Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Овсянка, Сэр!
Английские манеры
Le faux pas или как вести себя в приличном обществе. Александр Васильев
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Красивые и нежные флеш-картинки...
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Проблема варикозного расширения вен и методы лечения варикоза
[250x318]Когда речь заходит о женских ногах, в мужской компании непременно раздается всеобщий вздох. Воистину «красивые ноги заканчиваются в сердце мужчины». Но слишком многие женщины сталкиваются с проблемой, которая заставляет их свои красивые ноги скрывать либо под макси, как завещала нам героиня «Служебного романа», либо под брюками.
Речь идет о варикозном расширении вен. Самое обидное, что появление этой болезни не всегда связано с ошибками самой женщины, хотя зачастую этот процесс можно отслеживать и корректировать. Особенно, если предрасположенность к варикозу есть на генетическом уровне. Слабый тонус сосудов, склонность к полноте, слабость венозных стенок мы, увы, можем получить в наследство.
Но, тем не менее, есть профилактические меры, которые позволят либо как можно долго задержать развитие болезни, либо не позволять ей проявиться вовсе. Среди них выделяют следующие:
- во-первых, активный образ жизни. Одной из причин развития варикозного расширения вен является гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни. Причина в том, что мышцы, лишенные тренировок, теряют тонус, снижается «выносливость» венозных стенок, что затрудняет кровообращение. Уделяя физическим нагрузкам стандартные 6-8 часов в неделю, Вы резко снижаете риск заболевания. Вынужденное длительное пребывание в сидячем положении также выделяют среди факторов, вызывающих варикоз. Так что если у Вас сидячая работа, в перерыве можете пройтись по улице или погулять по офису, например, поливая цветы. Главное, что Вы даете нагрузку мышцам, которые при этом, как ни парадоксально, отдыхают.
- во-вторых, бросьте курить. Мало того, что Вы избавитесь от вредной привычки, неприятного запаха изо рта, улучшите цвет и состояние кожи лица, но и снизите риск появления варикоза.
- в-третьих, внимательно и ответственно подходите к выбору обуви. Говорят, что высота каблука не должна превышать пяти сантиметров. Но разве мы можем отказаться от завораживающего вида туфелек на шпильке? На самом деле, тем, что обеспечивает «удобство» обуви, является не каблук, точнее, его высота, а правильная колодка и устойчивый супинатор. Именно на это делают ставку прославленные обувные мастера. В их туфлях на 9-сантиметровом каблуке можно ходить весь день и не почувствовать ни грамма усталости или тяжести в ногах. Так что выбирайте обувь правильно!
Но даже если Вам не удалось избежать появления этой неприятной болезни, не отчаивайтесь! Сегодня лечение варикоза предлагают многие медицинские центры. Например, широко распространено лазерное лечение. Его плюсами являются:
- отсутствие необходимости стационарного лечения. Вам не придется тратить время на подготовку в больничных условиях.
- оперативность. Вы можете вернуться на свое рабочее место и приступить к выполнению легкого труда в тот же день.
- отсутствие разрезов. Это позволяет Вашей маленькой тайне остаться незамеченной для посторонних глаз.
Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
Живые фотографии
[500x216]more + 82>>>
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Бесплатный кинотеатр у вас дома
Вчера у нас отменили 2 пары иностранного языка. И получилось нормальное по времени окно, которое мы с одногруппницами с удовольствием провели за просмотром свеженькой комедии TheSwitch (Больше, чем друг) с Дженнифер Энистон и Джейсоном Бейтманом, в главных ролях. Замечательная актерская игра, а также незаезженные шутки с незамысловатым сюжетом, делают данную комедию, не побоюсь этого слова – идеальной, для легкого и приятного проведения досуга! С учетом еще, что Энистон – является одной из моей любимых актрис, еще со времен юморной красотки Рэйчел из сериала “Друзья” – фильм мне очень понравился, на мой взгляд ей лучше всего идут, именно комедийные роли.
Фильм смотрели через Бесплатный Онлайн Кинотеатр Была сильно поражена, насколько сегодня легко и просто можно посмотреть любые новинки кино в отличном качестве, и что самое главное - абсолютно бесплатно! Сама обычно качала фильмы для просмотра либо из внутренней сети, либо с торрентов, а тут и скачивать не надо и можно не беспокоиться за качество картинки, так как все фильмы в данном онлайн кинотеатре лицензионные - качество изображения и озвучка всегда на высоте! В каталоге данного онлайн кинотеатра безумное количество фильмов, сериалов и мультфильмов на любой вкус. Осуществлять поиск по каталогу фильмов можно по жанрам, году выпуску, стране и даже по ключевым словам - сделано все очень удобно!
Дорогие читатели моего дневника советую и вам посетить данный бесплатный кинотеатр и самим оценить все преимущества просмотра лицензионных фильмов онлайн. Всем приятного просмотра!
Сегодня и себе устрою очередной просмотр, выбрала русский фильм "Фобос"...надеюсь не разочарует...
Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение
Романтические флэшки!!!! -2-
LJILJANA
[показать] Романтические флэшки!!!! -2-
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Достопримечательности Абхазии
Сегодня, как я и обещал ранее - пробежимся по самым знаменитым, красивым и интересным достопримечательностям Абхазии, места которые обязательно следует посетить находясь на отдыхе в этой чудесной стране. А таких здесь огромное множество, думаю даже при сильном желание посмотреть их все за одну поездку - просто не реально, даже если есть местный гид и личный автомобиль. В Абхазию по хорошему надо ехать на несколько месяцев!))
Высокогорное Озеро Рица
(Я уже подробно описывал нашу экскурсию на озеро Рица, в одном из предыдущих постов Озеро Рица)
Анакопийская крепость (Новый Афон)
Анакопия - древняя крепость построенная в V веке на территории Абхазии, при участии византийской империи. Конструкция данной горной крепости создана в лучших строительных традициях Рима того времени, благодаря чему имела высокую прочность и была практически недосягаемая для захватчиков. Эта крепость стала знаменита после того, как в 736-737 году благодаря ей было отбито наступление шестидесяти тысячного арабского войска. В крепости, на вершине горы, находится искусственный неиссякаемый колодец, предположительно, сооруженный в древности строителями Анакопии.
Гегский Водопад
Наикрасивейший водопад высотой 60-70 метров, второе название - Черкесский водопад, расположенный в долине реки Гега (Гагрский хребет, 530 метров над уровнем моря). Экскурсия на Гегский водопад включает в себя увлекательную поездку на лошадях по горнам склонам до Черкесской поляны, с которой открывается неописуемой красоты вид на Гегский водопад! (экскурсоводы рассказали нам интересный факт, что именно здесь снимали эпизод борьбы Шерлока Холмса и Профессора Мориарти из кинофильма приключения Шерлока Холмса и Доктора Ватсона)
Сухумский Ботанический Сад
Будете в Абхазии обязательно посетите ботанический сад в Сухуми, на площади в почти 30Га располагаются более 5000 видов растений со всего мира! Прогуливаясь по саду можно встретить просто невероятные растительные экспонаты, некоторые из них казались мне искусственно созданными из пластмассы - но подходя ближе я понимал, что ошибаюсь и созданы они были неким иным как матушкой природой.
Самое знаменитое растение сухумского ботанического сада это кавказская липа, которой немного немало уже 250 лет. За все это время, чего только не пережила эта легендарная липа: её уже и срубали - а после этого она вновь продолжала расти, в восьмидесятых дерево было очень сильно покалечено ураганом - но благодаря заботливому уходу сухумских ботаников и невероятной живучести самого растения оно до сих пор цветет и даже приносит плоды.
Ауадхара
На высоте 2000 метров над уровнем моря - находится горное поселение, под названием Аудхара, здесь и начинаются знаменитые Альпийские луга Абхазии. От ярких красок природы и могучих горных склонов вокруг захватывает дух, кстати и дышится в этом месте совершенно по другому - воздух настолько чист и свеж, что кажется ты
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Музыка для души.Восточные мотивы.Скачать сборник
Восточная музыка часто кажется экзотической и непривычной для уха, привыкшего к иной звуковой культуре, но она быстро завораживает и очаровывает тех, кто начинает с ней знакомиться.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Скачать сборник (12 аудиофайлов)одним файлом:http://depositfiles.com/files/bowj8kil2 
Скачать по одному:
1.жмите в правом нижнем углу плеера "Скачать"
2.в новом окне правой кнопкой мыши "Сохранить как..."
Серия сообщений "Музыка,которую я люблю":* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты,пока ролик загрузится и снова нажмите на play.Часть 1 - AC- DC. Бессмертный хит.Виртуозный мега-гитарист на все времена.
Часть 2 - Непара. Видеоклипы "Они знакомы давно", "Бог тебя выдумал"
...
Часть 28 - Amy Winehouse - Back To Black
Часть 29 - Восточные танцы. ENIGMA ( самая любимая).
Часть 30 - Музыка для души.Восточные мотивы.Скачать сборник
Это цитата сообщения auriki Оригинальное сообщение
Библиотека ссылок(картинки, фото, изображения)
[показать]
 [235x215] |
|
САЙТ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ ИЗОБРАЖЕНИЙ: http://tinypic.ru/
СОЗДАЙ СВОЕ ПРИКОЛЬНОЕ ФОТО: http://www.pikipimp.com/ КРАСИВЫЕ ФОТО ПОД МУЗЫКУ: http://www.lost.art.br/yip2005_sound.htm РОМАНТИЧЕСКИЕ ЛЕНТОЧКИ: http://line.romanticcollection.ru/fairy/index2.php ВЫБЕРИ СВОЙ ЦВЕТ: http://www.colorpicker.com/ КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: http://www.blinkyou.com/glitters/mcat29scat444pp4.php САЙТ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ ИЗОБРАЖЕНИЙ: http://tinypic.ru/ ВСЕ ЧТО НУЖНО .КАРТИНКИ:http://www.sxc.hu/category/1080 МНОГО-МНОГО РАЗНЫХ АНИМАЦИЙ: http://kisss666you.mylivepage.ru/wiki/63/273 МОМЕНТАЛЬНОЕ ФОТО: http://mamadu.ru/photo.htm ГРАФИЧЕСКИЙ РЕДАКТОР ЦИФРОВЫХ ИЗОБРАЖЕНИЙ http://www.fanstudio.ru/index.html
СОЗДАВАЙТЕ СВОИ СЛАЙД ШОУ http://www.slide.com/ СОЗДАВАЙТЕ СВОИ СЛАЙД ШОУ http://www.vuvox.com/ РЕДАКТОР ИЗОБРАЖЕНИЙ 1 http://snipshot.com/ |
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Плато Рорайма. Прогулка по Затерянному Миру
В Южной Америке на стыке Бразилии, Венесуэлы и Гайаны есть несколько десятков гор, называемых тепуи Рорайма (Roraima). На языке индейцев «тепуи» означает «дом богов». Горы эти, со своеобразными вертикальными склонами и плоскими вершинами, — одни из самых древних в мире. Представляющие собой остатки давно разрушенного плато, они сложены из очень твердого песчаника. Эти труднодоступные, удаленные друг от друга утесы возносятся над поверхностью, образуя причудливые, неземные формы. Самая высокая тепуи в Венесуэле — гора Рорайма (2810 м), которую называют еще «большой сине-зеленой горой». На вершине ее расположено плато площадью около 30 км!
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Вы видели когда-нибудь как цветет банан?=
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Рецепт - домашние xрустящие огурчики на зиму
5 кг. - огурцы;
2 - 2.5 л. - рассол;
соль - семь столовых ложки;
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Индийская женщина без Украшений - нереально! | Tanishq Bridal
Индийский свадебный фотограф Tanishq Bridal
Ты надела изумруды –
Мне ли их не величать?
Вынуть слово из-под спуда
Или лучше промолчать?
«Как приветлив каждый камень!» -
Мой язык спешит изречь,
Утаив, что рядом пламень
И меня готов обжечь.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Красивые и нежные флеш картинки...
Это цитата сообщения irmusha Оригинальное сообщение
Народные средства против морщин
Против морщин, уже появившихся на лице поможет следующая маска: 2 столовые ложки сока, отжатого из листьев алоэ размешайте с 1 столовой ложкой меда, предварительно подогретого. Нанесите полученную массу на кожу лица и шеи, и оставьте на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Поскольку алоэ является хорошим средством от морщин, можно просто накладывать кашицу из его листьев на кожу на 10-15 минут, или протирать лицо соком из алоэ.
* * * * *
Бананы великолепно подходят для приготовления масок против морщин: Тщательно разомните половину очищенного банана. Добавьте 2 столовые ложки сливок и 1 столовую ложку овсяной муки. Размешайте все до однородной массы, которую наложите на лицо и шею на 20 минут. Затем смойте теплой водой.
* * * * *
Народное средство от морщин: Половину стакана свежего виноградного сока размешайте с половиной стакана молока. Хорошо смочите в этой смеси салфетку из марли, и наложите ее на лицо. Снимите через 15 минут, ополосните лицо теплой водой, и смажьте увлажняющим кремом.
* * * * *
Чтобы разгладить морщины на лице, используйте следующий рецепт: 1 столовую ложку рисовой муки смешайте с 2-мя столовыми ложками сока отжатого из мякоти грейпфрута и с таким же количеством свежего молока (вместо молока можно добавить 1 столовую ложку жирных сливок или сметаны). Нанесите маску на лицо, и по истечении 20-ти минут смойте теплой водой.
* * * * *
Еще один рецепт маски против морщин из грейпфрута: 2 столовые ложки мякоти этого фрукта смешайте с 2-мя столовыми ложками морковного сока, с 1 столовой ложкой сметаны, и с 1 столовой ложкой рисовой муки. Наложите на лицо на 15-20 минут, после чего снимите маску ватным тампоном, смоченным в грейпфрутовом соке, затем умойтесь теплой водой.
* * * * *
Народное средство от морщин для увядающей кожи: Сварите на молоке густую манную кашу. 2 столовые ложки этой каши, еще теплой, размешайте с половиной чайной ложки соли, с 1 яичным желтком, с 2-мя чайными ложками меда и с 3-мя столовыми ложками сока, отжатого с абрикос (если не сезон, используйте банановый, морковный или яблочный сок). Обильным слоем наложите массу на кожу лица и шеи, и через 15-20 минут смойте теплой водой.
* * * * *
Рецепт картофельной маски против морщин: Картофель отварите в мундире, затем очистите и разомните. 2 столовые ложки картофельного пюре размешайте с молоком и сметаной, взятых по 1 столовой ложке, с 1 чайной ложкой глицерина, и с таким же количеством растительного масла. Нанесите массу на лицо на 15 минут, после умойтесь теплой водой.
* * * * *
Народное средство от морщин при жирной коже лица: 1 столовую ложку картофельного крахмала смешайте с 3-мя столовыми ложками молока, с 1 чайной ложкой меда и с половиной чайной ложки соли. Смесь нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, после чего смойте прохладной водой.
* * * * *
При стареющей коже лица используйте следующую смесь: 1 столовую ложку лука, измельченного в мясорубке или тертого на терке смешайте с 1 столовой ложкой меда и с 1 столовой ложкой молока. Наложите массу на лицо на 10-15 минут, по истечении которых смойте теплой водой.
* * * * *
Рецепт маски против морщин при дряблой коже лица: 1 столовую ложку тертой моркови размешайте с 1 столовой ложкой картофельного крахмала и с 4-мя столовыми ложками кислого молока или простокваши. Нанесите смесь на кожу лица и шеи, и через 15-20 минут смойте прохладной водой.
* * * * *
Разглаживающая маска против морщин: Отварите картофель, и разомните его в пюре. 1 столовую ложку этого пюре смешайте с таким же количеством тертой моркови, с 1 столовой ложкой картофельного крахмала, с 1 яичным желтком и с 3-мя столовыми ложками молока. Наложите массу на лицо и шею на 20 минут, затем смойте теплой водой.
* * * * *
Народное средство от морщин из крапивы: Очень мелко измельчите листья крапивы. 2 столовые ложки полученной кашицы смешайте с 1 чайной ложкой меда и с 1 столовой ложкой растительного масла. Нанесите массу на лицо на 15 минут, по истечении которых умойтесь водой комнатной температуры.
* * * * *
1 столовую ложку пивных дрожжей разведите молоком до образования густой однородной массы. Если у вас жирная кожа, вместо молока используйте простоквашу. Наложите маску на лицо на 15 минут, после чего снимите влажным ватным тампоном.
* * * * *
Рецепт медовой маски против морщин: 1 столовую ложку меда размешайте с таким же количеством измельченных овсяных хлопьев, с 1 столовой ложкой крепкого черного чая и с 2-мя столовыми ложками молока. Смесь нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Вместо овсяных хлопьев можно использовать овсяную или рисовую муку, или же толокно.
Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
Художественный и ландшафтный музей-заповедник "Царицыно"
Это цитата сообщения f-leshka Оригинальное сообщение
Хоста: сорта, посадка и уход, размножение.
