в пробках, обязательно подготовьтесь. Набейте термос льдом - протирать уши и лапы, прикладывать к голове и брюшку. Захватите валокордин или корвалол - в крайнем случае вольете зверю в пасть (3 - 6 капель на ложку воды).


От перегрева на даче и дома
Признаки перегрева - вялость, отсутствие аппетита. Это не страшно, только не пытайтесь соблазнять мурлыку едой - она совсем не нужна в жару. Зато свежая водичка должна быть всегда доступна.
Предложите кошке искупаться в неглубоком тазике с теплой водой - вполне возможно, она инстинктивно заинтересуется водными процедурами. Можно просто намочить шерсть губкой.
Если в квартире стоит жара, намочите в тенистом месте пол и постелите большое мокрое полотенце - наверняка животное переберется туда охлаждаться.


От солнечного удара на окне
Неправда, что муркам не страшен перегрев. Как раз наоборот - кошки любят погреться на солнышке и подремать. И иной раз увлекаются, блаженствуя, и, как любое живое существо, могут пострадать от перегрева.
Признаки, которые должны вас насторожить: зверь тяжело дышит ртом, лежит вялый, его может даже вырвать. В этом случае надо немедленно охлаждать - положите к голове пакет со льдом или замороженными овощами, протирайте кубиками льда подушечки лап и ушки (вода внутрь ушей попадать не должна).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О важности правильного сна 23-05-2011 20:10

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

О важности правильного сна


[400x264]
Из всех видов деятельности, которым мы предаемся в жизни регулярно, три играют особо важную роль и контролировать их следует особенно тщательно. Один из основоположников Аюрведы, великий мудрец Чарака называл их тремя главными опорами жизни. Это питание, сон и секс. И сон мы могли бы коротко обсудить сейчас.

Наше здоровье очень сильно зависит от качества нашего сна. Закон природы очень простой: Солнце встало – нужно действовать. Солнце село, вся природа замирает, нужно снизить активность, ложиться спать.

Почему лучше лечь спать именно в это время? Существует один важный закон. Примерно с 21 до 1 часа ночи отдыхает нервная система, что является и научным фактом. Каждый час такого сна засчитывается за два. Если человек в это время не отдыхает, то его нервная система истощается и это приводит к различным заболеваниям.

Особенно тяжелые последствия могут быть у тех, кто работает в ночные смены. Как показывают современные исследования, у таких людей уже через 2-3 года нервная система может быть полностью расшатана. Вся природа отдыхает ночью. Человек тоже часть природы, поэтому ночью надо спать. Если Вам необходимо работать ночью и у вас есть возможность выбора, постарайтесь хотя бы спать до 2 часов ночи, и только затем приступать к работе.

Здоровому человеку для сна хватает примерно семь часов. В зависимости от разных условий: конституции, возраста и т. д. время может немного меняться. Если вам нужно значительно больше времени для сна, значит, вы не гармоничны.

Вставать утром лучше вместе с восходом солнца. Сон после 6-7 утра не несет никакой пользы. Сон после 8 утра вреден, от нас уходит тонкая энергия, нервная система разрушается. Кто рано ложится, тот здоровье, богатство, и ум наживает – эта древняя поговорка очень работает. Было проведено исследование, и оно показало, что большинство успешных людей встает в районе 5 утра.

Сейчас очень модна теория о жаворонках и совах. Но совы появились совсем не давно, когда появилось электричество – искусственное Солнце. Но как бы человек себя не оправдывал что он сова, ночное бдение разрушает всех.

Все живые существа живут по определенному циклическому ритму, у всех одинаково меняется уровень гормонов в крови, физиологические изменения и даже тип поведения. В час ночи пик уровня иммунных клеток (Т- хелперов),в 2 ночи максимальный уровень гормона роста, в полдень максимальный уровень гемоглобина. в 16-00 максимальная температура тела, частота пульса и кровяного давления, в 18-00 максимальный поток мочи, в 21-00 ниже всего порог боли и т.д.

То, что мы делаем за 1-2 часа до сна, входит в подсознание. В это время нужно выключить с любовью телевизор, не считать деньги (жадность усиливается). Следует избегать заниматься работой интеллектуальной или физической, да и всего, в общем, что возбуждает психику. В это время можно просто погулять на свежем воздухе, прочитать что-то успокаивающее, послушать легкую приятную музыку.

Особенно важно время примерно за 10 минут до отхода ко сну и перед пробуждением. В это время подсознание открыто максимально. Желательно помолиться, поблагодарить Бога за прошедший день, отпустить все обиды, и т.д. Если есть какие-то вопросы к подсознанию то четко их сформулировать, тогда как правило вы получите ответ во сне Утром после пробуждения нужно с радостью поприветствовать наступающий день. Поблагодарить Всевышнего за еще один подаренный день.

Практически в каждой религии есть молитвы или объяснения что нужно делать в это время. Вы можете следовать своим учителям. Спальня должна быть чистая, проветренная. Расстановка мебели, предметы, что находятся в спальне влияют на подсознание. Поэтому там нельзя, вешать картины с изображениями ; насилия, голых шлюх, демонов, нечистой силы (чертиков, черепа и т.д.).

Телевизор должен быть в другой комнате, а еще лучше в другом доме. Чем он дальше от того места где вы спите, тем здоровей сон. Желательно чтобы рядом с кроватью лежали какие-нибудь духовные книги – лучше священные писания.

Аюрведа рекомендует даже супругам не спать в одной кровати. Это же подтверждают и современные научные исследования в этой области. Так как нервная система при этом не расслабляется. Особенно “страдает” мужчина, даже если он храпит громче… Мужчина это защитник, воин и ему нужно несколько лет, чтобы дать привыкнуть подсознанию, что рядом кто-то спит. Да и то это происходит не сразу, даже если рядом любимый человек.

Важно засыпать на правом боку, тогда мы начинаем дышать через левую ноздрю и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Горшки и цветы../притча/ 23-05-2011 20:05

Это цитата сообщения NatalyaNogteva Оригинальное сообщение

Горшки и цветы../притча/


[500x435]

Каждое утро начиналось с того, что хозяйка приходила и любовалась видом прекрасных распустившихся цветов, которые росли на окне в глиняных горшках. От красоты цветов невозможно было оторвать глаз, благоухающие соцветия, изящные стебли, налитые соком листья. Но горшки, в которых они росли уже настолько привыкли к цветам, что перестали их замечать. С утра до вечера старые глиняные горшки внимательно наблюдали за всем тем, что происходило вокруг них, чтобы не упустить ни одной малейшей детали, не замечая сказочной красоты цветов, которые каждое утро просыпались в них. А с наступлением темноты горшки принимались с наслаждением во всех мельчайших подробностях друг другу пересказывать увиденное за день и так продолжалось до рассвета. Нежные цветы ни как не могли выспаться за ночь потому что болтовня старых глиняных горшков не прекращалась ни на мгновение и не давала им спать. Но горшки были так увлечены обсуждением происходящего вокруг себя, что и не замечали, как цветы, растущие в них уже перестали распускаться, их листья постепенно начали увядать и опадать. И даже когда цветы совсем погибли, они не заметили что, что-то изменилось. Хозяйка, обнаружив, что оживить цветы больше не остаётся, никакой надежды, собрала с подоконника старые глиняные горшки в кучу и отнесла их на свалку. Горшки, увидев на свалке кучу разных предметов, поначалу обрадовались и кинулись на перебой пересказывать все накопленные ими последние истории. Но никого не интересовала их болтовня. Они не могли понять, почему никто из предметов их не слушает, а с грустью смотрят в окна домов. Только старое скрипучее кресло прокряхтело им в ответ:..Мы уже много лет стоим, вглядываясь в далекие окна домов, где за стёклами каждое утро расцветают такие прекрасные цветы, и каждый из нас мечтает, чтобы хоть на мгновение стать тем, в ком каждое утро распускаются столь нежные и хрупкие божественные создания..


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Моя онлайн-консультация 23-05-2011 20:01

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Моя онлайн-консультация

[500x375]
Недавно мне провели онлайн-консультацию гинеколога. С какой-то стороны это звучит странно, как человек, не видя меня, может консультировать. Но это было бесплатно и я решила: а почему бы и нет. В общем,уже не первый человек советует мне повременить с проверкой труб. Говорят, что вряд ли в них проблема. И так же советуют дальше обследовать мужа. Сказали, что ему нужно посетить уролога. А хорошая урология должна у нас в городе быть. Нашла даже сайт, связанный с урологией - uromax.ru. Сижу вот, читаю.
А еще нам советую сдать анализ на совместимость. В начале июня сходим с мужем, посмотрим что к чему.
Хотя последнее время я немного успокоилась и уже нет такого страстного желания и мыслей о ребенке. Ну нет так нет. Мне конечно проще,а вот он на данный момент хочет,наверное, даже больше, чем я.
В общем, вот такие вот пироги. А вот девушка, которая меня консультировала по е-мейлу оставила о себе хорошее впечатление. Так что может и есть какой-то толк в онлайн-консультациях))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>15 израильских творожных запеканок 23-05-2011 19:59

Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение

15 израильских творожных запеканок

Не просто мою страну называют страной молока и мёда. Молочных продуктов у нас в Израиле можно найти на любой вкус. К тому же сейчас у нас урожай клубники. А это подходящий повод для приготовления различных вкусностей-сладостей. Предлагаю вам несколько рецептов, которыми мы пользуемся для приготовления творожных запеканок.
Запеканка творожно-хлебная
[700x466]

Замечательные рецепты запеканок в Вашу коллекцию >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ЧИСТКА КИШЕЧНИКА 23-05-2011 19:57

Это цитата сообщения Леночка-Пенночка Оригинальное сообщение

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА (рекомендуется проводить перед и во время диеты, а для профилактики проводить курсы чистки 2-3 раза в год)
Итак, потребуется:
курага - 300 г
чернослив - 300 г
изюм б/к - 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.
Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!
Принимать на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном (или на ночь). В сложных случаях (запорах) можно и утром и перед сном. Легкость в организме с первых дней!
Принимать по чайной ложке, запивать стаканом теплой лимонной водички. Эффект наступает примерно через 15 минут. Первые дни будет страшно видеть ТО, что сидело в нас все эти годы, а потом с каждым разом все лучше и лучше.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Управление блоками дневника на ЛиРу 21-05-2011 23:17

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Управление блоками дневника на ЛиРу

Это "проба пера", скажем так:) Если понравится,- продолжу такие уроки на разные темы. Ну а если нет... на нет и суда нет:)

Скачать это видео:
exe файл - мини плеер встроенный в видео, изображение идеального качества (26.51 мб)
Скачать с Letitbit
Скачать с Depositfiles

avi видео - изображение среднего качества (22.76 мб)
Скачать с Letitbit
Скачать с Depositfiles

P.S. Еще уроки по ЛиРу тут
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Мясной пирог «Крокодил» 21-05-2011 23:12

Это цитата сообщения Ludmila5929 Оригинальное сообщение

Мясной пирог «Крокодил»

Несладкая выпечка

Мясной пирог «Крокодил» из сайта «Суперкук»

[показать]

рецепт тут. Жми!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Паштет из печени и сыра 21-05-2011 16:40

Это цитата сообщения Ludmila5929 Оригинальное сообщение

Паштет из печени и сыра

Нежный слоёный паштет
из куриной (или иной) печени и сыра

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суфле из курицы 20-05-2011 21:08


 

/kartavkusa.ru/templates/bizrule_ii/images/dot.gif" target="_blank">http://kartavkusa.ru/templates/bizrule_ii/images/dot.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 100% 0%; background-repeat: no-repeat repeat; " valign="top">
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
>Будьте осторожны: "цветы-убийцы" 20-05-2011 20:37

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Будьте осторожны: "цветы-убийцы"

«Сказочные убийцы». Именно так их иногда называют. Цветы, которые несут в себе исцеление от множества болезней, и, как говорили древние, «исцеление от главного из недугов - жизни». Скромные, потупившие очи-бутоны, они растут себе на клумбе, радуя наш взор. Такие знакомые с детства, почти родные. Но… многие из них имеют тайные имена, под которыми и вошли в историю. В историю великих отравлений.

Цветок вечной печали

Дельфиниум или живокость, может стать украшением любой клумбы. Но он еще и источник сильнейшего яда, сравнимого по силе с кураре - ядом, в который обмакивали свои стрелы индейцы. По легенде, дельфиниум вырос из тела убитого при взятии Трои Аякса, вобрав в себя его мощь и безумие. Свое название этот цветок получил в честь дельфина - животного, посвященного Аполлону (почки, входящие в соцветие, напоминают спину выпрыгивающего из моря дельфина).
[600x450]

Красотки нередко бывают и губительными:) >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пахлава из слоеного теста 20-05-2011 20:34

Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение

Рецепт - Пахлава из слоеного теста

[450x341]

Ингредиенты для рецепта


готовое слоеное тесто - 800-850 грамм
сливочное масло - 100 грамм
грецкие орехи - 250 грамм
корица - одна чайная ложка
сахарная пудра - одна столовая ложка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Живое лекарство. 20-05-2011 12:58

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Живое лекарство.

Люди,у которых постоянное повышенное давление,повышенное содержание сахара в крови,после приема в течение нескольких месяцев индийского морского риса заметили и отметили,что стали бодрее,давление и сахар в норме,избавились от лишнего веса,нормализовался стул...Неужели все это благодаря индийскому рису?
Морской рис,морской гриб,индийский рис,рисовый гриб,китайский гриб,китайский морской рис,японский гриб,живой рис -- все это названия одного и того же микроорганизма.В сравнении со своими "родственниками" -- чайным и молочным грибами индийский морской рис является самым целебным.
Не зря этот микроорганизм получил в народе название "живой организм".Настой является натуральным,природным продуктом.при инсулинозависимом диабете,а так же ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта,сопровождающихся повышенной кислотностью,напиток из индийского морского риса потреблять не следует,так как он содержит полисахариды.
Выращивают рис так же,как и чайный гриб - в банке.Рецепт:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник А.М.Васнецов/Летние народные приметы 20-05-2011 12:53

Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение

Художник А.М.Васнецов/Летние народные приметы

Художник А.М.Васнецов/Летние народные приметы
[385x20]
2 июня - Фалалей Огуречник. На Леонтия и Фалалея сажай огурцы. Множество шишек на елях - к урожаю огурцов.
3 июня - Олёна (Елена) Леносейка. Закончат сев хлебов - сеют лен и коноплю. Хорошо рябина цветет - к урожаю льна. Если на Олёну ненастье, то и осень будет ненастной.
4 июня - Василиска - соловьиный день. Не сеяли, не пахали - этот день пережидали, чтоб поля не засорились, васильки не уродились.
Летний день
[700x501]
7 июня - Иванов день. С Иванова дня пошли медвяные (вредные) росы. Травы и коренья (лечебные) кладут под Иванову росу.
11 июня - Феодосия Колосяница. Колос цветет, наливается.
14 июня - Устин и Харитон. Красное утро на Устина - красный налив ржи. Пасмурное утро на Устина - к урожаю яровых. Устин тянет вверх коноплю, а Харитон - лен.
Картины Аполлинарий Михайлович Васнецов
[385x20]
>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ? 20-05-2011 12:33

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?

Как сбить давление?

ЗДОРОВЬЕ
---------------

Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет. Он принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо лекарства находится мел. К тому же многие лекарства, такие как адельфан, папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные органы человека. Многие лекарства, предназначенные для снятия давления, являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из организма. Некоторые лекарства дают осложнения на почки. Да и большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое время.

А есть народные средства для снижения давления:
------------------------------------------------------------------------
1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

4. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой, смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.

5. 20-30 г гвоздики запарить стаканом кипятка, настоять и пить.

6. Для избежания инсульта нужно в грелку налить горячую воду, прикладывать грелку к икроножным мышцам ног.

7. Экстренная мера для снятия прединсультного состояния - кровопускание. В старину для этой цели применяли пиявки - простой и эффективный метод лечения. Если пиявок под руками нет, нужно взять иголку или булавку и уколоть кончики пальцев, чтобы выступило по капельке крови. В мозг поступит сигнал и произойдет отток крови от мозга.

Для восполнения калия в организме есть много продуктов. Калий, конечно, есть в твороге, но его нужно будет много съедать. Лучше воспользоваться курагой, орехами, хурмой и медом.

Средства для снижения давления

1. • Морковный сок 200 г;
• свекольный сок 200 г;
• клюква 100 г;
• спирт 100 г;
• мед 200 г.
Смешайте, поставьте в темное место на 3 дня. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.

2. • Лук 1000 г;
• мед 500 г;
• перегородки грецкого ореха 25 шт.;
• водка 0,5 л.
Настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
3. Столовую ложку цветов календулы настаивайте в стакане водки. Принимайте по 20 капель 3 раза в день
до еды.
После этого курса настойки исчезают головные боли, повышается работоспособность и некоторым удается избавиться от бессонницы.

4. Мелко нарежьте 2 лимона, засыпьте 1,5 стаканами сахарного песка. Настаивайте неделю. Эту порцию съешьте за день.
Эффект будет сильнее, если в этот день вообще ничего не есть, а пить только воду с лимоном. Засахаренные лимоны можно есть раз в 3 дня. Иногда после 3 лекарственных дней давление снижается.

5. • Валериана, корни— 2 части;
• донник, трава— 1 часть;
• чабрец, трава — 4 части;
• душица, трава — 4 части;
• пустырник, трава — 4 части.
15 г травы залейте стаканом холодной воды, вайте 12 часов. Пейте по 50 г 4 раза в день.

6. • Сушеница— 3 части;
• боярышник — 4 части;
• чабрец— 1 часть;
• толокнянка — 2 части;
• пустырник — 3 части;
• мята перечная — 3 части;
• календула, цветы — 2 части;
• валериана, корень — 2 части.
Смешайте, заварите 1 ст. ложку в 0,5 л кипятка. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день.
Можно 15 г травы залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 12 часов, процедите. Принимайте по 50 г до еды 4-5 раз в день.

5-й и 6-й сборы дают особенно хорошие результаты: успокаивают нервы (пустырник, валериана, душица, донник, мята, календула), являются мочегонным средством (толокнянка, календула, мята), укрепляют сердце (боярышник, календула, пустырник, мята). Сушеница способствует медленному снижению давления. Неполный сбор (3-4 растения) тоже хорошо действует. Лечение длительное (не менее полгода).
Начиная пить сбор, измеряйте давление 5 раз в день. Результаты записывайте. Наибольшее АД бывает с утра. Если ночью заболит голова, измерьте АД и примите сбор трав. Не ожидайте немедленного снижения АД — результат может быть в течение недели. В жару сосуды расширяются, и АД снижается.

7. • Боярышник — 1 часть;
• горицвет— 1 часть;
• пустырник— 1 часть.
1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Для
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Дыхание от склероза" 20-05-2011 12:24

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

"Дыхание от склероза"


Дыхательная гимнастика Льва Александровича Анисимова,которая помогает при самых разных заболеваниях,в частности,склерозе сосудов головного мозга и инсульте.
Всего месяц серьезных занятий,и вы забудете,что такое склероз,а "инсультники" обретут надежду на исцеление.Сначала следует выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине - кому как удобно.Лучше на спине.
Расслабьтесь,отбросьте все житейские заботы и приступайте.
Итак,закрываем пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно,очень медленно вдыхаем воздух через правую ноздрю.Вдох делаем полный,чтобы поднялась грудная клетка.Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую,естественно освобождаем) пальцем правой руки.Затаили дыхание.Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать,а чуть-чуть больше (терпеть надо из последних сил).В этом - соль соль упражнения,обеспечивающая его эффект.Потом начинаем делать выдох (это важно!) через левую ноздрю.Понятно,да? Вдох делаем через правую ноздрю,а выдох - через левую.Повторять нужно упражнение 5-7 раз и обязательно менять ноздри:вдох делаем через левую,выдох через правую ноздрю-5-7 раз.Таких циклов надо сделать 3-5 раз.Если сделаете больше - вреда не будет.Но специально за количеством гнаться не надо.
Где-то через неделю,а может и раньше,во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкое покалывание и тепло.Через 1,5 -2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим,как барабан. По этому показателю можно судить,что ваши занятия по оздоровлению идут правильно.
Несколько полезных советов.Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (если там сухо).
Эта дыхательная система поможет справиться с болезнями,в частности,с тяжелой формой склероза сосудов головного мозга.А самое главное,уберет ваш животик

вестник ЗОЖ

Arnusha

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Древняя Русь.Работы Елены Доведовой. 20-05-2011 11:48

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Древняя Русь.Работы Елены Доведовой.

[показать]


Иван Грозный


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии